Mezinárodní den mrkve: superpotravina, nebo obyčejná zelenina?

PRAHA, 30. března 2017 – Podle Českého statistického úřadu zkonzumuje každý Čech ročně zhruba 82 kilogramů čerstvého ovoce a 84 kilogramů zeleniny. Mezi oblíbené druhy patří mrkev. Tato zelenina má dokonce svůj svátek. Mezinárodní den mrkve se slaví každý rok 4. dubna. Není ale tento druh zeleniny přeceňován?

Jedním z nejčastějších mýtů, které kolem mrkve kolují, je její až zázračný vliv na kvalitu zraku. „Mnoho lidí si myslí, že pokud budou jíst hodně mrkve, budou mít dobrý zrak a nebudou muset nosit brýle, případně že se jim sníží počet dioptrií. Jenže mrkev nemá zázračné vlastnosti. Pravda je taková, že konzumace jakéhokoliv množství mrkve nemá žádnou souvislost s dioptrickými vadami,“ vysvětlil Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Mrkev je sice pro zrak opravdu prospěšná, ale ne o moc víc než řada jiných potravin. „Mrkev obsahuje velké množství betakarotenu. Z něj v lidském těle vzniká chemickou proměnou výsledný produkt vitamín A, který se spolu s dalšími látkami podílí na výživě sítnice a ochraně povrchu oka. Tím přispívá ke kvalitnějšímu vnímání zrakových vjemů, díky čemuž oko dokáže rozlišovat mezi světlem a tmou. Vitamín A se však nachází i v mnoha jiných potravinách – jak rostlinných, tak živočišných. Obsahují ho například mléčné výrobky, vaječný žloutek, špenát, zelí, rybí tuk nebo játra,“ řekl Pavel Stodůlka.

V mrkvi významně zastoupený vitamín A má vedle příznivého vlivu na zrak řadu dalších pozitiv. „Vitamín A je významným antioxidantem, tedy látkou, která pomáhá snižovat hladinu volných kyslíkových radikálů a tím i míru oxidačního stresu. Antioxidanty pomáhají v prevenci civilizačních onemocnění, jako jsou například nemoci srdce a cév, nádorová onemocnění nebo Alzheimerova choroba. Z dalších látek jsou ve významnějším množství v mrkvi zastoupeny vitamín C, který ovlivňuje imunitní systém a tvorbu kolagenu, vitamíny B skupiny důležité pro uvolňování energie z potravin a pro zdraví sliznic, a draslíku, jenž vyrovnává negativní působení vyššího příjmu sodíku. Nejvyšší obsah antioxidačně působících látek má dušená mrkev,“ uvedla Karolína Hlavatá, nutriční specialista OB kliniky.

Pokud už chce člověk podpořit zrak konzumací určitých potravin, měl by sáhnout úplně po jiných, než je mrkev. „Málo známé je, že prospěšná pro zrak jsou například vejce, která obsahují lutein a aminokyseliny. Dále jsou to ryby jako treska, sardinky, losos, které jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin. Příznivé účinky má i listová zelenina jako špenát nebo kapusta, které jsou bohaté na lutein a zeaxantin, dále kukuřice, sója, borůvky, česnek, rajčata, ořechy, semínka, olivový olej a jiné. Málo známá je kurkuma, která je ale opravdu zdravá. Je velmi populární například v Indii a je prokázáno, že kromě velmi pozitivního vlivu na zrak má také protinádorový efekt. Látky prospěšné pro zrak ale není nutné čerpat pouze z potravin. Existuje řada doplňků stravy, které je obsahují ve vyváženém množství. Například přípravek Gemioptal Herbal vedle kurkumy obsahuje směs bylin založených na staré čínské receptuře,“ vyjmenoval Pavel Stodůlka.

Při konzumaci mrkve je třeba dávat pozor na sacharidy i předávkování. „Mrkev patří k zelenině s vyšším energetickým obsahem, což je dáno především vyšším zastoupením sacharidů. Sto gramů mrkve obsahuje 172 kJ, například brokolice má 117 kJ, okurka 50 kJ. Mrkev je ale dobrým zdrojem vlákniny, ve sto gramech je jí 2,8 gramu. Hlavně u dětí může dojít k předávkování barvivem betakarotenem. Nejde o nic závažného ani výrazně škodlivého, příznakem předávkování může být zoranžovění kůže,“ uzavřela Karolína Hlavatá.

Kontakt:

Petra Ďurčíková, mediální konzultant oční kliniky Gemini

E-mail: durcikova@n4c.cz, tel.: +420 733 643 825

O oční klinice GEMINI, www.gemini.cz

Soukromá oční klinika rozvíjí dlouholetou tradici zlínské oční chirurgie. Zdravotní péče je výsledkem spolupráce a osobního přístupu týmu zdravotníků, vedeného renomovanými lékaři a pracujícího se špičkovou technikou. V čele týmu specialistů stojí primář MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., oční chirurg s dlouholetou praxí a vysokým renomé v Česku i v zahraničí. Oční kliniku Gemini založil v roce 2003. Je znám svým přínosem pro oční medicínu, například řadou unikátních očních operací, které provedl v mnoha případech jako první v Česku nebo i ve světě.

V současné době provozuje klinika v České republice devět pracovišť, a to ve Zlíně, v Průhonicích u Prahy, Praze-Krči, Českých Budějovicích, Ostravě, Vyškově, Brně a Novém Jičíně. Jako jediná česká oční klinika otevřela pracoviště také ve Vídni. Kliniky jsou vybaveny špičkovými lasery včetně unikátního 6D laseru SCHWIND AMARIS 1050RS. Jako první v Evropě zavedla klinika Gemini také laserovou operaci čočky i odstraňování očních vad femtosekundovým laserem VICTUS. Stejně tak začala klinika Gemini v roce 2015 jako první v ČR nabízet operace laserem Z8, který je považován za nejmodernější přístroj pro oční operace na světě. Gemini provozuje největší síť moderních laserů pro korekci očních vad v Česku. Oční chirurgové z celého světa pravidelně navštěvují oční kliniku Gemini, aby se seznámili s nejmodernějšími technologiemi. Na jejich vývoji klinika dlouhodobě spolupracuje s předními světovými výrobci.

Prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.

Studium medicíny na Univerzitě Palackého v Olomouci ukončil v roce 1989 s vyznamenáním a pochvalou rektora. V roce 2000 absolvoval postgraduální studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Tématem disertace byla metoda LASIK, kterou v ČR zavedl. Zkušenosti s oční chirurgií sbíral i po světě, hlavně v Kanadě. Působil jako přednosta očního oddělení Baťovy nemocnice ve Zlíně a v roce 2003 založil soukromou oční kliniku Gemini, v jejímž čele dnes stojí. Má za sebou dlouholetou praxi v nezvykle široké škále očních operací – od laserových korekcí očních vad až po transplantace rohovky a operace sítnice. Je mezinárodně známým inovátorem oční chirurgie. Několik očních operací, například centraci vychýlené lidské čočky, implantaci presbyopické fakické čočky nebo operaci čočky Capsulaserem, provedl jako první oční chirurg na světě a řadu očních operací zavedl jako první v ČR (laserovou operaci očních vad LASIK a LASIK femtosekundovým laserem, operaci šedého zákalu mikrořezem, laserovou operaci šedého zákalu). Úspěšnými implantacemi umělé rohovky dokázal vrátit zrak pacientům, kteří byli dlouhou dobu slepí, v některých případech i desítky let.

