Nemocnice krajského holdingu se představily medikům

Hradec Králové, 12. 4. 2016

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje (ZH KHK) prezentoval v minulém týdnu své nemocnice na Veletrhu pracovního uplatnění v medicíně, který se 6. dubna konal ve výukovém centru Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. U stánku holdingu hovořili se studenty medicíny nejen personalisté, ale i lékaři z jednotlivých nemocnic. „Diskuze s mediky, z nichž většina je nyní v 5. ročníku, byla velmi podnětná. Přítomnost lékařů se ukázala být strategická, neboť mohli zájemcům nabídnout přece jen poněkud jiný pohled než personalisté,“ popisuje svou zkušenost z veletrhu MUDr. Michal Bednář, Ph.D., primář neurologického oddělení Oblastní nemocnice Trutnov a.s., a dodává: „Studenti si často nebyli jisti výběrem oboru, hrála u nich roli zkušenost z výuky na lékařské fakultě a s lékaři, se kterými se např. potkali na stážích. Akce měla pro získání povědomí o nemocnicích Zdravotnického holdingu Královéhradeckého kraje nepochybně velký význam. Boj o lékaře, včetně absolventů, bude pravděpodobně do budoucna stále naléhavější a bude potřeba využívat takovýchto akcí, které umožní kontakt s budoucími lékaři.“

Personalisté a lékaři informovali studenty o oborech, v nichž lze v rámci holdingu po ukončení studia Lékařské fakulty absolvovat specializační přípravu, představovali jim četné výhody zaměstnání v krajských nemocnicích a informovali je také o nové možnosti získat jednorázové stipendium od Zdravotnického nadačního fondu Královéhradeckého kraje. „Od studentů jsme oproti tomu získali řadu cenných informací o oborech, o nichž uvažují, či o faktorech, které ovlivní jejich rozhodování o budoucím zaměstnavateli,“ prozrazuje Mgr. Lukáš Holub, hlavní personalista ZH KHK. „Dobrou zprávou je, že téměř všichni dotázaní medici plánují zahájit svou kariéru v nemocnici okresního typu, kde očekávají, že se dříve dostanou k samostatné práci a budou rychleji získávat zkušenosti ve zvolené specializaci. Kritériem pro výběr potenciálního zaměstnavatele jsou také dobré vztahy na pracovišti. Ty mají v rozhodování mladých lékařů dokonce větší váhu než finanční motivace,“ upřesňuje Lukáš Holub.

„Všechny získané informace vyhodnocujeme a budeme s nimi dál pracovat. Máme zájem na postupném doplňování našich lékařských týmů a předpokladem toho je být atraktivním zaměstnavatelem, který vychází svým současným i budoucím zaměstnancům vstříc,“ uzavírá Ing. Miroslav Procházka, Ph.D., předseda představenstva ZH KHK.

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje je zastřešující mateřská akciová společnost založená Královéhradeckým krajem v roce 2003 za účelem kontroly a vykonávání akcionářských práv v krajských zdravotnických zařízeních. Holding je 100% akcionářem ve všech krajských nemocnicích – Oblastní nemocnice Trutnov a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s., Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Rychnov nad Kněžnou, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Jaroměř, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Broumov, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Nemocnice Nové Město nad Metují, Oblastní nemocnice Náchod a.s. – Pracoviště klinické biochemie a diagnostiky Opočno, Oblastní nemocnice Jičín a.s., Oblastní nemocnice Jičín a.s. – Nemocnice Nový Bydžov, Městská nemocnice a.s., Dvůr Králové nad Labem.

Ing. Veronika Svobodová
PR manažerka 
T: +420 603 415 825
E: svobodova@zhkhk.cz

Zdravotnický holding Královéhradeckého kraje a.s.
Pospíšilova 365, 500 03  Hradec Králové
Provozní a doručovací adresa:
Luční 460, 500 03  Hradec Králové
www.zhkhk.cz

Čínští terapeuti: Čechy nejvíce trápí páteř

Praha – 12. dubna 2016

Festivalu tradiční čínské medicíny v Praze, konaném ve dnech 27. – 29. března 2016, se zúčastnilo 7 špičkových čínských terapeutů. Ti vyšetřili a diagnostikovali přes 200 zájemců z řad české veřejnosti. Diagnostika a terapeutické služby probíhaly ve stejném duchu jako na domovské klinice v Pekingu, ve které terapeuti originálně působí. "Nejvíce zájemců přišlo s bolestmi páteře, převážně páteře krční. Hned za nimi jsme nejčastěji prováděli terapie v souvislosti s kardiovaskulárními onemocněními a zažíváním", říká Wu Yan, Sandy, vedoucí terapeutka pražské kliniky Tong Ren Tang.

Festival tradiční čínské medicíny probíhal v Praze tři dny a částečně se překrýval s návštěvou čínského prezidenta Si Ťin-pching v České republice. Hlavním centrem programu byla pražská klinika TČM Tong Ren Tang v Myslíkově ulici. Zde měli zájemci možnost využít a vyzkoušet si diagnostiku či vybrané terapie tradiční čínské medicíny, které zdarma poskytovali čínští terapeuti. "Byli jsme mile překvapeni, jak velký zájem byl o možnost vyzkoušet si tradiční čínskou medicínu. Klinika byla po celé tři dny zaplněná a dočkali jsme se velmi pozitivních ohlasů jak na prováděné služby, tak na nově zavedené silné bylinné koncentráty míchané přímo dle zdravotních obtíží klientů." Dodává Wu Yan, Sandy, zTong Ren Tang.

„Na místě byl k dispozici česko-čínský tlumočník, takže problém s komunikací nebyl žádný. Já jsem přišla s bolestí zad a dostala jsem masáž tuina. Byla jsem zaskočená prvotním náporem tlaku terapeuta,ale mělo to svůj smysl, bolest mi ustala.“ řekla jedna z návštěvnic kliniky Simona Bartošová.

Součástí festivalu byla rovněž akademická konference, jejímž hlavním tématem bylo zjm. vytvoření efektivní platformy pro přípravu právních předpisů v České republice, týkajících se tradiční čínské medicíny.Této konference se mimo představitelů čínských institucí zúčastnil i pan ministr Svatopluk Němeček, šéf kliniky v Hradci Králové Mudr.František Musil,  viceprezident české komory tradiční čínské medicíny Mgr. Miroslav Krutina, dále 2 lékaři z Číny, Yanxu Ma a Dawei Zhang .

