Praktičtí dětští lékaři: Vládní koalice devastuje systém pediatrické péče…

Praha, 30. srpna 2016

Odborná společnost praktických dětských lékařů upozorňuje na nedostatky novelizace zákona o vzdělávání lékařů. Změna, kterou zamýšlí Ministerstvo zdravotnictví, se podle ní výrazně dotkne dostupnosti regionální ambulantní péče pro děti a dorost a podle mnohých odborníků naruší systém pediatrické péče u nás. Materiál nyní míří do Poslanecké sněmovny, kde bude zítra (tj. 31. srpna) projednáván v rámci Výboru pro zdravotnictví. V případě schválení se předpokládá, že novela projde na začátku září na schůzi Sněmovny do 2. čtení.

„V praxi přinese změna zákona to, že praktičtí pediatři nebudou jen ve své ordinaci, ale měli by předepsané i směny v nemocnici, které by dle potřeby organizoval kraj. Mohlo by se tak snadno stát, že budete-li potřebovat dětského lékaře, v ordinaci jej nezastihnete. Koalice ČSSD, ANO a KDU-ČSL se snaží řešit nedostatek lékařů v nemocnicích, ale je mi záhadou, proč to dělá na úkor dostupnosti ambulantní péče pro děti. Na problém dlouhodobě upozorňujeme, bohužel se nám nedostává přílišné odezvy. Tento přístup je zarážející zvláště od koalice, která si dostupnost lékařské péče a prorodinnou politiku klade za své priority,“ vysvětluje MUDr. Alena Šebková, předsedkyně Odborné společnosti praktických dětských lékařů ČLS JEP.

K problematice zaujímá kritický postoj i Česká lékařská komora. Ve svém vyjádření kritizuje ČLK i další plánované změny současné vlády a Ministerstva zdravotnictví. Návrh by totiž umožňoval nařídit lékařům bez specializované způsobilosti samostatnou práci v nemocnicích bez řádného odborného dohledu. ČLK poukazuje také na finanční poškozování mladých lékařů, což považuje za hrubě demotivující.

Plánované změny Ministerstva zdravotnictví vzbuzují u široké veřejnosti velkou míru nejistoty. Ta vyústila v petici, již podepsalo přes 105 000 rodičů.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz

M: +420 603 280 300

Konec prázdnin a návrat do práce – Z dovolené rovnou do…

Z letních dovolených si přivážíme především řadu krásných a nezapomenutelných zážitků. Někdy si ale spolu s nimi můžeme dovézt i nežádoucí suvenýr v podobě zdravotních problémů. Většina obtíží nebývá závažná a jde pouze o komplikace vzniklé následkem dlouhého cestování a změnou režimu po dovolené. V některých případech je ale nutné vyhledat lékaře.

Nejčastěji hrozí po letních dovolených vyčerpání z cestování a nachlazení. Mezi typické projevy nachlazení patří rýma, škrábání či bolest v krku, zvýšená teplota nebo horečka, kašel a bolesti hlavy, svalů i kloubů. „V takovém případě doporučuji klidový režim a tlumení bolesti i horečky pomocí analgetik-antipyretik, například pomocí paracetamolu. Tablety Paralen 500 s účinnou látkou paracetamolem tlumí bolest a pomáhají snižovat horečku. Výhodou je existence lékových forem vhodných i pro malé děti, např. perorální suspenze Paralen sus pro děti již od tří měsíců nebo čípky Paralen 100 pro děti s tělesnou hmotností nad 7 kg,“ říká MUDr. Michal Lazák, praktický lékař z Prahy.

Chceme-li obtížím předejít, je důležité si po příjezdu z dovolené doma důkladně odpočinout a nesnažit se být hned plně provozuschopní. Po delší cestě je tělo unavené, při návratu ze vzdálenějších destinací je třeba vyrovnat se i s vlivem časového posunu (tzv. jet lag). Tělo se také musí přizpůsobit aktuálním teplotám (většinou chladnějším). Proto se doporučuje nedělat hned první den po příjezdu žádné namáhavé činnosti, pít hodně vody a vyhýbat se alkoholu a kofeinu. Jste-li přes den unavení, dopřejte si pouze krátký odpočinek (20 – 30 min), abyste pak byli schopni spát v noci.

Pro děti je přechod z volnějšího prázdninového režimu k pevnějšímu řádu školního roku také náročný. Návrat do kolektivu je každoročním zátěžovým testem jejich imunity, protože v dětských kolektivech se všechny druhy infekcí přenášejí neobyčejně dobře. Ke spuštění nemoci může přispět i zvýšená psychická zátěž spojená se začátkem školního roku, protože při stresu se snižuje obranyschopnost. Nesnažte se proto po dětech chtít všechno hned a z počátku slevte ze svých nároků.

Někdy si z dovolené můžeme přivézt i vážnější komplikace. Mezi nejčastější infekční onemocnění z cest patří nejen běžné respirační nákazy nebo lehký cestovatelský průjem, ale i rozličná kožní onemocnění, malárie, žloutenka typu A a B, kapavka a břišní tyfus. „Mezi varovné příznaky patří vysoká horečka nad 38 stupňů Celsia, bolesti břicha a průjem s příměsí krve a kožní projevy. Pokud jimi po příjezdu z exotické dovolené trpíte, a to zejména kombinací těchto příznaků, je třeba neprodleně navštívit lékaře,“ doporučuje MUDr. Lazák.

PARALEN 500 tablety a PARALEN SUS perorální suspenze jsou léky k vnitřnímu užití. PARALEN 100 čípky je lék k zavedení do konečníku. Všechny obsahují paracetamol. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

SACS.GPARALZ.16.06.0591

Paralen 500 – orientační cena v lékárně za balení 12 tablet je 24 Kč, za 24 tablet 36 Kč.

Paralen SUS – suspenze pro děti od tří měsíců, orientační cena v lékárně za balení suspenze je 86 Kč.

