Průzkum: Zaměstnanci v kancelářích trpí svalovou imobilitou, nezvládají ani základní…

Praha, 25. září 2017 (Edenred)

Lidé, kteří tráví většinu své pracovní doby v kancelářích u počítače, jsou vystaveni zhoršení fyzické kondice. S jejich sedavým zaměstnáním se pojí zejména ochabnutí a zkracování svalů. Kombinace špatného sezení, nedostatku pohybu i protažení omezuje dle průzkumu nejvíce základní funkci bedro-kyčlo-stehenních svalů, přitahovačů stehen a ramenních kloubů. Kancelářští pracovníci tak nedokážou správně provést ani velmi jednoduché protahovací či posilovací cviky. Dysfunkce zmíněných svalových soustav má však velmi silný vliv na jejich stabilizační systém, držení těla nebo dokonce dýchání. Zaměstnavatelé však v přístupu k zaměstnancům tento problém zatím příliš neakcentují.

Zvládnete těchto 10 jednoduchých cviků?

Dotknout se při sezení na židli se zavřenými ústy bradou hrudní kosti, spojit ruce za zády do kříže nebo přitáhnout ve vzpřímené poloze koleno k břichu. Tyto cviky se zdají být poměrně jednoduchým základem běžného protažení. Velká část z nich však dělá zaměstnancům, kteří většinu pracovní doby prosedí u počítače, velký problém. „Více jak třetina zaměstnanců od počítačů nedokáže přitáhnout nohy k tělu nebo pokrčit ve vzpřímené poloze nohu v kyčli a vytočit ji do strany. Přitom se jedná o poměrně základní pohyby, které by naše tělo mělo zvládnout. Svalstvo ale častým sezením oslabuje, což se nemusí projevit na našem vzhledu, ale spíše na zdravotním stavu. Ochablé svaly totiž nedrží tělo tak, jak by měly, a dochází k nerovnoměrnému zatěžování kloubů a páteře, které generují bolest,“ vysvětluje Michaela Číhalíková z projektu Firma v pohybu, který zahájila letos v květnu společnost Edenred. Ten se snaží zaměstnance přimět k tomu, aby si na webu udělali sami základní online diagnostiku vlastní kondice v podobě 10 cviků, a následně využili individuálních rad, které jsou jim na základě vyhodnocení poskytnuty pro zlepšení.

Nejvíce trpí za počítačem ženy

Podle výsledků diagnostiky Firma v pohybu*, která běží online od konce letošního května, se o svůj fyzický stav, respektive stav svalstva, zajímají v České republice více ženy. Z celkového počtu kancelářských zaměstnanců byla diagnostika provedena ženou celkem v 73 % případů. Nejčastěji se jednalo o pracovnice ve věku 36 – 45 let. Ženy mají největší problém se stehenními svaly, s cvikem kontrolujícím správnost fungování přitahovačů stehen bojovalo téměř 40 % z nich. Muži mají dle diagnostiky dysfunkční ramenní klouby. Cvik ověřující mobilitu ramenního kloubu nedokázalo provést 48 % z celkového počtu 114 diagnostikovaných.

Jaké cviky dělají největší problém mužům a ženám?

Graf č. 1: Úspěšnost žen z kanceláře v provedení jednotlivých cviků

Graf č. 2: Úspěšnost mužů z kanceláře v provedení jednotlivých cviků

*cvik č. 1 – Thomayerova zkouška, cvik č. 2 – vzpřimovač trupu, cvik č. 3 – hluboké ohybače krční páteře, cvik č. 4 – velký prsní sval, cvik č. 5 – bedro-kyčlo-stehenní sval, cvik č. 6 – přitahovače stehen, cvik č. 7 – trojhlavý sval lýtkový a Achillova pata, cvik č. 8 – ramenní kloub, cvik č. 9 – předloktí, cvik č. 10 – ramenní pletenec

Zaměstnavatelé se o pohyb svých zaměstnanců zatím příliš nezajímají

Velkou většinu zaměstnavatelů, ať už nabízejí kancelářské či jiné pozice, pohybové aktivity zaměstnanců nezajímají. Jejich aktivní pohyb podporovalo dle výsledků vlastního průzkumu společnosti Edenred** v květnu 2017 pouze necelých třicet procent tuzemských firem, konkrétně 243 z 824 oslovených podniků. Když už firmy sportování podporují, činí tak v naprosté většině na více frontách. Nejčastěji (58 %) poskytují zaměstnancům příspěvky na sportovní aktivity. Dalších 47 % podniků a institucí pak následuje evropský trend – tedy podporuje různé formy pohybových aktivit přímo na pracovišti v průběhu pracovního dne. Na třetí pozici pak je podpora jednorázových sportovních a pohybových aktivit, jako jsou sportovní turnaje nebo běžecké odpoledne. Firmy si ale podle výsledků průzkumu uvědomují, jak je pro ně důležité mít aktivní zaměstnance. Na aktivitu se podle zaměstnavatelů váže nižší nemocnost, zvýšená schopnost zvládat stres i lepší týmová práce.

*Průzkum vychází z online diagnostiky platformy Firma v pohybu, kterou dobrovolně absolvovalo 424 anonymních zaměstnanců, jež stráví většinu své pracovní doby sezením u počítače.

**Vlastní průzkum společnosti Edenred, výsledky vycházejí z odpovědí 824 oslovených podniků.

FIRMA V POHYBU je projekt, který odstartoval v květnu 2017. Jedná se o webovou platformu, která si klade za cíl podpořit psychickou a fyzickou pohodu zaměstnanců osvětou v oblasti aktivního pohybu. Snaží se tzv. „rozhýbat firmy“. Zároveň je jejím posláním pomoci zaměstnavatelům s agendou, která je potřebná pro to, aby své zaměstnance v aktivitě podporovali. Projekt nabízí speciální online diagnostiku fyzického stavu zaměstnanců, kterou si mohou sami provést, ať už v práci nebo z domova. Tato diagnostika sestává z 10 základních a nenáročných cviků mapujících stav jednotlivých svalových soustav lidského těla. Zaměstnanci si cviky zkouší s pomocí video-tutorialu a následně sami hodnotí správnou úroveň jejich provedení na škále výborně – středně – špatně. Jejich výsledky zadané online se s absolvováním diagnostiky vyhodnotí a platforma jim nabídne individuální rady a tipy, jak dysfunkční části těla rozhýbat a na co se soustředit, aby všechno svalstvo fungovalo správně v kombinaci s případným nedostatkem pohybu v zaměstnání.

