Letní depresi vyvolá dovolená i nenaplněná očekávání. Vyhněte se jí…

Praha, 20. června 2016

Deprese a chmurné myšlenky má většina z nás spojeny s podzimem, který je typický sychravým počasím. Ani sluneční paprsky a teplé letní dny nás ale od negativních myšlenek neuchrání. I během léta totiž můžete snadno upadnout do deprese. Jak si léto maximálně užít a vyhnout se negativním emocím? Přinášíme vám několik užitečných tipů.

Letní deprese skutečně není tak častá, jako ta podzimní či zimní. Podle zjištění vědců z Georgetown University School of Medicine tvoří asi jen desetinu všech případů takzvané sezónní deprese. Neznamená to však, že by důsledky letních depresí byly méně závažné. I v létě na lidi totiž čeká řada nástrah, které mohou vést ke špatné náladě, apatii a v horším případě i k vážným psychickým problémům. Nejčastější příčinnou letních depresivních nálad jsou dle odborníků dlouhotrvající vysoké teploty, které lidský organismus vyčerpávají. Na přetřes však přicházejí také témata peněz a vztahů.

Tip č. 1 – Dopřejte si sluneční paprsky v práci i po ní

Je všeobecně známo, že slunce dokáže člověka nabít pozitivní energií. Dostatek vitamínu D, které lidské tělo ze slunečních paprsků získává má tak pozitivní vliv i na psychiku. Vitamín D totiž pomáhá vytvářet serotonin, který blahodárně působí na lidský metabolismus a pomáhá v boji s chmurnými náladami. Není tak divu, že skupinou, které v létě hrozí deprese nejvíce, jsou lidé pracující v kancelářích. Studie totiž ukázaly, že téměř 80% kancelářských pracovníků nestráví během pracovního dne venku ani hodinu. V případě, že jste na tom podobně, zkuste vyhledávat sluneční paprsky častěji. Připravený oběd si můžete například sníst v parku místo v tmavé kantýně, kolegům pak můžete navrhnout, aby se každodenní porada konala venku na lavičkách. Pokud nemáte možnost jít ven, postačí i několika minutová pauza na balkóně. Nadýcháte se čerstvého vzduchu, protáhnete se a ulevíte unavenému mozku. Cestou domů se pak rozhodně neschovávejte v hromadné dopravě. Pokud to jde, projděte se městem a vychutnejte si pořádnou denní dávku slunečního záření.

Tip č. 2 – Odkládané problémy na dovolené neřešte

Dovelená je vrcholem letní sezóny, na kterou se většina lidí těší celý rok. Plánování dovolené i pobyt samotný se ale může změnit v nepříjemný zážitek, který může být velkou prověrkou vašeho partnerského vztahu. „Pokud partneři celý rok odkládají řešení důležitých věcí a problémy zakopávají pod postel, je velmi pravděpodobné, že právě na dovolené vše vybouchne. Chvíle odpočinku se tak jednoduše mohou změnit v týden plný hádek a stresu, což často vede i k ukončení vztahu,“ míní Aleš Kalina, osobní kouč a autor metody Emočních rovnic. Problémy proto řešte ihned když nastanou a vše podstatné si před dovolenou vyříkejte. Bát se nemusíte ani drobné změny, vyrazit si můžete například s partou kamarádů nebo s rodiči. Nepovedená dovolená totiž vaší psychice určitě neprospěje.

Tip č. 3 – Uzpůsobte plány na léto svým finančním možnostem

Špatná nálada a deprese také často vychází z pocitu, že vaše plány na léto nejsou ani zdaleka tak zajímavé a dobrodružné, jako plány lidí ve vašem okolí. Nemáte na letenku do Ameriky a o dovolené u moře si můžete nechat jen zdát? Pak vás možná zaujme, že právě nenaplněné očekávání z dlouho plánovaných luxusních dovolených jsou velmi častým zdrojem chmurných nálad. Naplánujte si proto výlety po okolí nebo kratší dovolenou ve vaší cenové relaci. Uměle naaranžované fotky známých, které denně vídáte na sociálních sítích, pak berte s velkou rezervou. Stejnou pohodu totiž můžete zažít i v českém kempu, stačí mít správný přístup.

Tip č. 4 – Obklopte se lidmi, kteří vás mají rádi

Léto je obdobím plným letních flirtů, romantických večerů u táboráku a exotických zážitků, na druhé straně je ale léto také obdobím rozchodů a depresivních myšlenek těch, kteří jsou aktuálně bez partnera. „To, jakým způsobem je k nám dodávána láska významně ovlivňuje způsob, jakým mozek generuje různé druhy myšlenek. Pokud tak člověk nemá dostatečný přísun lásky, může snadno upadnout do deprese,“ potvrzuje Aleš Kalina, který v rámci koučinku radí lidem také v oblasti vztahů. Kalina ale zároveň upozorňuje na to, že přísun lásky nemusí nutně pocházet od partnera. Pokud tak nemáte toto léto nikoho do páru, nezoufejte. Léto je přece ideální příležitostí pro setkání s rodinou, dlouholetými přáteli i se všemi, na které nemáte přes rok čas.

Aleš Kalina

Aleš Kalina se osobnímu koučinku věnuje již od roku 2003. Při své práci vychází z vlastní metody Emočních rovnic, na základě které pomáhá klientům s problémy v oblasti zdraví, financí, vztahů i osobního rozvoje. V současné době patří mezi přední české kouče, vydal několik knih a CD, založil Školu koučů a pořádá pravidelné odborné přednášky a semináře. Široké veřejnosti radí také prostřednictvím vlastní internetové televize.

Kontakt

Aleš Kalina

CEO a kouč

Tel: + 420 602 375 165

E-mail: tz@aleskalina.cz

Web: https://ales-kalina.cz/

Facebook

Lidé mají v létě sex častěji. Důvodem jsou vyšší teploty,…

Praha, 20. června 2016

Letní období zvyšuje chuť na sex a experimentování. Podle průzkumu společnosti Durex má čtvrtina české populace sex v létě častěji než v ostatních obdobích roku. Více než polovina Čechů se totiž v letních měsících cítí šťastněji a má více energie, což má pozitivní vliv na sexuální touhu. Pokud však teploty vystoupají příliš vysoko, sexuální touha podle odborníků naopak upadá.

Z loňského průzkumu společnosti Durex, kterého se zúčastnilo více než 9 500 párů z České republiky, vyplývá, že 27 % Čechů má sex v létě častěji než v jiných ročních obdobích. 56 % lidí se totiž v létě cítí šťastněji, oplývá větším množstvím energie. Podobné výsledky potvrzují i anglické průzkumy, dle kterých má 26 % Angličanů během léta větší touhu po sexuálních zážitcích, 13 % má větší chuť experimentovat, a 9 % z nich se dokonce na letní sex zvláště připravuje.

Odborníci se shodují, že vysvětlení lze hledat v přirozených přírodních procesech. Za zvýšenou sexuální aktivitu mohou hlavně vyšší teploty a delší sluneční svit. „Tomu podléhá vše živé a samozřejmě také savci, ke kterým lidé biologicky přísluší. Konkrétně na lidi působí melatonin ze šišinky mozkové, který sexuální apetit zvyšuje,“ vysvětlil přední český sexuolog a psychiatr Jaroslav Zvěřina. Kromě přírody však mohou za větší sexuální touhu také další aspekty. Zatímco partneři na sebe mají během dovolených více času, než po zbytek roku, nezadaní se mohou na rekreaci seznámit s novými protějšky.