Paralen 100 – čípky pro děti s hmotností nad 7 kg, orientační cena v lékárně za balení 5 čípků je 25 Kč.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Léto dalo hroznům dostatek slunce i vláhy. Loňská rekordní úroda…

Blatnice pod Svatým Antonínkem, 29. 8. 2016

Dostatek slunečních dnů i pravidelné srážky, které provázely letošní léto, měly dle vinařů na stav vinic pozitivní vliv. I když o konečné úrodě rozhodne zejména počasí na podzim, aktuální zdravotní stav vinné révy je podle enologů dobrý. Loňský extrémní výnos hroznů kvůli jarním mrazům letos překonán nebude. Vinaři však, především u bílých vín očekávají dobrou kvalitu úrody.

Letošní léto na rozdíl od toho loňského mnoho tropických dnů nepřineslo. Vinaři přesto jeho průběh hodnotí pozitivně. Slunečné počasí doplněné o pravidelné srážky podle nich umožnilo optimální vývoj hroznů a příznivě ovlivnilo především bílá vína. „Na kvalitu bílých odrůd pozitivně působí dostatek vláhy, který byl rovnoměrně rozmístěný během celé vegetace. Je proto možné očekávat příznivou strukturu kyselin a velmi dobrou aromatickou kvalitu,“ řekla Iva Šantavá, enoložka z vinařství Víno Blatel.

Letní měsíce navíc neprovázely žádné extrémy v podobě krupobití nebo velmi nízkých teplot. Největší škody ve vinicích tak letos napáchaly jarní mrazy, které ovlivnily výnos hroznů. Vliv mrazíků sice závisí na odrůdě i lokalitě, ale již nyní enologové potvrzují, že výnos hroznů bude oproti roku 2015 nižší. „V lokalitách nepoškozených mrazy bude výnos odpovídat dlouhodobému průměru. V lokalitách poškozených jarními mrazy může být pouze 30 % obvyklého výnosu,“ uvedla Šantavá.

Také zdravotní stav vinic se v jednotlivých oblastech liší. Zatímco ve Slovácké podoblasti jsou hrozny v dobrém stavu, vinice v Mikulovské podoblasti vykazují nejvýraznější napadení houbovými chorobami. Celkově je však dle odborníků zdraví vína na dobré úrovni a srovnatelné s loňským rokem.

I přes příznivý průběh léta však o celkové kvalitě letošní úrody rozhodne počasí na podzim. Již na konci srpna ale vinařství začnou se sklizní nejranějších odrůd, určených především pro výrobu burčáku. „Skutečný začátek vinobraní lze očekávat kolem poloviny září, kdy dojde ke sklizni raných odrůd Müller Thurgau a Muškát moravský,“ upozornila enoložka z vinařství Víno Blatel.

Kontakt

Mgr. Jitka Pomykalová

VÍNO BLATEL, a.s.

696 71 Blatnice pod Sv. Antonínkem 855

mobil:  +420 777 707 214

e-mail: pomykalova@vinoblatel.cz

O společnosti VÍNO BLATEL a.s.

Společnost VÍNO BLATEL, a.s. byla založena v roce 1990 a ve své činnosti se zaměřuje na zpracování hroznů a výrobu a prodej vína. Sídlo společnosti je v obci Blatnice pod Svatým Antonínkem, v kraji s mimořádně příznivými podmínkami pro pěstování vinné révy. Je jedním z nejseverněji položených vinařství v rámci České republiky i Evropy. Víno se v této obci pěstuje na rozloze 284 ha, z čehož společnost obhospodařuje téměř 200 hektarů. Vinařské lokalitě vévodí proslulé místo poutí u kaple Sv. Antonína. Mezi hlavní odrůdy, které ve vinicích převládají, patří Ryzlink rýnský, Müller Thurgau, Muškát Moravský, Rulandské bílé a Chardonnay. Společnost je největším tuzemským pěstitelem odrůdy Merlot. Víno této odrůdy bývá často oceňováno na prestižních výstavách.

Senioři si nejčastěji nevědí rady s opravami v domácnosti. Problémy řeší…

Brno, 29. srpna

Senioři nejčastěji potřebují pomoci s opravami v domácnosti, vyplývá to z údajů společnosti Senior Safe. Celkem 43 % seniorů, kteří volají na asistenční službu, poptávají služby řemeslníků nebo opravářů. Zájem je ale i o právní poradenství. S prosbou o pomoc se na linku nejčastěji obrací ženy, jejichž průměrný věk je 75 let.

Téměř polovina seniorů z Jihomoravského kraje, kteří se obrátili na asistenční službu Senior Safe, letos využila odbornou výpomoc v domácnosti. Největší zájem je o služby řemeslníků, které poptává 13 % volajících, 12 % má potom zájem o služby hodinového manžela. Senioři ale často využívají také služeb opravářů. „I pro mladšího člověka je obtížné najít kvalitního opraváře. Senior je v případě, že se mu porouchá pračka nebo ucpe odpad ještě ve složitější situaci. Pokud nemá možnost obrátit se na někoho z rodiny, požaduje proto služby zkušeného řemeslníka,“ vysvětlil Tomáš Kunc ze společnosti Senior Safe a dodal, že díky hodnocení služeb, které senioři zpětně provádějí, je společnost schopná roztřídit kvalitní firmy od těch nekvalitních a zprostředkovat seniorům osvědčenou službu. Poptávka je ale také po drobných úkonech a opravách, 10 % seniorů má zájem o úklidové služby.

Senioři však mají zájem také o odborné právní poradenství. 22 % z nich se dožaduje konzultace s právníkem nebo zprostředkování kontaktu. Nejčastěji přitom řeší problémy týkající se dědictví a vypořádání majetku v rodině. Poradit ale potřebují také v oblasti reklamace zboží a služeb nebo ohledně půjček.

Odborné poradenství v oblasti optimalizace energií či finančních služeb pak využije jen zhruba 10 % volajících. Stejný podíl volajících má zájem o zprostředkování informací. „I když v dnešní době i starší lidé ovládají počítače, ne každý senior si umí při vyhledávání informací poradit. Poměrně velký zájem je tak například o informace z jízdních řádů nebo zprostředkování různých kontaktů,“ dodal Tomáš Kunc ze společnosti Senior Safe, která působí v Jihomoravském kraji. Nejčastějšími zákazníky telefonické linky pak dle statistik ženy, ty tvoří 78 % volajících.