Edenred je celosvětovou jedničkou v oblasti transakčních řešení pro firmy, zaměstnance i obchodníky. Všechna tato řešení, ať už jsou dodávána formou karty, mobilní aplikace, papírové poukázky či přes online platformu, dávají zaměstnancům větší kupní sílu, firmám pomáhají s optimalizací nákladů a smluvním partnerům zase přinášejí další byznys.

Portfolio je založeno na třech hlavních oblastech činnosti:

• zaměstnanecké výhody (Ticket Restaurant^®, Ticket Alimentación, Ticket Plus, Nutrisavings a další)

• řízení firemních nákladů (Ticket Log, Ticket Car, UTA, Ticket Empreserial atd.)

• doplňková řešení, jako jsou korporátní platby (Edenred Corporate Payment), incentivy a odměny (Ticket Compliments, Ticket Kadéos) a veřejné sociální služby.

Skupina spojuje jedinečnou síť 43 milionů zaměstnanců, 750 000 firem a veřejných institucí a 1,4 milionu smluvních partnerů.

Akcie společnosti jsou kótovány na burze Euronext Paris. Edenred působí ve 42 zemích světa s téměř 8 000 zaměstnanci. V roce 2016 činil celkový objem emise skupiny téměř 20 miliard eur, z čehož 70 % bylo realizováno prostřednictvím karty, mobilních zařízení či internetu.

Loga a další obchodní značky a názvy uvedené v této tiskové zprávě jsou ochranné známky společnosti Edenred, S.A., jejích dceřiných společností či třetích stran. Jejich používání k obchodním účelům bez předchozího souhlasu majitelů je zakázáno.

Letní horka polevila, je čas vyrazit si zacvičit na…

PRAHA, 25. září 2017 (Star Group) – Letní horka polevila, první podzimní den je za dveřmi a lidé poslední teplé dny tráví v parcích a na cyklostezkách. Po celém dni v kanceláři po troše čerstvého vzduchu touží každý. Hitem posledních let je street fitness. Cvičení v parcích a na cyklostezkách je, především ve větších městech, oblíbenou odpolední a podvečerní aktivitou. Příjemnějších teplot a posledních slunných dní lidé mohou využít i v Nových Chabrech.

„Nejen pro obyvatele Nových Chaber jsme vybudovali cyklostezku a fitness stezku. Najdete zde hrazdy, bradla i posilovací lavice. Lidé je mohou využít k nejrůznějším cvikům a zapojit svaly celého těla. Ke každému fitness nástroji je k dispozici schematické vysvětlení,“ řekl Tal Grozner, ředitel společnosti Star Group. Stávající cyklostezka byla prodloužena díky nové výstavbě dokončených viladomů. „Zaběhat si nebo vyjet na kole můžete i ve večerních hodinách. Cyklostezka je po celé své délce osvětlena a pohyb po ní je bezpečný. Podél cyklostezky je již vzrostlá zeleň a stále je zde výstava soch mladých českých umělců,“ dodal Tal Grozner.

„Chceme lidi inspirovat ke zdravému životnímu stylu. Kvůli sedavému zaměstnání má většina lidí pohybu velmi málo,“ vysvětlil Tal Grozner. Každý člověk by měl denně ujít asi 10 000 kroků. Chůze nebo pomalý běh je zároveň tou nejpřirozenější formou pohybu. Svaly v těle jsou rovnoměrně zatížené a k posílení využívají jen váhu těla. Nedochází tedy k nadměrnému opotřebení pohybového aparátu. Díky odporu větru jsou navíc cviky prováděné venku náročnější, tělo tak spálí více kalorií. Pohyb na čerstvém vzduchu pomáhá proti stresu a slunce dodá tělu vitamín D. Toho je před zimou potřeba načerpat do zásoby.

Zastávka MHD se nachází v sousedství rezidenčního komplexu Nové Chabry. Z centra Prahy jste v Nových Chabrech za 15 minut. „Těší nás, že na cyklostezce vídáme stále více lidí. Kromě maminek s kočárky, dětí na odrážedlech a malých i velkých cyklistů potkáte i nadšené sportovce posilující na strojích,“ dodal Tal Grozner. V Nových Chabrech nezapomněli ani na ty, kteří touží po chvilce klidu v dnešní uspěchané době. Vznikla zde řada odpočinkových míst s lavičkami, uměleckými plastikami a svítícími stromy Lukáše Raise. „Doufáme, že si tady každý najde způsob, jak strávit příjemné odpoledne nebo volný den. Na podzim chystáme ještě otevření komerčního centra, kde můžete nakoupit, zacvičit si ve fitness, dobře se najíst nebo zajít na sklenku vína s přáteli,“ uvedl Tal Grozner, ředitel společnosti Star Group.

O společnosti Star Group

Star Group Ltd. je společnost investorů se širokými odbornými znalostmi mezinárodního realitního trhu. Nové koncepty bydlení v České republice představuje společnost Star Group od roku 2003. Do dnešního dne dokončila a předala více než 960 nových bytů ve čtyřech různých pražských lokalitách a více než 840 nových bytů je v současné době v různém stadiu přípravy či výstavby. Mezi aktuální projekty bydlení společnosti Star Group patří Nové Chabry.

