Jste v zimě často nemocní? Možná jste si oslabili imunitu…

Vrbno pod Pradědem, 12. prosince 2018 (Vegall Pharma)

Velká část buněk našeho imunitního systému sídlí ve střevech. Obranyschopnost organismu je tak ovlivňována i naším jídelníčkem a stravovacími návyky. Právě sváteční hodování pak naši imunitu oslabuje. Pokud se tedy chceme vyhnout nemocem, je důležité i během Vánoc myslet na správné zažívání.

Vánoční čas je tradičně spojován nejen s rodinnou pohodou, ale především s hojností jídla. Důsledkem neustálého pojídání cukroví a dopřávání si vydatných obědů a večeří pak bývá nejen nadýmání, pálení žáhy, průjem, zácpa, či dokonce žlučníkový záchvat, ale rovněž oslabená imunita. „V našich střevech sídlí téměř 80 procent všech buněk imunitního systému. Zároveň zde panuje velmi specifické prostředí, které je tvořeno koloniemi různých prospěšných bakterií, takzvaných probiotik,“ vysvětluje celostní lékař Bohumil Ždichynec. Je-li prostředí v našich střevech narušeno, nejen, že se může dostavit řada zažívacích potíží, ale významně je ovlivněno i fungování naší imunity. Bakteriím v našich střevech, tedy střevní mikroflóře, škodí například užívání antibiotik a také dlouhodobý stres, ovšem významnou roli hrají též naše stravovací návyky i strava samotná.

Obrana proti přejídání? Jezte pomalu

Aby naše střeva, a tím pádem i imunitní systém, dobře fungovaly, je nutné o ně pečovat. Začít lze již u stravovacích návyků. Svému zažívání velmi ulehčíme práci tím, že veškerou stravu řádně rozmělníme v ústech žvýkáním a kousáním a rovněž tím, že budeme jíst pomalu. Jíme-li příliš rychle, je větší riziko, že se přejíme. Obecně se totiž uvádí, že než náš mozek přijme ze žaludku signál o tom, že jsme již sytí, trvá to celých 20 minut. Pokud do sebe tudíž celou porci na talíři „naházíme“ za 10 minut, pravděpodobně si ještě půjdeme přidat, protože se nebudeme cítit nasyceni. Později se ale dostaví těžký žaludek a únava způsobená zbytečným zatížením organismu.

Vyvažujte cukroví ovocem

Období vánočních svátků a oslav nového roku představuje pro zažívání velký nápor. Během zhruba dvou týdnů se poměrně výrazně změní náš jídelníček – jíme více sladkého a tučného jídla, navíc většinou v hojných porcích. Přejídáním tak zatěžujeme svůj organismus i větším množstvím kyselin. „Při trávení v těle vznikají kyseliny, které jsou následně neutralizovány souhrou procesů v žaludku, střevech, játrech, žlučníku či ledvinách. Potraviny jako maso, sýry, cukr a výrobky z bílé mouky – tedy ty, které si v době Vánoc dopřáváme ve zvýšení míře – přitom kyselost v žaludku ještě zvyšují, takže dané orgány musejí pro neutralizaci vnitřního prostředí vynaložit větší úsilí,“ upozorňuje lékař Bohumil Ždichynec. Tento nápor na naši trávicí soustavu můžeme částečně kompenzovat tím, že zvýšíme i příjem zásaditých potravin: ovoce, zeleniny, sóji, ořechů, semen, některých bylinek a dalších. Správné fungování imunitního systému podpoříme i kvalitními doplňky stravy, jako je například přípravek Immun44. Ten obsahuje komplexní směs takzvaných polyfenolů – látek, které slouží k zásobování imunitního systému.

Dopřejte střevům vlákninu a probiotika

Dobrému trávení napomáhá celá řada potravin. Mezi nejčastěji zmiňované patří ty bohaté na vlákninu, která podporuje peristaltiku střev a váže na sebe nežádoucí látky přijaté z potravy i toxické látky vzniklé během procesu trávení. Zvýšený příjem vlákniny během vánočních svátků se tak rozhodně vyplatí, důležité je ale myslet také na to, že společně s vlákninou musíme přijímat i zvýšené množství tekutin. Tekutiny zajistí, aby vláknina ve střevech nabobtnala, což je pro její správné působení důležité. V opačném případě totiž hrozí riziko zácpy a jiných komplikací. Kromě vlákniny je dobré tělu dopřát i dostatek potravin obsahujících zmíněná probiotika. Kolonie střevních bakterií se tak mohou snáze regenerovat a rozrůst do potřebného počtu. Tyto bakterie jsou hojně zastoupeny v jogurtech, kefíru, acidofilním mléku, podmáslí či různých fermentovaných potravinách, jako je třeba kysané zelí, korejské zelí kimchi nebo kvašené okurky.