O společnosti Senior Safe

Telefonická asistenční služba Senior Safe je svým zaměřením unikátní. Společnost založili mladí lidé nespokojení s prostředím a současnou situací seniorů v České republice s cílem přinést občanům starším padesáti let, kteří jsou často terčem násilí, podvodů a nekalých praktik obchodníků, bezpečnost, kvalitní služby, jednoduchost, pohodlí a dostatek informací. Každý člen společnosti Senior Safe obdrží informační brožurku a kartu, díky které může v případě potřeby využít služby asistenční linky. Operátor na lince ihned vyhodnotí požadavky volajícího a následně seniorovi poradí, vyhledá potřebné informace nebo zprostředkuje dodavatele konkrétní služby. Společnost, která je držitelem ochranné známky, v současné době spolupracuje s osvědčenými dodavateli z různých oborů. Seniorům se snaží zprostředkovat seriózní a slušné jednání řemeslníků i odborné právní či finanční poradenství.

Kontakt

Tomáš Kunc
Senior Safe
Tel: 739 666 501
E-mail: press@seniorsafe.cz
Web

V Dubaji bez polibků, v Budapešti sex jen za tmy aneb…

Havířov, 26. srpna 2016

Letní dovolená v zahraničí se stává pro Čechy čím dál více dostupnější. Pro většinu je to období plné netradičních zážitků, které se týkají nejen cestování, ale i sexu. Podle aktuálních statistik touží na letní dovolené prožít neobvyklé erotické dobrodružství až 47 % české populace. Sex v zahraničí přitom skýtá mnohá úskalí. Před odjezdem si proto zjistěte, jakými pravidly se v dané destinaci řídit. Zatímco u nás je většina praktik bezproblémových, jinde vás nevinný polibek na pláži může dostat do vězení. Seznamte se s několika zvyklostmi v Evropě i za jejími hranicemi, které byste jako turisté měli respektovat.

V Itálii od 14 let, na Maltě až v plnoletosti

V první řadě byste si měli dát pozor na věkovou hranici, pod kterou zákon dané země nepovoluje provozovat sexuální akt. Zatímco v Albánii, Rakousku, Německu, Bulharsku, Estonsku, Itálii nebo Portugalsku je možné pohlavně žít již ve věku 14 let, v Chorvatsku, Dánsku, Francii, Řecku, Švédsku, Indii nebo Číně je to o rok později. Ve Finsku, Moldávii, Belgii, Rusku, Španělsku, Švýcarsku, Velké Británii, Dominikánské republice nebo na Kubě se pak hranice posouvá na 16 let. Na Maltě, v Turecku a Egyptě je dokonce zakázané mít sex s člověkem mladším 18 let. Zajímavé je, že i v rámci jednoho státu se může nejnižší povolený věk pro sexuální aktivity měnit. To je případ Austrálie, kde na většině území platí věk 16 let, ovšem například v Tasmánii nebo spolkové zemi Victoria je to až o rok později. Pokud ale navštívíte Libyi nebo Súdán, můžete si sexu užívat, jen pokud jste s dotyčnou osobou v manželství. Pokud tato pravidla věkové hranice nerespektujete, hrozí vám vězení od 2 do 10 let.

Za homosexuální vztahy hrozí i trest smrti

V některých mezi turisty oblíbených destinacích, jako je Egypt, Tunisko, Turecko nebo Spojené arabské emiráty, hraje v běžném partnerském životě významnou roli náboženské vyznání. I proto jsou zde sexuální aktivity zcela nepřípustné a porušení zákona či vyhlášky se přísně trestá. „Veškeré projevy náklonnosti k partnerovi vás mohou přivést za mříže nebo můžete být deportováni. To platí i pro homosexuální chování či obnažování. Například v Dubaji je trestným činem také sexuální vztah mimo manželství a za polibek na tvář si můžete vysloužit desetidenní pobyt za mřížemi,” vysvětluje Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon, který v tuzemsku testuje a prodává erotické pomůcky.

Veřejný vztah se stejným pohlavím je zakázán také v Singapuru, kde vám za něj hrozí 2 roky odnětí svobody, i v desítkách dalších turistických lokalit, jako jsou Seychelly, Egypt, Maroko, Tunisko, Indie, Maledivy, Srí Lanka, karibské ostrovy, Litva, Ukrajina, Bělorusko, Moldávie nebo Indonésie. Zde je také přísně trestána masturbace, za kterou můžete dostat až 32 měsíců vězení. Dokonce není výjimkou, že za homosexuální akt hrozí trest smrti. To je případ Jemenu, Íránu, Nigérie, Kataru, Saudské Arábie nebo Spojených arabských emirátů. Jednoduché to není ani s prodejem pánské ochrany, která je v řadě muslimských zemí stále tabu. Prodej kondomů byl donedávna zakázaný dokonce i v Irsku. Silný vliv náboženství totiž v těchto státech nařizuje pohlavní styk pouze za účelem plození potomků. Pokud se vydáte do Německa a láká vás možnost placeného sexu, to je podle nejnovějšího zákona možné pouze za použití kondomu. V opačném případě můžete být potrestáni pokutou až 50 tisíc eur.

Za anální i orální sex 20 let vězení, sex se zvířaty v Utahu povolen

Zatímco některá nařízení jsou v mnoha zemích pochopitelná, jinde platí pravidla, která často vedou kvůli své bizarní povaze k úsměvu. Například v americké Nebrasce si můžete za anální sex vysloužit 20 let za mřížemi, na Floridě vám pak stejná sazba hrozí i za orální sex. Tabuizovaný je rovněž pohlavní styk se zvířaty. Liberální je v tomto ohledu americký Utah, kde lze provozovat sex se zvířaty pouze za účelem nekomerčního prospěchu. V americké Minnesotě zase platí, že je nelegální mít sex s rybami, naopak v Libanonu mohou mít muži styk se zvířaty, jen pokud jsou ženského pohlaví. Dalším tématem jsou pak sexuální hrátky na veřejnosti. Mezi turisty je vyhlášený a oblíbený především pohlavní styk na pláži. Kvůli němu ovšem v mnoha přímořských zemích odejdete v lepším případě s pokutou, v horším s trestem několikaletého vězení. Pokud například budete přistiženi ve Španělsku, čeká vás pokuta ve výši 75 tisíc eur. V Londýně zase za sex na veřejnosti zaplatíte pokutu 250 liber a můžete strávit i 3 měsíce ve vězení. V anglické metropoli je také zakázaný sexuální akt na zaparkovaném motocyklu. Pakliže se chystáte strávit dovolenou v maďarské Budapešti, mějte na paměti, že věnovat se sexu je tu možné pouze po tmě, a to i doma s vlastní ženou. Líbat se na veřejnosti se nevyplatí ani v Rusku, kde vám policisté mohou uložit tučnou pokutu dle vlastní vůle.

