Novoroční ohňostroj není pro oči jedinou hrozbou: k poranění oka…

PRAHA, 19. prosince 2017 (Oční klinika GEMINI) – Oslavy vánočních svátků a příchodu nového roku jsou plné radosti a veselí, mnohdy ale bohužel i úrazů. Oči jsou v tomto období jedním z nejohroženějších orgánů. I když podle statistik vedou zranění rukou a prstů, poranění očí má častěji fatální následky. Největší hrozbou jsou amatérské ohňostroje. Nepřibližovat se k rachejtlím však nemusí stačit. Nejvíce zraněných totiž bývá právě mezi přihlížejícími neodborně připravených ohňostrojů. Oči by měly být chráněny i u otevírání novoročního sektu anebo předvánočního úklidu.

K oslavám nového roku ohňostroj neodmyslitelně patří. Že neodborné provedení může vést spíše ke katastrofě než k úspěšnému vstupu do nového roku, ví každý. Málokdo si však uvědomuje, že nebezpečné může být i pouhé pozorování této novoroční atrakce. Podle průzkumů většina obětí, které utrpí poranění oka, je právě z řad přihlížejících.

„Pyrotechnika je nebezpečná zejména vysokou teplotou. I nepatrné odletující jiskry mohou oko závažně poranit. I když se samotného odpalování ohňostroje neúčastníte, je důležité dodržovat dostatečnou vzdálenost. Ideální je odstup až několika desítek metrů,“ popsal Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini. Při pozorování ohňostroje rozhodně nejsou od věci ochranné brýle. Rozžhavený popílek totiž může snadno oko popálit. „Popel kromě kůže na očním víčku může popálit spojivku či rohovku. Právě popálení rohovky patří k těm nejhorším, způsobit může i trvalé oční vady, v krajním případě slepotu,“ upozornil Pavel Stodůlka.

Na oči je třeba dávat pozor i při předvánočním úklidu. „Savo a jiné chemikálie určené k úklidu mohou oči také popálit. Obvykle dojde jen k podráždění spojivek a postačí oko vypláchnout vodou. Ale při opravdu neopatrném zacházení můžete přijít i o zrak,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Nebezpečný může být i obyčejný špunt od sektu. Před otevíráním je třeba sekt důkladně vychladit, zátka pak vyletí s menší prudkostí. „Sekt před otevíráním rozhodně neproklepávejte. Zátku směrujte od sebe a všech ostatních v blízkosti. Když špunt do oka narazí přímo, může dojít i k odchlípnutí sítnice nebo posunutí oční čočky. To může v některých případech vést až ke ztrátě zraku. Pokud taková situace nastane, zakryjte oko sterilním obvazem a okamžitě vyhledejte lékaře,“ poradil Pavel Stodůlka.

Vánoce bez prskavek by nebyly to pravé. Podle Pavla Stodůlky je strach ze sledování prskavek zbytečný. Jsou vyrobeny k tomu, aby se na ně lidé dívali. Světlo, které prskavka vydává, očím neublíží. „Důležité je ale držet prskavku od očí dostatečně daleko. Odletující jiskry mohou ve výjimečných případech zasáhnout střed rohovky, což může mít za následek trvalé zhoršení zraku,“ dodal Pavel Stodůlka. Na závěr ještě doporučil, aby lidé poranění očí nepodceňovali a vyhledali pomoc lékaře včas.

O oční klinice GEMINI, www.gemini.cz

Soukromá oční klinika rozvíjí dlouholetou tradici zlínské oční chirurgie. Zdravotní péče je výsledkem spolupráce a osobního přístupu týmu zdravotníků, vedeného renomovanými lékaři a pracujícího se špičkovou technikou. V čele týmu specialistů stojí primář MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., FEBOS-CR, oční chirurg s dlouholetou praxí a vysokým renomé v Česku i v zahraničí. Oční kliniku Gemini založil v roce 2003. Je znám svým přínosem pro oční medicínu, například řadou unikátních očních operací, které provedl v mnoha případech jako první v Česku nebo i ve světě.

V současné době provozuje klinika v České republice devět pracovišť, a to ve Zlíně, v Průhonicích u Prahy, Praze-Krči, Českých Budějovicích, Ostravě, Vyškově, Brně a Novém Jičíně. Jako jediná česká oční klinika otevřela pracoviště také ve Vídni. Kliniky jsou vybaveny špičkovými lasery včetně unikátního 6D laseru SCHWIND AMARIS 1050RS. Jako první v Evropě zavedla klinika Gemini také laserovou operaci čočky i odstraňování očních vad femtosekundovým laserem VICTUS. Stejně tak začala klinika Gemini v roce 2015 jako první v ČR nabízet operace laserem Z8, který je považován za nejmodernější přístroj pro oční operace na světě. Gemini provozuje největší síť moderních laserů pro korekci očních vad v Česku. Oční chirurgové z celého světa pravidelně navštěvují oční kliniku Gemini, aby se seznámili s nejmodernějšími technologiemi. Na jejich vývoji klinika dlouhodobě spolupracuje s předními světovými výrobci.

Prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., FEBOS-CR

Studium medicíny na Univerzitě Palackého v Olomouci ukončil v roce 1989 s vyznamenáním a pochvalou rektora. V roce 2000 absolvoval postgraduální studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Tématem disertace byla metoda LASIK, kterou v ČR zavedl. Zkušenosti s oční chirurgií sbíral i po světě, hlavně v Kanadě. Působil jako přednosta očního oddělení Baťovy nemocnice ve Zlíně a v roce 2003 založil soukromou oční kliniku Gemini, v jejímž čele dnes stojí. Má za sebou dlouholetou praxi v nezvykle široké škále očních operací – od laserových korekcí očních vad až po transplantace rohovky a operace sítnice. Je mezinárodně známým inovátorem oční chirurgie. Několik očních operací, například centraci vychýlené lidské čočky, implantaci presbyopické fakické čočky nebo operaci čočky Capsulaserem, provedl jako první oční chirurg na světě a řadu očních operací zavedl jako první v ČR (laserovou operaci očních vad LASIK a LASIK femtosekundovým laserem, operaci šedého zákalu mikrořezem, laserovou operaci šedého zákalu). Úspěšnými implantacemi umělé rohovky dokázal vrátit zrak pacientům, kteří byli dlouhou dobu slepí, v některých případech i desítky let.

Přednáší na prestižních mezinárodních očních kongresech po celém světě a vyučuje v kurzech pro zahraniční oční lékaře. Získal řadu prestižních ocenění – je držitelem titulu osobnost Zlínského kraje a Ceny města Zlína. Byl vyznamenán Záslužným vyznamenáním Zlínského kraje a Stříbrnou medailí Senátu Parlamentu ČR za zásluhy o rozvoj oční medicíny. Obdržel Jeseniovu cenu a byl vyhlášen lékařem roku 2010. V roce 2015 také získal prestižní ocenění EY Podnikatel roku. Mezi jeho pacienty patří například exprezident Václav Klaus a Tomáš Baťa s rodinou nebo hraběnka Diana Šternberková. Operoval také řadu kolegů – očních lékařů. Je ženatý, má dvě děti.

Biatlonista Ondřej Moravec v kampani Procter & Gamble vzkazuje „Děkuji,…

Praha, 19. prosince 2017 (Procter & Gamble) – Společnost Procter & Gamble u příležitosti Zimních olympijských her 2018 v Pchjongčchangu opět vzdává hold všem maminkám a děkuje jim za péči, kterou každý den věnují své rodině. Ambasadory kampaně „Děkuji, maminko“ se stali biatlonista a olympijský medailista ze Soči Ondřej Moravec s maminkou Magdou. Podtitulem kampaně „Děkuji, maminko“ je „Láska místo předsudků“ a vyzývá nás, abychom si představili, jak by mohl svět vypadat, kdybychom na sebe všichni pohlíželi očima maminek.

Nikdo to nedotáhne k úspěchu bez toho, aby za ním někdo pevně stál. Tím prvním, kdo děti vydatně podporuje, bývá maminka. Bez její schopnosti děti motivovat, vytvořit zázemí a obětovat svůj vlastní čas a energii by se nikdy nedostali tak daleko. Maminky pomáhají překonávat bariéry plynoucí ze stereotypů a předsudků, protože vidí nadšení dětí a pomáhají jim plnit jejich sny. Platí to i pro Ondřeje Moravce. „Ondřej byl velmi pilné a talentované dítě. Byl velmi pracovitý a nadšený pro sport už odmala. Když ho v deseti letech potkaly nemalé zdravotní komplikace, vždy jsem ho podporovala v tom, co chtěl dělat,“ říká Magda Moravcová, maminka úspěšného biatlonisty.

Ondřej Moravec v dětství prodělal onemocnění, které ho mohlo poznamenat na celý život. Lékaři předpovídali, že bude sportovat jen rekreačně. „Mě to ale ke sportu pořád táhlo, proto jsem se postavil znovu na lyže, hned jak to bylo možné. Když mamka viděla moje odhodlání, podpořila mě v tom, co mě bavilo, ačkoli mě od toho ostatní zrazovali. A vydrželo jí to dodnes – při závodech svolává celou rodinu a fandí mi všichni společně. Chtěl bych jí za její podporu velmi poděkovat,“ popisuje biatlonista Ondřej Moravec, jak to u nich doma chodí.

„P&G a jeho značky slouží a pomáhají maminkám po celém světě při jejich každodenní péči o rodinu. Jsme rádi, že jim u příležitosti zimních olympijských her můžeme opět poděkovat za to, jak podporují sny svých dětí, že při nich stojí od samého počátku a pomáhají jim bojovat proti všem předsudkům, kterým čelí,“ dodává Malgorzata Mejer, manažerka korporátní komunikace Procter & Gamble.

Podtitulem kampaně „Děkuji, maminko“ společnosti Procter & Gamble k Zimním olympijským hrám 2018 v Pchjončchangu je „Láska místo předsudků“. Kampaň má za cíl překonávat předsudky, kterým museli někteří sportovci čelit. Olympijský klip „Láska místo předsudků“ poukazuje na roli maminky jako prvního a největšího zastánce svého dítěte, jako člověka, který vidí potenciál dítěte bez ohledu na to, jak jej vnímají druzí. P&G doufá, že toto video pomůže lidi sjednotit, aby dokázali otevřeně hovořit o předsudcích, o jejich vlivu na lidský potenciál a o potřebě povznést se nad to, co nás rozděluje, a naopak hledat to, co nás může spojovat. Klip můžete zhlédnout zde.

O společnosti Procter & Gamble

P&G se svými prověřenými, kvalitními a předními značkami slouží spotřebitelům po celém světě. Jeho portfolio zahrnuje značky Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Vicks®, a Whisper®. P&G působí v přibližně 70 zemích světa. Pro novinky a informace o společnosti P&G a jejích značkách navštivte stránku http://www.pg.com.

Vědci prokázali účinek anestetik na rostliny, zrychlí to testy

Olomouc 19. prosince (ČTK) – Mezinárodní tým vědců prokázal účinek anestetik na rostliny, což urychlí testování tlumících látek. Pod vlivem anestetik používaných na lidi či zvířata přestaly rostliny vnímat okolí. Tým vědců ze čtyř zemí, ve kterém byl zastoupen i olomoucký biofyzik Andrej Pavlovič, látky zkoušel na druzích, které vykazují pohyb – třeba na popínavém hrachu či masožravých rostlinách. ČTK to dnes oznámili zástupci Univerzity Palackého.