Pokud však teploty vystoupají příliš vysoko, sexuální touha naopak upadá. Lidské tělo totiž během extrémních teplot spotřebuje mnoho energie na chlazení, sexuální energie mu proto zbývá méně. „Toto můžeme pozorovat hlavně v pásmech, kde teploty dosahují skutečně tropických hodnot,“ popsal Jaroslav Zvěřina.

Léto přeje experimentům

V důsledku větší sexuální touhy mají lidé v letním období také větší chuť na sexuální experimenty. Tento trend potvrzují i tuzemské sexshopy, podle kterých se poptávka po erotických pomůckách v letních měsících zvyšuje v průměru až o pětinu. „Zhruba od června do září registrujeme nárůst prodejů až o 20 %. Prodejní statistiky dokládají, že lidé v letním období více experimentují. Obecně si kupují více pomůcek, i ty méně tradiční erotické pomůcky. Oblíbené jsou například anální pomůcky, Venušiny kuličky, návleky a kroužky na penis nebo afrodiziaka,“ řekl Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon, který v tuzemsku testuje a prodává sexuální pomůcky. „Poptávané jsou rovněž masážní oleje a lubrikační gely, i v menším balení na cesty,“ dodal Durčák.

Experti ale varují, že se zvýšenou sexuální aktivitou během léta jsou spojena také určitá rizika. Připomínají proto, že je třeba se aspoň základním způsobem chránit. „Samozřejmostí je prezervativ, který nejenže zabrání nechtěnému početí, ale také přenosu pohlavních nemocí včetně AIDS,“ varoval Adam Durčák. Zatímco v České republice se pánská ochrana používá ze 14 %, evropským standardem je 27 %. Češi tak užívají kondomy dvakrát méně než ostatní Evropané. O užívání kondomů totiž v Česku stále panují mýty. „Narušují prý spontaneitu sexu a omezují prožitek ze sexuálního styku. Dnes jsou však již k dostání takové druhy kondomů, které sexuální akt naopak zpříjemňují. Tlumivé kondomy díky znecitlivení penisu soulož prodlužují, extra tenké kondomy zase zintenzivňují prožitek,” uzavřel Durčák.

O sexshopu Růžový Slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e- shopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

Národní diabetologický registr odhalí slabá místa

Praha, 20. června 2016 – Cukrovka patří mezi nejčastější civilizační onemocnění. V Česku jí trpí necelých 900 000 lidí. Jejich počet rok od roku – přibližně o 30 000 – roste. V roce 2017 začne fungovat Národní diabetologický registr. Ten podrobně zmapuje situaci u obou typů diabetu, „jedničkového“ a „dvojkového“.

Bude sledovat, kde je v tuzemsku nejvíce lidí s diabetem, jak jsou staří, jak se léčí a zda jim léčba zabírá. Jestli trpí následnými komplikacemi, a jakými. Zmapuje, kolik peněz stojí léčba v jednotlivých krajích. Data pomohou státu, pojišťovnám a lékařům poskytnout diabetikům co nejlepší péči. Jak uvádí prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., MBA, prezident Diabetické Asociace České republiky (DAČR), registr mimo jiné přesně ukáže, kde se léčí nejvíce pacientů s následnými komplikacemi diabetu, jako jsou poškození sítnice, ledvin, choroby srdce a cév, syndrom diabetické nohy.

„Nyní víme, že nejvíce pacientů s komplikacemi diabetu je na severu Čech. Nevíme ale, co je to za pacienty, jak se léčí, kolik je jim let, co dostávají za léky. Pokud nám registr vždy po třech měsících přesně srovná data o léčbě a komplikacích v jednotlivých regionech, budeme vědět, kam zacílit odborné semináře, či preventivní programy. Vypadnou nám přesná data o plýtvání léky. Už nyní tušíme, že část pacientů užívá některá léčiva duplicitně,“ říká prof. Kvapil.

Registr diabetiků našel oporu v novele zákona 372 – O zdravotnických službách, spravovat jej bude Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS). „Bez kvalitních dat nejsme schopni zhodnotit stav péče o pacienty a náklady s ní spojené. Data z nového registru nám pomohou sledovat dostupnost léčby v regionech, umožní nám předpovědět kolik péče a kde bude za několik let třeba. Zdravotnický systém se na diabetické pacienty může lépe připravit, posílit dostupnost v místech, kde chybí. Díky registru budeme umět naplánovat preventivní programy a dobře je vyhodnotit,“ vypočítává výhody doc. RNDr. Ladislav Dušek, PhD., ředitel ÚZIS. Statistiky, které má stát nyní k dispozici, podle Duška nestačí. Mapují pouze celkové počty pacientů s diabetem, ale už ne to, jak putují po zdravotním systému. Neukazují dostupnost péče, nezkoumají pacienty podle toho, jak u nich nemoc pokročila, nevidí jejich další nemoci, které s diabetem souvisí.

Data do registru budou dodávat nemocnice a zdravotní pojišťovny. Získají tak cenné informace o rozsahu a výsledcích léčby, kterou svým klientům zaplatily. Diabetologům registr přinese zpětnou vazbu o tom, jak jejich léčba pacientům pomáhá, odborné lékařské společnosti zase mohou na základě dat kontrolovat, zda lékaři dodržují platné postupy. „Registr odhalí slabá místa v systému. Neměl by zásadně navýšit administrativní zátěž odborného personálu nemocnic,“ doplnil doc. Dušek.

Podle prof. Kvapila by registr mohl přinést i argumenty pro širší zavedení nové terapie diabetu. Mezi moderní antidiabetika patří gliptiny – léčivé přípravky zvyšující přirozenou cestou produkci inzulinu u diabetiků a glifloziny, při kterých diabetici vylučují přebytečný cukr močí. „Randomizované studie sice ukázaly přínos a bezpečnost této léčby, ale takto by se její efekt ukázal i v široké praxi,“ dodal prof. Kvapil. Náklady na léčbu diabetu v ČR tvoří podle odborníků minimálně 10 % celkových nákladů na zdravotní péči. Většina peněz směřuje na léčbu komplikací diabetu. Více než 100 600 českých diabetiků má kvůli své nemoci postižený zrak, infarkt myokardu je u lidí s cukrovkou až pětinásobně vyšší než v běžné populaci. Přes 97 000 českých diabetiků má chronicky postižené ledviny a přes 40 000 trpí syndromem diabetické nohy. Mezi první projevy cukrovky patří neuhasitelná žízeň, malátnost, únava, časté nucení na toaletu, zamlžené vidění.