Na Střeleckém ostrově široká veřejnost cvičila tradiční čínské cvičení Tai ji, Ba Duanjin a 5 elementů s čínskými mistry v oboru. Cvičení i kliniku navštívil osobně také starosta Pekingu, Wang Anshun. „Musíme zajistit dobrou kvalitu našich výrobků a služeb v Česku. Tong Ren Tang je totiž dlouhodobě jedna z nejprestižnějších čínských značek a tak ji musíme chránit, stejně jako chráníme své oči. Pevně věřím, že čím dál více Čechů se bude dozvídat stále více informací o tradiční čínské medicíně a hlavně z ní bude čerpat všechny výhody pro své zdraví“.

Čínská delegace, která navštívila kliniku, kromě specialistů na tradiční čínskou medicínu a zastupitelů města Peking, zahrnovala také vedení sítě klinik Tong Ren Tang přímo z Číny. Součástí jejich návštěvy bylo uzavření strategické spolupráce mezi touto skupinou a českou společností Delta Medical Holding, která je členem finanční skupiny Delta Capital, a.s.. Česká společnost získala díky uzavřené dohodě exklusivitu na prodej výrobků tradiční čínské medicíny pro celou EU.

Česká klinika Tong Ren Tang po skončení festivalu obdržela dar od kulturního odboru úřadu města Peking, v podobě 6 napodobenin terakotových vojáků, symbolizující čínskou historii. Důvodem daru bylo vyjádření silné podpory při spolupráci propagace tradiční čínské medicíny v České republice.

Beijing Tong Ren Tang Czech Republic SE (Joint Venture Delta Medical Holding a Beijing Tong Ren Tang) bude v následujících letech mimo distribuci výrobků TČM budovat síť klinik, a to nejen v České Republice, ale i v rámci EU. „Nyní se aktivně soustředíme také na další strategickou spolupráci se zdravotnickými, rehabilitačními, lázeňskými a wellness zařízeními v Česku. Chceme tím dosáhnout zlepšení úrovně poskytovaných služeb v oblasti tradiční čínské medicíny.“, doplňuje Michael Broda MSc. MBA, předseda představenstva Delta Capital, a.s.

Kontakt na pro novináře:
Jana Karglová

mobil +420-774 088 813

e-mail: jana.karglova@deltacapital.cz

 www.tongrentang.cz

O Tong Ren Tang:

Tong Ren Tang je jedno z nejznámějších jmen v oblasti tradiční čínské medicíny. Značka byla založena v roce 1669 a od roku 1723 byla pověřena zásobováním oficiální lékárny císařského dvora dynastie Čching a v této pozici zůstala až do pádu královské dynastie v roce 1911. Za dobu 188 let léčila 8 generací císařů. V roce 2006 byla kultura tradiční čínské medicíny Tong Ren Tang zařazena na seznam kulturního dědictví UNESCO. Zůstává jednou z nejstarších značek pro tradiční čínskou medicínu s uznáním po celém světě. V Praze otevřela svoji první kliniku v prosinci 2015. www.tongrentang.cz

Zhubněte při pobytu v atraktivních lázních

Bojnice, 12. dubna 2016

Redukční a wellness pobyty v Karlových Varech, Bardejově a Luhačovicích

Obalily vás v zimě tukové polštářky a toužíte zhubnout v létě do plavek? Zabojujte s tím při atraktivním pobytu ve světoznámých lázních. Zkuste se zúčastnit redukčního pobytu v lázních, který organizují Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary a Bardejovské lázně (Bardejovské kúpele), a. s. Ke zlepšení fyzické pohody určitě přispějí i wellness procedury v Lázních Luhačovice, a. s.

Karlovy Vary přitahují světovou slávou a historií

Pokud už jednou za život máte absolvovat odtučňovací program v lázních, tak nedělejte kompromisy a zamiřte rovnou do nejznámějších z nich – do Karlových Varů. Toto město slaví v letošním roce 700. výročí svého založení císařem a králem Karlem IV. Postarají se zde o vás královsky. Navíc si můžete pobyt zpříjemňovat toulkami po západních Čechách, ale i blízkém Německu.

Ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka, o tom říká: „Konzumní způsob života, špatné stravovací návyky a málo pohybu jsou negativními stránkami moderního světa. Redukční kúra je vhodná pro léčení nadváhy, pro lidi se špatnými stravovacími návyky a zdravotními problémy, které jsou výsledkem nadváhy. Klasická lázeňská léčba na základě dlouholetých ověřených postupů a zkušeností dosahuje vynikající léčebné a preventivní výsledky při léčení žaludečních potíží, i trávicího traktu. Program určený ke snižování hmotnosti vychází právě z těchto poznatků. Přesvědčte se sami o výjimečnosti Karlových Varů. V zařízeních společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, najdete ubytování i s procedurami již od 1 125 Kč na den. Už od této ceny můžete absolvovat kromě klasických léčebných pobytů i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty. Na vlastním těle se přesvědčíte o léčivých účincích výjimečného Vřídla.“

Kromě redukčního programu sestaveného nutričním terapeutem Bohemia-lázní, jehož základem je dieta č. 8, si lze v Karlových Varech dokoupit program sestavený podle Centra pro poruchu výživy a metabolismu v Praze. Při této dietě je v průběhu pobytu zajištěna redukční dieta na základě dietních plánů Guareta, doplněná o vitamíny a minerály. „Přísné redukční režimy nejsou vhodné pro děti a dospívající, pro těhotné a kojící ženy, pro osoby se závažnějším onemocněním srdce (krátké období po infarktu, poruchy srdečního rytmu), ledvin a jater, pro osoby s vředovou chorobou, pro diabetiky I. typu a osoby, které v posledním pololetí prodělaly mozkovou cévní příhodu,“ upřesňuje J. Sluka a dodává: „Důležitou součástí léčby je fyzická aktivita, a to formou pravidelných procházek do okolních lesů. Doporučujeme plavání, návštěvy fitness centra či cykloturistiku. Doporučená délka pobytu: 14/21/28 dní. Program obsahuje 28/42/56 různých balneologických procedur a 14/21/28x pitnou kúru. Program je možné absolvovat kdykoliv, termíny nástupu nejsou vymezeny.“

Program léčby zahrnuje vstupní lékařskou prohlídku (včetně předepsání léčebného programu, rozepsání dietního plánu a pitného režimu), laboratorní testy, EKG dle zdravotního stavu pacienta, analýzu složení těla pomocí přístroje InBody 220, kontrolní a výstupní prohlídku u lékaře včetně závěrečné lékařské zprávy. Také i individuální péči nutričního terapeuta, 1 hlavní proceduru na den, 1 vedlejší proceduru na den, 3x denně pitnou kúru.

V případě programu "Guareta" léčebný program obsahuje: produkty řady Guareta a Dietline, individuální péči lékaře, doporučení k dietě, jídelníčky domů. Léčebný program je převážně sestaven z následujících procedur: skupinová gymnastika, skupinová gymnastika v rehabilitačním bazénu s minerální vodou, Nordic Walking, volný vstup do fitness, volný vstup do bazénu, půjčení kola zdarma, sauna, lymfodrenáž, masáže – částečná klasická masáž, reflexní, hydropunkturní, podvodní, minerální koupele – perličková, uhličitá, skotské střiky.