Studie otevřela do budoucna možnost pro rychlé testování anestetických účinků látek. Do výzkumu se zapojili vědci z Japonska, Německa, Itálie a Česka. “Testovali jsme několik typů anestetik s různou chemickou strukturou a zjistili jsme, že anestetika mají na rostliny podobný efekt jako na živočichy či lidi. Pod jejich vlivem rostlina de facto přestává vnímat své okolí, tyto změny ale nejsou nevratné. Naopak odezní, jakmile se anestetikum odstraní,” uvedl Pavlovič, který byl jediným českým zástupcem v týmu. Působí v Centru regionu Haná pro biotechnologický a zemědělský výzkum v Olomouci.

Odborníci ověřovali účinky anestetik nejen na modelové rostlině huseníčku rolním, ale například i na citlivce stydlivé, jejíž listy reagují na dotek, či masožravých rostlinách, jež se uzavírají při chytání kořisti.

Podle odborníka například anestetika zastaví pohyb rostlin. Pod jejich vlivem se masožravka neuzavírá, citlivka nereaguje na dotek a popínavé rostliny přestávají hledat objekt, o nějž by se opřely. Látky také zabraňují klíčení semen a syntéze zeleného barviva – chlorofylu. “Toto chování je na první pohled zvláštní, neboť víme, že rostliny nemají žádnou nervovou soustavu, na niž by mohla anestetika působit. Rostliny však generují elektrické signály, a právě na ně anestetika účinkují,” vysvětlil Pavlovič. Rostlinu tak látky stejně jako u živočichů dočasně uspí a po odeznění účinků rostlina během pár minut velmi rychle ožívá a elektrická signalizace začíná opět fungovat.

O tom, že anestetika mohou mít podobné účinky na rostliny jako na živočichy, se vědělo. Nebylo ale jasné, proč tomu tak je. “My jsme ukázali, že se v rostlině utlumí elektrické signály, takže jejich ‘nervová’ aktivita je uspaná. Práce tohoto druhu zatím neexistovala,” dodal olomoucký vědec. Doplnil, že zjištění jeho týmu by mohlo mít praktické využití. Rostliny by se v budoucnu mohly využít pro rychlé ověření anestetických účinků různých látek. Studie se již dostala i do povědomí v zahraničí, v těchto dnech ji například publikoval prestižní odborný časopis Annals of Botany.

Alena Horáková ver

Rakovinu hlasivek odhalí počítač již v počínajícím stádiu

Praha 19. prosince (ČTK) – Odhalit rakovinu hlasivek v časném stadiu dokáže nový software, který vyvinul tým českých výzkumníků a lékařů. Počítač vybavený tímto softwarem dokáže zpracovat výsledky specializovaného vyšetření, při kterém se zjišťuje kmitání hlasivek, a určit diagnózu. Zařízení bude stát kolem půl milionu korun. Informovala o tom v dnešní tiskové zprávě Technologická agentura (TA ČR), která vývoj softwaru podpořila 13,5 milionu korun.

Rakovinu hlasivek lze zjistit pomocí takzvané videokymografie (VKG), což je metoda, při níž se kmitání hlasivek snímá kamerou. Rakovina se totiž projevuje tuhnutím tkáně a postupnou ztrátou schopnosti kmitat. Výsledky z VKG je potřeba vyhodnotit, teprve poté může lékař určit, jaká diagnóza je na místě. “Manuální hodnocení výsledků VKG nálezu je však obtížné a vyžaduje zkušenost, kterou lékař získává řadu měsíců. Proto bylo potřeba vyvinout sofistikovaný software k automatickému hodnocení lékařských nálezů vysokorychlostního zobrazení kmitání lidských hlasivek a přiřadit jim správnou diagnózu,” uvedla Jitka Vydrová, vedoucí lékařka společnosti Medical Healthcom, která se na vývoji softwaru podílela.

Do vývoje se zapojili odborníci z Přírodovědecké fakulty Univerzity Palackého v Olomouci, Ústavu teorie informace a automatizace Akademie věd ČR a také výzkumníci z firmy Starmans Electronics. Výsledkem je software, který dokáže vyhodnotit výsledky na počkání, bez nutnosti, aby se zpracovávaly manuálně až po vyšetření.

Pro lékaře to znamená usnadnění a urychlení práce a pro pacienta možnost začít s léčbou dříve. Jak uvedla Vydrová, při zachycení rakoviny v počátečním stadiu jsou pacienti operováni mikrochirurgickými metodami “s minimálními či spíše nulovými zdravotními následky” a vyhnou se dlouhodobé pracovní neschopnosti.

Technologická agentura očekává, že cena kamerového zařízení VKG s vyvinutým softwarem bude do 0,5 milionu korun, takže si ho bude moci dovolit více lékařů ORL než stávající systém na vyšetřování hlasivek. Ten stojí přes dva miliony korun a není tak přesný. “Nemá schopnost hodnotit patologii v kmitání hlasivek v reálném čase, hodnotí jen poslední dvě sekundy záznamu,” uvedla zpráva TA ČR.