Omezení platí i pro erotické pomůcky, výjimkou je Čína

V mnohých zemích je také zapovězené sledovat pořady s erotickým obsahem. Pokud si například v Izraeli pustíte v hotelu podobný snímek, hrozí vám až 3 roky vězení. V Nepálu a Bangladéši zase zákon zakazuje sledovat filmy, které simulují pohlavní styk nebo ukazují oblast pohlavních orgánů mužů i žen. Stejná legislativa také nedovoluje zobrazovat líbání ve filmech, v nichž hrají herci z těchto dvou zemí. Omezení platí i pro používání erotických pomůcek. Na dovolenou strávenou v americké Alabamě si je raději do kufru nebalte vůbec, neboť v této zemi je jejich použití zcela ilegální. Pokud cestujete do Arizony, je možné přibalit si maximálně dvě sexuální hračky. „Jestliže naopak plánujete navštívit Japonsko, můžete si volné chvíle zpříjemnit s umělou pannou, které jsou v této zemi velmi populární. Na dovolené v Thajsku by zase neměly chybět Venušiny kuličky, které najdete ve vybavení řady místních obyvatelek,” říká Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon. Na dovolené v Číně můžete okořenit noc erotickými pomůckami dle libosti. Podle serveru marketingtochina.com je totiž tato země lídrem ve výrobě sexuálních hraček a místní obyvatelé jsou jejich velkými fanoušky. Na globálním trhu Čína vyprodukuje až 70 % erotického zboží a v roce 2013 se v Číně, Japonsku a Jižní Koreji prodalo více než 50 tisíc umělých panen, z toho 85 % jen v Číně.

O sexshopu Růžový slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e- shopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Adam Durčák

Marketingový manažer

Sexshop Růžový slon

+420 603 467 279

media@ruzovyslon.cz

Od alkoholu k přírodním látkám aneb Historie sportovní výživy

V Brně, 25. srpna 2016

Sport je součástí lidské historie prakticky odnepaměti. Sportovní výživa jako věda má však poměrně krátké trvání. Již v antickém Řecku uvažovali nad tím, jak vybranou stravou zvýšit sportovní výkony. Až ve dvacátém století se ovšem sportovní výživa posunula od konzumace alkoholu k potřebě doplnění energie karbohydráty, tuky a proteiny. Od roku 1980 se populárními staly syntetické doplňky stravy, u nichž se ale prokázalo, že mají na lidské tělo i negativní dopady. V roce 2005 pak byl vytvořen takzvaný Zdravý talíř, který výrazně ovlivnil pohled na zdravé stravování i mezi sportovci. V článku vám přinášíme krátkou exkurzi do historie sportovní výživy.

Alkohol jako první doplněk stravy u sportovců

Za prvopočátky sportovní výživy můžeme považovat stravovací návyky Aztéckých válečníků a běžců. Ti již před pěti tisíci lety objevili výjimečné vlastnosti semínek chia ze šalvěje hispánské. „Chia jsou díky komplexnímu obsahu bílkovin a omega-3 mastných kyselin výborným zdrojem energie a výrazně podporují výdrž sportovců,“ uvedl Jan Petr ze společnosti Vitalvibe, která je tuzemským dodavatelem bio a raw doplňků stravy. Ovšem s první opravdovou sportovní výživou se setkáváme v antickém Řecku. Legendární zápasník Milón z Krotónu vyhrál mezi lety 532 až 516 před naším letopočtem pět po sobě jdoucích olympijských her. Podle mytologických příběhů konzumoval denně devět kilo masa a chleba, a to vše zapil deseti litry vína. Znamenalo by to, že musel každý den přijmout absurdních 57 000 kcal. Přesto lze tyto záznamy považovat za první úvahy nad tím, jak zvýšit sportovní výkon vybranou stravou.

Obdobně absurdní byly z hlediska sportovní výživy i londýnské olympijské hry v roce 1908. Sportovci tehdy konzumovali alkohol, protože věřili, že zlepšuje fyzickou výkonnost. Pití alkoholu během tréninku a před závodem bylo tehdy naprosto běžné. Například běžci maratonu pili koňak a německý atlet v závodě na 100 kilometrů chůzí údajně vypil 22 sklenic piva a půl flašky vína.

První výzkumy odhalily důležitost karbohydrátů a proteinů

Ačkoliv se jídelníček sportovců upravoval již odnepaměti, první oficiální výzkumy sportovní výživy proběhly až ve 30. letech 20. století ve Švédsku. Ty zkoumaly důležitost karbohydrátů a tuků pro sportovní výkon. Zároveň sloužily jako základ pro další výzkumy, které probíhaly v 60. letech na Floridě. Díky nim vznikl vůbec první výživový doplněk stravy pro sportovce, Gatorade. Vědci jej tehdy vyrobili pro fotbalisty a měl oddalovat únavu a podporovat výkonnost.

Bílkoviny jsou pro sportovce stejně důležité jako karbohydráty, jejich výzkum byl však mnohem složitější, protože se objevují na mnoha různých částech těla. Přesto již na konci 19. století Eugene Sandow, jenž je považován za otce bodybuildingu, sepsal několik knížek navádějících ke konzumaci hovězího masa pro růst a regeneraci svalů. První rozpustitelný proteinový prášek byl pak vyroben v 50. letech ze sóje. Brzy na to se již vyráběly syrovátkové proteiny z mléka a vajec.