Přednáší na prestižních mezinárodních očních kongresech po celém světě a vyučuje v kurzech pro zahraniční oční lékaře. Získal řadu prestižních ocenění – je držitelem titulu osobnost Zlínského kraje a Ceny města Zlína. Byl vyznamenán Záslužným vyznamenáním Zlínského kraje a Stříbrnou medailí Senátu Parlamentu ČR za zásluhy o rozvoj oční medicíny. Obdržel Jeseniovu cenu a byl vyhlášen lékařem roku 2010. V roce 2015 také získal prestižní ocenění EY Podnikatel roku. Mezi jeho pacienty patří například exprezident Václav Klaus a Tomáš Baťa s rodinou nebo hraběnka Diana Šternberková. Operoval také řadu kolegů – očních lékařů. Je ženatý, má dvě děti.

ONKO Prostaty radí mužům ohledně rakoviny prostaty už tři…

Praha, 29. března 2017 – Online klinika pro onkologii prostaty (ONKO Prostaty) oslavila třetí výročí, svůj provoz zahájila už v lednu roku 2014. Již více než tři roky mohou zájemci o informace k rakovině prostaty navštěvovat tohoto webového multimediálního průvodce. Přední čeští odborníci z oborů urologie a onkologie zde provádí pacienta všemi aspekty rakoviny prostaty – od vyšetření až po optimální cestu léčby. Hlavním cílem projektu je poskytnout pacientům i jejich blízkým potřebné informace a nabídnout jim pomoc v jejich nelehké situaci.

Rakovina prostaty je u mužů po kožních nádorech druhým nejčastějším zhoubným nádorem. Zároveň je druhou nejčastější příčinou mužského úmrtí na zhoubný nádor v České republice. V současnosti neexistuje způsob, jak nemoci předcházet a jedinou prevencí choroby je její včasné zachycení. Proto je důležité posilovat informovanost mužů o tomto onemocnění. To je cílem i webu ONKO Prostaty, který má za poslední rok více než 170 000 návštěv a 500 000 zobrazení. Hlavní výhodou webu je právě jeho kvalitní obsah. „Jednoznačný přínos pro návštěvníky webu vidíme v tom, že jednotlivá videa vznikla ve spolupráci s předními českými odborníky z obou klíčových oblastí, které se řešením rakoviny prostaty zabývají – onkologie a urologie. Zájemce tedy na jednom místě a z pohodlí domova získá komplexní informace, které se vztahují jak k průběhu, tak k léčbě onemocnění. Všechna videa zároveň podávají informace srozumitelně a jasně,“ vysvětluje prof. MUDr. Marek Babjuk, CSc., přednosta Urologické kliniky 2. LF UK a FN Motol.

Odborníci, kteří stojí za chodem portálu:

prof. MUDr. Marek Babjuk, CSc.,

přednosta Urologické kliniky 2. LF UK a FN Motol, Praha

prof. MUDr. Jindřich Fínek, Ph.D.,

přednosta Onkologické a radioterapeutické kliniky FN Plzeň

MUDr. Jana Katolická, Ph.D.,

primářka Onkologicko-chirurgického oddělení FN u sv. Anny, Brno

as. MUDr. Michaela Matoušková,

UROCENTRUM, Praha

MUDr. Petra Holečková,

zástupkyně primáře Ústavu radiační onkologie Nemocnice Na Bulovce, Praha

Kvalitní informace z pohodlí domova

Návštěvnost webu neustále roste a z jeho analýzy vyplývá, že návštěvníky nejsou jen ti, kteří už onemocněním trpí, ale i mladší ročníky, které si chtějí pod vlivem větší osvěty vyhledat informace o preventivních prohlídkách a způsobech odhalení rakoviny prostaty. „Mnoho pacientů za námi chodí s tím, že si hledají informace sami na internetu, proto je pro nás velmi důležité, aby si i v tomto nejistém prostředí dokázali najít odborné a nezavádějící informace,“ dodává MUDr. Jana Katolická, Ph.D., primářka Onkologicko-chirurgického oddělení FN u sv. Anny v Brně.

Plány na rozšíření webu

Ve čtvrtém roce fungování online kliniky čeká návštěvníky řada novinek. Plánuje se natáčení nových videí – tentokrát k problematice diabetu a hypertenze ve vztahu k rakovině prostaty. Zájemci se mohou těšit také na rady dalších odborníků, které přispějí ke komplexnosti a ucelenosti zde publikovaných poznatků. O kvalitě informací uveřejněných na webu ONKO Prostaty svědčí také oficiální záštita České urologické společnosti. „Této záštity si velmi vážíme, protože dokazuje, že odbornost obsahu portálu ONKO Prostaty je opravdu na profesionální úrovni. Současně vyjadřuje uznání nejvyššího orgánu v České republice, který zastřešuje všechny urology,“ připomíná prof. MUDr. Jindřich Fínek, Ph.D., přednosta Onkologické a radioterapeutické kliniky FN Plzeň.

ONKO Prostaty naleznete na adrese: www.rakovinaprostaty.org.

Kontakt pro média:

Dominika Brejchová

AMI Communications

E-mail: dominika.brejchova@amic.cz

Tel: +420 721 122 029

K velké radosti a útulnému domovu dětí v nouzi

Beroun, 29.3.2017 (NEOPUBLIC PORTER NOVELLI) – 13 pokojů, 13 maminek ve složité životní situaci a 19 dětí. Tak to vypadá v azylovém domě Českého červeného kříže Berounka. Jaké vybavení jim nejvíce chybí a jak jim teď všichni můžeme pomoci?

Stará skříň, rozvrzaná postel, chybějící psací stůl pro dělání domácích úkolů… I drobnosti dokáží dětem v nouzi udělat radost a znamenají pro ně velkou podporu. Stráví sice se svými maminkami v azylovém domě jen dobu nezbytně nutnou k tomu, aby se jim podařilo najít nové zázemí, neznamená to však, že by nemohli zažít i tady pocit útulného domova.

„Azylový dům poskytuje dočasné ubytování a sociální služby nezletilým dětem a jejich matkám, které se ocitly v nepříznivé a krizové životní situaci spojené se ztrátou bydlení. Ročně se nám tu vystřídá okolo 100 klientek, kterým pomáháme s osamostatněním, začleněním se do společnosti a se zodpovědnou péčí o dítě,“ říká Renáta Roubalová, ředitelka Úřadu Oblastního spolku Českého červeného kříže Beroun.

Všechny pokoje v azylovém domě jsou vybaveny tím nejnutnějším –  příslušným počtem postelí, stolem, židlemi, šatními skříněmi, lednicí, nádobím a lůžkovinami. Před nastěhováním nových obyvatel je však potřeba pokoje nově vymalovat a případně obnovit či doplnit vybavení.

Maminky dětí se shodují, že k zútulnění prostor by přispělo nové povlečení, poličky, lampičky či skříně. Dětem často chybí vlastní místo na hraní a učení nebo nemají ani hračky. Domovy často opouštěly ve spěchu a vypjaté atmosféře a nebyl čas balit si jiné než nejnutnější věci. V azylových domech využijí i prostředky na mytí nádobí nebo praní prádla, které jim domov provoní.