Posilte imunitu odpočinkem a pohybem

Kromě zajištění správného fungování našich střev se ovšem během zimy a Vánoc samozřejmě hodí posilovat imunitní systém jako celek. I v tomto rušném a chladném období bychom si tedy měli najít dostatek času na kvalitní odpočinek a dostatečný spánek. Důležité je však dopřávat si také aktivity na čerstvém vzduchu, nejlépe na slunci. Vhodná je tak svižná procházka či běžkování nebo si můžeme vyrazit zaplavat do krytých bazénů. Tyto činnosti vhodně rozproudí organismus a posílí obranyschopnost těla.

O společnosti Vegall Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s. r. o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají dětem i dospělým a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti. Momentálně nabízí například doplněk stravy Immun44, který pomáhá posilovat obranyschopnost a je vhodný pro děti i dospělé. Immun44 stimuluje syntézu protilátek v těle, obsahuje antioxidanty, které neutralizují radikály a prokazatelně snižuje závažnost a délku trvání infekcí.

Australanka seskočila padákem ve 102 letech pro charitu

Canberra 12. prosince (ČTK) – Australanka Irene O’Sheaová seskok padákem poprvé vyzkoušela, když jí bylo sto let. Od té doby skáče každý rok a letos se stala nejstarším člověkem, který seskok padákem absolvoval. Svým počinem chtěla také upozornit na neurodegenerativní onemocnění, na než před deseti lety zemřela její dcera, a vybrat peníze na charitu, informoval server televize ABC News.

„Irene se ve věku 102 let a 194 dní stala nejstarším člověkem, který kdy seskočil s padákem,“ uvedla na facebooku společnost SA Skydiving, která její výkon organizačně a technicky zaštítila. „Chtěla tím zvýšit povědomí o amyotrofické laterální skleróze (ALS) a vybrat peníze pro (charitu) MND South Australia,“ dodala firma.

Odvážná stařenka musela před skokem ze zhruba 4260 metrů použít kyslíkový přístroj, ale podle instruktorů před krokem nezaváhala. Seskočila připoutaná ke zkušenému instruktorovi, jejich výkon filmovali dva kameramani.

Na zemi na seniorku čekaly tři generace její rodiny. „Co se mě týče, jsem stejná jako všichni ostatní, jen obyčejný člověk,“ řekla místnímu reportérovi na otázku, zda je závislá na adrenalinu.

lsk zdp

Senátoři podají ústavní stížnost na vyhlášku o úhradách péče

Praha 12. prosince (ČTK) – Senátoři podají ústavní stížnost kvůli vyhlášce ministerstva zdravotnictví, která upravuje úhrady zdravotní péče. Je podle nich nespravedlivá pro nemocnice, zejména v některých regionech, a nefunguje ve prospěch pacientů, kteří napříč zemí nemají stejný přístup ke zdravotní péči. Novinářům to dnes řekli zástupci senátorského klubu ODS. Úhradovou vyhlášku pro každý rok připravuje ministerstvo zdravotnictví. Pro příští rok vychází z dohody mezi zdravotními pojišťovnami a zástupci všech segmentů zdravotní péče. Podle ministerstva stížnost opomíjí různou náročnost péče v různých nemocnicích. Změny úhrad ale ministerstvo připravuje, začít by měly v roce 2020.

„Dlouhodobě úhradové vyhlášky způsobují, že kvalita zdravotní péče není dána tím, co je pro člověka nejvýhodnější z hlediska péče o jeho zdraví, ale tím, co je nejvýhodnější dělat z hlediska toho, jak je napsaná vyhláška a jakým způsobem jsou hrazené zdravotní výkony,“ řekl předseda senátorského klubu ODS Miloš Vystrčil.

Autoři stížnosti chtějí poukázat na to, že úhrady za výkony se napříč regiony liší až několikanásobně. „Považuji za trestuhodné, aby existovaly neopodstatněné a neodůvodněné rozdíly v úhradách zdravotnickým zařízením za péči o pacienta,“ řekl senátor Ivo Valenta (za Soukromníky), který je předkladatelem stížnosti. Podle něj nemocnice v Praze dostávají v přepočtu na počet obyvatel 3,5krát více než nemocnice ve Zlínském kraji, ze kterého Valenta pochází. Narovnání plateb by podle něj kraji přineslo 1,2 miliardy korun navíc.