Světluška podpořila internet pro nevidomé v knihovnách

Přispěla na FriendlyVox

Praha, 25. 9. 2017 (NFFV) – Jaké bude zítra počasí? Co píšou v dnešních novinách? Kdo mi napsal e-mail? – pro vidícího člověka s volným přístupem k internetu snadná věc, pro nevidomého nebo zrakově postiženého často neřešitelný problém. Zpřístupnit internet nevidomým a slabozrakým v knihovnách – to je cílem přelomového projektu Nadačního fondu FriendlyVox (NFFV), který v minulém týdnu podpořil i Nadační fond Českého rozhlasu ze sbírky Světluška.

Snahu zpřístupnit s pomocí nástroje FriendlyVox on-line svět na veřejných místech všem, kteří se v něm nemohou kvůli svému postižení pohybovat, Světluška ocenila částkou 150 000 korun. Peníze použijí autoři FriendlyVox na úhradu nákladů spojených se zaškolením pracovníků knihoven.

„K tomu, aby mohli nevidomí v životě normálně fungovat je potřeba, aby se dostali ke stejným informacím a měli stejné možnosti jako lidé, kteří vidí dobře. Bez počítače jsou v dnešní době ztraceni, nepřečtou si aktuální zprávy, nemohou využívat internet nebo mobilní bankovnictví, jsou prakticky odříznuti od věcí, které my považujeme za běžné. Podpora projektu FriendlyVox, který lidem se zrakovým postižením umožní využívat počítače a internet i ve veřejných knihovnách, je proto logická,“ říká Přemysl Filip, ředitel Nadačního fondu Českého rozhlasu, organizátora sbírky Světluška.

FriendlyVox je webový portál, navržený speciálně pro potřeby uživatelů, kteří nemohou při práci s počítačem používat obrazovku a myš. S pomocí několika málo kláves si lidé se zrakovým postižením bez problémů „přečtou“ noviny, emaily, podívají se na Wikipedii, ovládnou Youtube, dostanou se k informacím o jízdních řádech vlaků a autobusů, k informacím o počasí, televiznímu programu či přehrání vybraných rádií a televizních pořadů. Do budoucna by se jim mohly díky FriendlyVox otevřít i sociální sítě. „Ovládání portálu je tak snadné, že jej po chvíli zvládnou i lidé, kteří s počítačem běžně nepracují. Nemusí si pořizovat speciální počítač, stačí jim instalovat na rodinném počítači internetový prohlížeč Google Chrome. FriendlyVox se tak liší od odečítacích programů, které kladou na své uživatele značné nároky. Ty jsou schopny zvládnout jen někteří zrakově postižení, vesměs z řad mladší generace s pozitivním vztahem k výpočetní technice,“ říká autor projektu Vladimír Jareš, kterého k vytvoření přátelského portálu inspiroval jeho nevidomý syn Honza. Součástí projektu FriendlyVox v knihovnách je i školení samotných knihovníků tak, aby mohli zájemcům pomoci, případně je nasměrovat na servisní organizace, jako Jsou TyfloCentra nebo SONS. Služba FriendlyVox je zdarma, na rozdíl od počítače se specializovaným čtecím programem, jehož cena se může vyšplhat i na 100 000 Kč. Takový počítač navíc nemůže nevidomý sdílet se zbytkem rodiny.

Podle Romana Giebische, předsedy Svazu knihovníků a informačních pracovníků (SKIP) České republiky, je zpřístupnění internetového obsahu zrakově handicapovaným v souladu s metodickou příručkou pro práci knihoven s názvem Rovný přístup – Standard Handicap Friendly. Tu připravila Sekce služeb osobám se specifickými potřebami SKIP a vydala Národní knihovna ČR s podporou MK ČR. Tento cíl je také obsažen v dokumentu Koncepce rozvoje knihoven ČR na léta 2017–2020. „V ČR je 5 500 veřejných knihoven. Každá z nich je ze zákona povinna umožnit návštěvníkům přístup k informacím a službám internetu. Pracujeme na tom, abychom knihovny otevřeli opravdu všem osobám, ať už s jakýmkoliv handicapem. Proto podporujeme i řešení FriendlyVox, které se u jedné skupiny postižených snaží o totéž,“ doplňuje Roman Giebisch.

V České republice je přes 100 000 lidí se zrakovým postižením, jen necelých 10 % z nich je zapojeno ve Sjednocené asociace nevidomých a slabozrakých SONS. „Žádné statistiky o využívání internetu mezi zrakově postiženými neexistují, s jistotou víme pouze to, že pokrýt plně své potřeby v této oblasti zvládá jen zlomek z nich,“ doplňuje Vladimír Jareš. „Jedním z cílů projektu FriendlyVox pro knihovny je proto oslovit prostřednictvím sítě veřejných knihoven co nejširší okruh zrakově postižených a ukázat jim, že používat internet nemusí být tak složité, jak si možná dosud mysleli.“ 

Medicínské právo – nezbytné minimum řídících pracovníků nemocnice

Praha, 25.9.2017 (MEDIAUNIT)

Medicínské právo je v současnosti jednou z nejvíce dynamických oblastí práva, která v sobě zahrnuje prvky několika právních odvětví včetně nezanedbatelných sociálních, psychologických a ekonomických aspektů. Každý vedoucí pracovník v nemocnici, poliklinice nebo jiném zdravotnickém zařízení je především manažer a určité právní povědomí je pro jeho každodenní práci nezbytné. Také samostatně působící lékař se bez něj dnes neobejde. Nejde jen o pravidelné uzavírání smluv s obchodními partnery, se zdravotními pojišťovnami nebo o dodržování všech zákonných práv a povinností. V dnešní době se čím dál častěji objevují komplikované soudní spory s pacienty. Dobrý lékař není „jen“ odborníkem ve svém oboru, ale má i potřebné znalosti o právním rámci, který se týká jeho profese.

Co v sobě medicínské právo skrývá?