Překrásná příroda v okolí Bardejova léčí

Bardejovské lázně prodávají 14 denní redukční pobyty na rok 2016 zaměřené na léčbu obezity. Pobyt je vynikajícím dárkem pro sebe, nebo někoho z příbuzných, kdo má problémy s nadváhou. Na výběr jsou termíny v dubnu, květnu, říjnu a listopadu. Udělejte něco pro své zdraví, či zdraví někoho jiného a objednejte tento pobyt, kde naučí pacienty zdravě žít, správně se stravovat a cvičit. Nebo si vyberte jiný z množství pobytů, které jsou v nabídce těchto oblíbených lázní.

Ekonomicko-obchodní ředitelka Bardejovských lázní Tamara Šatanková k tomu poznamenává: „Redukční pobyt zaměřený na léčbu obezity patří k pobytům s lékařskou prohlídkou a je komplexně propracovaný s množstvím zdravotních úkonů. Zahrnuje ubytování, plnou penzi s racionální stravou, 8x během pobytu přednášky lékaře, zdravotní sestry, rehabilitačního pracovníka, asistenta výživy, 2x během pobytu poradenství u psychologa, vstupní a výstupní lékařské vyšetření, EKG vyšetření, pravidelné měření krevního tlaku, pulsu, obvodu pasu, vážení, USG abdomenu, Fibroscan, odběry na tukový metabolismus. Klient během pobytu absolvuje tyto procedury zahrnuté v ceně: 3x 2 hodinový vstup do Wellness Spa /bazény + sauny/, 8x fitness /hodinové vstupy /, 5x klasická masáž, 5x přístrojová lymfodrenáž, 5x volné plavání v rehabilitačním bazénu /hodinové vstupy/, 10x hydrokineziterapie, 5x skupinový tělocvik, 10x nordic walking, 5x minerální koupel. Pobyt začíná obědem a končí snídaní. Každý klient při příchodu dostane brožuru s důležitými informacemi ZAČÍNÁME HUBNOUT! Pobyt zaměřený na redukci hmotnosti se provádí za předpokladu přihlášení se min. 5 klientů. Při nižším počtu klientů se poskytne omezený rozsah služeb a zároveň se poskytne sleva – 10 % z ceny pobytu. Pobyt je možný i pro klienty zdravotních pojišťoven (poukazy A, B), za doplatek 7 EUR/osoba/den, kteří budou v daném termínu na lázeňské léčbě.“

Kromě redukčních pobytů nabízejí Bardejovské lázně i další pobyty s lékařskou prohlídkou – SENIOR, SENIOR SPECIÁL, STANDARD. Kromě nich nabízejí i relaxační a jiné pobyty bez lékařské prohlídky. OZDRAVNÝ, WELLNESS VITALITY, WELLNESS RELAX, WELLNESS VITAL, BEAUTY, …

Klienti, kteří se zúčastní redukčního pobytu, či jiného pobytu v jedněch z nejoblíbenějších slovenských lázní – Bardejovských, se mohou těšit na krásné, tiché prostředí obklopené lesy, čistý vzduch a relax. Vychutnat si mohou i nejsilněji mineralizovaný pramen na Slovensku, Herkules, ale i další minerální pitné prameny. Navštívit se vyplatí i Muzeum lidové architektury – Skanzen, který je nejstarším zařízením svého druhu na Slovensku. Je zde rozmístěno 24 expozičních objektů prezentujících lidovou kulturu a stavitelství slovenského a rusínského obyvatelstva, žijícího v regionu horního Šariše a severního Zemplína. Skanzen byl zpřístupněn v roce 1965 a objekty pocházejí z 19. a 20. století.

Lákadly Luhačovic jsou Vincentka a Jurkovič

Lázně Luhačovice, a. s., připravily na rok 2016 širokou škálu léčebných, relaxačních, regeneračních a wellness pobytů a to jak na delší období, tak na víkendy. Při pobytech samoplátců je poprvé v nabídce relaxační pobyt TOP pro každý věk (Terapie Odpočinek Pohyb) zaměřený na zdravý životní styl doplněný o bonusy ve formě výrazných slev na procedury, spa rituály nebo vstup do fitness centra. Balíček služeb TOP obsahuje 7x ubytování s polopenzí formou bufetu, 1x přírodní uhličitou koupel (15 min.), 1x perličková koupel s přísadou vonné esence (20 min.), 1x masáž klasická (částečná, 25 min.), 1x masáž éterickým olejem podle vlastního výběru (25 min.), 1x hřejivý obklad zad (20 min.), volný vstup do wellness centra, půjčení županu, volný vstup do fitness, denně pitnou kúru, Wi-Fi připojení na pokoji zdarma.

Výkonný ředitel akciové společnosti Ing. Jiří Dědek, MBA říká: „Vlajkovou lodí wellness pobytů v Luhačovicích s širokou nabídkou wellness služeb a relaxačních procedur je ALEXANDRIA **** Spa & Wellness hotel. Magnetem je volný vstup do největšího a nejluxusnějšího wellness centra v Luhačovicích ve stylu starořímských lázní. Wellness centrum nabízí zážitkové procedury na regeneraci těla i duše včetně přírodních uhličitých koupelí. Hosté mají k dispozici volný vstup do bazénu, vířivky, saunového světa (laconium, parní, bylinková, solná a finská sauna), Kneippův chodník, ochlazovací sprchy, ledovou studnu a vyhřívané lavice. Pro aktivní návštěvníky je připraveno fitness centrum vybavené nejmodernějšími posilovacími stroji. Okouzlí také Francouzská restaurace nabízející regionální i mezinárodní kuchyni. Nechybí ani pravidelný kulturní program ve vyhlášeném nočním klubu s prvorepublikovou atmosférou. Pokoje v historické části jsou laděny ve stylu třicátých let minulého století a moderní novou část zase zdobí repliky suvenýrů z tažení Alexandra Velikého. Hotel již třikrát získal prestižní ocenění v soutěži Czech Hotel Awards – hotel roku v kategorii Wellness & spa ve Zlínském kraji.“

Nabídka wellness pobytů na rok 1016 zahrnuje tyto pobytové balíčky plné wellness, relaxace a hýčkání: Léčba & Wellness (7/14/21 dní), Medical wellness (7 dní) – hit sezóny, VIP wellness týden (7 dní) – pro náročné, TOP pro každý věk (7 dní), Lázeňská dovolená (7 dní), VIP wellness víkend (3 dny) – krátký relax pro náročné, víkend v Alexandrii (3 dny čt – ne) – nejžádanější pobyt, Ochutnávka wellness (4 dny ne – čt), wellness na zkoušku (2 dny) – poprvé ve wellness.