„Senátory zmiňovaná nerovnost v úhradách v mnoha případech odráží různou náročnost péče ve specializovaných nemocnicích ve velkých městech a v menších okresních nemocnicích, což ústavní stížnost zcela opomíjí. Je nutné zdůraznit, že fakultní a velké krajské nemocnice poskytují řádově nákladnější a komplexnější péči,“ uvedla mluvčí resortu Gabriela Štěpanyová.

Platby paušálem místo plateb za jednotlivé pacienty podle právníka Ondřeje Dostála způsobují to, že péče není stejně dostupná v různých měsících roku. „Nemocnice si musí spočítat, zda se jí před koncem roku vyplatí pacienta vzít, nebo ho přeložit až na příští rok,“ uvedl.

Problémy jsou podle Vystrčila také v ambulantní péči. Praktickým lékařům se podle něj nevyplatí návštěvní služba, proto si jejich pacienti častěji volají zdravotnickou záchrannou službu, která je ale pro systém dražší. Platby ambulantních lékařů zase vycházejí z průměrů za předloňský rok, takže se jim nevyplatí ošetřit pacientů víc.

„V praxi dochází k tomu, že narůstají ekonomické ztráty řady zdravotnických zařízení, finanční prostředky nejsou rozdělovány spravedlivě, zhoršuje se lékařská péče a prohlubuje nedostatek zdravotníků,“ doplnil Vystrčil. Podání stížnosti je podle něj jedinou možností senátorů, jak přispět k řešení této situace.

Ústavní soud se úhradami zdravotní péče zabýval opakovaně, poprvé už v roce 1996. Podle Dostála stížnost vychází právě z jeho předchozích stanovisek. Stejné výhrady jako letos měli senátoři už v roce 2015. Vadily jim například rozdíly v úhradách v různých částech ČR. Poukazovali na porušení práva podnikat, práva na spravedlivou odměnu za práci a bezplatnou zdravotní péči. Podle soudu ale vyhláška žádným základním právům neodporovala, navazovala na starší předpisy a pravidla byla předvídatelná a plošná, byť v důsledku mohla vyvolávat některé rozdíly a nerovnosti.

Ministerstvo zdravotnictví připravuje nový systém úhrad založený na platbě za diagnózu (DRG) už několik let. Revize úhrad, která má platby nemocnicím sjednotit, má být dokončena v příštích dvou letech.

„Ministerstvo si uvědomuje, že nemocnice jsou dnes placené na základě paušálů, které nezohledňují skutečnou potřebu zdravotní péče a její kvalitu,“ dodala Štěpanyová.

Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO) už dříve řekl, že „stínově“ se bude pro porovnání péče vykazovat podle nových pravidel už příští rok, aby bylo porovnání se stávajícím systémem. Postupně by se měla péče začít nově hradit od roku 2020, už od příštího roku bude mít podle DRG péči proplácenou akutní lůžková péče v psychiatrii.

Částky za úhradu nemocniční péče přepočtené na obyvatele a rok

zdroj: ODS podle ÚZIS za rok 2015

van snm jw

Sněmovna možná zachová v novele nynější stav distribuce vakcín

Praha 12. prosince (ČTK) – Sněmovna navzdory nesouhlasu ministerstva zdravotnictví zřejmě zachová nynější stav distribuce vakcín určených k nepovinnému očkování, které není hrazeno z pojištění. Zdravotnický výbor doporučil plénu schválit k takzvané protipadělkové lékové novele poslanecký pozměňovací návrh, aby tyto vakcíny nadále mohli dostávat přímo lékaři.

Poslanecká úprava je podle ministerstva v rozporu s evropskými předpisy, z nichž vládní novela proti padělání léků vychází, řekl dnes ČTK ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO). Konstatoval ale, že ve Sněmovně je většinová vůle tento pozměňovací návrh podpořit. Vládní novela stanoví, že lékárníci budou muset ověřovat pravost vydaných léků. Budou srovnávat zvláštní kód na krabičce s údaji v celoevropském úložišti.

Skupina poslanců z pěti klubů v čele s Davidem Kasalem (ANO) tvrdí, že novela distribuci vakcín nelogicky rozděluje. Skutečnost, že nehrazené vakcíny určené k nepovinnému očkování nebudou moci dostat přímo lékaři, přináší podle nich některá úskalí. Upozorňují zejména na riziko nedodržení skladovacích podmínek vakcín, které musejí být v chladu. „Pacient bude nově nucen v mnoha případech vyzvednout recept u lékaře, následně sehnat a zakoupit vakcínu v lékárně a opětovně cestovat do ordinace lékaře nechat vakcínu aplikovat,“ uvedli ve zdůvodnění.