Vývoj nového zařízení podpořila agentura 13,5 milionu korun z programu Alfa, který je zaměřen na progresivní technologie. Medical Healthcom do jeho vývoje vložila 5,4 milionu korun, Starmans Electronics 1,7 milionu a ústav Akademie věd 0,5 milionu.

pak rot

Koroze v garáži či zvýšené riziko plísní. Na co si dát…

Bořetice, 18. prosince 2017 (Lomax)

Péče o dům je náročná celoročně a v zimě se nároky ještě zvyšují. Aby dům během mrazů a přívalů sněhu neutrpěl a chránil své obyvatele stejně dobře jako v létě, musí se mu věnovat řádná péče. Zatímco některé úkony může člověk zvládnout při troše šikovnosti i svépomocí, specializované práce by měli provádět jen školení odborníci. Jak se o svůj dům v zimě starat a kvalitně jej udržovat, přiblíží následující rady a tipy.

Garáž je nutné stále udržovat v čistotě, příjezdovou cestu ošetří písek

Jedním z míst, které během mrazů vyžadují velkou dávku pozornosti, je bezesporu garáž a její příslušenství. Především s garážovými vraty je nutné zacházet opatrně. Už před příchodem zimy je proto dobré pročistit horizontální a vertikální kolejnice a promazat panty. Postačí k tomu obyčejná vazelína. S příchodem zimy se pro celou garáž stává velkým problémem voda, břečka, námraza či sníh, které zůstávají na voze. Před vjezdem do garáže je tedy vhodné automobil alespoň částečně očistit, aby poté nestékalo na zem nadměrné množství vody. Řešením může být též svedení přebytečné vody do odtokového žlabu směrem ven z garáže.

Vysoká vlhkost v garáži může mít totiž na svědomí postupnou korozi nejen kovového garážového vybavení, ale i některých částí vozu. „Kvalitních garážových vrat se toto díky použití moderních technologií netýká,“ říká Lubomír Valenta ze společnosti Lomax, jež se na tuzemském trhu specializuje na produkci garážových vrat a stínicí techniky. Riziko může představovat naopak tvorba námrazy v blízkosti vrat. „Při jejím odstraňování, zpravidla před vjezdem do garáže, se rozhodně nedoporučuje použití posypové soli. Ačkoliv její agresivita přispěje k rozmrznutí, zároveň může mít negativní účinek na povrch spodní části vrat,“ doplňuje Valenta. K ošetření příjezdové cesty proto bohatě postačí obyčejný písek, na rozdíl od soli je navíc účinný i při velmi nízkých teplotách.

Komín a topný systém musejí být na mrazy připraveny předem

Na správně funkčním topném systému záleží, zda obyvatelé domu prožijí chladné dny v pohodě, či nikoliv. Platí, že vše je potřeba zkontrolovat ještě dříve, než začne plná topná sezóna. V první řadě se jedná o komín, který musí prohlédnout a případně opravit odborník. Prohlídka za plného provozu je velmi složitá a většinou vyžaduje přerušení topení, při teplotách pod nulou je tedy taková situace poměrně nepříjemná. Odborník by měl rovněž zkontrolovat plynový kotel. Ze špatně fungujícího zařízení totiž může unikat oxid uhelnatý, počet otrav tímto plynem bez barvy a zápachu je přitom dlouhodobě nejvyšší právě v zimních měsících. Zvláště v hůře větraných místnostech, jako jsou koupelny, je pak taková situace doslova životu nebezpečná.

Samotné radiátory naopak může odvzdušnit i šikovnější amatér. I tento krok by měl být hotov ještě před tím, než se začne topit. Během zimy by pak topení mělo vydržet odvzdušněné, výjimky tvoří zpravidla pouze nové domy, kde je topení první rok v provozu. Voda totiž při napouštění víří a absorbuje hodně vzduchových bublin. Vyplatí se tedy čas od času zkontrolovat, zda topení hřeje rovnoměrně, a případně těleso odvzdušnit.

Stínicí technika pomůže ušetřit. Musí ale správně fungovat

Účet za topení může pozitivně ovlivnit také správně zvolená stínicí technika. Především předokenní rolety totiž velmi výrazně pomáhají izolovat interiér od venkovních mrazů a udržovat tak vnitřní teplotu. I toto domovní příslušenství však vyžaduje určitou péči. V případě rolet či venkovních žaluzií platí do značné míry to, co pro garážová vrata. Důležitá je hlavně čistota a správné promazání vodicích lišt a bezchybná funkčnost elektrického pohonu, případně světelných čidel.

Především v tuhých mrazech je třeba dávat pozor, aby venkovní rolety nezamrzly. „Stává se to spíše výjimečně. Například při větrání z kuchyně či koupelny, kdy odcházející pára zůstane mezi lamelami a zamrzne. Rozhodně se nedoporučuje led svépomocí odsekávat, aby nedošlo k mechanickému poškození, vhodnější je obrátit se na odborníky,“ říká Lubomír Valenta. Zároveň to však neznamená, že by kvůli tomu mělo být větrání v zimních měsících omezeno.

Mrazy mohou pomoci při malování, zahrada během zimy odpočívá

Ačkoliv většina Čechů preferuje malování v letních měsících, zima je podle řady odborníků pro tuto činnost nejvhodnějším obdobím. Vymalovaný pokoj stačí normálně vytápět, barvy pak schnou velmi rychle a díky teplým stěnám se může zvýšit i životnost samotného nátěru. Vzniklou vlhkost je pak samozřejmě nutné vždy nárazově vyvětrat. Právě větrání přitom bývá v zimě velmi podceňováno, lidé totiž kvůli udržení tepla v interiéru raději nechají okna zavřená. To může vést nejen k únavě spojené s větším množstvím oxidu uhličitého, ale též ke vzniku plísní kvůli příliš vysoké vlhkosti v místnosti, typicky například při sušení prádla. Proto pomůže čerstvý vzduch, který je sice studený, zároveň však suchý. V zimě není vhodné ani dlouhodobě větrat pomocí ventilačky – vzduch v místnosti téměř necirkuluje, pouze uniká drahocenné teplo. Odborníci proto doporučují větrat alespoň třikrát denně v intenzivních krátkých intervalech – v zimních měsících 4–6 minut.