První studie výživy u olympijských atletů proběhla v roce 1952 na univerzitě v Helsinkách. Ukázala, že průměrný kalorický příjem sportovců činil 4 503 kcal s tím, že 40 % energie pocházelo z karbohydrátů, 20 % z proteinů a 40 % z tuků. Základním zjištěním bylo, že jediný nutriční rozdíl mezi sportovci a nesportovci spočíval ve vyšší potřebě příjmu energie.

80. léta znamenala narůst užívání syntetických doplňků stravy

Od 70. let pak již fyziologové po celém světě prováděli výzkumy zabývající se vlivem stravování na sportovní výkony. Nejčastěji byli pro tyto účely využíváni běžci a cyklisti, jelikož u nich bylo snadné simulovat reálnou soutěžní zátěž v laboratoři. Výsledky těchto výzkumů nakonec vedly k těsnější spolupráci mezi fyziology a nutričními specialisty. V 80. letech to způsobilo boom doplňků stravy a zlatý věk na trhu s doplňky stravy pro sportovce. V tomto období byla sportovní výživa ustanovena jako oficiální věda. Sportovci začali trénovat intenzivněji a déle. Správná strava se stala základem pro podporu výkonu během tréninku a pro rychlost regenerace po skončení. Vyšší sportovní zátěž znamenala vyšší výživové a energetické nároky. Vědci z univerzity v Texasu prokázali téměř 5% narůst výkonnosti po vypití Red Bullu, který stimuluje produkci adrenalinu. Dále se ukázalo, že na výkon mají největší vliv karbohydráty, kofein a vitamín B.

Již nejde pouze o výkon, ale i o zdraví

V roce 1992 byla ve Spojených státech představena první výživová pyramida. „Diagram výživové pyramidy představuje doporučení, které slouží ke snadnější orientaci při výběru vhodných potravin pro dospělého a zdravého člověka. Jelikož však nezahrnuje nejnovější výzkumy z oblasti zdravé výživy, byl v roce 2005 nahrazen Zdravým talířem. Některé druhy potravin totiž byly spojovány se srdečními onemocněními. Pyramida například umožňovala každodenní konzumaci 230gramového hamburgeru, jelikož nerozlišovala původ proteinů,“ sdělil Jan Petr ze společnosti Vitalvibe. Zdravý talíř naopak podporuje zdravé stravování. Potraviny jsou v něm rozděleny do pěti různých skupin. „Podle zdravého talíře by zhruba tři čtvrtiny našeho jídelníčku měly být tvořeny rostlinnou stravou,“ doplnil Petr s tím, že nezáleží, jestli se jedná o sportovce, či nesportovce.

Zdravý talíř tak měl výrazný dopad i na způsob, jakým se stravovali sportovci. Již jim nešlo pouze o zvyšování výkonu, ale rovněž se začali zajímat o dopady způsobu stravování na zdraví. Dochází k odklonu od užívání syntetických doplňků. Naopak na popularitě i mezi sportovci nabývá strava přírodního původu. Příkladem může být proteinový prášek vyrobený z rostlin. Díky vyváženému poměru jednotlivých aminokyselin jsou rostlinné proteiny kvalitnější než ty živočišné, přičemž přípravek stále obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin. Proteinový prášek z rostlin je pro lidské tělo vstřebatelnější, neboť se při jeho výrobě nemusejí používat žádné chemické přídavky.

O společnosti Vitalvibe

Společnost Vitalvibe, s. r. o. nabízí 100% přírodní produkty na trávení a zažívání, hubnutí, detoxikaci a imunitní systém. Dodává do ČR vše dle legislativy EU: superpotraviny, vitamíny a minerály, antioxidanty, probiotika a bio potraviny v RAW – syrové kvalitě. Dále i rostlinné proteiny a vše pro regeneraci.

Kontakt

Kateřina Madaras

Content marketing a PR

+420 728 601 878

press@vitalvibe.cz

Veveří 127, 616 00 Brno

www.vitalvibe.eu

Vysoké teploty zatěžují nejen tělo ale i psychiku. Dle odborníků…

Brno, 25. srpna

Léto už se sice pomalu chýlí ke konci, i v tuzemsku si ale ještě užijeme několik tropických dní. Vysoké teploty však nemusí lidskému organismu vždy prospívat. Dlouhotrvající vedra zvyšují bolest a podněcují epileptické záchvaty. Ovlivňují také lidskou psychiku. Způsobují změny nálad, zvyšují agresivitu a v některých případech mohou vést až k depresím.

Dlouhotrvající teploty ohrožují dle lékařů zejména rizikové skupiny, mezi které patří senioři, děti a lidé, kteří mají problémy se srdcem. I zcela zdravý jedinec ale může být při dlouhém pobytu v teple ohrožen. Při vysokých teplotách totiž intenzivněji cítíme bolest, častěji se objevují i epileptické záchvaty. Experti upozorňují také na to, že fyzickými vjemy je do značné míry ovlivněna i naše psychika. „Pokud je tělo vysokým teplotám vystaveno příliš dlouho, dochází k řadě fyziologických reakcí. Organismus se totiž řídí principem homeostázy a snaží se o udržení stabilního vnitřního prostředí. Pokud je stabilní prostředí narušeno, pociťujeme psychickou nepohodu, častěji myslíme na pití, stín a tím je ovlivněna i naše psychika", vysvětlil psychoterapeut Petr Jarolímek.

Odborníci se tak shodují na tom, že jediným způsobem, jak se před negativními následky horka chránit, je snažit se o udržení stabilního vnitřního prostředí organismu. Během letních měsíců je proto nutné aktivně doplňovat tekutiny, i když zrovna necítíme pocit žízně, dodávat tělu potřebné minerály a také si vhodně rozložit aktivity. V případě, že se vystavujeme dlouhou dobu přílišnému horku, je narušena také naše koncentrace. Organismus totiž spotřebovává většinu energie na to, aby se ochladil a zastavil pocit nepohody.