Výbor doporučil schválit i další poslanecké návrhy, které se týkají snížení maximální výše postihu za porušení povinností daných novelou z 20 milionů na dva miliony korun a odkladu jejich možného ukládání až na rok 2020. Vojtěch tyto úpravy podpořil stejně jako další pozměňovací návrh, podle kterého bude možné dodavateli vrátit takový lék, u kterého se nepodaří ověřit jeho pravost ani po dvou týdnech od prvního neúspěšného pokusu.

Předlohu by Sněmovna mohla schvalovat ještě v prosinci. Účinná by měla být v únoru.

Pochyby o potřebě ověřovat pravost léků už dříve vyjádřila Česká lékárnická komora, podle níž jsou současná bezpečnostní pravidla dostatečná. V českých lékárnách se podle komory dosud neobjevil ani jeden padělek a novela jen zvýší administrativu. Ani v unii zatím potíže podle důvodové zprávy vládní předlohy nejsou, ale riziko roste. „Padělané léčivé přípravky, které by se k pacientům dostaly prostřednictvím legálního dodavatelského řetězce, představují riziko pro lidské zdraví a mohou rovněž vést ke snížení důvěry pacientů v legální dodavatelský řetězec, poskytovatele zdravotní péče a zdravotní systém,“ stojí ve zdůvodnění.

Zdravotnický výbor dnes navzdory Vojtěchovu nesouhlasu přerušil projednávání jiné vládní lékové novely, podle níž by ošetřující lékaři a lékárníci měli přehled o všech lécích, které má pacient předepsané. Členové výboru většinově dali na stanovisko sněmovních legislativců, kteří doporučovali vyčkat na to, v jaké podobě Parlament schválí protipadělkovou novelu.

Sdílení údajů mezi poskytovateli zdravotní péče by mělo podle ministerstva zajistit bezpečnější a kvalitnější předepisování léků. Přístup k datům o předepsaných lécích bude mít podle novely jen ošetřující lékař nebo lékárník, který bude vydávat lék. Pacient by jim ale mohl vstup do databáze o lécích, které užívá, zakázat. V současnosti má lékař přehled pouze o lécích, které pacientovi sám předepsal. Lékárník může zkontrolovat jen přípravky na předložených receptech. Lékový záznam by mohl zamezit duplicitnímu předepisování léků nebo předepisování léků, které mají vzájemně nežádoucí účinky.

mbc rot

Omlazení intimních partií už není tabu. Nejmodernější laserová technologii…

Praha, 11. prosince 2018 (GynCentrum)

Stejně jako před dvaceti lety bylo kuriozitou, když některá z žen přišla s prsními implantáty, bylo ještě donedávna tabu hovořit o úpravách intimních oblastí dámského klínu. A přitom u takového zákroku je efekt nejen estetický, ale často odstraní i zdravotní či jiné komplikace. Vedle chirurgických vaginoplastik je nejnovějším trendem použití laseru. Ten je šetrnější a zotavení je téměř okamžité.

České ženy pomalu překonávají stud a začínají řešit, jak zlepšit svůj intimní život, což dokazují například i statistiky z vyhledávání na internetu.
K plastickým gynekologickým zákrokům je nejčastěji vede vaginální atrofie a ochablost poševních stěn, která trápí více jak polovinu žen po porodu nebo v přechodu, dále nespokojenost se vzhledem genitálií, případně neschopnost dosáhnout sexuálního uspokojení. „S takovými problémy k nám přichází až sto padesát pacientek ročně,“ popisuje MUDr. Daniel Struppl, primář kliniky GynCentrum.

Nejčastějšími operacemi jsou labioplastiky, zaměřené na úpravu zevního genitálu. Ročně je v GynCentru provedeno až sto takových operací. Omlazení genitálu neboli rejuvenace patří též k častým operacím plastické gynekologie, další typy operací jako například hymenoplastika jsou již méně časté. „Důvodem k zákroku často bývá například nedostatečná pevnost tkání pochvy a pánevního dna způsobená porodem nebo stárnutím. Méně závažné nálezy pomůže vyřešit jednoduchý laserový zákrok,“ vysvětluje primář Struppl.