Dětem v azylových domech Českého červeného kříže teď může pomoci každý! Stačí do 19. dubna zajít do hypermarketu Globus a zakoupit výrobek Procter & Gamble, jako například plenky Pampers, vložky Always, produkty vlasové péče Head & Shoulders a Pantene, výrobky pro péči o domov a o tkaniny Ariel, Bonux, Lenor a Jar nebo produkty pro muže Old Spice a Gillette. 1 % z ceny výrobků poputuje prostřednictvím Českého červeného kříže k těm nejpotřebnějším, k dětem.

Trhání zarostlých nehtů je minulost. Vsaďte na nehtová rovnátka!

Brno, 28. března 2017

Problém se zarůstajícími nehty trápí značné procento lidí v Česku. Někteří se snaží potíže vyřešit svépomocí rizikovým zastřiháváním, jiní pak vyhledají chirurga a podrobí se velmi bolestivému vytržení nehtu. Po něm následuje dlouhá a rovněž bolestivá rekonvalescence. Existují však také speciální rovnátka na nehty, jejichž aplikace je v porovnání s chirurgickým zákrokem bezbolestná. Podle odborníků přibývá lidí, kteří tuto variantu volí, ačkoliv o ní řada pacientů stále nemá tušení.

Zarostlé nehty představují velmi nepříjemnou a bolestivou komplikaci, která se navíc zpravidla vyskytuje opakovaně. Příliš široký nehet tlačí na kožní valy po stranách, čímž vzniká nepříjemný otlak a dochází k povrchovému poranění. Následně může dojít též ke vzniku nebezpečné infekce. Postižené místo může být zarudlé, bolestivé a mokvavé. „Nejčastější příčinou zarostlých nehtů na nohou je jejich nesprávné stříhání dokulata místo správného zastřižení rovně. Dalším rizikovým faktorem je nošení nevhodné obuvi, která je málo vzdušná a utlačuje prsty ze stran. Poslední příčinou pak bývají genetické dispozice,“ objasňuje Jiří Vykydal ze společnosti Odel Laboratories, která se specializuje na domácí i profesionální pedikúru a podologii a provozuje specializovaný e-shop Profi-Pedikura.cz.

Léčba zarostlých nehtů má několik podob. Podle odborníků však většina Čechů využívá ty nejméně vhodné, případně pak ty bolestivé. „Mnoho lidí se snaží ulevit si od bolesti naprosto nevhodným způsobem, a to vystřižením části nehtu. Nehet se velmi často snaží vystřihnout i do hloubky nehtového valu, kam už nevidí. Nejen, že se při tom často zraní a riskují tak zanesení rány infekcí, ale navíc si tímto způsobem problém se zarůstáním nehtů ještě zhorší,“ varuje specialistka na podologii Mgr. Veronika Morstein Matulová z podologického a estetického centra PODOest v Praze. Další cesta, kterou lidé často volí, vede obvykle k praktickému lékaři, který je odkáže na chirurgii. Lékař zde provede takzvané vytržení nehtu. „Nejedná se o skutečné vytržení nehtu, jak si pod tímto označením mnozí představují. Jde o vyřezání části nehtové ploténky, takzvanou Emmertovu plastiku, s následnou plastikou nehtového valu. Tento zákrok je však velmi bolestivý, dlouho se hojí a negativně ovlivňuje život pacienta. Navíc je zde vysoká míra recidivy,“ vysvětluje Jiří Vykydal. Podle studie univerzity v Erlangenu, jež se problematikou zabývá, byli pacienti schopni nosit pevnou obuv až po v průměru dvaceti dnech od chirurgického zákroku. Průměrná doba pracovní neschopnosti pak byla více než čtrnáct dní. Chirurgickým odstraněním části či celého nehtu se navíc podle odborníků velice často poškodí lůžko a nehet následně vyrůstá ještě zdeformovanější.

Převratnou alternativou chirurgického zákroku jsou nehtová rovnátka, která se do povědomí lidí teprve dostávají. Přitom rovnání nehtů jejich pomocí přináší podle odborníků okamžitou úlevu, aplikace rovnátek je navíc bezbolestná. Pacient je schopen okamžitě fungovat bez větších omezení a míra recidivy je velmi nízká. „Díky nehtovým rovnátkům, takzvaným šponám, se postupně celý nehtový aparát přestaví. Je to podobné jako u rovnátek na zuby. Terapie trvá sice déle, ale prognóza je mnohem lepší než u invazivních metod. Při pravidelné návštěvě podologie či pedikury a správné péči dochází k úplnému vyléčení u většiny klientů,“ potvrzuje Mgr. Veronika Morstein Matulová. Princip je jednoduchý – dostat se drátkem pod zdeformované místo, toto nadzdvihnout a rovnátkem zafixovat. Tím odborník pomůže nehtu odrůst do takové míry, aby v místě původního pahýlu dorostl zdravý, pevný a správně tvarovaný nehet. Takto ošetřený nehet funguje i po aplikaci zcela normálně, dokonce je možné jej i lakovat. Nehtová rovnátka si mohou pacienti nechat aplikovat od podologů v nejrůznějších podiatrických centrech, případě také od proškolených pedikérů. „V Česku je ještě řada lidí, kteří o metodě rovnání nehtů nikdy neslyšeli, a svěří se proto do péče chirurgů. Přesto s potěšením zjišťujeme, že se tato moderní a neinvazivní novinka pomalu do povědomí lidí i odborníků dostává,“ říká Jiří Vykydal.

Problém se zarůstajícími nehty se však netýká pouze dospělých lidí. Potíže s nimi mívají rovněž malé děti, dokonce i kojenci. Nejčastější příčinou je podle odborníků i v tomto případě chybný způsob zastřihávání nehtů, volba nevhodné obuvi či genetika. Zároveň mohou být doprovodným jevem jiného onemocnění. „Je dobré vědět, že opakovaně zarůstající nehty a opakované záněty nehtových lůžek, zejména na nohou, mohou být u dítěte prvním příznakem některých geneticky podmíněných odchylek. Mezi ně se řadí třeba Turnerův syndrom. Pro dívky s Turnerovým syndromem jsou typické takzvané miskovité nehty, které rády zarůstají. Kolem nich se pak tvoří záněty, hlavně v prvních letech života,“ potvrzuje přednosta Pediatrické kliniky FN Motole Prof. MUDr. Jan Lebl, CSc.

Mgr. Veronika Morstein Matulová

Je zakladatelkou a majitelkou podologického a estetického centra PODOest v Praze. Zaměřuje se na zdravotní stránku pedikúry i manikúry. Jejím cílem je pomáhat klientům od bolestí a obtíží, které je trápí. Specializuje se na přístrojovou pedikúrou a orthonyxii. Zabývá se jí již několik let, a to velice intenzivně. Za tu dobu získala mnoho cenných zkušeností. Nyní se také věnuje lektorské činnosti a školí pedikérky a podology.

O společnosti Odel Laboratories

Specializovaný velkoobchod pro domácí a profesionální pedikúru a podologii. Provozuje e-shop pro profesionály PROFI-PEDIKURA.cz s profesionálními přístroji na pedikúru, nástroji, přípravky a kompletním vybavením na profi i domácí pedikúru. Společnost nabízí 15 odborných seminářů a kurzů, které realizuje v profesionálně zařízené ACADEMII pod vedením lékařů, podologů a lektorů s dlouholetou praxí v oboru. V ČR a SR zastupuje exkluzivně několik předních světových značek – hadewe, Credo Solingen, Peter Bausch, podofix, COMBIped, Fusspunkt, Sanamed, demykomed, Busch, PEDICE, Erkodent, PODOPHARM nebo VENA.