Vysoké teploty však mohou ovlivnit i naši náladu a chování. „V horkém počasí se nám zrychluje dech i srdeční aktivita, což může být u některých lidí spojeno s rostoucí nervozitou, nižší stresovou odolností a zvýšenou impulzivitou. Jiní lidé jsou zase apatičtější, malátní, ospalí,“ řekl psycholog Tomáš Repka. Důvodem je především vyšší teplota našeho mozku „Při působení příliš vysokých teplot není lidský mozek v pohodovém energetickém stavu. Tato nepohoda se u mnohých projevuje negací až agresivitou. Doporučuji proto nepříjemné situace řešit raději za chladnějších teplot,“ poradil osobní kouč Aleš Kalina.

Dlouhotrvající teplo ale nemusí mít pouze negativní následky. Sluneční paprsky příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém, v přiměřené míře prospívají také pohybovému aparátu a svalům. Dlouhé dny a hodně světla pak dle odborníků také většinou působí příznivě. Záleží tedy především na době expozice vysoké teplotě, schopnostech a trénovanosti jedince.

Problematické tak jsou především extrémní teploty přesahující 30 stupňů, kdy je fyzický diskomfort doprovázen i tím psychickým. Horké dny následované tropickými nocemi, kdy má mnoho lidí problémy se spánkem mohou dokonce vést až k depresi. „Nadměrné pocení, pomalejší pohyb, nemožnost dělat věci po svém i nevyspání může spouštět takzvané vnitřní ukryté draky. Jde o emoce běžně neprojevované, které mají tendenci projevovat se v době zhoršené osobní pohody,“ upozornil Aleš Kalina.

O Petrovi Jarolímkovi

Petr Jarolímek je absolventem Pražské vysoké školy psychosociálních studií, kde se věnoval studiím psychologie, aplikované psychoterapie, sociální politiky i sociální práce. Za sebou má také akreditovaný pětiletý psychoterapeutický výcvik. V současné době působí jako vedoucí psychoterapeutického pracoviště Psychoterapie Vysočany, kde se věnuje individuální i párové psychoterapii, ale i lektorské činnosti. 

O Tomáši Repkovi

Psycholog Tomáš Repka působí v organizaci Spondea v Brně, kde pracuje s osobami nezvládající agresi. V rámci projektu Eustres.cz učí lidi zvládat lépe stres a předcházet mu. Působí také ve volném seskupení Terapeuti Brno.

O Alešovi Kalinovi

Aleš Kalina se osobnímu koučinku věnuje již od roku 2003. Při své práci vychází z vlastní metody Emočních rovnic, na základě které pomáhá klientům s problémy v oblasti zdraví, financí, vztahů i osobního rozvoje. V současné době patří mezi přední české kouče, vydal několik knih a CD, založil Školu koučů a pořádá pravidelné odborné přednášky a semináře. Široké veřejnosti radí také prostřednictvím vlastní internetové televize.

Kontakty

Lenka Romportlová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 739 666 501

e-mail: romportlova@lesensky.cz

Štursova 583/49, 616 00 Brno

www.lesensky.cz

Dny slovenské kultury v Luhačovicích, letos s Lasicou a Sládečkovou

V Lázních Luhačovice bude ve dnech 7. – 10. 9. znít slovenština

Lázně Luhačovice 25. srpna 2016

Akciová společnost Lázně Luhačovice připravila ve dnech od 7. do 10. září již 4. ročník Dnů slovenské kultury, které jsou jedním z vrcholů kulturního léta. Záštitu poskytují jako v předešlých letech Livia Klausová, velvyslankyně ČR na Slovensku a Peter Weiss, velvyslanec SR v České republice. Lázně Luhačovice připravily i letos velmi zajímavou a lákavou nabídku. Během několika dní se zde představí umělci ze Slovenska – slovenské herecké osobnosti Milan Lasica a Marta Sládečková, bratislavský Folklorní soubor Karpaty a swingová hudba Fats Jazz Band.

Výkonný ředitel Lázní Luhačovice, a. s., Jiří Dědek k tomu říká: „V září, kdy děti plny prázdninových dojmů usedají do školních lavic je slyšet v Luhačovicích, více než obvykle, měkkou a krásnou slovenštinu. Důvodem jsou Dny slovenské kultury, které se staly již tradicí, neboť letos v termínu od 7. do 10. září vstupují do svého 4. ročníku. Připomínám, že tak navazujeme na tradici Československých porad, které se konaly v Luhačovicích v letech 1908–1938.

Letos se příznivci filmu mohou těšit na slovenskou komedii Vojtech (7. 9.). Ve čtvrtek odpoledne 8. 9. rozezpívá a roztančí Lázeňské náměstí bratislavský Folklorní soubor Karpaty a večer v hale Vincentka se budeme toulat historií a vzpomínkami na Dr. Pavla Blaha, lázeňského lékaře pocházejícího ze Skalice a působícího na počátku 20. století v Luhačovicích, prvního operního pěvce Janka Blaha a profesním životem mezzosopranistky a profesorky operního zpěvu Evy Blahové. V pátek (9. 9.) se představí v Lázeňském divadle slovenské herecké osobnosti Milan Lasica a Marta Sládečková. Společně rozehrají bravurní tragikomedii Manželské zločiny, která podává fascinující obraz manželství s jeho démony, žárlivostí, pokrytectvím a egoismem, které jsou ale vyváženy humorem a něhou. V sobotu večer (10. 9.) rozezní Lázeňské divadlo swingová hudba Fats Jazz Band, kterému budou předcházet nahodilé ukázky charlestonu v podání Luhačovického okrašlovacího spolku Calma. Neodmyslitelnou součástí Dnů slovenské kultury je také Kuchárska kniha starej mamy. Pod tímto názvem se skrývají lákavé slovenské speciality, které opakovaně připraví ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotel.“

V Luhačovicích působily začátkem minulého století tři výrazné osobnosti pocházející ze Slovenska, které spojoval kromě přátelství i vřelý vztah k zdejším lázním. Byli jimi architekt Dušan Samuel Jurkovič, jehož krásné stavby zdobí lázně až do současnosti, národní buditel, lázeňský lékař a iniciátor setkání Čechů a Slováků MUDr. Pavel Blaho a správce Cyril Holuby, který založil v Luhačovicích místní odbočku spolku Českoslovanské jednoty. Traduje se, že Dr. Blaho s Cyrilem Holubym byli "luhačovickými Slováky", kteří sem začali zvát své slovenské přátele, aby proklamovaná československá jednota nebyla prázdným pojmem.