Novinka LOTUS GynoLaser

Úplnou novinkou, kterou Gyncentrum jako jedno z prvních zdravotnických zařízení v Česku nabízí, je ošetření pomocí LOTUS GynoLaserTM. Na rozdíl od dosavadních operačních možností je laserový zákrok rychlý, bezbolestný, bezpečný a nevyžaduje téměř žádnou rekonvalescenci. Používá se pro vaginální rejuvenaci s výsledkem zúžení poševního vchodu a vagíny a zlepšení její elasticity, dále k podpůrné léčbě stresové inkontinence i chronických kvasinkových zánětů. Zákrokem se vyrovnává pH v pochvě, posiluje se imunita a zvyšuje lubrikace. Průběh ošetření je rychlý a není k němu zapotřebí celková ani lokální anestesie. Do pochvy je pouze zavedena speciální hlavice laseru. Principem zákroku je průnik a působení laserových paprsků na tkáně. V místě dopadu dochází k hlubokému prohřátí a je odstraněna svrchní část tkáně. Zbývající dvě třetiny stěny pokožky zůstávají tepelně ovlivněny. Teplo způsobí kontrakci kolagenních vazivových vláken, a zajistí další novou tvorbu kolagenu, vedoucí ke zpevnění ošetřených tkání.

„S laserovým ošetřením pomocí přístroje LOTUS GynoLaserTM. máme velmi dobrou zkušenost. Pacientky zprvu vyjadřovaly obavy, nicméně efekt je skvělý. Jsme si vědomi, že u závažných forem uvolnění poševních stěn laser nemůže nahradit chirurgickou léčbu, nicméně jeho použití u mírnějších forem sestupu či inkontinence moči významně rozšiřuje možnosti léčby těchto obtíží. Jsme velmi rádi že máme možnost tuto metodu poskytovat naším pacientkám k jejich spokojenosti,“ řekl primář kliniky GynCentrum Struppl.

O GynCentru

GynCentrum zahájilo svou činnost v roce 1992. Jedná se o soukromé zdravotnické zařízení. Klinika je zařízená moderní diagnostickou i operační technikou, která umožňuje včasnou prevenci i účinnou léčbu. Kromě gynekologických operací včetně gynekologické plastiky zde nabízíme preventivní vyšetření i péči ve specializovaných poradnách. GynCentrum poskytuje také poradenství ohledně neplodnosti, následnou léčbu, dále poradenství ohledně obezitologie a interních onemocnění. Pacientky jsou hospitalizované v netradičním prostředí Hloubětínského zámečku. Jedná se o jediné lůžkové pracoviště v Praze 9 a 14. Více informací naleznete na www.gyncentrum.cz.

Třetině Čechů je podle průzkumu v práci zima, nejvíce v těchto…

Praha, 11. 12. 2018 (Preventado)

Česko tento týden opět zasáhnou mrazy, podle předpovědi by se teploty okolo nuly měly držet až do Vánoc. Mrazivé počasí je nepříjemné především pro lidi, kteří pracují venku, chladno je ale často i lidem v nedostatečně vytápěných kancelářích. Na zimu na pracovišti si podle průzkumu společnosti Preventado stěžuje každý třetí pracující Čech, 42 % Čechů navíc nemá možnost teplotu v práci regulovat.

Teplota na pracovišti a ochrana zaměstnanců před chladem je předmětem nařízení vlády. Optimální teplota pro kancelářskou práci náročnou na pozornost by se měla pohybovat mezi 21 a 23° C. Společnost Preventado, která se zabývá ergonomií a ochranou zdraví při práci, v aktuálním průzkumu zjistila, že 34 % Čechů teplota v práci nevyhovuje, stěžují si hlavně na zimu. „Zaměstnavatel je povinen zajistit odpovídající teplotu na pracovišti, případně ochranu před chladem. Podle našich poznatků jsou ale pracoviště často nedostatečně vytápěná, což potvrzují i výsledky průzkumu. Téměř 30 % pracujících Čechů navíc podle průzkumu vadí, že si teplotu v práci nemohou regulovat,“ komentuje výsledky Radim Pektor ze společnosti Preventado. Z průzkumu dále vyplynulo, že většina Čechů (59 %) preferuje teplotu mezi 20 a 22 stupni, ženy přitom vyžadují vyšší teplotu než muži.

graf: Jaká je podle vás ideální teplota v místnosti? (zdroj dat: prosincový průzkum společnosti Preventado)

Legislativní ochrana před zátěží chladem je důležitá především u profesí, které vykonávají práci venku. V případě poklesu teploty pod 10 °C musí být zaměstnanec vybaven speciálním tepelně izolačním oděvem, při teplotě 4 °C a méně má navíc nárok na rukavice, zimní obuv, teplý ochranný nápoj a každé dvě hodiny na přestávku v takzvané ohřívárně. „Legislativa také upravuje maximální dobu nepřetržité venkovní práce, při teplotách -10,1 až -20 °C by neměla přesáhnout jednu hodinu, do teploty -30 °C pak 30 minut, za nižších teplot by se venkovní práce neměla, až na výjimečné situace, vykonávat vůbec,“ vysvětluje Radim Pektor. Ze zkušeností společnosti Preventado jsou však tato opatření často podceňována, a to nejen zaměstnavateli, ale někdy i samotnými zaměstnanci, kteří nedodržují pravidelné přestávky a neoblékají se dostatečně teple. „Rizik podceněné ochrany před chladem je spoustu, od omrzlin a nachlazení až po ohrožení života podchlazením. Rizikovou skupinou jsou paradoxně živnostníci, na které se ochranná legislativní opatření nevztahují. Například prodejci na vánočních trzích často tráví na mrazu skoro celý den bez přestávek, svařák jako ochranný nápoj přitom nelze doporučit, alkohol totiž riziko podchlazení ještě zvyšuje. Doporučil bych jim například bateriově vyhřívané vesty, rukavice nebo ponožky,“ doplňuje Radim Pektor.