Naopak zahrada v zimě zásadní pozornost nevyžaduje, příroda v nejchladnějším období odpočívá. I v tomto případě platí, že údržba by měla být hotová už na podzim. Pokud však zůstaly v záhonech pod hlínou sazenice, proti holomrazům je účinně ochrání odřezané větve hustších jehličnatých stromů, například jedle. Naopak sníh není třeba odklízet, pro zahradu představuje přirozenou pokrývku a ochranu.

O společnosti Lomax & Co, s. r. o.

Firma LOMAX & Co, spol. s r. o., vznikla v roce 1992. Je v současnosti největším výrobcem garážových vrat a předním výrobcem předokenních rolet a žaluzií v České republice. Již od vzniku společnosti bylo jejím hlavním cílem dodávat zákazníkům kvalitní výrobky. Specializovaný tým odborných pracovníků a přesná výroba na CNC strojích s využitím nejmodernější techniky jsou předpokladem pro kvalitní produkci. Dodavatelé komponentů pro výrobu jsou pouze renomované firmy splňující normy a legislativu EU a jsou vždy špičkou ve svém oboru s garancí kvality. Produkty LOMAX vynikají spolehlivostí, precizním zpracováním a nadstandardními zárukami.

Mozek spotřebuje až 20 procent energie těla, mozkovou kapacitu…

Praha, 18.12.2017 (Mentis Lab)

Od Aristotelova poněkud tmářského názoru, že mozek je „hlenovitá hmota bez většího významu v lidském těle“¹ dospělo lidské poznání podstatně dále. I malé dítě dnes ví, že lidský mozek je řídícím centrem celého organismu. Vědci zkoumají jeho možnosti, lékaři jej umí operovat, psychologové dokáží stimulovat. Přesto však i dnes zůstává opředen tajemstvím a vyvolává řadu otázek. Jak lidský mozek funguje? Jak jeho potenciál co nejvíce využít?

Mozek je pro člověka zároveň hardwarem i softwarem. Ale i ten nejdokonalejší počítač je oproti mozku neskutečně primitivní.₇ Mozek je nepostradatelný, zajišťuje základní životní funkce, současně je ale velmi citlivý, zranitelný a náchylný na různé vnější vlivy.₅ Jeho provoz je tak náročný, že využije celých 20 % energie těla, i když sám tvoří jen 2 % naší hmotnosti.₂ Mozek přijímá informace, zpracovává je a třídí, ty důležité ukládá do paměti a zpětně vysílá odpovědi na podněty, přičemž využívá pouze 2 až 5 % své kapacity._6,7 Naše „řídící jednotka“ se skládá přibližně ze sta miliard nervových buněk, neuronů, které spojuje ještě několikanásobně více nervových vláken, glií.₃ Vědci si ještě donedávna mysleli, že mozek se v dospělosti už nemění a nevznikají v něm žádné nové buňky. To je omyl. Dnes už víme, že až do vysokého věku se vytvářejí nové spoje mezi neurony, a dokonce vznikají i nové nervové buňky, především v hipokampu, části mozku, která hraje klíčovou roli v procesu paměti a učení.₈

„Tak jako počítač potřebuje nabíječku, mozek dobijí kyslík a glukóza. Má-li jich nedostatek, člověk se cítí unavený, má pocit, že mu to nějak „nepálí“. Existuje rychlá a jednoduchá pomoc – otevřít okno, aby mozek dostal čerstvou dávku kyslíku, dodat tělu rychlé cukry, například ovoce. Účinné je také „nakopnout“ mozek pomocí přírody,“ uvádí MUDr. Marie Kloudová, lékařka a biochemička.

Speciálně pro zvýšení činnosti mozku a jeho fungování slouží čistě přírodní doplněk stravy, přípravek Mentis Max. Tzv. přírodní nootropikum obsahuje 13 pečlivě vybraných přírodních extraktů a aktivních látek, např. extrakty z bakopy drobnolisté, zeleného čaje, vrance pilovitého, rozchodnice růžové či patentovaný výtažek z černého pepře BioPerine. Mentis Max pomáhá lepšímu soustředění, zlepšuje paměť, koncentraci a duševní výkonnost, ale podporuje i krevní oběh a celkově harmonizuje nervovou soustavu. Mentis Max neobsahuje žádné stimulanty jako je například kofein, je proto zcela nenávykový a díky svému složení je vhodný i pro vegany. Balení obsahuje 30 kapslí. Dostupný v e-shopu Mentis Lab na www.mentislab.cz a v lékárnách a e-shopu Dr. Max na www.drmax.cz za 549 Kč.

Lidstvo odedávna hledalo prostředky, jak mozek stimulovat. Už staré přírodní národy využívaly látky z přírody, které měly povzbuzující účinky, odstraňovaly únavu, zvyšovaly výkon a výdrž. Jihoameričtí indiáni používali listy koky, v Africe měli v oblibě keř Kath, turečtí vojáci pili povzbuzující kávu. Mnohé z těchto přírodních látek však měly vedlejší účinky a způsobovaly závislost. Dnešní přírodní nootropika jsou už zcela nenávyková. Jedná se o přípravky na zcela přírodní bázi, které mimo jiné zvyšují přísun kyslíku, glukózy a dalších látek do mozku, čímž stimulují jeho činnost. Kombinují extrakty z vybraných rostlin, speciálně připravené léčivé látky a vycházejí z poznatků tradiční asijské nebo ajurvédské medicíny i nejnovějších lékařských výzkumů. Přírodní nootropika pozitivně ovlivňují nejen samotný mozek, ale i lidskou psychiku. Zlepšují paměť a koncentraci, ale zároveň redukují únavu a odbourávají stres nebo poruchy spánku.