O diabetu

Cukrovka, tedy odborně Diabetes mellitus (zkratka DM), je název pro skupinu chronických onemocnění, která se projevují poruchou metabolismu cukrů (sacharidů). Jsou dva základní typy diabetu, které se označují jako diabetes I. typu a diabetes II. typu. Oba typy nemoci mají podobné příznaky, ale různé příčiny vzniku. Hlavním projevem diabetu zvýšená koncentrace glukózy v krvi (glykemie) a nedostatek energie. Cukrovka souvisí inzulinem. Diabetes I. typu (absolutní nedostatek inzulinu) vzniká tak, že vlastní imunitní systém člověka ničí buňky slinivky břišní, které produkují hormon inzulin. Řadí se tedy mezi tzv. autoimunitní choroby. Jedná se o geneticky podmíněnou poruchu. Diabetes II. typu (relativní nedostatek inzulinu) je způsoben sníženou citlivostí tkání vlastního těla k inzulinu. Léčí se perorálními antidiabetiky, které zvyšují citlivost k inzulinu. Tento typ diabetu je označován jako cukrovka dospělých, protože se projevuje zpravidla po 40. roce života pacienta. Lze kvalifikovaně odhadnout, že průběžně je v ČR přibližně 250 000 osob, které jsou již diabetiky 2. typu, ale o své nemoci ještě nevědí. Ve světě trpí cukrovkou přes 382 milionů lidí.

O DAČR

Diabetická asociace České republiky vznikla v roce 2006. Jejím cílem je integrovaný přístup ke zlepšení péče o diabetiky prosazováním a naplňováním jejich zájmů a potřeb. To vše v součinnosti s orgány státní správy a samosprávy v ČR i s mezinárodními institucemi. Rostoucí počty diabetiků v naší republice jsou dokladem toho, že je třeba řešit podle nejnovějších vědeckých poznatků všechny problémy, které toto celoživotní onemocnění přináší. Nepostihuje totiž jenom samotné diabetiky, ale dotýká se úzce jejich rodin, zdravotnické komunity a má závažné dopady sociální a ekonomické. Pozdní diabetické komplikace ohrožují život diabetiků, především však snižují kvalitu jejich života, což při chronickém onemocnění není zanedbatelné. Asociace je místem, kde jsou tyto otázky diskutovány mezi představiteli České diabetologické společnosti, Obezitologické společnosti, obou organizací diabetiků, zdravotních pojišťoven, ministerstva zdravotnictví a ministerstva práce a sociálních věcí. Na této široké platformě je analyzován stav péče a současně jsou ujednocovány názory na možnosti jejího dalšího zkvalitnění. Více informací na www.diabetickaasociace.cz.

Kontakt pro média

Mgr. Markéta Pudilová, e-mail: marketa.pudilova@mhw.cz, mob.: 00420 736 487 837

Všude dobře, doma nejlépe – Slovensko i Česko budou hitem…

Kam v létě? Nezklamou lázně, voda, kultura a hory

Všechny průzkumy ukazují, že většina Čechů a Slováků se chystá strávit letošní letní dovolenou v domácích destinacích resp. v sousední republice, se kterou kdysi tvořily společný celek. Mnozí ani nevnímají, že jde o jiný stát – neexistuje zde jazyková bariéra, hraniční kontroly, mentalita, zvyky a chutě jsou zde podobné. U obyvatel Čech jsou oblíbené Tatry a Slováky zase lákají Praha, Luhačovice, či Karlovy Vary, jako symboly společné minulosti a znovuobjevené radosti z blízkého zahraničí. Neméně lákavými, ale méně poznanými destinacemi jsou však i Slovenský ráj, či památka UNESCO – město Bardejov, Bardejovské lázně a jejich okolí. Dlouholetým magnetem cestovního ruchu jsou i Bojnice s překrásným zámkem a největší ZOO na Slovensku.

Vezměte děti do Vysokých a Nízkých Tater do některého z hotelů sítě Sorea (všechny větší mají své wellness). Zasloužený relax, luxus a kus historie v prostředí zámku si zase můžete dopřát v hotelu The Grand Vígľaš****. Nebo navštivte wellness zařízení v Bardejovských lázních, či v moravských Lázních Luhačovice, nebo v zařízeních lázeňské společnosti Bohemia-lázně, a. s., v Karlových Varech. Při poznávání krás stověžaté matičky Prahy vás potěší pohodlí a luxus hotelové sítě Sivek Hotels.

Většina notoricky známých destinací určitě nezklame, ale co tak najít nový kout Slovenska, kde jste dosud nebyli, nebo už dávno nebyli? Kdo chce zažít neotřelou krásu a objevit mistrovská umělecká díla, ale i relax ve výjimečném přírodním prostředí, měl by navštívit město Bardejov a Bardejovské lázně. Severovýchod Slovenska ukrývá překvapení a skvosty, jaké nemají obdoby ani v těch nejvyhlášenějších turistických a rekreačních destinacích. Město Bardejov se právem pyšní opakovanými prvenstvími v soutěži o Nejkrásnější město Slovenska a Bardejovské lázně jsou oázou odpočinku plnou architektonických skvostů, kterou si užila i císařovna Sisi.

Na propagaci tohoto výjimečného koutu Slovenska pracuje i Oblastní organizace cestovního ruchu (OOCR) "ŠARIŠ" – BARDEJOV. Bardejov je historické město zapsané do seznamu Světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO. Nejvzácnější částí města je Radniční náměstí s nádhernými gotickými měšťanskými domy, bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Městskou radnicí – první stavbou renesance na území Slovenska, v níž je umístěna expozice Šarišského muzea. Neméně významné a zajímavé je i opevnění města. Fortifikační systém Bardejova patří k nejdokonalejším a nejzachovalejším opevněním měst v Evropě. Ozdobou města je také františkánský klášter s kostelem sv. Jana Křtitele, židovské suburbium a zrekonstruovaný park s fontánou u hradeb v ulici Dlhý rad. Velmi oblíbená je Lesnická naučná stezka ČIERNA MLÁKA v Bardejovských lázních – zaměřená na mimoprodukční funkce lesa. Navštěvovaný je i Skanzen – Muzeum lidové architektury v Bardejovských lázních, či zachovaných 7 řeckokatolických a 1 římskokatolický dřevěný kostel: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Turisté si přijdou na své v obci Zborov známé hradem Zborov-Makovica. V obci je i vojenský hřbitov z 1. sv. války, památník z 1. sv. války věnovaný 28. pražskému pluku a vojenský hřbitov z 2. sv. války.

Bardejovské lázně – nacházejí se 5 km od Bardejova. Patří k nejoblíbenějším, nejnavštěvovanějším a počtem lůžek ke třem největším slovenským lázním. Zároveň se pyšní tím, že patří mezi nejstarší lázně s nejdelší tradicí poskytování lázeňských služeb. Vychutnávala si je na léčení v roce 1895 manželka Františka Josefa I. císařovna Alžběta, zvaná Sisi, jejíž socha se vyjímá v lázeňském parku. Pobýval zde i rakousko-uherský císař Josef II. (1783), Marie Luisa, pozdější manželka císaře Napoleona (1809), ruský car Alexandr I. (1821) a polská královna Marie Kazimiera dʼArquien, manželka polského krále Jana III. Sobieského. Mezi nejdůležitější akce lázní budou letos patřit: 62. ročník Mezinárodního hudebního léta (od 27. 06. do 29. 08. 2016), 13. ročník Bardejovských Lázeňských dnů  10. 07. 2016, pravidelné koncerty klasické hudby a 13. ročník Alžbětínského dne 21. 08. 2016 na počest císařovny Sissi.

Ze všech slovenských lázní mají Bardejovské nejširší indikační zaměření. Léčí se zde onkologické choroby, nemoci oběhového a trávicího ústrojí, nemoci z poruchy látkové výměny a žláz s vnitřní sekrecí, netuberkulózní nemoci dýchacích cest, nemoci z povolání, onemocnění ledvin a močových cest, nemoci pohybového ústrojí a nemoci ženské. Návštěvníci mají k dispozici dobrou kuchyni se švédskými stoly, pěkné výhledy na lázeňské domy, posezení v rozlehlém parku, či procházky po okolních horách.