Kontakt

​Jana Kačmárová
 

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Stresu se předcházet nedá, důležité je nevnímat ho jen…

28. 3. 2017 – Finanční starosti, rodinné vztahy, politická situace nebo přetlak či nejistota v práci, to jsou nejčastější důvody, proč se Češi cítí ve stresu. A ačkoliv se o negativních dopadech stresu na lidské zdraví mluví čím dál častěji, pro většinu lidí se jeho typické příznaky staly běžnou součástí života a častokrát je ignorují. Přitom rozpoznat stres včas a naučit se s ním správně zacházet může zvýšit pracovní výkony a zlepšit osobní vztahy.

„Stres je obranná reakce organismu na intenzivní psychický nebo fyzický podnět. Musíme ale rozlišovat mezi stresem negativním, který si spojujeme s negativními emocemi, a stresem pozitivním, jaký zažívá například sportovec při svém výkonu nebo muž na schůzce s dívkou,“ vysvětlil psychoterapeut Alexandre Mikhailovski ze Spa Resortu Sanssouci v Karlových Varech.

Příčiny stresu jsou různé. Někdo může bez obav přednášet před plným náměstím, ale bojí se nastoupit do letadla. Jiný se hroutí před každým testem, ale nedělá mu problém oslovit cizí dívku na ulici. Liší se i projevy stresu, které mohou být psychické i fyzické, od nespavosti a bolesti hlavy či břicha až po poruchy nálad a nadměrné hubnutí, nebo naopak přibývání na váze.

„V dnešní době jsou na lidi kladeny obrovské nároky, musí v práci podávat špičkové výkony a zároveň třeba prožívají problémy v rodině nebo řeší existenční otázky. Velmi snadno nás může chronický stres dovést až k syndromu vyhoření. Jednou z povinností manažerů je tak zajistit zaměstnancům příznivé pracovní prostředí, které vede ke spokojenosti zaměstnanců a je jednou z prevencí psychického vyčerpání,“ řekla Jindřiška Klimmová, manažerka zdravotnického úseku hotelu Imperial v Karlových Varech. Podle ní jsou důležité programy zaměřené na osobní rozvoj, pracovní porady, zaměstnanecké benefity i možnost se někomu s problémy svěřit.

Na zvýšení pracovního stresu se v současnosti podílí také rozvoj digitálních technologií. I když chytré telefony v mnohém usnadňují život, lidé kvůli nim mají tendenci být dvacet čtyři hodin on-line. Kontrola pracovních e-mailů před spaním a ihned po probuzení ale znamená, že lidé z práce vlastně nikdy neodejdou. Je proto dobré stanovit pevné hranice, pečlivě oddělovat pracovní život od soukromého a pravidelně odpočívat.

„Způsob relaxace je u každého individuální. Někdo se odreaguje u adrenalinového sportu a někdo při procházkách v přírodě. Je nutné to vyzkoušet a najít vlastní cestu. Klienti k nám přijíždějí nejen za tradiční karlovarskou lázeňskou léčbou, ale také mají potřebu se odreagovat a zmírnit následky stresu, což nás vedlo k vytvoření antistresového programu. Někdy je ale trochu obtížné přesvědčit lidi vypnout telefony a naučit je relaxovat,“ uvedla Jindřiška Klimmová.

Kromě léčebných procedur a pohybu je obsahem antistresového programu také konzultace s nutriční terapeutkou. „Vyvážená strava a pravidelný pitný režim jsou při psychické zátěži zásadní. Pro mnohé lidi je ale dodržování správné životosprávy těžké a stresové situace řeší přejídáním, nebo naopak hladověním, případně užíváním návykových látek,“ doplnila Jindřiška Klimmová. Naučit se znát své tělo a odhalit, co stres způsobuje a jak je možné jeho následky zmírnit, pak umožňuje se s ním lépe vypořádat a nevnímat ho pouze v negativním smyslu.

Pozitivní stres totiž může lidi naopak motivovat k nadprůměrným výkonům. Lidem například pomáhá blížící se termín odevzdání k napsání vědeckého článku nebo závody s ostatními ke zlepšení sportovních výkonů. Stejně jako po velkém sportovním výkonu je ale i při vystavování se zátěžovým situacím nutné umět si odpočinout a nechat tělu čas na regeneraci. Podle odborníků také pomáhá umět dobře odhadnout sám sebe a nemít na sebe nesplnitelné nároky.

„Stresu se nedá předcházet, to je, jako byste chtěli poroučet dešti nebo větru. Nikdo neví, s čím se bude muset v životě vyrovnat. Ale rozhodně jde zmírnit následky negativního stresu. Je například dobré mít při zásadních rozhodnutí alternativní plán, stanovit si racionální životní cíle, uvědomovat si své finanční možnosti a mít v sobě i určitý druh pokory,“ objasnil Alexandre Mikhailovski. Podstatné je také pracovat na osobních vztazích a o problémech komunikovat s rodinou a přáteli.

­­­­­­­­­­­­­­­

Kontakt:

Petra Hanušková

E: hanuskova@n4c.cz

Mobil: +420 602 808 887

O společnosti Imperial Karlovy Vary

Ryze česká společnost Imperial Karlovy Vary je jedním z nejvýznamnějších poskytovatelů komplexní lázeňské a wellness péče v České republice. Hotely společnosti Imperial Karlovy Vary – hotel Imperial a Spa Resort Sanssouci – poskytují tradiční karlovarskou lázeňskou léčbu založenou na využití karlovarských termominerálních pramenů a peloidů. Při léčení v hotelu Imperial a Spa Resortu Sanssouci se ale také využívají nejmodernější balneologické metody a postupy. Spojení tradiční léčby s moderní balneologií a individuálním přístupem ke každému pacientovi tak přináší pacientům maximalizaci účinku léčebných terapií. O kvalitě služeb společnosti Imperial Karlovy Vary svědčí i dosažená česká i mezinárodní ocenění. Hotel Imperial je již sedminásobným a Spa Resort Sanssouci trojnásobným držitelem World Travel Awards – Czech Republic’s Leading Spa Resort. Společnost Imperial dále získala Lázeňskou cenu České republiky a několik dalších významných ocenění.

Klíšťová encefalitida. Lidé se nejčastěji očkují na jaře

Ostrava, 28. března 2017 – Proti klíšťovému zánětu mozku, neboli encefalitidě je možné se chránit očkováním. Například Česká průmyslová zdravotní pojišťovna vydala na tuto ochranu za rok 2016 téměř 10 milionů korun. Možnost očkování využilo 24 520 klientů. Pro tento rok pojišťovna navýšila příspěvky na preventivní očkování dětí až na 1 500 Kč, pro dospělé na 700 Kč.

Proti klíšťové encefalitidě se nechávají očkovat především děti a ženy. Na ochranu dětí před klíšťaty vydala pojišťovna za rok 2016 přes 6 milionu korun, přičemž počet naočkovaných dětí činil 12 774. Částku bezmála 2 miliony korun pak vyčerpalo přes 6 600 žen, které se rozhodly chránit před infikovanými klíšťaty očkováním, a více než 1,5 milionů korun ČPZP vyplatila 5 tisícům mužů.