Mentis Lab, s.r.o. je český start-up přinášející na trh unikátní řadu přírodních doplňků stravy, tzv. přírodních nootropik, někdy také označovaných jako chytré drogy. Jedná se o prémiové a pečlivě vyladěné směsi z tradičních i exotických rostlin bojující proti negativním důsledkům současné moderní doby. Pomáhají rychle doplnit energii a zlepšit koncentraci, dlouhodobě podporují vitalitu, účinně odbourávají stres nebo eliminují trému. Tříčlenný tým zakladatelů Mentis Lab se přírodními nootropiky inspiroval v zahraničí (zejména USA a Velké Británii), následně se rozhodl vyrábět podobně špičkové produkty přímo v České republice. V roce 2017, po roce intenzivního vývoje, Mentis Lab svými produkty rozšířil českému zákazníkovi obzor v oblasti zlepšení fyzické kondice a lidské psychiky. Všechny produkty Mentis Lab jsou vyráběny ve společnosti s certifikátem správné výrobní praxe a jsou zcela nenávykové. Firma Mentis Lab dbá na kvalitu použitých ingrediencí, aby zajistila prvotřídní úroveň svých produktů. Jejich distributorem je e-shop Mentis Lab a e-shop Dr. Max.

Více na www.mentislab.cz

Zdroje:

1. Clarke, E. Aristotelian concepts of the form and function of the brain. Bulletin of the History of Medicine, 1963.

2. http://fblt.cz/skripta/regulacni-mechanismy-2-nervova-regulace/3-energeticky-metabolismus-nervove-tkane/

3. http://sik.vse.cz/ss/mozek.pdf

4. https://www.prirodovedci.cz/zeptejte-se-prirodovedcu/356

5. https://www.online.muni.cz/veda-a-vyzkum/3696-jak-funguje-lidsky-mozek-nikdy-zcela-nepochopime

6. RNDr. Zimpl Milan, PhD.: Nervová soustava 3, prezentace,

7. Kostka, K.: Člověk, myšlení, inteligence. Dostupné z: http://www.kostka-skola.cz/archiv/soubor/KOSTKA-72790-clovek,-mysleni-a-inteligence.pdf

8. Stenger, Ch.: Nenechte svůj mozek zahálet. Začněte jej využívat na maximum. Grada, 2015.

Gynekolog: Poruchy menstruace nepodceňujte, mohou ztížit otěhotnění. Často pomůže…

Vrbno pod Pradědem, 18. prosince 2017 (LESENSKY.cz)

Vynechané, příliš intenzivní či méně časté měsíčky – to jsou jedny z mnoha poruch, které trápí ženy napříč věkem. Poruchy cyklu mohou v budoucnu vést až k problémům s otěhotněním, proto není radno je podceňovat. Vynechaná menstruace může značit také závažnější nemoci, jakou je například syndrom polycystických vaječníků. Často se však jedná o méně vážné problémy, které vyřeší pouhá změna životního stylu. Další důvody, proč věnovat pozornost výkyvům cyklu objasňuje ve svém komentáři renomovaný sexuolog a gynekolog MUDr. Pavel Turčan.

Nejčastější poruchou bývá prodloužený cyklus s opožděnou menstruací

Poruchy menstruace dělíme převážně dle četnosti, ale též podle pravidelnosti a intenzity krvácení. Běžně se menstruační krvácení dostavuje s drobnými odchylkami zhruba každých 28 dní. Nejčastějším typem poruch menstruace vůbec bývají prodloužené cykly s opožděným krvácením. Změny v menstruaci většinou každá žena zaznamená sama, problémy s cyklem ale lépe pomáhají lékařům vyhodnocovat menstruační kalendáře.

Poruchy menstruace však nezahrnují pouze zpožděné krvácení, mohou sem patřit rovněž poruchy ovulace. Menstruační krvácení se totiž může objevovat i bez ovulace, což odborně nazýváme anovulačním cyklem. Často se ve své praxi setkávám s tím, že se ženy mylně domnívají, že pokud menstruují, mají i ovulaci. To ale nemusí být pravda. Pokud si ženy nehlídají přítomnost ovulace měřením bazálních teplot, ovulačními testy nebo vyšetřením u gynekologa, nemají šanci rozlišit, zda jim vajíčka skutečně dozrávají, či ne. Nepoznají tedy ani to, jestli mohou v danou dobu otěhotnět.

Za poruchou menstruace může stát i stres a málo odpočinku

Jednou z nejčastějších příčin poruch menstruace bývá syndrom polycystických vaječníků, kdy k ovulaci dochází méně často nebo vůbec. Tuto poruchu odhalí či potvrdí až vyšetření ultrazvukem. Syndrom se často pojí s obezitou nebo s diabetem druhého typu. Může být spojen i se zvýšenou hladinou mužských pohlavních hormonů. K otěhotnění sice dojít může, ale šance, že se tak stane, je při této poruše výrazně menší.

Další z příčin poruch menstruace může být vysoká hladina hormonu prolaktinu, který se v těle přirozeně zvyšuje ve spánku a při kojení. Prolaktin může blokovat dozrávání vajíček, ovšem může rovněž tlumit vzrušivost a způsobovat u žen nezájem o sex. Nejčastějším důvodem jeho zvýšené hladiny bývá stres, vyčerpanost a únava. Pojí se též s nepřiměřenou fyzickou a psychickou zátěží a s nedostatkem odpočinku. Zvýšení hladiny prolaktinu může zavinit i nádorové onemocnění podvěsku mozkového, proto je potřeba výkyvy v krvácení řešit včas.

