Ashwagandha: přírodní afrodiziakum z tradiční ajurvédské medicíny

Praha, 22.1.2018 (Mentis Lab)

Ashwagandha neboli vitánie snodárná je známá už tisíce let jako jedna z nejúčinnějších bylin, kterou kdy ajurvédská medicína objevila. Proslulá je nejen díky svým blahodárným účinkům při nervovém vyčerpání, únavě a pocitu vyhoření, ale také díky pozitivnímu vlivu na sexuální zdraví. Využívá se totiž jako afrodiziakum, podporuje plodnost mužů i žen, stabilizuje hormony a celkově pomáhá obnovit spokojený sexuální život.₁

Narůstající stres a náročnější práce, na druhé straně nedostatek odpočinku a poruchy soustředění. To jsou aspekty dnešní doby, díky nimž nemáme čas na sebe, ani na budování vztahů. Sexuální život a důraz na výkonnost se stávají čím dál výraznějším problémem, který trápí stále více lidí. Samozřejmě, že existuje moderní léčba za pomoci terapeutů a lékařů, nicméně, než přistoupíme k tomuto řešení, můžeme se inspirovat dávnou historií a nechat působit sílu ajurvédské medicíny. Bylina Ashwagandha je už z dob vzniku Kámasútry oslavována pro své účinky zlepšující sexuální zdraví. Její pozitivní vliv dokazuje i řada klinických výzkumů.₂

Ashwagandha je bylina původem z Indie, Pákistánu a Srí Lanky. Říká se jí indický ženšen, ale s klasickým ženšenem, jak ho známe, nemá nic společného. V ajurvédské medicíně se využívá především její kořen v práškové formě jako přírodní doplněk, nicméně bylina plodí i červenooranžové ovoce, které se dá jíst.₃ Ptáte-li se, kde lze tuto tradiční rostlinu u nás najít, ideální je zabrousit do světa přírodních nootropik. Ashwaghandu jako jednu z hlavních složek obsahuje např. Mentis Zen, čistě přírodní a zcela nenávykový doplněk stravy. „Kapsle jsou určeny pro boj s depresí a špatnou psychikou. Pomáhají zvyšovat odolnost organismu ve stresových situacích, při stavech úzkosti, vyčerpání nebo mohou napomáhat jako prevence proti syndromu vyhoření. Základem kapslí Mentis Zen jsou tři přírodní složky – rozchodnice růžová, bakopa drobnolistá a Ashwagandha. A právě díky výtažku z kořene Ashwaghandy mohou kapsle pomoci i v oblasti sexuální touhy. Přírodní nootropika jsou ideálním přírodním stimulantem, ne však řešením, pokud je stav pacienta dlouhodobě odkloněn od normy,“ říká pražská lékařka a biochemička MUDr. Marie Kloudová.

Přírodní afrodiziakum

V tradičních léčivech má rostlina dlouhou historii jako afrodiziakum. Už Kámasútra ji označila za silný sexuální stimulant a rovněž moderní výzkumy ji považují za přírodní alternativu ke zvýšení libida u mužů i žen.₁ Za sexuální spokojeností hledejme hormony, jež reguluje štítná žláza. Výzkumy ukazují, že Ashwagandha u žen podporuje správnou funkci štítné žlázy, stimuluje tok krve do reprodukčních orgánů, a tím zvyšuje vzrušení a pomáhá zlepšit sexuální život.₁ U mužů zase zvyšuje hladinu testosteronu. Vzhledem k tomu, že stárnutí způsobuje výrazný pokles jeho produkce (u mužů nad 30 let o 0,4 až 2 % každý rok), je užívání podporujících látek na místě. Ashwagandha zvyšuje hladinu luteinizačního hormonu, který má „výrobu“ testosteronu na svědomí. Dochází tak k revitalizaci přirozené rovnováhy pohlavních hormonů v těle, a tím i obnově spokojeného sexuálního života.₂

Stres jako zabiják sexuální touhy

Jedním z důvodů poklesu sexuálního chtíče a výkonnosti je v současné době stres. Je-li hladina stresu vysoká, zvyšuje se i krevní tlak, který pak omezuje průtok krve do tepen. To může u mužů vést až k impotenci. Účinnou antistresovou zbraní je právě Ashwagandha, protože funguje jako tzv. adaptogen, který pomáhá organismu zvýšit jeho odolnost a adaptovat se na psychický i fyzický stres. Konkrétně ovlivňuje činnost nadledvin, které produkují v našem těle kortizol – hormon zvyšující hladinu stresu. Jak ukázaly výsledky jedné studie, lidé se po podávání Ashwagandhy cítili méně stresovaní. Při jejím užívání po dobu 60 dnů se totiž podařilo hladinu kortizolu snížit o 27 %.₂

Ashwagandha podporuje plodnost

Stres a hormonální nerovnováha však negativně ovlivňují nejen náš sexuální apetit, ale i celkové reprodukční zdraví. Plodnosti totiž napomáhá také stav našeho imunitního systému, na který má Ashwagandha rovněž pozitivní vliv. Zvyšuje produkci bílých krvinek, čímž posiluje naši imunitu, a tím brání vzniku nejrůznějších nemocí a zdravotních problémů.₁

Zdroje:

1. https://www.dailynutra.com/blog/ashwagandha-sexual-health/
2. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/ashwagandha-benefits-for-mens-sexuality/articleshow/60103284.cms
3. https://www.superfoodly.com/ashwagandha-benefits-for-men-and-women/

Mentis Lab, s.r.o. je český start-up přinášející na trh unikátní řadu přírodních doplňků stravy, tzv. přírodních nootropik, někdy také označovaných jako chytré drogy. Jedná se o prémiové a pečlivě vyladěné směsi z tradičních i exotických rostlin bojující proti negativním důsledkům současné moderní doby. Pomáhají rychle doplnit energii a zlepšit koncentraci, dlouhodobě podporují vitalitu, účinně odbourávají stres nebo eliminují trému. Tříčlenný tým zakladatelů Mentis Lab se přírodními nootropiky inspiroval v zahraničí (zejména USA a Velké Británii), následně se rozhodl vyrábět podobně špičkové produkty přímo v České republice. V roce 2017, po roce intenzivního vývoje, Mentis Lab svými produkty rozšířil českému zákazníkovi obzor v oblasti zlepšení fyzické kondice a lidské psychiky. Všechny produkty Mentis Lab jsou vyráběny ve společnosti s certifikátem správné výrobní praxe a jsou zcela nenávykové. Firma Mentis Lab dbá na kvalitu použitých ingrediencí, aby zajistila prvotřídní úroveň svých produktů. Jejich distributorem je e-shop Mentis Lab a e-shop Dr. Max.

Více na www.mentislab.cz