Kromě kulturně-společenských akcí je areál Bardejovských lázní každý den otevřený pro širokou veřejnost. Hosté mají na výběr ze dvou wellness komplexů a v létě je otevřeno i venkovní koupaliště. Větší Wellness SPA – bazénový a saunový svět je v hotelu Ozón a menší (bez plaveckého bazénu) je v hotelu Alexander. V komplexu Wellness Spa je možné využít denně bazén v době 11.00 – 21.00 h. a saunový svět v době 13.00 – 21.00 h. Ve středu až neděli jsou přístupné i fitness, masáže a solárium. V hotelu Alexander je k dispozici ve středu až neděli od 13.00 do 20.30 hod. whirlpool, finská a parní sauna, ochlazovací bazén, přívalová sprcha, tropická a masážní sprcha, tepidárium, fitness, masáže.

Vynikající ceny a přírodní romantiku nabízí rodinný Penzion Pod Guglom situovaný přímo pod lesem na okraji obce Mlynky, na jihu Národního parku Slovenský ráj, nedaleko obce Dedinky a přehrady Palcmanská Maša. Svou polohou a nabízenými možnostmi jsou Mlynky a jejich okolí ideálním místem pro trávení aktivní dovolené během celého roku jak pro dospělé tak i pro děti. Slovenský ráj je horské pásmo na východním Slovensku v oblasti Spiše. Považuje se za jednu z nejkrásnějších přírodních oblastí Slovenska. Leží v severovýchodní části Slovenského Rudohoří a jihovýchodní části Fatransko-tatranské oblasti. Oblasti horského pásma chrání Národní park Slovenský ráj, který je jedním z devíti národních parků na Slovensku.

Každý si určitě vybere ze široké nabídky největší hotelové sítě na Slovensku SOREA, která má svá zařízení po celém Slovensku. K dispozici jsou zvýhodněné pobyty pro rodiny s dětmi, seniory i aktivní sportovce, spolu s bohatým programem. Senioři si mohou dopřát zasloužený odpočinek i se státní účelovou dotací pro důchodce. Sportovní nadšenci zase mají možnost využít cyklostezky v okolí hotelů SOREA a objevovat krásy slovenských hor. Víkendový wellness relax a Relax pohoda čeká návštěvníky v Hotelu SOREA *** TRIGAN na Štrbském Plese. Pro milovníky turistiky jsou nejatraktivnější Vysoké Tatry. Přímo u lanovky na Skalnaté Pleso, s přestupem na lanovku na Lomnický štít, je zase zrekonstruovaný Hotel SOREA URÁN *** v centru Tatranské Lomnice. V Hotelu SOREA TITRIS ***, též v Tatranské Lomnici se děti mohou vyřádit na 36 metrovém tobogánu v AQUA RELAX centru a dospělí si mohou užít vodní atrakce, masážní trysky, bohatý animační program, hudební večery. Kromě Tater se těší velké oblibě i Liptov, kde se kromě Hotelu SOREA MÁJ nachází i Hotel SOREA SNP, situovaný v krásné Demänovské dolině. Na léto nabízí cenově zvýhodněný pobyt Prázdniny s horou zážitků, který je doplněn různými hotelovými slevovými bonusy, zapůjčením sportovních potřeb, dětským hřištěm a děti také dostanou brožurku s mapou záhady draka Demiana. Pobyt si můžete oživit masáží lávovými kameny, skořicovým nebo rašelinovým zábalem. Do letní nabídky Hotelu SOREA ĎUMBIER v Liptovském Jánu zase patří týden fakultativních výletů po pamětihodnostech Slovenska Můj slovenský týden zážitků. V rámci něj získáte 100% slevu na vstup do expozice miniatur kulturních památek Minislovensko, který je umístěn od července 2016 přímo u hotelu. Na své si přijdou rekreanti i v dalších zařízeních SOREA po celém Slovensku. Stačí si jen vybrat.

Možnost strávit nezapomenutelný pobyt v renesančních, gotických a barokních prostorech a zažít tak autentickou historickou atmosféru života na zámku poskytuje zámecký hotel The Grand Vígľaš ****. Spojuje v sobě historické prostředí, luxusní ubytování a prvotřídní služby. Hosté mají na výběr ze sedmi kategorií ubytování a odpočinout si mohou v hotelovém wellness centru. Vnitřní prostory zámku jsou otevřeny pro zájemce s doprovodem a odborným výkladem v určených časech.

Pro Slováky jsou atraktivní nejen domácí lázně, ale rádi navštěvují i moravské Lázně Luhačovice, které i letos očekávají úspěšnou sezónu a návštěvnost, která se ustálila v posledních dvou letech na počtu více než 33 000 klientů. Roční návštěvnost hostů ze Slovenska se vyšplhala na cca 2000. Návštěvníky čekají rekonstruované ubytovací kapacity a atraktivní kulturní sezóna. Nedílnou součástí lázeňských pobytů je vyplnění volného času. Lázně vždy byly a zůstaly centrem společenského života a bohatého kulturního dění. Právě proto připravují v Lázeňském divadle celou řadu pořadů jak z dramatického, tak i hudebního žánru, ke kterým patří i prestižní Festival Janáček a Luhačovice.

K nejoblíbenějším pobytům se řadí prodloužené wellness víkendy, relaxační pobyty, týdenní pro seniory, ale i klasické léčebné pobyty. Na lázeňské pobyty je nejoblíbenější čtyřhvězdičkový Jurkovičův dům a na wellness tak stejně hotel Alexandria. Hotel Alexandria **** nabízí komfortní pokoje, reprezentační prostory, atraktivní balíčky, profesionální servis a špičkovou gastronomii – vše pod jednou střechou. Dále má wi-fi připojení, bazén, saunový svět, fitness centrum, lázeňské a wellness procedury. K dispozici jsou Francouzská restaurace a Night Club s kapacitou až 80 osob.

V Luhačovicích se dá příjemně strávit den procházkami, posezením v obnoveném lázeňském parku, ochutnáváním zdejších světoznámých minerálních vod na čele s Vincentkou a obdivováním pohádkově krásných staveb ve stylu lidové secese, které tu po sobě zanechal nejvýznamnější slovenský architekt Dušan Jurkovič. Luhačovice jsou po cestě vzdáleny pouhých 25 km od hraničního přechodu Drietoma – Starý Hrozenkov, 54 km od Trenčína a 165 km od Bratislavy. Z pobytu v lázních je zvykem si vozit dárky a suvenýry. Nejčastěji si návštěvníci vozí domů lázeňské oplatky a z Karlových Varů i 13. pramen – Becherovku. Nejvíce originálních suvenýrů si však mohou přivézt z Luhačovic. K oblíbenému bylinnému likéru Luhačovická bylinná a minerální vodě Vincentka v lahvích a výrobků na její bázi, přibyla od 8. května 2016 i další luhačovická rarita – unikátní lázeňský pohárek Nectarium.