Psychiatři: Syndromem vyhoření trpí každý pátý Čech

Praha 11. prosince (ČTK) – Syndromem vyhoření trpí podle odborníků každý pátý Čech. Nejohroženější jsou vrcholoví manažeři, lékaři, zdravotníci, učitelé, policisté a soudci. Informace dnes zazněly na tiskové konferenci Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Takzvaný syndrom vyhoření je reakcí na dlouhodobý stres, který se projevuje především únavou a ztrátou pocitu ze smyslu vykonávané práce.

Odborníci z Psychiatrické kliniky syndrom sledují od roku 2015. „Intenzivnější symptomy syndromu vyhoření vykazuje asi 20 procent populace. Ve srovnání se světem je to někde uprostřed,“ uvedl psychiatr Radek Ptáček, který se v několika mezinárodních studiích zaměřuje na duševní zdraví pracovních profesí.

„Ze studií naší kliniky vyplývá, že mezi nejvíce ohrožené skupiny patří především vrcholoví manažeři, řídicí pracovníci s odpovědností za větší firemní celek, dále pak i střední nebo nižší manažeři,“ dodal.

K nejohroženějším profesím podle něj patří lékaři a zdravotníci, učitelé, ale též policisté a soudci. Shodné pro ně je, že jde o profese spojené s odpovědností. Naopak velmi nízké riziko mají podle Ptáčka živnostníci bez zaměstnanců, pracovníci v rybářství a zemědělství a duchovní. „Zjistili jsme, že v České republice existuje severovýchodní vyhořelý region versus jihozápadní nevyhořelý,“ dodal.

Podle letošního výzkumu mezi 3500 učiteli se více než polovina považuje za ohrožené syndromem vyhoření a asi 65 procent jím skutečně ohrožená je. Asi pětina učitelů má vážné příznaky. „Nejvíc je stresuje ministerstvo, administrativa a školní inspekce. Také lékaře nejvíc stresuje administrativa,“ doplnil Ptáček.

Středně těžké až těžké depresivní symptomy podle přednosty Psychiatrické kliniky Jiřího Rabocha pociťuje asi 12 procent z 1100 oslovených lékařů a 22 procent z nich užívá psychofarmaka. Podle zahraničních studií mají lékaři také vyšší riziko sebevražd – lékaři asi 1,4krát vyšší než běžná mužská populace, lékařky asi 2,3krát než ostatní ženy. „V některých zemích začínají dbát o psychické zdraví lékařů, protože jsou to drazí odborníci a je škoda je ztratit,“ dodal Raboch.

„V České republice se podle našich průzkumů vyskytují závažné depresivní příznaky u sedmi procent populace. Celkem devět procent přiznává občasné sebevražedné myšlenky, jedno procento o sebevraždě vážně uvažovalo,“ uvedl Raboch. Asi 11 procent Čechů nyní užívá psychofarmaka, v posledních 15 letech jejich spotřeba významně narostla.

Pokud únava a dlouhodobý stres neodchází, prvním varovným příznakem je podle Ptáčka ztráta smyslu vykonávaného povolání a cynismus. „Každý tu prázdnou baterku někdy zažije. Jenom je otázka, jestli ji znova nabije nebo jede na tu prázdnou,“ dodal. Odborníci doporučují zaměřit se zejména na mezilidské vztahy, jejichž kvalita je hlavní faktorem životní spokojenosti.

„Základní doporučení je, abyste denně alespoň jednou vypojili ‚vybíječe‘ a zapojili nějaké ‚nabíječe‘,“ uvedl Ptáček s tím, že nabíječem může být cokoliv, co člověku dělá radost, například sport nebo koníčky. Základními pravidly prevence syndromu vyhoření je oddělovat jasně práci od volného času, pěstovat vztahy a intimitu, dobře spát, mít správný životní styl, smysl života a koníčky.