„Ze všech preventivních programů, které naše zdravotní pojišťovna svým klientům nabízí, jsme zaznamenali největší zájem o očkování proti klíšťové encefalitidě. V roce 2016 využilo tuto možnost 24 520 klientů a ČPZP vynaložila na toto očkování 9 842 626 korun,“ uvedla tisková mluvčí pojišťovny Elenka Mazurová.

V České republice onemocní klíšťovou encefalitidou podle aktuálních statistik ministerstva zdravotnictví ročně přibližně 500 až 800 lidí. Obecně lze říci, že ohroženější jsou dospělí; někde se uvádí, že jsou více ohroženi lidé nad 60 let.

Onemocnění se vyvíjí obvykle do 7–14 dnů (může být 3 až 30 dnů) od přisátí infikovaného klíštěte. V prvním stádiu se jeho příznaky podobají netypickému virovému onemocnění dýchacích cest s horečkami. U některých pacientů končí tato fáze onemocnění úplným uzdravením.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Stres je nejčastějším spouštěčem migrény

27. března 2017

Bolest hlavy patří mezi nejčastější neurologická onemocnění. Většina lidí ji prožila alespoň jednou v životě, někteří jí trpí pravidelně. Migréna má nepříznivý vliv na kvalitu života, zejména pro svoji četnost a nepředvídatelné nástupy. Může mít několik různých spouštěčů, k těm nejčastějším patří stres. V České republice je migréna poddiagnostikována a nedostatečně léčena.

Migréna je velmi častým zdravotním problémem, s nímž se ve své ordinaci setkává běžně každý praktický lékař. V celé české populaci jí trpí 12 % lidí, přičemž ženy jsou postiženy 2-3x častěji. Jedná se o náhle vzniklou, pulzující a středně či silně intenzivní bolest hlavy postihující levou nebo pravou stranu hlavy. Bývá provázena světloplachostí (fotofobií), nesnášenlivostí hluku (fonofobií), nevolností či zvracením a trvá od 4 do 72 hodin. Pokud přesahuje frekvence bolestí více než 15 dnů v měsíci, hovoříme o tzv. chronické migréně.

„Jedním z nejčastějších a nejrozšířenějších spouštěčů migrény je stres. Jde o reakci nervového systému na širokou škálu fyziologických a/nebo psychologických podnětů. Řada studií ukázala, že subjektivní hodnocení stresu je v případě migreniků podstatně vyšší než u ostatních lidí stejného věku. U 50–70 % migreniků se projevují významné souvislosti mezi každodenním prožíváním stresu a migrénou. Stres může záchvatu migrény předcházet i několik dní předem,“ říká MUDr. Marek Hakl, primář Oddělení léčby bolesti Fakultní nemocnice Brno.

Cílem léčby záchvatu migrény je úleva od bolesti a dalších příznaků. Pro léčení lehké migrény jsou vhodná běžná nekombinovaná analgetika. Z volně prodejných léků lze také použít Migralgin®, který je speciálně určen na tlumení bolesti hlavy při migréně a tenzní bolesti hlavy. Obsahuje trojkombinaci léčivých látek (kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol a kofein), díky čemuž se zesiluje účinnost léku a zkracuje nástup jeho účinku.

Pro úspěšné zvládnutí migrény je samozřejmě důležité snažit se určit a následně odstranit faktory, které mohou záchvat migrény vyvolávat. K nejčastějším spouštěčům patří kromě stresu také nedostatek spánku či naopak jeho nadbytek, hypoglykémie (pokles hladiny glukózy v krvi), špatný pitný režim, konzumace alkoholu, únava, vyčerpání apod. Z toho důvodu se pacientům kromě užívání léků doporučuje i ovlivnění migrény nefarmakologickými postupy. Jedná se o úpravu životosprávy a změnu životního stylu. Pomáhá také akupunktura, relaxace, autogenní trénink, lehká kondiční cvičení, cvičení jógy, meditace či procházky přírodou. Bohužel však existují i spouštěče, které odstranit nelze, jako jsou hormonální změny či vliv počasí.

MIGRALGIN® je volně prodejný lék k vnitřnímu užití. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

SACS.GANTIZ.17.03.0320

Migralgin® – nezávazná orientační spotřebitelská cena v lékárně za balení 20 tablet je 79,90 Kč.

Zdroje:

1. Niedermayerová, Ingrid: Farmakologická léčba migrény a tenzní bolesti hlavy. In: Praktické lékárenství 2010; 6(3). Dostupné z: http://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2010/03/05.pdf

2. Medová, Eva: Migréna – diagnostika a akutní terapie záchvatů. In: Neurologie pro praxi 4/2004. Dostupné z: http://www.neurologiepropraxi.cz/pdfs/neu/2004/04/09.pdf

3. Peroutka, Stephen J.: What Turns on a Migraine? A Systematic Review of Migraine Precipitating Factors, Curr Pain Headache Rep (2014) 18:454

4. Ježorská, Beranová: Vliv migrény na psychiku, Zdravi.euro.cz [online] [cit. 31-01-2017]. Dostupné z: http://zdravi.euro.cz/clanek/sestra/vliv-migreny-na-psychiku-464381

5. Kotas, Rudolf: Profylaktická léčba migrény, Klinická farmakologie a farmacie 1/2006. Dostupné z: http://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2006/11/10.pdf

6. SPC přípravku MIGRALGIN, datum revize textu 14. 11. 2016

7. PIL přípravku MIGRALGIN, datum revize textu 14. 11. 2016

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Lidská těla pod „drobnohledem“: Philips uvádí na český trh…

Praha, 24. března 2017 (Philips) – Společnost Philips, jedna z předních firem na poli zdravotnických technologií, uvedla na český trh angiografický přístroj Azurion, který představuje novou generaci miniinvazivní terapie, léčby řízené obrazem (Image Guided Therapy). Miniinvazivní terapie pomáhá především kardiologickým, neurologickým a onkologickým pacientům, jejichž zdravotní stav vyžaduje například výměnu srdeční chlopně, uzavření nebo naopak otevření cévy. Přístroj byl zkonstruován v úzké spolupráci s řadou nemocnic na základě sledování potřeb odborných pracovišť. Azurion umožňuje přímou léčbu pacienta v reálném čase, ale umožňuje i rychlý a snadný přístup k jeho zdravotní historii na obrazovce ve vyšetřovně. Azurion je unikátní a ucelená pracovní jednotka, díky které může léčba probíhat na zcela nové úrovni – jednoduše, efektivně, bezpečně a rychle.

V Azurionu bychom našli přes 1 000 nových řešení, především nejnovější detektor s plochým panelem. Systém je řízen novým operačním systém ConnectOS, který plynule zabezpečuje hladké propojení informací v reálném čase ze všech relevantních technologií na operačním sále. Výsledkem nové koncepce je vysoká obrazová kvalita při ultra nízké dávce záření. Minimálně invazivní léčba některých nádorů pomocí katétru, ucpané cévy nebo poruchy srdečního rytmu může nyní být prováděna efektněji a efektivněji. Benefitem pro pacienty je šetrnější zákrok, a tím i kratší čas rekonvalescence. Miniinvazivní terapie umožňuje léčbu i těch pacientů, kteří by kvůli svému zdravotnímu stavu nemohli podstoupit klasickou otevřenou operaci. Azurion umožňuje lepší identifikaci a vizualizaci cílových orgánů a tkání, snadnější obsluhu operačních nástrojů i přesnější a rychlejší umístění instrumentů.