Výjimečnost a atraktivitu Karlových Varů letos umocňují i akce k 700. výročí narození Karla IV. Bohatý kulturní program, nádherná architektura, krásy okolní přírody, jedinečné léčivé prameny, příznivými ceny, to vše udělalo z Karlových Varů v letošní sezoně jednu z nejatraktivnějších destinací pro strávení dovolené. Karlovy Vary jsou známé díky největší koncentraci léčivých pramenů na světě. Najdete zde 206 hotelů, 15 pramenů na 7 kolonádách, 48 procedur, 22 procházek. V dnešní době mají Karlovy Vary 5 (někdy se uvádí 7) lázeňských kolonád, v nichž je veřejnosti karlovarská minerální voda přístupná v 15 pramenech. Základem tradice karlovarské lázeňské léčby je neopakovatelný a jedinečný přírodní zdroj – minerální voda, jejíž léčebné účinky jsou prověřeny staletou praxí. Kromě minerální vody se k léčbě používá i oxid uhličitý a rašelina z naleziště nedaleko Karlových Varů. Jedna z předních lázeňských společností Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary zaznamenává v posledních měsících nárůst zájmu domácích, ale i slovenských klientů o pobyty a očekává, že v létě bude mít kapacity plně vytíženy. Přispívají k tomu vynikající ceny za ubytování i s procedurami, které v sezóně začínají již od cca 1 250 Kč na den. Už od této ceny mohou zájemci absolvovat kromě klasických léčebných pobytů i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty.

Pokud byste chtěli strávit léto v Praze, nejlepší základnou bude síť hotelů SIVEK HOTELS. V nabídce jsou pražské hotely Kampa Stará Zbrojnice ****, William *** +, Melantrich *** a Harmony ***. Pro návštěvníky má společnost bohatý doprovodný program s atrakcemi a exkurzemi. V nabídce jsou například poznávací balíčky Židovská Praha, Praha stověžatá, Praha po stopách rytířů, Prohlídka pivovaru Plzeň, Kutná Hora-město Unesco, Karlštejn a jiné.

Více informací je na: www.skigugel.sk, www.sorea.sk, www.kupele-bj.sk, www.bardejov.sk, www.spa.sk, www.LazneLuhacovice.cz, www.HotelAlexandria.cz, www.bohemia-lazne.cz, www.sivekhotels.cz, www.grandviglas.com

Vrchní sestra urologického oddělení Nemocnice Na Bulovce Renata Grymová…

Rok se s rokem sešel a Nemocnice Na Bulovce má opět své želízko v ohni, resp. ve finále soutěže Nej sestřička. Stala se jí vrchní sestřa urologického oddělení Renata Grymová. Do soutěže se letos přihlásilo celkem 511 sestřiček z různých nemocnic po celé České republice.

„Jsem rád, že tato akce, která má za cíl poděkovat zdravotním sestřičkám za jejich práci, má čím dál větší oblibu. Letos jsme do finále vybrali i zdravotní sestru – muže. Pánové se do soutěže přihlašovali čím dál více a proč jim upřít možnost soutěžit, když pro zdravotní sestru jako muže nemáme žádný výraz,“ uvedl pořadatel soutěže David Novotný.

V loňském ročníku měla Nemocnice Na Bulovce také finalistku a nakonec z toho bylo krásné 2. místo pro Alici Školníkovou, vrchní sestru plicní kliniky. Finálový večer BATIST Nej sestřička se bude konat v sále Městského divadla Dr. Josefa Čížka v Náchodě v sobotu 8. října 2016. 

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 

Vytvoření oddechové a sportovní zóny v Bardejovských lázních

Pro nejmenší turisty vybudovali nový sportovní areál a zábavně-relaxační hřiště

V centru Bardejovských lázní, před střediskem obchodu a služeb, byla vytvořena nová odpočinková a sportovní zóna určená pro nejmenší turisty a rodiny s dětmi. Návštěvníci budou mít k dispozici nové sportovní, zábavné a relaxační hřiště, jehož celková cena s montáží dosáhla 11 687 eur. Na financování je plánováno čerpání dotace ve výši 9 100 eur z prostředků Ministerstva dopravy SR a KOCR (Krajské organizace cestovního ruchu) Severovýchod Slovenska. Zbývající částka 2 587 eur bude hrazena z vlastních zdrojů Oblastní organizace cestovního ruchu (OOCR) "ŠARIŠ" – Bardejov. Informoval o tom její ředitel Ing. Radomír Jančošek.

„Záměr vybudovat rekreační zónu pro nejmenší návštěvníky Bardejovských lázní byl projednán a odsouhlasen na valné hromadě Oblastní organizací "ŠARIŠ" – Bardejov 1. 12. 2015 v aktivitě „Infrastruktura cestovního ruchu v regionu OOCR Šariš“ /Podpora cestovního ruchu v regionu ŠARIŠ – BARDEJOV/. Realizací projektu sportovně – relaxační zóny byla pověřena firma PLAYSYSTEM Košice, která projekt realizovala v průběhu května 2016 a od června je k dispozici všem návštěvníkům lázní zdarma a bez omezení. Bardejovské lázně jsou – spolu s městem Bardejov, nejvýznamnější destinací cestovního ruchu v regionu „ŠARIŠ“ – Bardejov a častým cílem rodinné turistiky s dětmi. Očekáváme, že nová atrakce v podobě rekreační zóny přispěje ke zvýšení návštěvnosti regionu severovýchodního Slovenska a zvýší nabídku zajímavého a přitažlivého trávení volného času, především rodin s dětmi,“ zdůraznil R. Jančošek.

Dodal, že v roce 2015 léčebně navštívilo Bardejovské lázně celkem 22 124 osob (z toho 847 dětí) a počet přenocování činil 231 085. Během letní sezóny loni navštívilo Bardejovské lázně i cca dvě stě tisíc jednodenních návštěvníků, z toho bylo odhadem cca 50 000 dětí). Tyto počty by se měly dále zvyšovat i díky rostoucí atraktivitě regionu a jeho zvýšené propagaci. Pro děti lázně každoročně organizují Den dětí. Malými návštěvníky jsou velmi oblíbené i BARDEJOVSKÉ LÁZEŇSKÉ DNY, které budou mít 13. ročník 10. 07. 2016, se začátkem ve 13.00 hod. v areálu před Lázeňskou dvoranou. Akce je spojena s bohatým kulturním programem, jeho součástí jsou i atrakce a animační aktivity.

Bardejovským lázním přibylo v tomto roce nejen nové sportovní, zábavné a relaxační hřiště, ale lázně rozšířily v lednu své kapacity o zrekonstruovaný čtyřhvězdičkový kongresový hotel Alexander. Na východ od Vysokých Tater je největším kongresovým hotelem v Prešovském kraji, s kapacitou až 300 kongresových míst a ubytováním v 75 luxusně zařízených pokojích. V současnosti lázně dokončují přestavbu historického Hotelu Alžběta, který nese jméno rakouské císařovny Alžběty. Slavnostně ho otevřou 21. 08. 2016 během ALŽBĚTÍNSKÉHO DNE. Areál lázní je každý den otevřený pro širokou veřejnost. Hosté mají na výběr ze dvou wellness komplexů. Větší Wellness SPA – bazénový a saunový svět je v hotelu Ozón a menší (bez plaveckého bazénu) je v hotelu Alexander.