Kromě toho je zde ještě AKČNÍ NABÍDKA: Víkend mini (16. 4. – 17. 4. 2016) a Dovolená v Alexandrii (7 nocí 8. 5. – 28. 8. 2016).

Lázně Luhačovice, a. s., jsou nejnavštěvovanějšími moravskými lázněmi. Jsou také největší společností poskytující lázeňské a rekreační služby v Luhačovicích. Pravidelně jsou oceňovány za své produkty a služby. Akciová společnost Lázně Luhačovice má ve správě 10 luhačovických pramenů, ale i lázeňský areál včetně lázeňské kolonády a divadla. Téměř do všech léčebných i wellness zařízení, včetně hotelu Alexandria, je přivedena přírodní léčivá voda, která je využívána na uhličité koupele, různé druhy inhalací, kloktání a pitné kúry. Celkem je možné poskytnout cca 60 procedur různých typů. V Lázních Luhačovice se léčí onemocnění dýchacích cest, pohybového aparátu, trávicího ústrojí, látkové výměny (cukrovka), oběhového ústrojí a onkologická onemocnění. Kromě lázeňských pobytů je to ideální místo pro strávení wellness víkendů a relaxačních pobytů. Aktivní návštěvníci si mohou zahrát tenis, půjčit kola a jít na výlet po vyznačených trasách v okolí Luhačovic a Bílých Karpat, či využít běžecké tratě.

Lázně Luhačovice jsou to pravé místo na zdravotní dovolenou a odpočinek i pro slovenské klienty. Slovenské hranice jsou vzdáleny pouze 27 km, Trenčín 54 km a Bratislava 165 km. Pro slovenské návštěvníky jsou tak Luhačovice stejně dostupné jako slovenské lázně.

Více informací naleznete na stránkách www.bohemia-lazne.cz, www.kupele-bj.sk, www.LazneLuhacovice.cz, www.HotelAlexandria.cz. 

Kvalitu vlasů a nehtů narušuje menstruace i menopauza. Může za to…

Vrbno pod Pradědem, 11. dubna 2016

Vypadávání vlasů a lámání nehtů patří k častým projevům hormonálních změn. Ty v životě ženy přicházejí jak v průběhu menstruačního cyklu, tak v klimakteriu. Přestože se jedná o přirozené jevy a mohlo by se zdát, že jejich příznakům nelze zabránit, není třeba panikařit. Vlasovou a nehtovou regeneraci obnoví vybrané nutriční látky a šetrná péče.

V klimakteriu slábne činnost estrogenu, ten podporuje růst vlasů

Ženě za normálních okolností vypadne průměrně 100 vlasů denně, při mytí pak i 300. V průběhu života tak přijde o několik desítek tisíc vlasů. Podle statistik dochází k řídnutí vlasů u žen mezi 25. a 35. rokem. V 90 % případů je ztráta vlasů dána genetickými predispozicemi, někdy je však viníkem též intenzivní stres, kvůli němuž můžeme ztratit až 70 % vlasů. Tento problém získal označení telogenní effluvium. Intenzita úbytku vlasů se zvyšuje také v klimakteriu vlivem hormonálních výkyvů, které jsou pro tato období charakteristické. Tomuto stavu se říká androgenní alopecie. Statistiky ukazují, že řídnutí vlasů v menopauze se týká až 50 % žen. Ženy po 50. narozeninách rovněž dospívají do stádia, kdy se přirozený úbytek vlasů objeví automaticky. Během klimakteria se totiž mění hladina pohlavních hormonů. „V období klimakteria začíná slábnout produkce estrogenu, který chrání vlasové kořínky a má vliv na zdravý růst vlasů. Naopak se zesiluje působení testosteronu, jenž vlasové kořínky ničí a omezuje buněčnou aktivitu. Vlasy jsou proto v klimakteriu jemnější, řídnou, mění strukturu a předčasně vypadávají,“ vysvětluje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan, který doporučuje preparát Sarapis Plus, dodávající ženám v menopauze důležité živiny pro posílení vlasů.

Menstruace snižuje množství železa

Klimakterium není jedinou příčinou přirozeného úbytku vlasů. Jejich kvalitu a množství omezuje též měsíční perioda. Ta ubírá z krve železo, jež však organismus nestačí vracet. Nedostatek železa se projevuje na sníženém objemu hemoglobinu, který v krvi váže kyslík, a dochází tak k anémii, zdravotní obtíži známé spíše pod názvem chudokrevnost. Právě působení železa společně s dalšími důležitými minerály, jako je selen a zinek, se promítá do schopnosti vyživovat vlasové váčky, jež se nacházejí v kůži a podporují růst vlasů. Při menstruaci rovněž značně kolísá rovnováha hormonů, estrogen ztrácí sílu vyživovat vlasy a zvyšuje se podíl testosteronu, který negativně působí na vlasové kořínky podobně jako při menopauze. Abnormální vypadávání vlasů zaznamenávají ženy též po porodu, kdy na ně působí nejen hormonální změny, ale především velký stres, který je s tímto obdobím spojený. Menstruace a klimakterium nejsou příznivé ani k nehtům. Na jejich pevnost a kvalitu má z 95 % vliv bílkovina zvaná keratin, která je citlivá na nedostatek nutričních složek, vitamínů skupiny B a minerálů, jako je vápník, zinek, měď, a především již zmiňované železo. Na lámavosti a třepení nehtů se podílí i snížené množství estrogenu v organismu.

Chybějící železo doplní například červená řepa a špenát

Ačkoliv nepotěšujícím příznakům menstruace či klimakteria nelze zcela zabránit, můžeme do značné míry zmírnit jejich projevy. Úpravou by v první řadě měla projít dosavadní životospráva. Tělu bychom měli ve stravě dopřát právě chybějící vitamíny a minerály. Například železo, které je pro zdraví vlasů a nehtů stěžejní, je obsaženo v zelenině a ovoci, především v červené řepě a špenátu, vejcích, ořeších a luštěninách, kde vedou čočka a bílé fazole. „Důležitý je také biotin, poměrně málo známý vitamín ze skupiny B, který má však značné účinky. Právě jeho nedostatek se projevuje na vypadávání vlasů,“ uvádí Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, která ženám nabízí přírodní preparát Sarapis Mensis, jenž zmírňuje projevy menstruace a dodává potřebné vitamíny a minerály. Vlasům a nehtům snížené kvality neprospívá ani pravidelné mechanické poškozování. V průběhu menstruace a menopauzy by tak ženy měly dát oběma přirozenou volnost a umožnit jim přísun vzduchu a světla. Vlasy by se neměly zatěžovat náročnými účesy, častým česáním ani tepelnou úpravou v podobě fénování, kulmování či žehlení. Nemělo by docházet ani k chemickým zásahům, jako je barvení či odbarvování vlasů. V případě nehtů by se pak měla omezit manikúra a lakování. Péče by měla být vždy šetrná a výživná.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, jaké Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Markéta Kohoutková

Media Director

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 773 049 494

e-mail: kohoutkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz

Chirurgie Thomayerovy nemocnice má zbrusu novou JIP

Praha, 7. dubna 2016 (AMI CEE) – V Thomayerově nemocnici byla včera slavnostně otevřena nově zrekonstruovaná Jednotka intenzivní péče Chirurgické kliniky, kterou nemocnice sdílí s 1. lékařskou fakultou Univerzity Karlovy. Rekonstrukce trvala 10 měsíců a náklady se pohybovaly ve výši 20 milionů korun, na kterých se podílelo částkou 13,5 milionu také Ministerstvo zdravotnictví ČR.