Medicínské právo můžeme chápat jako soubor právních norem, které upravují všechny možné aspekty vztahu lékaře, potažmo zdravotnického zařízení, a pacienta. Medicínské právo má proto převážně soukromoprávní charakter. Jde tam o problematiku náhrady škody na zdraví a odpovědnost zdravotnických pracovníků za škodu způsobenou pacientovi. Kromě toho se jedná o právní normy upravující postavení zdravotnických pracovníků, náležitosti, které musí splňovat nebo podmínky poskytování zdravotní péče (např. informovaný souhlas, možnost pacienta léčbu odmítnout atd.) V současné době, kdy je do praxe implementována nová evropská legislativa v oblasti ochrany osobních údajů, je třeba zdůraznit také z ní vyplývající nová pravidla vedení zdravotnické dokumentace a zacházení s citlivými informacemi v ní.

Nad rámec toho ještě rozlišujeme obor farmaceutického práva, který má více veřejnoprávních prvků. Jde v něm hlavně o podmínky registrace léčiv a zdravotnických prostředků a umožnění jejich distribuce na trzích, ale také o související ochranu duševního vlastnictví (patentová práva), o regulaci reklamy na léčiva a otázky financování systému nebo dostupnosti léčiv. Na závěr zmiňujeme také trestně-právní rovinu, tedy trestné činy, které souvisí s poskytováním zdravotních služeb (např. ublížení na zdraví, trestné činy související s neoprávněným nakládáním s lidskými tkáněmi a orgány, nedovolené přerušení těhotenství, šíření nakažlivé lidské nemoci apod.)

Nezbytné minimum zahrnuje maximum teorie a praxe

Postgraduální vzdělání v oboru medicínského práva doporučujeme tedy všem, kteří se chtějí posunout dále ve své kariéře v oblasti zdravotnictví, a to lékařům i manažerům zdravotnických zařízení. Pro své další studium si zvolte renomovanou vzdělávací instituci, kde Vás budou učit odborníci se zkušenostmi ze zdravotnictví. Na Ústavu práva a právní vědy právě začíná podzimní semestr studia MBA se zaměřením na management zdravotnictví, který obsahuje také předmět medicínské právo. Do konce září se můžete přihlásit ke studiu za zvýhodněnou cenu, tak neváhejte a přihlaste se již nyní!

Jak (ne)nakupovat kontaktní čočky na internetu?

Praha, 25. září 2017 (VaseCocky.cz) – Na internetu se dá sehnat takřka vše a výjimkou nejsou ani kontaktní čočky. Jaké jsou hlavní výhody nakupování čoček on-line a které zásady byste měli před nákupem dodržovat, radí Tomáš Bártek, marketingový ředitel VašeČočky.cz, největšího e-shopu s kontaktními čočkami u nás.

„Z průzkumu mezi našimi zákazníky vyplývá, že nejčastější 3 důvody nákupu čoček právě na VašeČočky.cz jsou na prvním místě cena produktů, na druhém kvalitní služby a zákaznický servis a na třetím dostupnost zboží,” uvádí Tomáš Bártek. Jaké jsou další výhody nakupování čoček on-line?

• Pohodlí. Nákup se dá provést z domu a tam vám také ve většině případů zboží doručí.

• Cena. Zboží je levnější než v kamenných prodejnách, například proto, že prodejci nemusí platit nájem obchodních prostor v centrech měst.

• Výběr. Například na e-shopu VašeČočky.cz najdete přes 50 druhů balení jednodenních kontaktních čoček, od 10 po 90 kusů. Samozřejmostí je také veškeré příslušenství jako roztoky, pouzdra, kapičky…

• Přehlednost. Fakturu dostáváte elektronicky, nestane se vám tedy, že byste v případě reklamace marně hledali zatoulanou účtenku.

• Zákaznická podpora. Kvalitní e-shopy mají profesionální tým pečující o zákazníka. Nestane se vám tedy, že byste nedostali odpověď nebo odešli s nepořízenou.

• Doplňující informace. Dobré e-shopy mají často i blog, na kterém najdete podrobně zpracované rady, návody (někdy i včetně videí) a další podklady pro pohodlnější nošení čoček. Při výběru pomůže také hodnocení zboží zákazníků.

Abyste si mohli těchto výhod užívat bez obav, je potřeba nejprve navštívit specialistu a vybrat si ten správný e-shop. Jak na to?

Vyšetření specialistou

Brýle už vás nebaví a uvažujete, že je vyměníte za čočky? Než učiníte toto rozhodnutí, domluvte si nejprve konzultaci s očním lékařem nebo optometristou. Důvodů je hned několik. Na čočkách můžete mít trochu jiné dioptrie než na brýlích a pouze oční specialista dokáže určit zakřivení rohovky, což je údaj, bez kterého se neobejdete ani v lékárně, ani na internetu. Kontaktolog vám jednoduše doporučí ty pravé čočky se správnými parametry, které byste měli nejprve vyzkoušet. První pár čoček dostanete na zkušební dobu, po které bude následovat vyhodnocení reakce oka a kvality vidění. Pokud čočky sedí, tak teprve pak si sami můžete levněji nakupovat on-line. „Osobní návštěvu a vyzkoušení čoček opravdu nepodceňujte. Dva různé typy kontaktních čoček o stejných číselných parametrech, ale z jiných materiálů, se mohou na stejném oku chovat jinak,” apeluje na zákazníky Tomáš Bártek.

Výběr správného e-shopu

Kontaktní čočky nabízí na internetu obchody prověřené i bezejmenné. Jak si vybrat správný e-shop?

• Nakupujte čočky u e-shopů, které získaly certifikát kvality internetových srovnávačů zboží (dobrým vodítkem je certifikát Ověřeno zákazníky nákupního rádce Heureka.cz), a nespálíte se. Sledujte nejen výši hodnocení, ale také počet recenzí – čím více, tím lépe. Případné reklamace, zákaznický servis či další komunikaci si usnadníte výběrem českého prodejce.