Bardejovské lázně se nacházejí 5 km od Bardejova. Patří k nejoblíbenějším, nejnavštěvovanějším a počtem lůžek ke třem největším slovenským lázním. Zároveň se pyšní tím, že patří mezi nejstarší lázně s nejdelší tradicí poskytování lázeňských služeb. Vychutnávala si je na léčení v roce 1895 manželka Františka Josefa I. císařovna Alžběta, zvaná Sissi, jejíž socha se vyjímá v lázeňském parku. Pobýval zde i rakousko-uherský císař Josef II. (1783), Marie Luisa, pozdější manželka císaře Napoleona (1809), ruský car Alexandr I. (1821) a polská královna Marie Kazimiera dʼArquien, manželka polského krále Jana III. Sobieského.

Bardejov je historické město zapsané do seznamu Světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO. Právem se pyšní opakovanými prvenstvími v soutěži o Nejkrásnější město Slovenska. Jeho nejvzácnější částí je Radniční náměstí s nádhernými gotickými měšťanskými domy, bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Městskou radnicí – první stavbou renesance na území Slovenska, v níž je umístěna expozice Šarišského muzea. Neméně významné a zajímavé je i opevnění města. Fortifikační systém Bardejova patří k nejdokonalejším a nejzachovalejším opevněním měst v Evropě. Ozdobou města je také františkánský klášter s kostelem sv. Jana Křtitele, židovské suburbium a zrekonstruovaný park s fontánou u hradeb v ulici Dlhý rad. Nejreprezentativnější akcí města je tradiční Bardejovský jarmark ve dnech 25. – 28. srpna 2016. Město ožije netradičním ruchem obchodníků, řemeslníků a návštěvníky 665. ročníku historického a 45. ročníku novodobého Bardejovského jarmarku. Trhovci se zde představí s již tradičně různorodým spotřebním zbožím, občerstvením, gurmánskými jarmarečními specialitami, řemeslníci s ukázkami svých řemesel a nebudou chybět ani provozovatelé zábavních atrakcí a lunaparků. Během čtyř jarmarečních dní se trhovci a návštěvníci města mohou těšit na bohatý kulturní program všech hudebních žánrů a množství dalších doprovodných akcí.

V regionu "Šariš" – Bardejov mohou návštěvníci navštívit i Lesnickou naučnou stezku ČIERNA MLÁKA v Bardejovských lázních, či tamní Skanzen – Muzeum lidové architektury, který je nejstarším zařízením svého druhu na Slovensku. Ve městě Bardejov je zajímavým objektem Bardejovské suburbium – Stará synagoga v Bardejově, která patří ke klenotům synagogální architektury na Slovensku. V centru Bardejova je dostatek možností dobře se najíst za přijatelné ceny. Jednou z možností je příjemné prostředí restaurace – pizzerie Roland, která se nachází v historickém jádru Bardejova na Radničním náměstí 12.

Příjemným cílem výletů je i Sluneční Majer – agroturistické zařízení v Stebnícké Huti (13 km od lázní) a Zborov (9 km od lázní) – největší obec Bardejovského okresu známá hradem Makovica. Přímo z Bardejovských lázní přes Zborovský hrad je vybudována okružní naučná stezka (cca 4 hod.). Nad hradním vrchem je nejstarší přírodní rezervace v okrese se smíšeným bukovým, habrovým a dubovým porostem na rozloze 24 ha. Zajímavou architektonickou památkou Zborova je i Rákocziova kaple z roku 1640 v kostele sv. Markéty, vojenský hřbitov z 1. sv. války, památník z 1. sv. války věnovaný 28. pražského pluku a vojenský hřbitov z 2. sv. války.

Více je na: www.kupele-bj.sk, www.bardejov.sk, www.zborov.sk

Diagnoza a CentroLab nově patří pod laboratoře AeskuLab

Praha, 14. června 2016

Laboratoře DIAGNOZA s. r. o. a CENTROLAB s.r.o. nově spadají pod laboratorní skupinu AeskuLab. Tyto akviziční změny jsou součástí nové strategie AeskuLab, jejímž cílem je rozšiřování dostupnosti a odbornosti laboratoří po celé České republice.

Společnost DIAGNOZA s. r. o. působí na českém trhu již více než 20 let. Vedoucí lékař laboratoře, MUDr. Jan Šťastný, MBA, který i nadále bude zastávat tuto pozici, vnímá začlenění Diagnozy do holdingu AeskuLab jako správný krok pro její další rozvoj.

„Jsme si vědomi dobrého jména a vysoké kvalitativní úrovně laboratoří Diagnoza a CentroLab, které jsme nově převzali pod naše křídla. Uděláme vše pro to, abychom jejich potenciál i nadále rozvíjeli,“ říká Kamil Doležel, generální ředitel AeskuLab Holding, a.s.

O AeskuLab

AeskuLab Holding, a. s. je v současné době s více než 25 laboratořemi, 80 odběrovými místy a 1 200 zaměstnanci největším poskytovatelem laboratorních služeb v České republice. Celá skupina generuje více než 21 milionů vyšetření ročně.

Kontakt pro média:

Markéta Kuprová
PR.Konektor
marketa.kuprova@prkonektor.cz
728 624 767

Na WC je nejvíce bakterií a zubní kartáček bychom měli…

Břeclav, 16. června 2016

Ačkoliv se lidé obávají, že je na záchodovém prkénku nejvíce bakterií, například na pracovním stole jich může být až 400krát více. Mýty týkající se udržování hygieny na WC a v koupelně totiž zlidověly natolik, že je již mnoho lidí považuje za pravdivé. V následujícím článku si přečtěte nejčastější mýty a zjistěte tak, že ve většině případů není k obavám žádný důvod.

Mýtus č. 1: Nejvíce bakterií se ukrývá na WC sedátku

Mýtus, že záchodové sedátko je nositelem největšího množství bakterií, virů a nebezpečných mikrobů, je velmi populární. Mnohem širší spektrum bakterií se však nachází na počítačové klávesnici, bankomatu či mobilních telefonech. Více bakterií najdete i na tlačítkách zvonků a výtahů, klice od dveří, madlech v autobusu, ale třeba i na kuchyňském prkénku, kde je podle průzkumu univerzity v Arizoně až 200krát více bakterií. Na pracovním stole se dokonce podle společnosti Kimberly-Clark Professional skrývá až 400krát více bakterií než na WC.

Předměty každodenního užívání se liší i v počtu druhů přítomných bakterií. Zatímco na toaletách se nachází méně než 20 druhů mikroorganismů, na mobilním telefonu nalezneme téměř 140 a na tabletu až 600 druhů bakterií. Vyplývá to z britské studie z roku 2013. Boji proti množení mikroorganismů se dnes věnuje také řada sanitárních inovací. „Populární jsou například sedátka s dezinfekční úpravou a antibakteriálními vlastnostmi. Díky obsahu sloučeniny stříbra v materiálu, z něhož jsou sedátka vyrobena, dochází k redukci hustoty bakterií až o dva řády,“ vysvětluje Radka Prokopová, výkonná ředitelka společnosti Alcaplast, která je největším výrobcem sanitární techniky ve střední a východní Evropě.

Mýtus č. 2: Umývání rukou po použití WC je již samozřejmostí

Rozsáhlý průzkum z roku 2015, kterého se zúčastnilo 100 tisíc lidí napříč Evropou, odhalil, že až 62 % mužů a 40 % žen si po použití toalety nemyje ruce. Průzkum STEM/MARK zase ukázal, že si po návštěvě WC vůbec nemyje ruce zhruba 100 tisíc Čechů.