„Rekonstrukce umožní nejen kvalitnější poskytování zdravotní péči, ale také lepší a moderní pracovní prostředí pro personál kliniky a v neposlední řadě také zkvalitní podmínky výuky mediků z 1. LF UK,“ říká ředitel nemocnice doc. MUDr. Zdeněk Beneš, CSc. Slavnostního přestříhávání pásky se ujal herec Jan Hrušínský, který byl v loňském roce na naší chirurgické klinice hospitalizován a díky péči našich lékařů se zdárně zotavil. Za Ministerstvo zdravotnictví byl slavnostnímu aktu přítomen náměstek ministra MUDr. Tom Philipp, Ph.D., MBA.

Rekonstrukce byla rozdělena do dvou etap. V první z nich byla zrekonstruována administrativní část v prvním patře budovy, a to včetně dvou nových seminárních místností pro výuku zdravotních sester a mediků 1. lékařské fakulty UK. V druhé etapě pak bylo zrekonstruováno patro druhé, tedy samotná JIP, které nově čítá celkem 10 lůžek včetně 4 v nejvyšší kategorii s možností umělé plicní ventilace. Realizátorem stavby byla brněnská společnost Unistav Construction. „Hlavním důvodem pro rekonstrukci jednotky intenzivní péče byly nevyhovující provozní a hygienické podmínky původního oddělení,“ říká přednosta Chirurgické kliniky 1. LF UK a Thomayerovy nemocnice doc. MUDr. Jaromír Šimša, Ph.D. s tím, že druhým hlavním důvodem pak byla nedostačující kapacita původní JIP a nutnost odkládání operačních zákroků. V rámci diagnostické a léčebné činnosti je na chirurgické klinice každoročně ambulantně ošetřeno okolo 47 000 nemocných, k operaci a léčení za hospitalizace je pak ročně přijímáno přibližně 3 500 – 4 000 osob.

Chirurgická klinika 1. LF UK a Thomayerovy nemocnice poskytuje základní i specializovanou chirurgickou péči pro populaci starší 18 let ze širokého spádu Prahy 4, 11, 12, Prahy-západ a přilehlých částí Středočeského kraje. Klinika zajišťuje také komplexní traumatologickou péči o dospělé nemocné s úrazy. Pro svoji snadnou dostupnost je cílovou nemocnicí pro Záchrannou službu i pro jiné než spádové oblasti Prahy a jejího nejbližšího okolí. V areálu nemocnice je navíc i heliport pro vrtulníky Záchranné služby. Hlavním odborným programem Chirurgické kliniky 1. LF UK a TN je léčba zhoubných nádorových onemocnění jícnu, žaludku, tlustého střeva a konečníku, jater, žlučníku a žlučových cest, slinivky břišní i některých vzácnějších typů nádorů. Thomayerova nemocnice, díky přítomnosti Komplexního onkologického centra (KOC), nabízí nemocným z celé České republiky nejen kompletní spektrum onko-chirurgických výkonů na celém zažívacím traktu, ale i veškeré alternativy moderní onkologické léčby, jako je chemoterapie, biologická léčba či terapie zářením na moderních lineárních urychlovačích. Chirurgická klinika 1. LF UK a Thomayerovy nemocnice je rovněž výukovým pracovištěm 1. LF UK v Praze.

Eva Hokrová | Senior Account Manager | AMI CEE

m (+420) 724 012 614 | Týn 641/4 | 110 00 Praha 1

Hygienu v aquaparcích kromě dezinfekce vody podporují i vhodně zvolené materiály

Břeclav, 7. dubna 2016

S rostoucí návštěvností aquaparků a wellness center se zvyšují i jejich hygienické nároky. Vybavení veřejných bazénů či vířivek tak musí splňovat požadavky na snadnou údržbu a nejvyšší kvalitu. Kromě dezinfekce a filtrace vody jsou důležité i materiály, z nichž je vybavení bazénů vyrobeno.

Průzračné vody lze docílit chemicky i mechanicky

Jako návštěvník hned na první pohled poznáte, nakolik je v aquaparku dodržována hygiena, a to podle čistoty vody. Aby provozovatelé bazénů a wellness předešli tvorbě řas a zakalení vody, je nutné ji dezinfikovat. Nejčastěji používají chlórové přípravky, které kromě řas a bakterií ničí také viditelné nečistoty. Výhodou je, že jsou účinné a cenově dostupné. Ve vířivkách je nutné udržovat poměrně vysokou koncentraci chlóru, která však může některé návštěvníky dráždit. Existují ovšem i jiné varianty dezinfikování bazénů.

Dobře fungují například přípravky na bázi aktivního kyslíku. Takto ošetřená voda nedráždí sliznice, oči ani pokožku. Pro dezinfekci bazénů však samotné přípravky s kyslíkem nestačí, je potřeba je doplnit dalšími látkami s aktivní složkou zvanou polyhexamethylenbiguanid. Zajímavou možností je dezinfekce přípravky s bromem, která je rozšířena zejména v Severní Americe. Brom dobře účinkuje v teplé vodě, proto se hodí především do vířivek. Alternativou k chemickému čištění je dezinfekce UV zářením, jenž nemá žádný vliv na chuť, vůni ani složení vody. K docílení opravdu čisté vody i bazénu je též nutné mít kvalitní filtrační zařízení, které každých 24 hodin vodu alespoň jednou přečerpá.