Přirozené není ani intenzivní a příliš časté krvácení

Nadměrné a časté krvácení může způsobovat chudokrevnost, tedy nedostatek železa v krvi. Ženy pak bývají vyčerpané, unavené a častěji podléhají různým nemocem, především těm infekčního původu. Proto je i v případě intenzivních měsíčků vhodné problémy konzultovat s lékařem. Naopak méně časté a slabé krvácení se může objevovat u žen s vyšší hladinou androgenů a u žen obézních. Těm také hrozí i vyšší riziko neplodnosti a nádorových onemocnění. Pravidelnost menstruace a přítomnost ovulace je totiž závislá i na vyrovnanosti poměru svalové a tukové hmoty v těle.

K ustálení cyklu někdy stačí změna životního stylu

V mnoha případech k léčbě stačí, když se žena začne lépe stravovat a přidá více pohybu. Nápomocné je též zvýšení příjmu některých vitaminů a vhodné jsou i doplňky stravy. Osvědčily se především ty s obsahem mateří kašičky a fytoestrogenů, které pomáhají harmonizovat ženskou hormonální soustavu, například produkt Sarapis mensis. V závažnějších případech lze použít i Sarapis soja, který fytoestrogenů obsahuje ještě více. Doporučit mohu rovněž doplňky s obsahem myoinositolu či D-chiroinositolu.

V závažnějších případech by ovšem měl léčbu navrhnout lékař. Ta však nemusí být vždy jen hormonálního původu. A i když se žena rozhodne situaci řešit sama, měla by se nechat preventivně vyšetřit lékařem, aby se předešlo přehlédnutí závažnějších nemocí.

Autorem komentáře je gynekolog a sexuolog Pavel Turčan

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopauzu a andropauzu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Pražský magistrát chce získat místo ve správní radě VZP

Praha 18. prosince (ČTK) – Pražský magistrát by rád získal místo ve správní radě Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). Novinářům to dnes řekl pražský radní pro zdravotnictví a bydlení Radek Lacko (ANO). Pro Prahu by to podle něj znamenalo větší možnost ovlivňovat zdravotnickou politiku ve prospěch metropole. Správní rada je vrcholným orgánem pojišťovny, deset jejích členů jmenuje vláda a 20 volí Sněmovna. Ministerstvo zdravotnictví nově v menšinové vládě hnutí ANO vede Adam Vojtěch.

“V roce 2018 se budeme snažit zapojit do správní rady tak, aby tam měla Praha svoje křeslo a abychom se mohli zapojit do diskurzu ve zdravotnictví,” uvedl radní. Hlavní město má podle něj nyní problém se na úrovni státních institucí zapojit do diskuse a rozhodování.

Praha v současnosti nemá vlastní nemocnici, pouze Nemocnici Na Fratišku provozuje radnice Prahy 1, která ji ovšem nyní chce pronajmout soukromníkovi. Podle Lacka by se křeslo ve správní radě mohlo hodit i pro to, že město by mohlo aspirovat na provozování vlastního lůžkového zařízení. O tom několikrát v minulosti uvažovalo.

VZP je největší ze sedmi českých zdravotních pojišťoven. Jejími klienty je asi 5,9 milionu lidí, což je zhruba 60 procent populace. Hospodaří ročně se 170 miliardami korun ze zdravotního pojištění. Správní rada například volí ředitele pojišťovny nebo schvaluje objem úhrad poskytovatelům zdravotní péče. Mezi členy správní rady jsou mimo jiné Lenka Teska Arnoštová (ČSSD), Tom Philipp (KDU-ČSL), Zuzana Roithová (KDU-ČSL), Bohuslav Svoboda (ODS) či Marek Ženíšek (TOP 09)

psc jw

Znečištění ovzduší v tunelech Prahy překračuje limity až 15krát

Praha 18. prosince (ČTK) – Znečištění vzduchu v tunelech městského silničního okruhu v Praze přesahuje povolené limity. Krátkodobá koncentrace polétavého prachu místy dosahuje až patnáctinásobku hygienických norem. Nejhorší je situace ve Strahovském tunelu. ČTK to sdělil pražský zastupitel a místostarosta Prahy 7 Ondřej Mirovský (Zelení). Analýzu ovzduší pro místostarostu zpracoval Ústřední automotoklub (ÚAMK).

Nejhorší situace byla naměřena v odpoledních hodinách při průjezdu Strahovským tunelem. Hodnoty prachových částic tam dosahovaly až 784.000 jednotek polétavého prachu na centimetr krychlový (pt/ccm). Denní imisní limity přitom jsou 50.000 pt/ccm a zdraví nebezpečná je koncentrace už od 30.000.

V tunelovém komplexu Blanka pak odborníci naměřili při dopravní špičce 412.000 pt/ccm. “Blanka musí řidičům pomáhat, a ne je dusit. Praha musí tento stav neprodleně řešit. Výrazné zlepšení může přinést častější čištění tunelů. Obratem požádám magistrát a Technickou správu komunikací o zvýšení četnosti úklidů v tunelech,” uvedl Mirovský.

Odborníci zkoumali také ovzduší v podzemních garážích pražských nákupních center. Hladinu 100.000 pt/ccm překročilo jen parkoviště obchodního centra Nový Smíchov. Kromě motorů znečišťují ovzduší také oděrky brdových destiček nebo tření pneumatik o asfalt.