Mylná je i představa, že mýdlo zabíjí bakterie. Mýdlo je pouze uvolňuje z povrchu rukou a za použití vody smývá pryč. Zničení mikrobů dosáhneme pomocí prostředků s obsahem alespoň 60% alkoholu. Zajímavé odhalení přinesl i pořad Mythbusters vysílaný na Discovery Channel. Utřením mokrých rukou do papírových ručníků totiž odstraníme až 71 % bakterií, kdežto vzduchový sušič zneškodní pouze 23 % mikrobů, tedy téměř třikrát méně.

Mýtus č. 3: Při běžném úklidu koupelny stačí otřít viditelné části

Koupelna není útočištěm jen pro vodní kámen a zašlé nečistoty, které jsou vidět na první pohled, ale také pro bakterie. Při běžném úklidu se však řada lidí věnuje pouze očistě viditelných a kontaktních částí koupelny. Nezbavují tak prostor mikrobů, které se usazují na místech, kam při běžné údržbě nepronikneme, tedy například v odtocích vany či podlahových žlabech sprchových koutů. Pro snazší udržování hygieny ve sprše proto vybírejte kvalitní podlahové žlaby. „Základem u žlabů je správně fungující odtok vody, ideální průtok je 60 litrů za minutu. Stejně tak je důležité, aby byl ke žlabům snadný přístup, protože vaničku i mřížku žlabu je potřeba čistit minimálně čtyřikrát za rok,“ vysvětluje Radka Prokopová ze společnosti Alcaplast.

Mýtus č. 4: Zubní kartáček schovaný ve skříni je ochráněný před bakteriemi

I když lidé často schovávají zubní kartáček do skříňky nad umyvadlem nebo jej překrývají plastovým krytem, před bakteriemi v koupelně jej neuchrání. Tento způsob je dokonce kontraproduktivní, protože v uzavřeném prostoru neproudí vzduch. Štětinky kartáčku nemohou dobře proschnout a ve vlhku se pak snáze množí bakterie. Proto se doporučuje ukládat kartáček ve svislé poloze spíše na otevřeném místě, kde k němu může vzduch proniknout.

Mýtus č. 5: Odvětrávání na WC je potřebné jen kvůli odvedení pachu

Větrání na toaletě je potřebné kromě odvedení pachu také kvůli vlhkosti. Nedostatečné odvětrání totiž zvyšuje koncentraci škodlivých látek a množí se zde plísně a mikroby, které dlouhodobým působením ohrožují lidské zdraví. Pokud na toaletě není k dispozici okno, světlík nebo ventilátor, je možné využít předstěnový instalační WC systém se zabudovaným ventilátorem pro odvětrávání. Ten kromě pachů zbavuje toaletu i vlhkosti.

Společnost Alcaplast byla založena v roce 1998 jako rodinná česká firma. V současnosti má 6 dceřiných společností v zahraničí a exportuje do více než 40 zemí světa. Alcaplast je největším výrobcem sanitární techniky ve střední a východní Evropě, vyrábí více než 700 výrobků – ventily, sifony, moduly, žlaby, vpusti, WC sedátka a další sortiment.

Ve filozofii společnosti hraje kvalita a design klíčovou roli. Prémiová značka ALCA představuje řadu krásných výrobků s vysokou užitnou hodnotou. Alcaplast je tvůrcem nových trendů v sanitární technice. Spolupráce s předními českými designéry při tvorbě nových výrobkových řad přinesla řadu ocenění, např. Red Dot Award 2014 za kolekci ovládacích tlačítek FLAT.

Hana Svobodová

Alca plast, s. r. o.

Bratislavská 3080
690 02 Břeclav
Česká republika

T: +420 519 821 123

h.svobodova@alcaplast.cz

http://www.alcaplast.cz

Jičínská nemocnice bude mít koncem léta nové vedení

Hradec Králové, 16. 6. 2016

MUDr. Tomáš Jedlička, MHA se rozhodl z osobních důvodů ukončit své působení ve funkci předsedy představenstva Oblastní nemocnice Jičín a.s., do níž byl jmenován k 1. 1. 2015. Během 17 měsíců se MUDr. Jedličkovi podařilo nastartovat řadu aktivit směřujících k dalšímu rozvoji nemocnice a ke zvyšování kvality péče o pacienty. Zaměřil se i na otevření nemocnice novým myšlenkám a aktivitě tzv. zdola, vytvořil prostor pro iniciativu zaměstnanců. Nemocnice pod jeho vedením dosáhla v loňském roce kladného hospodářského výsledku ve výši přes 18 mil. korun a ze všech společností Zdravotnického holdingu Královéhradeckého kraje tak nejvíce přispěla k celkovému hospodářskému výsledku holdingu ve výši téměř 26 mil. Kč.

„Rozhodnutí pana doktora Jedličky litujeme, ale respektujeme jej,“ říká Ing. Miroslav Procházka, Ph.D., předseda představenstva ZH KHK, a dodává: „V nejbližších dnech bude vypsáno výběrové řízení na pozici předsedy představenstva Oblastní nemocnice Jičín, na kterém se bude doktor Jedlička podílet. Zhruba do poloviny srpna přislíbil ve funkci setrvat, měl by tedy být prostor na předání rozpracovaných projektů. V našem zájmu je s panem doktorem Jedličkou spolupracovat i v budoucnu a počítáme s tím, že s ním budeme diskutovat další projekty na rozvoj jičínské nemocnice. Za odvedenou práci mu jednoznačně patří naše poděkování.“

MUDr. Tomáš Jedlička, MHA je původní profesí chirurgem. Jako ředitel úspěšně vedl 15 let nemocnici v Hořovicích a 5 let nemocnici v Mělníce. Velmi aktivně pracoval v Asociaci českých a moravských nemocnic a přednáší na odborných seminářích a kongresech.

Podmínky výběrového řízení, které bude vyhlášeno v co nejkratší době, budou zveřejněny na webových stránkách ZH KHK a.s. www.zhkhk.cz a Oblastní nemocnice Jičín a.s. www.nemjc.cz.

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje je zastřešující mateřská akciová společnost založená Královéhradeckým krajem v roce 2003 za účelem kontroly a vykonávání akcionářských práv v krajských zdravotnických zařízeních. Holding je 100% akcionářem ve všech krajských nemocnicích – Oblastní nemocnice Trutnov a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Rychnov nad Kněžnou, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Jaroměř, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Broumov, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Nové Město nad Metují, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Pracoviště klinické biochemie a diagnostiky Opočno, Oblastní nemocnice Jičín a.s., Oblastní nemocnice Jičín a.s. – Nemocnice Nový Bydžov, Městská nemocnice a.s., Dvůr Králové nad Labem.

Ing. Veronika Svobodová
PR manažerka 
T: +420 603 415 825
E: svobodova@zhkhk.cz

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje a.s.
Pospíšilova 365, 500 03  Hradec Králové
Provozní a doručovací adresa:
Luční 460, 500 03  Hradec Králové
www.zhkhk.cz

Lepší zrak se dá koupit. Za co je dobré…

• Červen je měsícem povědomí o šedém zákalu

• Ročně se u nás odoperuje přes 100 tisíc očí se šedým zákalem – 10x tolik, než v roce 1988

• Z jakých umělých čoček může pacient vybírat? Kolik za ně zaplatí?