Základem je vhodně zvolený materiál pro agresivní prostředí bazénů

Stejně jako je důležitá dezinfekce a filtrace vody, jsou důležité i materiály, ze kterých jsou bazény a jejich vybavení vyrobené. Zatímco keramické bazény jsou používanější pro vnitřní bazény, ty nerezové lze využít pro venkovní i vnitřní aquaparky. Nerezová ocel je také ideálním materiálem pro výrobu podlahových roštů a žlabů, které odvádějí vodu a udržují bezpečný a hygienicky čistý povrch. Nerez je však potřeba udržovat. „Při projektování aquaparků a jiných podobných prostor je třeba pamatovat na to, že na nerez zde působí mnoho chemických prvků, jako je chlór, sůl, síra, nebo případně i změny pH. Je proto nutné používat speciální druhy oceli, které jsou určeny pro toto agresivní prostředí," upozorňuje Radka Prokopová, výkonná ředitelka společnosti Alcaplast, která vyrábí žlaby a rošty pro české i zahraniční wellness centra a aquaparky.

„Na základě rozboru chemického složení vody lze vybrat správný typ nerezové oceli. Materiál a konstrukce musejí žlabům zajistit vysokou pevnost a odolnost vůči korozi,“ vysvětluje Prokopová. Aby žlaby i rošty sloužily co nejlépe a co nejdelší dobu, musejí být kromě pasivace ošetřeny i takzvaným elektrochemickým přeleštěním, které omezuje ulpívání nečistot uvnitř žlabu i na roštech a zvyšuje odolnost proti korozi. Ocel je po ošetření odolnější proti deformaci, řasám a bakteriím, bazénové chemii i UV záření.

Hygienu v bazénech mohou podpořit i návštěvníci

Hygiena v bazénech a vířivkách nezáleží jen na provozovatelích, ale rovněž na chování návštěvníků. Základním pravidlem je osprchování se před vstupem do bazénu. Zamezíte tak znečištění vody potem, opalovacími přípravky či další kosmetikou. V opačném případě mohou organické látky reagovat s chlórem, což vede ke vzniku sloučenin, jež vodu znečišťují.

Existují i další pravidla, která zpříjemní pobyt v bazénu i vířivce všem návštěvníkům. Například je vhodné mít vlasy stažené gumičkou, případně použít koupací čepici. Abychom předešli problémům s infekcí na nohách, doporučuje se nosit při přechodech mezi bazény vlastní obuv, která nohy ochrání. Wellness i aquaparky jsou příjemným místem k relaxaci, vždy se však vyplatí dodržovat pravidla daná provozovatelem.

Společnost Alcaplast byla založena v roce 1998 jako rodinná česká firma. V současnosti má 6 dceřiných společností v zahraničí a exportuje do více než 40 zemí světa. Alcaplast je největším výrobcem sanitární techniky ve střední a východní Evropě, vyrábí více než 700 výrobků – ventily, sifony, moduly, žlaby, vpusti, WC sedátka a další sortiment.

Ve filozofii společnosti hraje kvalita a design klíčovou roli. Prémiová značka ALCA představuje řadu krásných výrobků s vysokou užitnou hodnotou. Alcaplast je tvůrcem nových trendů v sanitární technice. Spolupráce s předními českými designéry při tvorbě nových výrobkových řad přinesla řadu ocenění, např. Red Dot Award 2014 za kolekci ovládacích tlačítek FLAT.

Hana Svobodová

Alca plast, s. r. o.

Bratislavská 3080


690 02 Břeclav


Česká republika


T: +420 519 821 123

h.svobodova@alcaplast.cz

http://www.alcaplast.cz

Karlovy Vary jsou stále ve hře o zápis do UNESCO

Pobyty v Bohemia-lázních v Karlových Varech letos ještě atraktivnější
Karlovy Vary 7. dubna 2016

Karlovy Vary jsou stále symbolem českého lázeňství a značkou nejvyšší kvality. Letos je čeká několik významných událostí souvisejících s jejich vznikem a rozvojem. V roce 2016 uplyne 700 let od narození zakladatele města, českého krále a římského císaře Karla IV. Karlovy Vary mají (spolu s Mariánskými Lázněmi) šanci dostat se na seznam památek UNESCO a tradičně se zde bude konat Mezinárodní filmový festival. Letošní sezóna tak bude výjimečná a rozhodně stojí zato se do Karlových Varů nejen podívat, ale i pobýt zde delší čas na léčebném, nebo relaxačním pobytu. Bohemia-lázně, a. s., které patří k předním lázeňským zařízením v Karlových Varech, očekávají letos nárůst především domácí české klientely. Informoval o tom ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka.

„Nastávající sezóna by mohla znamenat obrat v zájmu domácích návštěvníků a jejich masivnější zájem o Karlovy Vary. Již v roce 2015 jsme zaznamenali oživení domácího zájmu a tím i částečného nahrazení úbytku ruské klientely. Změněná mezinárodní situace se odráží v přeorientování části turistů, kteří dávají přednost domácím destinacím, před přímořskými. Karlovy Vary jim mají co nabídnout. Především jsou blízko a cenově dostupné. V zařízeních společnosti Bohemia-lázně najdete ubytování i s procedurami již od 1 125 Kč na den. Kromě klasických léčebných pobytů zde můžete absolvovat i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty. Lázeňské objekty Karlových Varů jsou architektonickým skvostem a právem se ucházejí o nominaci památky UNESCO,“ řekl J. Sluka.

Dodal, že nominace Karlových Varů, spolu s Mariánskými Lázněmi, by se v UNESCO prosazovala ještě s dalšími pěti evropskými lázeňskými městy. Šanci dostat se mezi nominované mají ještě Františkovy Lázně. České lázně s přírodními prameny jsou součástí nominace Významná evropská lázeňská města. Vybrány jsou takové lázně, které byly zdrojem šíření kulturních vlivů souvisejících s lázeňstvím. Nominace je společnou aktivitou sedmi zemí, Česko ji koordinuje.

Karlovy Vary se letos chystají na jednu z nejvýznamnějších sezón, souvisejících s výročím 700 let od narození zakladatele města císaře Karla IV. Město, jehož jméno nese, připravilo 6 velkých akcí. Při plánování svého pobytu v Karlových Varech se nezapomeňte informovat, zda se tou dobou něco ve městě nekoná. Nezapomeňte přitom, že nejatraktivnější termíny spojené s konáním akcí se vždy vyprodávají jako první. Od 1. 5. 2016 do 30. 7. 2016 je to interaktivní výstava „Noc na Karlštejně“, ve dnech 6. – 8. 5. 2016 zahájení lázeňské sezóny, 3. – 4. 6. 2016 Mattoni karlovarský karneval, 18. 6. 2016 Karel ve Varech – hrané prohlídky, 2. – 4. 9. 2016 Dny evropského dědictví, 3. 9. 2016 Příběhy z obory – jak to bylo opravdu. Více o nich je na http://700.karlovyvary.cz/.

Léčebné lázeňské pobyty v Bohemia–lázních probíhají v sanatoriu Kriváň a hotelích Slovan a Concordia, umístěných v blízkosti kolonád. Všechny kúry jsou poskytovány v nově vybaveném balneoprovozu s více než 45 druhy procedur. Budovy Bohemia-lázní patří k typické lázeňské architektuře Karlových Varů z konce 19. a začátku 20. století.