Podobné měření provedl letos v březnu ÚAMK také pro magistrátní odbor životního prostředí. Tehdy limity rovněž překročily normy. Například v Blance to bylo zhruba trojnásobně. Špatná byla situace i na povrchu, například na křižovatce Evropské a Horoměřické ulice nebo ve Svatovítské ulici v Praze 6.

Automobilová doprava je největším znečišťovatelem ovzduší v hlavním městě. V současné době trápí Prahu zejména prachové částice označované jako PM10. Magistrát proto chystá návrh opatření, kterými chce omezit v Praze dopravu v době zhoršené kvality ovzduší. Při nejvážnější smogové situaci by do města nesměly vjíždět nákladní automobily nad šest tun a také polovina osobních aut, jejichž poznávací značka končí buď sudým, nebo lichým číslem.

brn snm

Hejtman Zlínského kraje Čunek: Privatizace nemocnic se nechystá

Zlín 18. prosince (ČTK) – Privatizace krajských nemocnic se podle hejtmana Zlínského kraje Jiřího Čunka (KDU-ČSL) nechystá. Odmítl i možnost pronájmu nemocnic soukromým subjektům. Na dnešním krajském zastupitelstvu tak odpověděl na otázky zastupitelů i na otevřený dopis poslankyně a pacientské ombudsmanky Aleny Gajdůškové (ČSSD).

“O takovém kroku jsem nikde a nikdy nemluvil, a dokonce jsem o něm nikdy neuvažoval. Při nástupu jsme řekli, že si nemocnici chceme nechat a chceme ji učinit daleko lepší i co do výkonu ekonomického. Dnes, když nemocnice jde ekonomicky nahoru, je hůře prodatelná, protože by stála peníze. Možná že někdo dříve uvažoval, že nemocnici přivede ke krachu, k čemuž došlo, měl na ni být vyhlášen konkurz a kraj to opakovaně zachraňoval tím, že vkládal do nemocnice majetek, aby zvyšoval základní jmění a nemusel být vyhlášen konkurz,” řekl ČTK Čunek. V minulosti by se podle něj mohl prodej možná uskutečnit, dnes však ne.

Řada zastupitelů dnes kritizovala i to, že stále nebyl zveřejněn generel čtyř krajských nemocnic, diskutovalo se i o výběrových řízeních na funkce primářů v Krajské nemocnici T. Bati ve Zlíně (KNTB).

“Z novin se dozvídáme o změnách spíše kosmetických. Není jasné, který primář bude pokračovat, schází koncepce rozvoje,” uvedl zastupitel Ivo Valenta (Svobodní a Soukromníci). Skutečnost, že dosud nebyla zveřejněna koncepce, kritizoval také zastupitel a zároveň primář neurochirurgického oddělení zlínské nemocnice Michal Filip (ANO).

Společné představenstvo krajských nemocnic v čele s Radomírem Maráčkem mělo odevzdat generel do konce října, podle Čunka se tak stalo. Hejtman dnes v několikahodinové debatě zastupitelům řekl, že návrh na koncepci již primáři viděli. Je v něm podle jeho slov řečeno, která oddělení v nemocnicích zůstanou, jestli se některá přesunou nebo se zruší. “Pak tam jsou oddělení, o kterých se diskutovat bude, sejdou se čtyři ředitelé nemocnic se všemi dotčenými primáři oddělení a navrhnou nějaké řešení,” řekl hejtman.

Již dříve bylo rozhodnuto o tom, že k 31. prosinci letošního roku bude zrušena lůžková část na infekčním oddělení KNTB, zůstane tam jen ambulance. Bude se však řešit možné zrušení dalších lůžkových oddělení v některé z nemocnic, týká se to ortopedického či ORL oddělení. Není vyloučeno, že bude například zrušeno traumatologické oddělení v Uherském Hradišti či oční ve Vsetíně, také porodnice s nízkým počtem porodů, následně také dětské oddělení.

Čunek již dříve uvedl, že složitá je zejména situace ve zlínské nemocnici, která má dlouhodobě potíže s hospodařením. Kraj chce v KNTB stavět internu s centrálním příjmem, podle Čunka je však na objekty v areálu nemocnice málo místa, proto se zvažovaly další možnosti včetně stavby nové nemocnice na jiném místě. Nesouhlas veřejnosti vzbudil například jeden z možných návrhů, že by nemocnice byla postavena v holešovské průmyslové zóně. Hejtman dnes však uvedl, že to není reálné. Mezi lidmi také koluje informace, že kraj chce nemocnice privatizovat.

“Krajská nemocnice T. Bati je zařízení vyššího typu a usilovali jsme o to, aby byla na úrovni fakultních nemocnic a aby se případně výhledově fakultní nemocnicí stala. Kroky, které nyní krajská reprezentace dělá, ruší se oddělení, mluví se o tom, že by se měla rušit specializovaná centra, vedou opačným směrem, považujeme to za nepřijatelné,” uvedla Gajdůšková. Kritizovala i způsob výběrových řízení na primáře.

Zastupitelům přišla i petice obhajující primáře gynekologicko-porodnického oddělení KNTB Zdeňka Adamíka, kterou podepsaly čtyři stovky lidí. Adamík v prvním kole řízení neuspěl, podle hejtmana se však přihlásí do druhého kola. Podle Čunka se výběrová řízení týkají 32 primářů, zatím byla na místě primáře udělána jedna změna, výběrová řízení však ještě neskončila. “Slyšíme, že to v nemocnicích vře, týmy se tvoří delší dobu, aby byly sladěny. Pokud to takto rozklížíme, jsou to poměrně radikální vstupy, mám velkou obavu, jak to ve zdravotnictví bude vypadat, nevěstí to nic dobrého,” uvedl bývalý hejtman a zastupitel Stanislav Mišák (ČSSD).

jmk hj