„Existuje několik studií, které dokazují, že jestliže mimořádně exponovaným a mimořádně vystresovaným manažerům dáme dvou až tříměsíční volno, kdy s nimi budeme pracovat a relaxovat, tak se vrátí do práce zase s nabitou baterkou,“ dodal Raboch.

van jw

Europoslanci chtějí otevřenější testování bezpečnosti potravin

Štrasburk 11. prosince (zvláštní zpravodaj ČTK) – Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) by měl podle poslanců Evropského parlamentu transparentněji zveřejňovat informace o posuzování rizik týkajících se používání pesticidů či produkce geneticky modifikovaných potravin. EP dnes schválil návrh na zavedení otevřenějších postupů EFSA, s nímž Evropská komise přišla v návaznosti na širokou veřejnou kritiku používání herbicidu glyfosát.

Podle návrhu schváleného poměrem hlasů 427 ku 172 bude potravinový úřad muset veřejnosti zpřístupnit závěry vědeckých výzkumů prověřujících nezávadnost či škodlivost postupů spojených s produkcí potravin. Lidé by měli mít k těmto údajům přístup ještě před tím, než bude geneticky modifikovaná potravina či výrobek proti škůdcům uveden na trh.

Poslanci rovněž souhlasili se vznikem centrálního registru studií spojených se zdravotními riziky potravin, do nichž budou muset subjekty usilující o povolení konkrétního výrobku vkládat i studie s negativním vyzněním. Pokud bude mít EFSA pochybnosti o tom, zda jsou provedené výzkumy dostatečné, bude moci požádat o ověření zdravotní nezávadnosti výrobku prostřednictvím dalších studií.

Návrh rovněž zavádí přísnější audity vědeckých laboratoří včetně těch, které se nacházejí mimo unijní země.

EP bude nyní jednat o dalším osudu návrhu s členskými státy, teprve poté bude možné jeho konečné schválení.

„Pokud přijaté návrhy projdou dalším jednáním s Radou v trialozích, pak výrazně posílí odolnost evropského systému povolování látek, GMO a produktů v potravním řetězci proti falšování studií, zkreslování výsledků a ovlivňování zvenčí,“ řekl socialistický europoslanec a místopředseda parlamentního výboru pro životní prostředí a bezpečnost potravin Pavel Poc, který za svou frakci vykonával u návrhu funkci stínového zpravodaje.

Návrh komise, s nímž část europoslanců nesouhlasila kvůli údajným zásahům do vlastnických práv vědeckých institucí provádějících jednotlivé studie, je reakcí na kritiku loňského prodloužení licence k používání herbicidu glyfosát o pět let. EK kontroverzní rozhodnutí před rokem zdůvodnila tím, že studie neprokázaly spojitost glyfosátu s rakovinou, které se na základě jiných výzkumů obávali odpůrci tohoto přípravku. České ministerstvo zemědělství v září rozhodlo, že od ledna zakáže plošné využívání glyfosátu.

Někteří poslanci včetně lidovecké zpravodajky návrhu Renate Sommerové však se schválenou podobou textu nesouhlasili a požadovali mimo jiné širší seznam informací, které by mohly laboratoře o výzkumech utajovat.

„Pokud nebudeme v této oblasti respektovat vlastnická práva, umožníme krádež výzkumných materiálů třetími stranami,“ zdůvodnila svůj nesouhlas s návrhem lidovecká europoslankyně Michaela Šojdrová, podle níž nemůže být „transparentnost na úkor vlastnických práv výzkumných institucí“.

kpc hej

Stabilizace Fakultní nemocnice Ostrava pokračuje. Chirurgická klinika má nového…

Ostrava, 10.12.2018 (FNO)

Novým zástupcem přednosty Chirurgické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava  se stal Aleš Foltys. Ačkoli přišel z jiného zdravotnického zařízení, Chirurgickou kliniku FNO dobře zná. Nastoupil na ni hned po absolvování vysokoškolského studia v roce 1992 a během svého 22letého působení se právě zde vypracoval na vedoucího lékaře. Pro FNO jeho příchod znamená další důležitý krok v pokračující stabilizaci po krizi, jež na konci října vyvrcholila rezignací tehdejšího ředitele Evžena Machytky. MUDr. Foltys zároveň zastává funkci zástupce přednosty docenta Petra Vávry, který se ujme vedení kliniky 1. ledna 2019.