Pobyty v Lázních Luhačovice, a. s., vyhledává každoročně stále více hostů ze Slo­venska. Svůj wellness, relaxační nebo léčebný pobyt si hradí téměř výhradně z vlastních prostředků. I když slovenské lázně nabízejí kvalitní péči, je řada důvodů, proč se znovu východní sousedé zajímají o Lázně Luhačovice. Léčba s využitím Vin­centky patří k těm nejčastějším. Neza­nedbatelná je i dojezdová vzdálenost. Ve srovnání s lázněmi ve Vysokých Tatrách jsou například z Bratislavy nebo západního Slovenska Luhačovi­ce podstatně blíž. V posledních letech Slováci projevují enormní růst zájmu o Lázně Luhačovice, a. s. S počtem cca 2 000 klientů jsou nejpočetnější zahraniční klientelou. Více než polovina zahraničních hostů přichází ze Slovenska.

Slováci objevili kouzlo luhačovických lázní, především zdejší zachované stavby jejich nejvýznamnějšího architekta Dušana Jurkoviče. Spolu se světoznámou Vincentkou, polohou blízko hranic a špičkovými službami si tak Luhačovice posílily pozici Slováky nejnavštěvovanějších českých lázní. Slovensko patří k nejrychleji rostoucím trhům Lázní Luhačovice. Z pohledu počtu pobytových dnů (přenocování) je však rakouská klientela podstatně významnější, protože přichází na delší léčebné pobyty. Výrazným způsobem k nárůstu celkové návštěvnosti Lázní Luhačovice, a. s., ale i Slováků zvlášť, přispěl ALEXANDRIA **** Spa & Wellness hotel.

Bližší informace na www.lazneluhacovice.cz, www.HotelAlexandria.cz

ČPZP vrací klientům na přeplatcích přes 900 tisíc korun

Ostrava, 25. srpna 2016 – Částku přes 900 tisíc korun vrací v těchto dnech Česká průmyslová zdravotní pojišťovna 636 pojištěncům, kteří ve druhém letošním čtvrtletí překročili takzvaný ochranný limit na doplatky za léky.

„Celkově přeplatky za druhé čtvrtletí činily 902 433 korun. Průměrný přeplatek na jednoho pojištěnce tak činil 1419 korun. Nejvyšší částka přeplatku 10 643 korun byla vrácena muži z Frýdku-Místku v Moravskoslezském kraji,“ upřesnila tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová.

V letošním roce ČPZP za I. a II. kvartál odeslala klientům 748 přeplatků v celkové hodnotě přes 1,1 milionu korun. Od roku 2015 klesl objem přeplatků za regulační poplatky a doplatky přibližně o dvě třetiny, a to v důsledku zrušení regulačních poplatků za pobyt v nemocnici, za lékařské vyšetření a za vystavení receptu. Ještě v roce 2014 ČPZP ročně vracela na 30 tisíc přeplatků za regulační poplatky a doplatky klientům v hodnotě 24,5 mil Kč, v roce 2015 už to bylo přibližně 8900 přeplatků za 7,6 milionu Kč.

Ze zavedených poplatků se dnes hradí pouze 90 Kč za pohotovostní službu, jde však o nezapočitatelný poplatek. Do limitu regulačních poplatků se dnes započítávají pouze doplatky za léčiva nebo potraviny pro zvláštní lékařské účely. Přehled poplatků může pojištěnec získat písemně nebo prostřednictvím své e-přepážky, tedy přes webové stránky ČPZP.

Roční limit je pro dospělého člověka stanoven na 5000 korun a je to maximální suma, kterou může zaplatit ze svého pacient za zdravotní služby. Pro děti do 18 let a seniory nad 65 let je ochranný limit poloviční, tedy 2500 korun. I po překročení musí pojištěnec dále platit započitatelné doplatky za léky.

Přeplatky dostávají lidé na bankovní účet nebo poštovní poukázkou nejpozději do 60 dnů od konce čtvrtletí, ve kterém limit překročili. Zdravotní pojišťovny zasílají částky vyšší než 50 korun. Nižší částky jsou převedeny do dalších čtvrtletí roku. Poslední přeplatky se lidem vracejí do konce února následujícího roku.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Jaké oční vady trápí děti? Řada z nich se projeví…

PRAHA, 24. srpna 2016 – Až deset procent dětí předškolního věku trpí oční vadou. Školáků je zhruba čtvrtina. Čím je ale dítě menší, tím těžší je oční vadu rozpoznat. Neléčená oční vada v prvních letech života přitom může vést k trvalému a později neléčitelnému oslabení zraku.

V Česku trpí každé dvanácté dítě ve věku do čtyř let oční vadou. „Dětské pacienty trápí velmi podobné problémy jako ty dospělé. Běžné jsou dioptrické vady jako dalekozrakost, krátkozrakost a astigmatismus. Z nedioptrických vad potom tupozrakost, která trápí téměř polovinu populace, a šilhání. Občasné zašilhání je ale normální do jednoho roku věku dítěte. V případě, že i potom dítě šilhá, neměli by rodiče návštěvu očního lékaře dlouho odkládat,“ popsal Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Oční vadu by měl odhalit už lékař během preventivní prohlídky. „Na preventivních prohlídkách u dětského lékaře by mělo pravidelně probíhat vyšetření každého oka zvlášť, kdy se zjistí, zda není jedno oko slabší nebo případně obě. Pokud je pozitivní rodinná anamnéza, tedy vyskytují se vyšší dioptrie, tupozrakost a další oční vady, je lepší nechat dítě vyšetřit u očního lékaře už kolem půl roku věku. Navíc některé základní školy organizují screeningové měření přístrojem Plusoptix, který může poukázat na dioptrické vady a doporučit návštěvu u očního lékaře. Rodiče mohou ale oční vadu odhalit sami. U menších dětí například tak, že nefixují předmět. U větších dětí je signálem zhoršeného zraku narážení do předmětů, chození blízko k televizi či horší prospěch ve škole, protože nevidí dobře na tabuli,“ řekl Pavel Stodůlka.