Azurion je platforma nové generace společnosti Philips pro léčbu řízenou obrazem, která dovoluje různé konfigurace v širokém spektru procedur, které zahrnují jak rutinní výkony, tak i velmi komplikované zákroky. Je to řídící centrum pro různé zdroje zdravotnických informací a zobrazení, usnadňuje vzájemné propojení léčebných a navigačních nástrojů s možností stálého přístupu ke zdravotním záznamům pacientů.

„Přes 30 let jsme průkopníky na poli minimálně invazivní léčby, která pomáhá pacientům v návratu k běžnému životu. Kvalita zobrazení je klíčová pro efektivní provádění potřebných operací. Naším cílem je umožnit lékaři přehled o veškerém dění na sále a nabídnout snadnou možnost jej ovlivňovat pouhým dotykem prstu, podobně jako pilot ve své kabině. Výsledkem jsou operace s lepšími výsledky trvající kratší dobu, z čehož ve výsledku má největší přínos samotný pacient,“ říká Barry T. Katzen, MD, zakladatel a hlavní lékař Miami Cardiac & Vascular Institutu působícího v rámci zdravotnického zařízení Baptist Health South Florida v Miami (USA).

Akvizicí firmy Volcano v roce 2015 se Philips zařadil také k lídrům v oblasti diagnostických i léčebných katétrů. Uvedením nového zařízení na trh si společnost chce nadále upevňovat svoje vedoucí postavení na trhu přístrojů pro léčbu řízenou obrazem, který má hodnotu okolo 10 miliard EUR. Azurion spolu s dalšími nástroji pro plánování a navigaci nabízí širokou škálu služeb a ucelené portfolio řešení umožňujících zdravotnickým zařízením poskytovat špičkovou lékařskou péči při nižších a předvídatelných nákladech.

Kliknutím na tento odkaz nebo na www.philips.com/azurion získáte více informací o přístroji Azurion.

O společnosti Royal Philips

Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA) je vedoucím výrobcem zdravotnických technologií se zaměřením na zlepšování zdraví lidí pomocí lepších výsledků napříč celým spektrem zdravotnictví – od zdravějšího života a prevence, přes diagnostické procesy, až po léčbu a domácí péči. Při poskytování integrovaných řešení využívá Philips jak pokročilých technologií, tak bohatých zkušeností z klinické praxe i znalostí zákaznických potřeb. Společnost sídlící v Nizozemí je přední poskytovatel řešení v oblastech, jako jsou diagnostické zobrazovací metody, léčba řízená obrazem, monitoring pacientů a zdravotnická informatika, a stejně tak na poli spotřebních produktů pro zdravotní péči a domácí péče. Portfolio produktů společnosti Philips ze sektoru zdravotnických technologií vygenerovalo v roce 2016 tržby ve výši 17,4 miliard eur. Firma zaměstnává přibližně 71 tisíc zaměstnanců ve více než 100 zemích světa. Novinky o společnosti Philips naleznete zde: www.philips.com/newscenter.

Jak vybrat porodnici?

Mělník, 23.3.2017

Věnujte pozornost svým potřebám

Porod je jedním z nejdůležitějších a nejvíce emotivních momentů v životě každé ženy. Většina rodiček tento den vnímá jako neopakovatelný zážitek na celý život. Jak na něj bude vzpomínat a jak bude samotný porod probíhat, závisí velkou měrou na tom, kdo bude o nastávající maminku pečovat a jaké jsou zvyklosti v dané porodnici. Jedním z nejdůležitějších kroků je proto výběr místa porodu. „Při volbě porodnice je potřeba řídit se vlastními představami a přáními. Kvalita, způsob péče a vstřícnost personálu se v jednotlivých zařízeních může lišit. Každá maminka má své touhy a očekává jedinečný prožitek z narození miminka, a proto je nezbytné pro jeho příchod vybrat takové místo, které bude rodičce nejlépe vyhovovat a kde se bude cítit bezpečně,“ říká Pavla Jelínková, vrchní sestra gynekologicko-porodnického a neonatologického oddělení v Nemocnici Mělník, kterou provozuje společnost VAMED Mediterra.

Ta nejlepší péče pro oba

Většina nastávajících maminek se nejprve zaměří na porodnice, které se nacházejí v blízkosti jejich bydliště. Navštíví internetové stránky daného zdravotnického zařízení, řadu informací a osobních zkušeností již mají od svých kamarádek nebo známých. Nic však nenahradí osobní prohlídku prostředí. Většina porodnic nabízí návštěvy porodních boxů a oddělení šestinedělí. Velmi příjemné bezesporu je, pokud lze prohlídku absolvovat po individuální domluvě, aby nastávající maminku mohl doprovodit i její manžel či partner. Prostředí porodnice má navozovat příjemné pocity s jistotou a zázemím lékařské péče. „Důležitá je nabídka kvalitní péče nejen pro rodičku, ale i pro miminko, která dává jistotu, že se žena může s důvěrou obrátit na pracovníky porodnice, a to i v případě obav či při možných komplikacích. Budoucí maminky by se proto měly zajímat, zda je součástí vybrané porodnice i jednotka intenzivní novorozenecké péče, jež poskytuje kvalifikovanou péči o děti narozené předčasně. Velmi podstatnou informací je rovněž, jestli se porodnice řídí filozofií přirozeného porodu a jaké je procento porodů vedené císařským řezem,“ vysvětluje Pavla Jelínková.

Zohledněte vybavení i pomůcky

Ať už je maminka bez porodního plánu nebo s ním, měla by se zaměřit na to, zda budou její potřeby a přání respektovány. Je-li možná přítomnost partnera po celou dobu porodu, jaké je vybavení porodního boxu či zda je porodní lůžko uzpůsobeno pro úlevové polohy při samotném porodu. Dnes již ve většině zdravotnických zařízení bývají běžnou součástí i pomůcky k relaxaci při porodu, jako jsou například overbaly, žíněnky, polštáře, masážní válečky a mnohé další. V řadě porodnic uplatňují prostředky alternativního přístupu v porodnictví, ke kterým se řadí mimo jiné třeba aromaterapie či muzikoterapie nebo používání tzv. úlevových pomůcek v průběhu porodu. „Nastávající maminky nemusí využít všechny služby, které porodnice v dnešní době nabízejí. Je však dobré vědět, jak široké je spektrum jejich poskytované péče. Důležité je i zázemí každého porodního boxu, do něhož patří sprcha, toaleta a prostory pro doprovod ženy k porodu, ale také lékařské a přístrojové vybavení k zajištění případného nutného ošetření rodičky a miminka. I na tyto skutečnosti by těhotné měly pamatovat při prohlídce porodnice, aby se mohly i s miminkem cítit bezpečně,“ upozorňuje Pavla Jelínková. Při prohlídce by maminka měla nahlédnout také do pokoje na oddělení šestinedělí a zjistit, jaké možnosti porodnice nabízí pro standardní a nadstandardní pokoj, popřípadě se rovnou domluvit na preferované variantě.

Malá, nebo velká porodnice?