• Využívejte nejlépe specializované e-shopy, které mají zkušenost se skladováním a manipulací s kontaktními čočkami.

• V každém případě se vyhněte aukčním serverům. Koupit čočky jinde než u oficiálních prodejců je loterie s vlastním zdravím. Mnohem víc než jinde platí, že šetřit se nemusí vyplatit. U čoček, které pořídíte například na aukčních serverech (např. eBay, Aukro apod.) nikdy nevíte, jak byly skladovány, zda je jejich výrobcem skutečně firma, která je uvedena na obale… Použití čoček s prošlou expirací, s jinými parametry než uvádí obal nebo skladovaných za nevhodných podmínek, může vést k vážným zdravotním problémům už po první aplikaci. I u případné reklamace byste nejspíš narazili na to, že není u koho reklamovat.

• Ujistěte se, že e-shop má v URL adrese kód https (místo obvyklého http). Takové stránky jsou lépe zabezpečené a chrání vaše citlivé informace, data o platebních kartách apod.

• Hledejte další výhody. Kromě výše uvedených základních kritérií můžete e-shop vybrat také podle toho, jaké další služby nabízí. Nejčastěji je to

• širší výběr platebních metod

• větší množství zboží na skladě

• zákaznický servis

• bonusové programy, dárky k nákupu

• počet odběrných míst

A rada na závěr: Nezapomeňte zkontrolovat expiraci zboží. To platí u nákupů online i offline. Prodejce je ze zákona povinen expiraci uvádět v popisu zboží. Aby se ušetřilo na poštovném, při nákupu on-line se často kupuje více balení, tím spíše je potřeba expiraci hlídat.

Nákupu čoček na internetu se není třeba nijak bát. Jako u většiny nákupů platí, že stačí vědět, co přesně chcete a umět si správně vybrat.

O VašeČočky.cz

VašeČočky.cz jsou největší český e-shop s kontaktními čočkami. Vybírat zde můžete z nejširší nabídky kontaktních čoček ve střední Evropě. V sortimentu najdete všechny druhy dioptrických i barevných čoček od oblíbených značek jako Acuvue, SoftLens, PureVision a desítek dalších. Na jednom místě mohou nositelé kontaktních čoček nakoupit také veškeré příslušenství od roztoků, očních kapek až po kosmetiku pečující o oči. E-shop s ročním obratem 600 mil. Kč působí v 15 evropských zemích. www.vasecocky.cz

Zvýšená nemocnost se nejvíce dotýká mateřských škol, prozatím se…

Brno, 22. září 2017

S nástupem dětí do školek a škol se pojí zvýšená nemocnost. Nárůst nemocnosti mezi dětmi bývá patrný pravidelně již od poloviny září a týká se nejvíce dětí předškolního věku. V roce 2016 se nemocnost v tomto období zvýšila zhruba o třetinu oproti zbytku roku, v letošním roce je zvýšení mírnější. Kromě akutních respiračních infekcí bývá zejména v mateřských školách pravidelným problémem výskyt infekčních nemocí přenášených vzduchem.

Při nástupu do školky může být dítě nemocné až třikrát do měsíce

Zvýšená nemocnost je nejvýraznější u dětí z mateřských škol, tedy u dětí ve věku 3 až 6 let. V letošním roce ale není nárůst nemocnosti podle hygieniků tak výrazný jako loni. Nejčastěji si mezi sebou děti předávají obvyklé virové infekce a infekce typické pro děti. „V roce 2016 se nemocnost v tomto období zvýšila asi o 30 %, letos zvýšení prozatím není tak výrazné. Kromě akutních respiračních infekcí bývá zejména v mateřských školách pravidelným problémem výskyt infekčních nemocí přenášených vzdušnou cestou a majících návaznost na dětský věk. Jedná se například o plané neštovice, streptokokové infekce, syndrom ruka-noha-ústa, případně výskyt parazitárních infekcí, jako je svrab nebo enteribióza,“ objasňuje lékařka a ředitelka protiepidemického odboru Krajské hygienické stanice v Brně Renata Ciupek.

Kromě klasické rýmy a chřipky hrozí dětem onemocnění horních i dolních cest dýchacích, záněty středouší, záněty vedlejších nosních dutin, kašel, záněty hrtanu nebo průdušek. Není výjimkou, že děti onemocní i třikrát během jednoho měsíce, než se adaptují na nové prostředí. „Začátkem nového školního roku plní ordinace zejména děti s tradičním virovým onemocněním, jakými jsou rýma nebo chřipka. Zvýšená nemocnost se týká převážně dětí nastupujících do mateřské školy. Nejvíce infektů dítě absolvuje ve většině případů právě při prvním nástupu do kolektivu. V tom prvním měsíci, které dítě nově tráví mezi dalšími dětmi, jsou běžné až tři infekty za měsíc,“ říká dětský lékař Stanislav Spurný.

Vyhýbat se kolektivu je hloupost, imunitu dětí bychom měli posilovat celoročně

Děti si po nástupu do kolektivu tvoří odolnost vůči patogenům, což je pro jejich zdraví do budoucna prospěšné. Nedávat dítě do kolektivu kvůli obavám z onemocnění běžnými chorobami mu může naopak uškodit. „Dát dítě do školky znamená dát mu příležitost vybudovat si vlastní imunitu. Do dospělosti by dítě mělo projít až stovkou nemocí, aby mělo později dostatečně silný imunitní systém,“ vysvětluje Spurný. Vhodnou prevencí běžných dětských nemocí a respiračních infektů je především dostatečná hygiena a zdravá životospráva, převážně vyvážený jídelníček a dostatek pohybu.