Zrekonstruovanou a zmodernizovanou budovu sanatoria Kriváň s bezbariérovým přístupem tvoří několik historických budov, vzájemně propojených v jeden celek. Komplex budov sanatoria Kriváň nabízí ubytování v 83 jednolůžkových, 111 dvoulůžkových pokojích a 8 apartmánech v kategorii STANDARD (***). Kriváň se nachází v lázeňském centru Karlových Varů, v těsné blízkosti dvou karlovarských kolonád s minerálními prameny. Hlavní, Mlýnská kolonáda, je vzdálená jen dvě minuty chůze. Sadová kolonáda se nachází přímo proti hlavnímu vchodu sanatoria. Za kolonádou se rozprostírá jeden z městských parků – Dvořákovy sady. Hosté mají možnost využít v rámci lázeňského pobytu širokou nabídku lázeňských a rehabilitačních služeb, včetně vlastního balneoprovozu, který je umístěn v přízemí a prvním patře sanatoria Kriváň. V sanatoriu Kriváň je celkem 8 lázeňských restaurací.

Historická budova hotelu-depandance Slovan se nachází v klidném prostředí Sadové ulice, přibližně 120 m od hlavní budovy sanatoria Kriváň. Hotel Slovan s bezbariérovým přístupem prošel celkovou rekonstrukcí a nabízí kvalitní ubytování i stravování. Hotel Slovan vznikl propojením několika původních domů. V současnosti nabízí ubytování v 16 jednolůžkových, 42 dvoulůžkových pokojích a 4 apartmánech v kategorii STANDARD (***). Lázeňská péče je klientům poskytována v hlavní budově sanatoria Kriváň. Hosté hotelu Slovan mají k dispozici propojené lázeňské restaurace o celkové kapacitě 130 míst. 

Hotel-depandance Concordia se nachází přibližně 80 m od hlavní budovy sanatoria Kriváň. Hotel tvoří komplex dvou původních hotelových domů, které byly postaveny na přelomu 19. a 20. století. V nabídce je 26 jednolůžkových, 32 dvoulůžkových pokojů a 1 apartmá v kategorii STANDARD (***). V nabídce je také 1 jednolůžkový pokoj, 7 dvoulůžkových pokojů a 5 dvoupokojových moderních apartmánů s klimatizací a přímým připojením na internet. Léčení i stravování probíhá v sanatoriu Kriváň. Pokoje směrem k městskému parku Dvořákovy sady nabízejí překrásný výhled na zeleň a kolonádu.

Karlovy Vary mají co nabídnout během celého roku a návštěvníci si zde vždy najdou zajímavé akce, podle svých zájmů. Ve Varech jsou stále výstavy v Galerii umění či v Becherově vile, k dispozici jsou i muzea Becherovky, sklárny Moser, Muzeum voskových figurín a výlety do okolí. V případě, že si klienti chtějí udělat delší výlety, k dispozici je jim vlastní cestovní kancelář Kaleidoskop Travel. Prodává i vstupenky na koncerty a to prostřednictvím portálu Infocentra Karlovy Vary www.vstupenky.karlovyvary.cz.

Blízkost města Karlových Varů s hranicemi se Spolkovou republikou Německo nabízí řadu výzev v oblasti cestovatelských zážitků. Mezi nejnavštěvovanější místa patří Drážďany s galerií Starých mistrů, nebo město hudebního skladatele Richarda Wagnera – Bayreuth, kde se snoubí historie s nákupy. Do těchto míst se z Karlových Varů návštěvníci dostanou v průběhu 2 hodin, proto jsou vhodné i na odpolední výlety. Další vyhledávaná místa jsou Praha a lázeňský trojúhelník, Český Krumlov a Mariánské Lázně se svou zpívající fontánou a možností zážitkové večeře v historických prostorách pivovarské restaurace Ve Skále. V blízkosti Karlových Varů je možnost navštívit hrad Loket, zámek Kynžvart nebo zámek Bečov s relikviářem sv. Maura.

Další informace jsou na: www.bohemia-lazne.cz.

Světový den zdravého sexu: Tipy jak si užít ještě…

Havířov, 5. dubna 2016

Sex k životu mužů i žen neodmyslitelně patří. Podle odborníků významně posiluje imunitu, zároveň představuje nejlepší prevenci rakoviny a psychických poruch. Přestože je jeho přínos pro lidské zdraví neoddiskutovatelný, v současnosti neexistuje jednotná definice zdravého sexu. Proto právě dnes, kdy se koná Světový den zdravého sexu, přinášíme několik tipů mapující ten nejlepší a nejzdravější přístup k sexu.

1. Experimentujte – zdravě a bezpečně

Zdravý sex lze obecně pojmout jako ten, který nás baví, uspokojuje a má pozitivní vliv na naše zdraví. Zatímco sexuální život zamilovaných párů je spontánní a plný vzrušení, lidé žijící v dlouhodobém vztahu se o něj musejí starat více. V žádné životní fázi však nesmí podle odborníků v sexu partneři pocítit stereotyp. Proto si lidé v současnosti zpestřují sex různými způsoby, mezi ty nejoblíbenější přitom patří sexuální pomůcky. „Každý druhý Čech dnes používá vibrátor. Další oblíbené pomůcky představují lubrikanty a umělé vagíny,“ řekl Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon s tím, že v českých ložnicích se navíc v posledních letech začíná více experimentovat. To dokládá zvýšený nákup pomůcek, jako jsou roubíky, pouta a jiné vybavení ke svazování.

I v sexu je důležité myslet na bezpečnost. Při zkoušení novinek, pokud nejste dost zkušení, se raději vyhněte nebezpečným sexuálním praktikám. Patří sem některé extrémní formy sadismu a masochismu, jako třeba zavěšování na háky, nebo určité formy fetišismu, jako třeba zoofilie, urofilie, koprofilie či myzofilie. Riziko může také představovat cévkování nebo sexuální aktivita anglicky zvaná ass to mouth (ze zadečku do úst). Tato sexuální praktika přináší nebezpečí přenosu pohlavních chorob i dalších infekcí. Podobně působí též bezprostřední změna z análního na vaginální sex. Po takovém sexu mohou ženy trpět na různé vaginální infekce. Důležité je dodržovat hygienu.