Jednou z nejčastějších otázek, které si budoucí maminky bezesporu kladou, je, jakou zvolit velikost porodnice. Jestli dát raději přednost malé útulné porodnici poblíž místa bydliště, nebo si vybrat některou z velkých porodnic v krajských městech. „Malé porodnice nabízí více individuální postoj a snahu poskytnout rodičce rodinné zázemí, věnují se pomoci u porodu a následně maximální podpoře kojení. S tím souvisí výhoda těch porodnic, které získaly za podporu kojení prestižní certifikát „Baby Friendly Hospital“. Právě malé nemocnice si velice zakládají na důkladné a individuální podpoře při kojení. Odborný personál takto certifikovaných zdravotnických zařízení klade důraz na výuku a pomoc při kojení nejen před porodem, během pobytu v porodnici, ale i v domácí péči po propuštění ženy z porodnice,“ říká Pavla Jelínková.

Kurzy pomohou s přípravou

Při výběru porodnice by se měly budoucí maminky zaměřit i na nabídku nadstandardních služeb, které dané zdravotnické zařízení poskytuje. Dobrá porodnice nabízí možnost vlastního výběru porodní asistentky. Ta ženu provází od první návštěvy v porodnici, po celý porod až do konce šestinedělí. V dnešní době je již běžné, že součástí nabídky porodnice jsou předporodní kurzy. U nich by těhotnou mělo zajímat, jak jsou obsáhlé, zda nabízí pouze příjemné povídání a prvotní přípravu maminek na porod, nebo i rozšířené programy se cvičením, fyzioterapeuty či relaxaci ve vířivce. „V současnosti patří mezi často vyhledávané také kurzy kojení a péče o miminko v šestinedělí, možnost cvičení s miminkem nebo cvičení maminek po porodu a nácvik správné manipulace s miminkem. Pokud je maminka zvídavá a ráda poznává nové věci, je dobré informovat se, zda vybraná porodnice pořádá rovněž akce pro maminky, jako je třeba výuka šátkování, bazárek, cvičení v těhotenství a mnohé další aktivity, které jsou nejen praktické, ale i zábavné,“ vysvětluje Pavla Jelínková.

Tlumení bolesti ano, či ne?

Bolest při porodu je téma, které řeší snad každá těhotná žena. Možností a metod jejího tišení nabízí dnešní medicína celou řadu. Při volbě porodnice tak hraje podstatnou roli také to, jaké prostředky mírnění bolesti dané zdravotnické zařízení využívá. Může se jednat například o epidurální analgezie (tlumení porodních bolestí podáním malé dávky znecitlivující látky a léku proti bolesti do míšních obalů v oblasti bederní páteře), dále pak inhalační analgetikum či podání paracervikálního bloku (místní znecitlivění pro uvolnění porodní branky). „Každá žena vnímá a prožívá bolest jinak, stejně tak účinnost jednotlivých metod může být individuální. Některé maminky o tlumení bolesti nestojí, ale rovněž se stává, že když se pak s ní setkají, mění názor. Není možné totiž předem říci, jak bude porod probíhat. Podstatné je, aby rodičky měly veškeré potřebné informace o všech možnostech a mohly si tak zvolit vhodný bolest tišící prostředek. Samozřejmě jich nemusí využít, ale je nezbytné, aby vybranou metodu daná porodnice nabízela. S volbou nejvhodnějšího přístupu budoucím maminkám pomůže porodník daného zdravotnického zařízení, říká Pavla Jelínková. Další nabízenou možností, kterou dnes většina dobrých porodnic poskytuje, je také odběr pupečníkové krve s jejím následným uchováním v tkáňové bance pro potřebu děťátka nebo jeho sourozence.

Dbejte na poporodní péči

První chvilky po narození miminka jsou zcela nenahraditelné. Jakým způsobem tyto okamžiky proběhnou, mohou ovlivnit vztah maminky s dítětem na celý život. V posledních letech je důraz kladen na tzv. bonding, jedná se o nepřetržitý kontakt matky a dítěte v době těsně po porodu a v dalších hodinách i dnech. „Rodička by se měla informovat, jestli je bonding samozřejmostí jak u přirozeného porodu, tak i po císařském řezu. Zda porodnice umožňuje přítomnost tatínka i u porodu císařským řezem a jestli v tomto případě nabízí možnost bondingu s tatínkem, než je císařský řez dokončen. Je-li samozřejmostí, aby se po porodu novorozence vyčkávalo dotepání pupečníku a zda může tatínek následně pupečník přestřihnout,“ vysvětluje Pavla Jelínková.

Dalším přístupem v péči po porodu je tzv. rooming-in, což je společný pobyt maminky s dítětem 24 hodin denně, který dnes bývá již běžnou záležitostí a nabízí ho většina porodnic. V případě, že zdravotní stav maminky nedovoluje se o děťátko postarat, nabízí dobrá porodnice zázemí pro tatínka nebo jiný doprovod, který péči o něj zajistí.

Pečlivě zvažujte!

V neposlední řadě by se těhotná měla informovat i o podmínkách registrace k porodu v různých zdravotnických zařízeních. Je-li možné ji realizovat online, ve kterém týdnu a jakou dokumentaci je nutné mít do registrační poradny připravenou. „V dnešní době je významným benefitem, že moderní komunikační prostředky umožňují maminkám nahlédnout do zázemí porodnic ještě dříve, než ke svému porodu dorazí. Existuje řada dalších možností, jak se osobně seznámit s nabídkou služeb a prostředím porodnice. Nebojte se jich proto využít. Místo, kde přivítáte vaše miminko, si totiž skutečně můžete vybrat,“ uzavírá Pavla Jelínková.

Pavla Jelínková

Pavla Jelínková vystudovala Střední zdravotnickou školu v Mělníku. Na vyšší odborné škole navázala oborem Instrumentování na operačním sále a své vzdělání obohatila o certifikované kurzy v perioperační péči. V roce 1996 se stala součástí sesterského týmu Porodnice Mělník, kde působila až do roku 2000. V letech 2000-2010 pracovala jako zdravotní sestra kardiovaskulární chirurgie ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze. Od 2010 působí na gynekologicko-porodnickém oddělení Nemocnice Mělník.

Kontakt pro další informace:

Lenka Mrkvová

AMI Communications

Tel.: 234 124 112

Mobil: 724 966 012

Email: lenka.mrkvova@amic.cz

Vyšetření rakoviny prostaty krok za krokem

Prevence rakoviny prostaty spočívá ve včasném vyšetření

Rakovina prostaty je u českých mužů nejčastějším zhoubným nádorem a zároveň se jedná o druhou nejčastější příčinu úmrtí Čechů na zhoubný nádor. Dle nejnovějších dat u nás žilo v roce 2014 49 941 mužů s touto diagnózou. Rakovina prostaty se zpočátku nijak neprojevuje, příznaky se objeví, až když už je onemocnění pokročilejší. Medián věku, kdy je mužům zjištěna, je v současnosti 68 let. Proč toto onemocnění vzniká, nevíme, jisté pouze je, že svou roli hraje genetika. Onemocnění rakovinou prostaty u otce či bratra zvyšuje riziko vzniku, a to až dvou a půl násobně. Pokud jsou v rodině postiženi tímto nádorem dva příbuzní, narůstá riziko ještě výrazněji. „Obecně se soudí, že vyšší příjem masa a živočišných tuků stejně jako například kouření může riziko vzniku zvyšovat, ale přímá souvislost dosud prokázána nebyla. Jedinou nadějí je včasné zachycení. Pokud je onemocnění diagnostikováno brzy, má muž velkou šanci na vyléčení. Je tedy velmi důležité, aby muži poctivě docházeli na pravidelná preventivní vyšetření,“ uvádí MUDr. Jakub Fejfar z urologického oddělení Nemocnice Nový Jičín.