Běžná prevence ve smyslu doplňování vitamínů, pohybu na čerstvém vzduchu a spánku by však měla probíhat celoročně. Když už nemoc u dítěte nastane, je pro něj i ostatní děti nejlepší nechat jej mimo kolektiv a dát mu dostatek času na úplné vyléčení. V době zvýšené nemocnosti je zásadní strava, která by měla být bohatá na bílkoviny, ovoce a zeleninu. Posílená imunita neznamená jen prevenci onemocnění, může pomoci snížit dobu léčení a zmírnit průběh nemoci. „Důležitou složkou jídelníčku by měly být antioxidanty, například vitamín C a vitamíny skupiny B. Neméně důležité jsou látky zvané polyfenoly patřící k nejúčinnějším přírodním látkám, které působí proti volným radikálům a pomáhají posilovat imunitní systém. Najdeme je v ovoci a zelenině, ale i v rostlinných doplňcích stravy. Slouží jako prevence, ale také pomáhají snižovat délku a závažnost u již probíhajících infekcí,“ vysvětluje Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, jež nabízí přírodní doplněk stravy Immun44 pro posílení imunity.

V prevenci přenosu závažných infekcí má podle většiny lékařů a hygieniků zcela nezastupitelnou roli preventivní očkování, které v České republice patří k nejlepším na světě. Vysoká proočkovanost zabraňuje šíření nebezpečných nemocí, jakými jsou například příušnice nebo spalničky. „Díky očkování se v českých dětských kolektivech nešíří závažné infekce, jako například záškrt, černý kašel, spalničky, příušnice nebo dětská přenosná obrna – poliomyelitida. Společným úsilím a primárním cílem zdravotnických odborníků, zodpovědných rodičů a pedagogů by mělo být udržení tohoto příznivého stavu i do budoucna,“ uzavírá ředitelka protiepidemického odboru Krajské hygienické stanice v Brně Renata Ciupek.

O společnosti Vegall Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s. r. o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají dětem i dospělým a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti. Momentálně nabízí například rostlinný doplněk stravy Immun44, který pomáhá posilovat obranyschopnost a je vhodný pro děti i dospělé. Immun44 stimuluje syntézu protilátek v těle, obsahuje antioxidanty, které neutralizují radikály a prokazatelně snižuje závažnost a délku trvání infekcí.

Kontakt

Petr Galle

VEGALL Pharma, s.r.o.

Železná 63

793 26 Vrbno pod Pradědem

tel.: 554 751 071

fax: 554 751 071

e-mail: poradna@vegall.cz

www: www.vegall.cz

80. výročí založení Kožní kliniky Nemocnice Na Bulovce

Praha, 22.9.2017 (Nemocnice Na Bulovce)

„Malý obor největšího orgánu“, tak nějak se mluví o dermatovenerologii v odborných kruzích. Při vědomí obrovské škály, kterou dermatovenerologická disciplína má, působí první polovina tvrzení trošku relativně, zatímco druhá polovina teze je už zcela jasná a neoddiskutovatelná. Kůže je skutečně největší orgán člověka. A že stále přináší mnoho a mnoho témat i pro odborníky, kteří se jí profesně věnují se potvrzuje i při 80. výročí založení Kožní kliniky v Nemocnici Na Bulovce, kde dnes probíhá výroční Konference a zítra na ní navazuje 2. Národní venerologický kongres. Přednášky si připravili přední odborníci z celé České republiky.

Záštitu nad konferencí a kongresem převzali:
MUDr. Andrea Vrbovská, MBA, ředitelka Nemocnice Na Bulovce a prof. MUDr. Vladimír Komárek, DrSc., děkan 2. LF UK v Praze.

Garant odborného programu:
Prof. MUDr. Jana Hercogová, CSc., MHA, přednostka Dermatovenerologické kliniky Nemocnice Na Bulovce (viz. foto).

Nejen kožní klinika Nemocnice Na Bulovce má své výročí, ale i její přednostka profesorka Jana Hercogová. Je to totiž přesně 30 let, kdy na zdejší kožní kliniku nastoupila. Gratulujeme k osobnímu jubileu a přejeme paní přednostce do dalších let, aby i nadále pod jejím vedením byla klinika pilířem dermatovenerologie v ČR a špičkovým a žádaným místem pro pacienty, stejně tak vyhledávaným pracovištěm pro lékaře a sestry. Klinika má totiž svou budoucnost stále před sebou. Jak řekl děkan 2. LF UK v Praze profesor Vladimír Komárek při svém úvodním slově, skutečná zralost přichází až s devadesátým rokem života.

Ještě jednou gratulujeme kožní klinice k jubileu, děkujeme jejímu celému skvělému týmu za práci a už nyní se těšíme na další setkání, třeba při oslavách zmiňované úplné zralosti.

Dermatovenerologická klinika Nemocnice Na Bulovce DNES:

Kožní klinika je nejlépe vybavenou kožní klinikou v ČR. Může se pochlubit šesti digitálními dermatoskopy, speciálním mikroskopem, cévním laserem a dalším vybavením. Na klinice funguje Škola atopie, což je vzdělávací centrum pro dětské pacienty s atopickým ekzémem a jejich rodiče. Nabízí i další unikátní programy.

Na klinice pracuje 45členný tým, který poskytuje léčebně preventivní péči v celém spektru kožních a pohlavních nemocí pacientům spádové oblasti a je superkonziliárním pracovištěm pro pacienty z celé ČR. Specializuje se na dětskou dermatologii (kožní nemoci u dětí od narození), dermatologickou onkologii (kožní nádory), dermatologickou alergologii a imunologii (pacienty s lupénkou, atopickým ekzémem, nemocní po transplantacích orgánů, pacienty s nespecifickými střevními záněty), kožní choroby z povolání, mykologii (kožní choroby působené plísněmi), lymfologii (mízní otoky končetin), flebologii (nemoci žil), kožní projevy lymeské borreliózy, vitiligo, fototerapii (světloléčbu), korektivní (kosmetickou) dermatologii, dermatochirurgii (operace kožních nemocí). Klinika je regionálním centrem pro venerologii (pohlavně přenášené infekce) pro Prahu 8.