Řada očních vad se u dítěte projeví až s nástupem do první třídy základní školy. „Zrakové funkce u novorozence nejsou vrozené, ale teprve se vyvíjejí. Dítě se jednoduše musí naučit dívat se. Kolem sedmého roku je vývoj zrakových funkcí u konce a dítě by mělo vidět stejně kvalitně jako zdravý dospělý člověk. U dětí se právě v tomto věku mohou objevit různé refrakční vady, jako je například krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus. Drobné a nevýznamné vady jsou dokonce poměrně časté, vyskytují se až u třetiny dětí do 15 let,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Takřka každá základní škola v Česku využívá během výuky počítače, tablety nebo jiné interaktivní pomůcky. Jejich nadměrné používání ale může dětský zrak poškodit. „Interaktivní předměty jistě pomáhají rychlejšímu rozvoji, ale na druhou stranu je potřeba to s nimi nepřehánět. Při dlouhodobém sledování počítače či tabletu může docházet k tomu, že se oko dostane do křeče, dochází totiž ke stahu ciliárního svalu, což se projevuje nárůstem dioptrií. Při sledování počítače, tabletu nebo televize se oko rychleji unaví, jelikož při jejich sledování člověk reflexně méně mrká. Mohou se pak projevit problémy v podobě suchého oka, pálení a řezání očí,“ uvedla Michaela Netuková, lékařka oční kliniky Gemini.

Pokud se u dítěte dioptrická vada objeví, odborníci doporučují s pořízením kontaktních čoček nespěchat. „Kontaktní čočky je možné nosit od zhruba 15. roku věku. Záleží na tom, jak je dítě schopno se o kontaktní čočky starat a nosit je. Pokud je dítě šikovné, není překážkou ani občasné nošení kontaktních čoček v nižším věku. Je ale nutné si uvědomit, že při nesprávné manipulaci může docházet k zánětům oka, tvorbě patologických cév na oku a dalším komplikacím,“ varoval Pavel Stodůlka.

Kontakt:

Petra Ďurčíková, mediální konzultant oční kliniky Gemini

E-mail: durcikova@n4c.cz

+420 733 643 825

O oční klinice GEMINI, www.gemini.cz

Soukromá oční klinika rozvíjí dlouholetou tradici zlínské oční chirurgie. Zdravotní péče je výsledkem spolupráce a osobního přístupu týmu zdravotníků, vedeného renomovanými lékaři a pracujícího se špičkovou technikou. V čele týmu specialistů stojí primář MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D., oční chirurg s dlouholetou praxí a vysokým renomé v Česku i v zahraničí. Oční kliniku Gemini založil v roce 2003. Je znám svým přínosem pro oční medicínu řadou unikátních očních operací, které provedl v mnoha případech jako první v Česku nebo i ve světě.

V současné době provozuje klinika v České republice sedm pracovišť, a to ve Zlíně, v Průhonicích u Prahy, Praze-Krči, Českých Budějovicích, Ostravě, Vyškově a Brně. Jako jediná česká oční klinika otevřela pracoviště také ve Vídni. Kliniky jsou vybaveny špičkovými lasery včetně unikátního 6D laseru SCHWIND AMARIS 1050RS. Jako první v Evropě zavedla klinika Gemini také laserovou operaci čočky i odstraňování očních vad femtosekundovým laserem VICTUS. Stejně tak začala klinika Gemini v roce 2015 jako první v ČR nabízet operace laserem Z8, který je považován za nejmodernější přístroj pro oční operace na světě. Gemini provozuje největší síť moderních laserů pro korekci očních vad v Česku. Oční chirurgové z celého světa pravidelně navštěvují oční kliniku Gemini, aby se seznámili s nejmodernějšími technologiemi. Na jejich vývoji klinika dlouhodobě spolupracuje s předními světovými výrobci.

Prim. MUDr. Pavel Stodůlka, Ph.D.

Studium medicíny na Univerzitě Palackého v Olomouci ukončil v roce 1989 s vyznamenáním a pochvalou rektora. V roce 2000 absolvoval postgraduální studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Tématem disertace byla metoda LASIK, kterou v ČR zavedl. Zkušenosti s oční chirurgií sbíral i po světě, hlavně v Kanadě. Působil jako přednosta očního oddělení Baťovy nemocnice ve Zlíně a v roce 2003 založil soukromou oční kliniku Gemini, v jejímž čele dnes stojí. Má za sebou dlouholetou praxi v nezvykle široké škále očních operací – od laserových korekcí očních vad až po transplantace rohovky a operace sítnice. Je mezinárodně známým inovátorem oční chirurgie. Několik očních operací, například centraci vychýlené lidské čočky, implantaci presbyopické fakické čočky nebo operaci čočky Capsulaserem, provedl jako první oční chirurg na světě a řadu očních operací zavedl jako první v ČR (laserovou operaci očních vad LASIK a LASIK femtosekundovým laserem, operaci šedého zákalu mikrořezem, laserovou operaci šedého zákalu). Úspěšnými implantacemi umělé rohovky dokázal vrátit zrak pacientům, kteří byli dlouhou dobu slepí, v některých případech i desítky let.

Přednáší na prestižních mezinárodních očních kongresech po celém světě a vyučuje v kurzech pro zahraniční oční lékaře. Získal řadu prestižních ocenění – je držitelem titulu osobnost Zlínského kraje a Ceny města Zlína. Byl vyznamenán Záslužným vyznamenáním Zlínského kraje a Stříbrnou medailí Senátu Parlamentu ČR za zásluhy o rozvoj oční medicíny. Obdržel Jeseniovu cenu a byl vyhlášen lékařem roku 2010. V roce 2015 také získal prestižní ocenění EY Podnikatel roku. Mezi jeho pacienty patří například exprezident Václav Klaus a Tomáš Baťa s rodinou nebo hraběnka Diana Šternberková. Operoval také řadu kolegů – očních lékařů. Je ženatý, má dvě děti.