Není žádným tajemstvím, že dnešní medicína dokáže doslova zázraky. Jedním z takových oborů je oftalmologie, kdy oční specialisté zvládnou pomocí umělých nitroočních čoček zcela obnovit poškozené vidění a postiženého vrátit do normálního života, aniž by musel používat brýle či kontaktní čočky. Ovšem i zde platí, že není čočka jako čočka a za opravdový komfort si musí pacienti připlatit. Podle odborníků jsou Češi v tomto směru poněkud zdrženliví, ale pomalu se učí do svého zdraví více investovat.

Existují tři druhy operací, při kterých lékaři vyměňují lidskou čočku za umělou. První je tzv. RLE – Refractive Lens Exchange, neboli výměna čočky za účelem korekce dioptrií. Druhu je PRELEX – Presbyopic Lens Exchange – výměna čočky za účelem léčby presbyopie, neboli vetchozrakosti – neschopnosti zaostřit na čtení, obvykle ve věku 40 let a více. Jednoznačně nejčastější je ovšem výměna čočky kvůli šedému zákalu. Ta se provádí k předešlým dvěma v poměru až 1:10.

„V roce 2015 bylo na českých klinikách odoperováno více než sto tisíc očí s kataraktou. To je prakticky desetinásobek oproti roku 1988,“ říká MUDr. Radan Zugar, primář Očního centra Praha, a dodává: „Lidská populace stárne a šedého zákalu se dožívá více a více lidí. Ve věku nad 65 let už má kataraktu každý druhý. Dnes je už naštěstí výměna čočky naprosto rutinní, bezpečnou a bezbolestnou záležitostí a v 95 procentech se provádí ambulantně.“

Při tom ještě před dvaceti lety bylo podle České společnosti refrakční a kataraktové chirurgie (ČSRKCH) ambulantních zákroků pouze 11 %. Ve zbylých případech museli být pacienti hospitalizováni v nemocnici i několik dní.

Trocha historie…

První operace očí probíhaly podle dochovaných materiálů už zhruba dva tisíce let před naším letopočtem ve starověké Indii, kdy se tehdejší léčitelé pokoušeli odstranit šedý zákal probodáním zakalené čočky jehlou, či dokonce jejím protlačením do sklivce. Takové zákroky samozřejmě často končily slepotou. Teprve v roce 1747 začal Francouz Jaques Daviel skrze velký řez zcela odstraňovat zakalenou čočku z oka a až v roce 1949 provedl Sir Harold Ridley první implantaci umělé plastové čočky. Nápovědou mu bylo, že některým válečným letcům, kteří byli zasažení plastovou střepinou z kokpitů letadel do oka, se střepina v oku zahojila a nevyvolala žádnou reakci organismu. Dnešní čočky jsou vyráběny ze špičkových umělých materiálů přesně na míru jednotlivým pacientům. A existuje jich celá řada.

Jak se dnes operuje?

V současné době se více jak 98 % implantací umělých čoček provádí za pomoci takzvané fakoemulzifikace. Během ní chirurg za pomoci ultrazvukové vlny poškozenou přirozenou čočku rozmělní, diamantovým nožem vytvoří miniaturní nářez oka a podtlakovou pumpou čočku odsaje. Pomocí speciálního injektoru se pak do oka vloží čočka umělá. Ta se v oku rozvine a pomocí bočních „paciček“, neboli haptik, se usadí v pouzdře, ve kterém byla původně přirozená čočka. Právě tyto zákroky plně hradí pojišťovna.

Ale moderní kliniky nabízejí i operace pomocí femtosekundového laseru zvaného LenSx. V takovém případě probíhá operace zcela bez skalpelu. „Tím se vylučují chyby způsobené manuálním vytvářením řezů,“ vysvětluje MUDr. Lucie Valešová, oční chirurg a primářka kliniky DuoVize, a dodává: „Výzkumy prokázaly, že laser je 10x přesnější než člověk.“

Laser navíc může případně provést rohovkové nářezy, které odstraňují astigmatismus. Mikrořezy vytvořené laserem jsou dvojitě lomené a samotěsnicí. Samotný zákrok tak trvá jen 40-50 vteřin. Tato šetrná metoda vyjde pacienta přibližně na 15 000,- Kč.

Jakou čočku vybrat?

Volbou metody, jakou si nechá pacient čočku vyměnit, však dilema nekončí. Ještě důležitější je vybrat vhodnou novou čočku. A zde se nabízí hned několik možností.

Monofokální čočky – poskytují vidění bez brýlí na jednu vzdálenost – na blízko nebo na dálku. Zvolíte jednu vadu, kterou budou za vás řešit umělé čočky, tu druhou musíte nadále korigovat brýlemi. Obvykle umělá čočka řeší vidění do dálky, na blízko nosí pacient brýle. Právě tento nejjednodušší typ sférických monofokálních čoček hradí pojišťovna. Volí ho proto přibližně třicet procent pacientů.

Pokud je ovšem pacient ochoten připlatit si zhruba tři až sedm tisíc korun za jedno oko, může si pořídit monofokální čočky asférické. Ty fungují stejně jako předešlé, ale navíc se díky speciálnímu asférickému povrchu čočky zlepší vidění za špatných světelných podmínek.

Zhruba o dalších pět tisíc korun dražší (tzn. 8-12 tisíc korun za jedno oko) jsou monofokální čočky torické, které ještě navíc korigují astigmatismus.

Monofokální čočky patří mezi nejčastěji implantovaný typ čoček, právě kvůli jejich relativně nízké ceně či dokonce úplnému hrazení od pojišťovny. Implantují se v 93 procentech operací. 

Bifokální čočky – se řadí do skupiny multifokálních čoček, které korigují zrak na více než jednu vzdálenost. V tomto případě uvidíte lépe na blízko i na dálku. Asférický povrch pro špatné světelné podmínky je zde samozřejmostí.

Trifokální čočky – jsou v současné době to nejlepší, co můžete svému oku dát. Oproti všem výhodám bifokálních čoček navíc zlepšují vidění i na střední vzdálenost, tedy především na počítač. V případě obou multifokálních čoček (tedy bifokálních nebo trifokálních) pohybují se doplatky mezi 20 a 30 tisíci korun za jedno oko.

Češi se učí investovat do kvality života

Kvalitní multifokální čočky, za které si musí pacienti připlatit, se implantují zhruba ve 3 % případů šedého zákalu. Problém je v tom, že pojišťovny hradí pouze operaci těch nejlevnější (monofokálních) čoček. Podle Doc. Šárky Skorkovské, specialistky na operace šedého zákalu a primářky oční kliniky NeoVize, je ale dobrá zpráva, že toto procento pomalu narůstá. Češi si uvědomují, že zrak a zdraví je to poslední, na čem by měli šetřit. Vždyť umělá čočka vydrží svému nositeli až do konce života bez nutnosti výměny a právě dobré vidění hraje v kvalitě života nezanedbatelnou roli. „Čím dál více pacientů se chce během jednoho nitroočního zákroku rovnou zbavit krom šedého zákalu i dioptrií či astigmatismu, aby neztráceli čas střídáním různých dioptrických brýlí. Velké množství našich pacientů žije i ve vyšším věku velmi aktivním životem: čtou, luští křížovky, pracují na počítači, věnují se práci na zahradě, procházkám nebo nějakému sportu. Po operaci proto chtějí fungovat bez brýlí,“ uzavírá Doc. Skorkovská.