Unikátními programy kliniky jsou:

• Centrum dětské dermatologie s poradnou pro vrozené vady kůže
• Centrum lymfologické (s Certifikátem garance kvality České lymfologické společnosti ČLS JEP)
• Centrum pro biologickou léčbu psoriázy
• Centrum pro léčbu kožních nádorů, včetně léčby fotodynamickou terapií
• Centrum pro kožní a pohlavně přenášené infekce (lymeská borelióza na kůži, HPV, HIV)
• Škola atopie

Na klinice má své sídlo Česká akademie dermatovenerologie, z.s.odborná společnost kožních lékařů, která vydává svůj odborný časopis – Českou dermatovenerologii a každoročně pořádá Evropský den melanomu v ČR. Lékaři kliniky odpovídají dotazy on-line poradny www.bezlupenky.cz.

Další podrobnosti o Kožní klinice Nemocnice Na Bulovce najdete na http://bulovka.cz/kliniky-a-oddeleni/dermatovenerologicka-klinika/

Novou naději pro HIV pozitivní pacienty přinesl projekt české…

Praha, 21. září 2017 (GAČR) – Projekt cílený na charakterizaci interakcí důležitých pro tvorbu nezralých retrovirových částic a vývoj metod pro testování inhibitorů skládání HIV otevírá nové cesty pro přípravu účinných antiretrovirotik. Biochemička Michaela Rumlová za něj obdržela Cenu předsedkyně Grantové agentury České republiky.

Doktorka Michaela Rumlová, která v současné době působí na Vysoké škole chemicko-technologické, se tvorbou retrovirových částic HIV zabývala už v Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd. „Studujeme vzájemné interakce, které jsou důležité pro tvorbu nezralé a posléze i zralé retrovirové částice. Naším hlavním cílem je nalezení sloučeniny, která by zabraňovala tvorbě těchto částic a v budoucnu by mohla sloužit jako lék pro pacienty, kteří jsou infikování virem HIV,“ vysvětluje Rumlová.

K léčbě pacientů nakažených virem HIV se nyní používá kombinovaná terapie, jež spočívá v současném podávání několika specifických látek, tzv. inhibitorů, což jsou sloučeniny blokující klíčové kroky v životním cyklu tohoto viru. Bohužel často dochází k tomu, že se virus časem stane vůči podávaným lékům rezistentním a je třeba jejich kombinaci modifikovat. Vědci proto hledají stále nové a nové inhibitory.

Ve spolupráci s vědci z Evropské laboratoře molekulární biologie v Heidelbergu se podařilo vyřešit detailní strukturu retrovirových částic HIV i modelového opičího viru. Byly zjištěny a přesně popsány interakce, které jsou zásadní pro tvorbu HIV částice. To vědcům umožní pracovat přímo na vytvoření látek, které zabrání skládání retrovirové částice, díky čemuž virus nebude moci opustit buňku a dojde k zastavení infekce.

„Následující tři roky se budeme věnovat procesu rozložení virového komplexu a testování sloučenin, které by tomu mohly napomoci,“ popisuje své plány do budoucna oceněná vědkyně. Za účelem testování potencionálních inhibitorů skládání retrovirových částic HIV-1 vědci v rámci řešení projektu vyvinuli efektivní velkokapacitní screeningovou metodu, která byla patentována.

Výsledky výzkumu, které zásadním způsobem přispěly k pochopení strukturní biogeneze retrovirových částic, byly zveřejněny ve formě spoluautorských publikací v časopise Nature, publikovány byly i v dalších prestižních zahraničních časopisech. Největším přínosem projektu je však možnost praktického využití nově získaných poznatků pro vývoj léků, které by mohly být úspěšně využity v terapii pacientů nakažených virem HIV.

Grantová agentura České republiky (GA ČR) je jediná instituce v České republice, která poskytuje z veřejných prostředků účelovou podporu na projekty základního výzkumu a financuje vědecké projekty jak pro erudované vědce, tak pro vědecké pracovníky na počátku jejich kariéry. Cena předsedkyně GA ČR je udělována mimořádně kvalitním projektům podpořeným Grantovou agenturou ČR.

Hrozí vám srdeční selhání? Zkontrolujte své zdraví na Dni…

Praha, 21.9.2017 (VFN)

Kardiovaskulární onemocnění jsou vrozené či získané choroby, které mohou zanechat dlouhodobé trvalé následky nebo rovnou usmrtit. Každý den v Praze náhlou smrtí umírá 10–15 lidí. 26. září mezi 11. a 17. hodinou proto bude na Karlově náměstí před Fakultní poliklinikou připravený edukativní stan, kde budou moci zájemci podstoupit preventivní vyšetření rizikových faktorů pro vznik infarktu myokardu. Svůj zdravotní stav budou následně mít možnost konzultovat s odborníky z Komplexního kardiovaskulárního centra VFN.

Srdeční infarkt je závažné onemocnění, kdy dochází k ucpání jedné ze srdečních (koronárních) tepen. Průtok krve se tak může zastavit nebo zcela omezit. Srdeční tkáň ztrácí přísun kyslíku a odumírá. „Infarktu myokardu, který je jednou z nejčastějších příčin úmrtí v Česku, nelze zcela předejít, jako je tomu u jiných nemocí. Riziko je ale možné výrazně snížit správnou životosprávou,“ uvádí doc. MUDr. Jan Bělohlávek, Ph.D., z II. interní kliniky kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Všeobecná fakultní nemocnice, s podporou Ministerstva zdravotnictví ČR a pod záštitou starostky Prahy 2, se letos opět rozhodla zaměřit na prevenci kardiovaskulárních nemocí a hlavně infarktu myokardu. V úterý 26. září od 11 do 17 hodin bude na Karlově náměstí před Fakultní poliklinikou připraveno pět na sebe navazujících stanovišť:

1. Zjištění rodinné a osobní anamnézy formou vyplnění krátkého dotazníku.

2. Měření jednotlivých rizikových faktorů – puls, výška, váha, BMI, boky, pas, poměr boky/pas.

3. Krevní odběry – zjištění hodnot glykémie, triglyceridů a cholesterolu v krvi.

4. Zhodnocení rizika kardiovaskulární příhody ultrazvukovým změřením tloušťky cévní stěny krčních tepen.

5. Zhodnocení míry rizika vzniku kardiovaskulární choroby lékařem.

„Faktory způsobující kardiovaskulární onemocnění jsou všeobecně známé. Jaké je riziko pro nás samotné však často netušíme, podceňujeme nejen životní styl, ale i genetické zatížení. Věřím tedy, že náš stan navštíví co nejvíce lidí, kterým vyšetření pomůže odhalit míru jejich kardiovaskulárního rizika.“ objasňuje doc. MUDr. Marek Šetina, CSc., ředitel Komplexního kardiovaskulárního centra VFN.

ZP MV ČR: Náklady na léčení Alzheimerovy choroby vzrostly…

Praha 21. září 2017 (ZP MV ČR) – Na léčbu Alzheimerovy choroby vydala Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) v loňském roce téměř 150 milionů korun. Od roku 2014 se tak vydané náklady zvýšily prakticky o polovinu. Počet nemocných se každoročně zvyšuje přibližně o pět set.

Vyplývá to z aktuálního průzkumu, který ZP MV ČR vypracovala z vlastních údajů. „V současné době nemocí trpí až 3 600 klientů pojišťovny, z nich celkem 65 % jsou ženy. Počet nemocných Alzheimerovou chorobou se od roku 2014 zvýšil o 40 %. Ještě více pak rostly náklady na jejich péči: zatímco v roce 2014 jsme vydali sto milionů korun, v roce 2016 už to bylo téměř o 50 milionů více,“ říká Hana Kadečková, tisková mluvčí ZP MV ČR

Nemoc se týká především starších lidí nad 60 let, přičemž počet nemocných se významně zvyšuje po 80. roce věku. Loni ZP MV ČR evidovala 462 nemocných ve věkovém rozmezí 60 až 69 let, ale už 1 652 ve věku nad 80 let. „Alzheimerova choroba se netýká výlučně jen seniorů. Nemoc postihuje i mladší lidi, i když výrazně méně. Například loni jsme evidovali na sto nemocných ve věku 50 až 59 let a necelých padesát nemocných v ještě mladším věku,“ dodala Hana Kadečková.

Rizikové faktory nemoci

• Věk – Alzheimerovou chorobou trpí většinou starší lidé, u lidí nad 85 let trpí chorobou každý pátý

• Pohlaví – ženy jsou ohroženy více než muži

• Genetické dispozice – u blízkých příbuzných (rodiče, děti, sourozenci) je výskyt 3 – 4x větší

• Poranění hlavy – v anamnéze pacientů s Alzheimerovou chorobou se poranění hlavy vyskytuje 2x častěji

• Deprese –starší lidé s depresí mají 3-4× větší riziko propuknutí demence)

• Škodlivý životní styl (kouření, dlouhodobá konzumace většího množství alkoholu)

• Nezdravá strava

• Vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, vysoké hladiny lipidů a cukrovka.

• Škodliviny vnějšího prostředí

• Dlouhodobý stres₁

Co je Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba je jednou z nejrozšířenějších forem demence. Dochází při ní k postupně se zhoršujícímu, chronickému onemocnění mozku, které nemocnému ztěžuje, a nakonec znemožňuje vykonávání běžných aktivit.₂ Člověk si nevzpomíná na to, co dříve znal, nepoznává členy rodiny, stále dokola klade stejné otázky, ukládá věci na neobvyklá místa, nezvládá jednoduché činnosti, např. telefonování. Pacient postupně ztrácí kontrolu nad svými náladami i pocity, může být netečný, podrážděný. Přestává dodržovat základní hygienické návyky, je inkontinentní. Postupně se už nedokáže obléknout, najíst, vyjádřit a stává se zcela závislým na péči svého okolí.₃

Léčba Alzheimerovy choroby

Účinný lék na Alzheimerovu chorobu dosud neexistuje. Prozatím se využívají pouze přípravky a terapeutické postupy, které mírní příznaky demence a zpomalují průběh nemoci. V roce 2000 trpělo touto nemocí podle odhadu 17–25 milionů lidí na světě, v roce 2008 již 37 milionů V České republice to bylo v roce 2000 zhruba 50–70 tisíc osob, v roce 2008 již 120 tisíc osob. Odborníci odhadují, že pokud nebude nalezena a zavedena účinná léčba Alzheimerovy choroby, tak do roku 2050 vzroste počet nemocných na celém světě čtyřnásobně, a to minimálně na 100 milionů případů.₄

Zdroje:

1. http://www.alzheimercentrum.cz/alzheimerovo-onemocneni/priciny-alzheimerovy-choroby/
2. Holmerová I. a kol.: Alzheimerova choroba v rodině. Aktuální vydání 5/2004. Dostupné z: http://www.gerontologie.cz/files/alzheimerova_nemoc_v_rodine.pdf
3. Státní zdravotní ústav: Mezinárodní den Alzheimerovy choroby. Dostupné z: http://szu.cz/21-zari-mezinarodni-den-alzheimerovy-choroby?highlightWords=alzheimerova+choroba
4. http://www.alzheimercentrum.cz/alzheimerovo-onemocneni/

ZP MV ČR působí na českém trhu nepřetržitě 25 let a je druhou největší zdravotní pojišťovnou v zemi. Má smlouvy se všemi nejvýznamnějšími zdravotnickými zařízeními kdekoliv na území ČR. V současnosti má více než 1,3 milionu klientů. Je držitelkou ocenění Zdravotní pojišťovna roku 2015 a 2016 a mezinárodního titulu Czech Superbrands 2017.