Do Fakultní nemocnice Ostrava se po čtyřech letech vrátil uznávaný chirurg Aleš Foltys. Ke 3. prosinci se stal zástupcem přednosty pro léčebnou péči Chirurgické kliniky FNO, s níž byl profesně spjat již mezi lety 1992 až 2014. Jedním z cílů, které si nový primář stanovil, je vylepšení pověsti tohoto špičkového pracoviště. „Když jsem dostal nabídku vrátit se zpět, nebylo to pro mě jednoduché rozhodnutí, ale přijal jsem ji. Beru ji jako výzvu stabilizovat a zlepšit situaci na klinice, jež si díky lidem, kteří na ní pracují, zaslouží daleko lepší pověst jak v odborných, tak i v laických kruzích,“ řekl Foltys.

Podle ředitele Fakultní nemocnice Ostrava Petra Vávry je příchod Aleše Foltyse dalším signálem toho, že se situace v nemocnici po podzimní krizi stabilizovala. „Velice mě těší, že MUDr. Foltys naši nabídku přijal. Je to vynikající zpráva nejen pro lékaře, kteří na Chirurgické klinice pracují, ale především pro pacienty, pro něž bude jako nový primář zárukou profesionální péče na té nejvyšší úrovni,“ uvedl Vávra.

Ve své nové funkci bude moci Foltys uplatnit také zkušenosti, které nabyl mezi lety 2014 a 2018 jako zástupce primáře chirurgického oddělení ve Vítkovické nemocnici. Přestože do Fakultní nemocnice Ostrava přichází odjinud, nevstupuje do neznámého prostředí. Na Chirurgickou kliniku FNO nastoupil hned po promoci v roce 1992 a setrval zde 22 let, než odešel do Vítkovic. „Svůj úkol vidím ve snaze o zlepšení mezilidských vztahů, nastavení pravidel a možnosti seberealizace každého zaměstnance kliniky, který bude součástí fungujícího týmu,“ řekl Foltys o svém plánu na následující týdny a měsíce.

MUDr. Aleš Foltys, Ph. D. (51) je uznávaný chirurg a držitel čtyř atestací v oboru. Specializuje se na operační léčbu obezity (bariatrie). Od léta 2014 až dosud působil jako zástupce primáře chirurgického oddělení Vítkovické nemocnice. Svou profesní kariéru začal po absolvování Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci v roce 1992 na Chirurgické klinice FNO, kde setrval 22 let a vypracoval se až na vedoucího lékaře. Je členem České chirurgické společnosti, ČLS J.E. Purkyně i České lékařské komory. Absolvoval řadu zahraničních stáží věnovaných kromě bariatrie také laparoskopii či transplantační chirurgii. V minulosti působil také jako odborný asistent na Katedře chirurgických oborů Ostravské lékařské fakulty.

Téměř sedm milionů receptů letos předepsali lékaři klientům ZP MV ČR.…

Praha, 10. prosince 2018 (ZP MV ČR) – Celkem 6,82 milionu receptů předepsali lékaři za prvních deset měsíců letošního roku klientům druhé největší Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR). Z nich 76 % bylo předepsáno v elektronické podobě.

„Zatímco po spuštění elektronického předepisování v lednu letošního roku bylo takto předepsáno 61,6 % receptů, v říjnu už to bylo 83,8 %. Žádné katastrofické předpovědi o hrozícím kolapsu elektronického předepisování receptů se nenaplnily. Drobné potíže, které zavedení elektronizace provázely, se vcelku rychle vyřešily,“ okomentovala blížící se roční výročí e-receptů ředitelka zdravotnického odboru ZP MV ČR Ivana Cimalová.

Podle ní praktičtí lékaři pro děti a dorost a všeobecní praktičtí lékaři předepisují recepty elektronicky z 80 %, ambulantní specialisté a gynekologové ze 75 %, stejně jako lékaři v lůžkových zařízeních. „Z interní statistiky ZP MV ČR byl zaznamenán největší nárůst v předepisování receptů elektronicky u lékařů v nemocnicích: ze 60 % v lednu na 80 % v říjnu,“ upřesnila Ivana Cimalová.

Ze statistiky Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) vyplývá, že do elektronického předepisování je zapojeno 2 878 lékáren, 16 476 zdravotnických zařízení a 40 642 lékařů. Z pohledu pacienta se stále větší oblibě těší předávání identifikátoru prostřednictvím SMS zprávy, což se děje v 90 % případů v porovnání se zasíláním prostřednictvím e-mailu.

ZP MV ČR působí na českém trhu již šestadvacátým rokem a je druhou největší zdravotní pojišťovnou v zemi. Má smlouvy se všemi nejvýznamnějšími zdravotnickými zařízeními kdekoliv na území ČR. V současnosti má více než 1,3 milionu klientů. Je držitelkou ocenění Zdravotní pojišťovna roku 2015 a 2016, mezinárodního titulu Czech Superbrands 2017 a 2018 a nově rovněž titulu Finančně nejzdravější zdravotní pojišťovna.