Preventivní vyšetření se skládá z několika kroků

Muži, kteří už 50. narozeniny oslavili, mají na vyšetření prostaty nárok jednou za dva roky při preventivní prohlídce u praktického lékaře. Pokud se ale mezi přímými příbuznými (bratr, otec) rakovina prostaty vyskytla, měl by se muž nechat jednou ročně zkontrolovat již od čtyřiceti let. V tomto případě si ale prohlídku hradí sám, pokud mu nebyly diagnostikované potíže. „Obavy mužů z vyšetření nejsou na místě, není zvlášť nepříjemné, jedná se o zhruba dvacetiminutovou kontrolu, která ale může dotyčnému zachránit život,“ dodává MUDr. Jakub Fejfar.

Krok za krokem

1. Všeobecná preventivní prohlídka.
2. Krevní test k určení hladiny prostatického specifického antigenu (PSA).
3. Vyšetření prostaty pohmatem.
4. Pokud výše uvedená vyšetření vedou k podezření na nádorové onemocnění, biopticky se odebírá vzorek prostatické tkáně za účelem potvrzení, či vyvrácení této diagnózy.
5. Eventuálně další vyšetření, zejména ultrazvuk, CT, magnetická rezonance či scintigrafie kostí vedou k upřesnění diagnózy.

1. krok: všeobecná preventivní prohlídka u praktického lékaře

Preventivní prohlídku u praktického lékaře by měl absolvovat jednou za dva roky každý, i když nemá žádné zdravotní obtíže. Jedná se o celkové vyšetření, jehož součástí je doplnění pacientovy anamnézy. Zde je kladen důraz na výskyt kardiovaskulárních, plicních a nádorových onemocnění, poruchy metabolizmu tuků, hypertenze či diabetu. Lékař provede zhodnocení výsledků předepsaných preventivních vyšetření a kompletní fyzikální prohlídku, která zahrnuje např. kontrolu srdce a plic poklepem a poslechem, pohmatem štítnou žlázu. Lékař zkontroluje stav žil a tepen na dolních končetinách, změří krevní tlak a zjistí index tělesné hmotnosti, ověří sluch a zrak a provede další případná vyšetření. „Při pozitivní rodinné anamnéze na rakovinu prostaty se lékař zaměří na vyšetření prostaty konečníkem a výsledek laboratorních testů. Při podezření na onemocnění prostaty praktický lékař doporučí pacienta ke specializovanému urologickému vyšetření, jehož detaily jsou popsány níže v bodech,“ doplňuje MUDr. Jakub Fejfar. Na prohlídku je vhodné se předem objednat.

2. krok: krevní test

Na přelomu 80. a 90. let bylo do klinické praxe zavedeno vyšetření prostatického specifického antigenu (PSA), díky kterému se daří odhalovat onemocnění v nižších stadiích. Jedná se o jednoduchý krevní test ke zjištění hladiny PSA v krvi. „Prostatický specifický antigen, zkráceně PSA, je bílkovina, která je tvořena buňkami prostatických žlázek. Buňky těchto žlázek vylučují tekutinu, která se stává součástí ejakulátu vycházejícího z penisu při pohlavním vyvrcholení. Malé množství tohoto antigenu se dostává do krevního oběhu, a proto může být detekováno z krevního vzorku. Samotný PSA není nebezpečný, ale jeho zvýšená hladina může signalizovat problém týkající se prostaty,“ vysvětluje MUDr. Jakub Fejfar. Vyšetření PSA se provádí z malého vzorku krve pomocí přesné laboratorní imunologické metody a jeho hodnoty se udávají v nanogramech na mililitr (ng/ml).

3. krok: vyšetření pohmatem

Při preventivní prohlídce se kromě testování PSA v případě karcinomu prostaty k diagnostice využívá také vyšetření pohmatem – per rektum. Toto vyšetření může zajistit jak praktický lékař, tak internista či urolog. „Při prohlídce si lékař všímá zejména velikosti, tuhosti a ohraničení prostaty. Svá zjištění dá poté dohromady s výsledky krevního testu na PSA,“ popisuje MUDr. Jakub Fejfar. Všeobecně se dá říci, že pokud je hodnota PSA nižší než 2,5 ng/ml a zároveň je kontrola konečníkem bez podezření, lze považovat nález za negativní. Nicméně svou roli taktéž může hrát velikost prostaty i rychlost vzestupu koncentrace PSA, proto je ideální každého pacienta víceméně posuzovat individuálně.

4. a 5. krok: biopsie a další testy

V případě, že je hodnota PSA posouzena jako patologická nebo vyšetření pohmatem ukáže nějakou nepravidelnost či zatvrdnutí, je potřeba doplnit odběr vzorku tkáně z prostaty – biopsii. Tento vzorek je následně prozkoumán pod mikroskopem. „Právě biopsie diagnózu rakoviny potvrdí, nebo vyvrátí. Pokud se prokáže podezření na karcinom prostaty, mohou následovat další vyšetření za účelem detailnějšího posouzení stadia onemocnění, například počítačová tomografie, magnetická rezonance nebo scintigrafie kostí. Další kontroly jsou nutné také v případě, že se biopsií neprokáže rakovina prostaty, ale při dalších krevních testech se potvrdí rychlý nárůst hodnot PSA,“ objasňuje MUDr. Jakub Fejfar. Toto vyšetření je hrazeno z veřejného zdravotního pojištění.

Moderní medicína v boji s pokročilou rakovinou prostaty

Jen v roce 2014 byla rakovina prostaty zjištěna 6 584 mužům a zemřelo na ni 1 509 pacientů. Aby byla léčba úspěšná, je nutné odhalit karcinom včas, v raných stadiích. Pokud je nádor diagnostikován v pokročilejším stadiu, vyhlídky nemocného se rapidně zhorší. „Lze konstatovat, že v současné době je pacientům dostupná široká paleta léčebných postupů, které dokáží rakovinu prostaty v ideálním případě zcela vyléčit. Ovšem i zde platí, že tuto šanci dostanou pouze pacienti, u kterých se onemocnění odhalí v raném stadiu, lokalizované pouze na prostatu. V opačném případě lze již průběh onemocnění pouze zpomalit. Proto důrazně doporučuji dodržovat pravidelné intervaly preventivních prohlídek, ať je šance na odhalení tohoto onemocnění co největší!,“ uzavírá MUDr. Jakub Fejfar.

MUDr. Jakub Fejfar

MUDr. Jakub Fejfar je lékař se specializovanou způsobilostí v oboru urologie a více jak desetiletou praxí ve zdravotnictví. Od roku 2008 působí v rámci Komplexního onkologického centra Nemocnice Nový Jičín a.s., kde se v rámci urologie specializuje na léčbu rakoviny prostaty.

Kontakt pro další informace:

Dominika Brejchová

AMI Communications

Tel.: 721 122 029

E-mail: dominika.brejchova@amic.cz