2. Pozor na novou epidemii – vztah bez intimity

Konkrétní zdravá frekvence sexu v běžném životě v podstatě neexistuje. Záleží na mnoha faktorech, jako je věk, délka vztahu, hormonální rovnováha, stres a další. Podle odborníků je ideální mít sex každé dva až tři dny. U mužů se tím totiž výrazně podporuje zdravé množství spermií. Pokud máte sex méně než 10 krát za rok, patříte podle odborníků do kategorie „sexuální katastrofa“. Kromě frekvence je ale důležitá rovněž délka sexu. Mít třikrát týdně pětiminutový sex odpovídá jednomu pohlavnímu styku trvajícímu čtvrt hodiny. Ideální délka styku se dle odborníků pohybuje mezi sedmi až třinácti minutami. V současnosti se přitom objevuje stále více párů, které spolu žijí bez sexu. Vztah bez intimity odborníci označují za novou epidemii, která pohlcuje současnou generaci.

3. Trénujte pánevní dno i schopnost dýchat

Zní to možná překvapivě, ale bez správného tréninku se nemůžete v ničem zlepšovat, ani v sexu. Ženy i muži mohou pro posílení svalů pánevního dna praktikovat takzvané Kegelovy cviky. Představte si, jako byste chtěli zadržet močení. Cviky se mají opakovat po několika sériích vícekrát denně a mají dopomoci k silnějším orgasmům při sexu. U mužů i žen je přitom důležité cvičit brániční svaly a svaly pánevního dna. Další nepostradatelnou roli hraje i náš dech a naše schopnost umět se zhluboka nadechnout, kvalitně vydechnout a používat bránici. Pokud mají muži funkční pánevní dno a umí do něj správně dýchat, nemusí ejakulovat několik hodin a mohou dokonce prožít orgasmus bez ejakulace. Vhodným tréninkem pro zdravý sexuální život je v neposlední řadě také masturbace.

4. Při sexu na jednu noc nezapomeňte na ochranu

Pokud právě nemáte stálého partnera a přesto toužíte po pravidelném sexu, nezapomínejte na kvalitní ochranu. Nechráněný styk vám může přinést řadu nepříjemností. U žen to může být nechtěné těhotenství, ale i různé zdravotní problémy, jako je onemocnění virem HIV nebo například kapavkou. Přestože v současné době strach z pohlavních nemocí ve společnosti klesá, AIDS stále představuje smrtelnou hrozbu. V České republice žije celkem 2 649 osob nakažených virem HIV. Jenom v lednu 2016 bylo nově diagnostikováno celkem 29 lidí. V roce 2015 bylo v Česku nakaženo rekordní množství lidí, celkem 266, přičemž počet nakažených v České republice rok od roku stoupá. Pokud nemáte nebo nechcete mít stálého partnera, chraňte se při sexu kvalitními kondomy.

5. Vyhněte se rutině tantrickým sexem

Jedním z nejdůležitějších bodů pro zdravý sexuální život je spokojenost ve vztahu. Společné prožitky s partnerem, stejné záliby a životní cíle napomáhají šťastnému vztahu. Podle odborníků totiž spokojenost a štěstí ve vztahu podporuje fyzickou přitažlivost partnerů. Pokud je pro vás partner nebo partnerka stále atraktivní, váš sexuální život nic nebrzdí. Pozor ale na rutinu v sexu. „V dlouhodobých vztazích je vhodné zapojit při sexu více fantazie. Změna prostředí, sexuálních poloh nebo převleky mohou váš sex opět rozproudit,“ radí Adam Durčák ze Sexshopu Růžový slon. K vytržení z rutiny partnerského sexu vám může dopomoci též tantrický sex. Základní metodou je pozvolné dosahování vyvrcholení a jeho vědomé oddalování. Při tantrickém sexu se partneři nejprve vzájemně naladí na svůj dech a snaží se splynout i emočně. Při souloži nemá dojít k ejakulaci, což dle tantrického učení přispívá k intenzivnějším orgasmům.

6. Jezte správné potraviny

Některé potraviny jsou známé pro své afrodiziakální účinky. Chřest, celer nebo čokoláda povzbudí vaše libido. Zařadit do svého jídelníčku můžete také jahody nebo třeba avokádo. Tyto potraviny podporují krevní oběh, čímž napomáhají k lepší cirkulaci krve a následně rovněž správnému prokrvení. Naopak není vhodné velké množství alkoholu nebo masa. Příliš mnoho alkoholu tlumí sexuální touhu a snižuje citlivost. Jídelníček založený hlavně na mase zase zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku a srdečních onemocnění, což jsou choroby, které mohou sexuální život zhoršovat. Před sexem je ideální lehké jídlo, které dodá energii a neuspí vás ihned po odložení vidličky.

O sexshopu Růžový slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e-shopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Adam Durčák

Marketingový manažer

Sexshop Růžový slon

+420 603 467 279

media@ruzovyslon.cz

Ojedinělá léčba rakoviny zachránila pacientovi život

Na chirurgické klinice Nemocnice Na Bulovce provedli unikátní a v České republice první operaci k odstranění zhoubného mezoteliomu v pohrudnici. Pacientovi přitom museli také odstranit celou jednu plíci a zároveň využili tzv. hypertermické laváže neboli průplachu horkými cytostatikami.

Šestapadesátiletého pacienta Rostislava chirurgové operovali 17. března a minulý týden ho mohli propustit do domácí léčby. Operace byla obtížná a trvala 3 hodiny. Nemoc u Rostislava lékaři diagnostikovali v roce 2008. Od té doby probíhala onkologická léčba, také v Nemocnici Na Bulovce, která však vyčerpala všechny své možnosti. Nicméně podle odborníků přestože nádor nevyléčila, měla nepochybně velký podíl na tom, že během let se nádor zvětšoval pomaleji, nežli je běžné a Rostislav se tak mohl dožít úspěšné operace na chirurgické klinice Nemocnice Na Bulovce. A i tomu předcházela souhra okolností, která nakonec umožnila tuto operaci poprvé v České republice provést.

„Hypertermická laváž se používá pouze při určitém typu nádoru. Jde o nádory, které se z různých orgánů dutiny břišní rozšíří na pobřišnici. To bylo dříve považováno za stav, který nelze vůbec vyléčit. My to však umíme,“ komentuje přednosta chirurgické kliniky Nemocnice Na Bulovce Jan Fanta. „V oblasti hrudníku to u nás nikdy nikdo nezkusil. Není to využitelné pro každý typ nádoru, v tomto případě spolu s odstraněním plíce a pohrudnice to přineslo úspěch,“ dodal přednosta Fanta.

K tomu, že hypertermickou laváž lze za určitých okolností provést i jinde nežli v dutině břišní přivedla přednostu také loňská mezinárodní konference v Praze, kde italský lékař popsal několik operací podobného typu, které úspěšně provedl v Itálii. Další podobné operace proběhly také v USA. Celkově je podobných operací ve světě dohledatelných pouze 120.
Rostislav je nyní v domácím léčení a rád by se vrátil ke své profesi strojvedoucího. „Jsem všem z chirurgické kliniky, ale i onkologům, kteří mě léčili předtím, nesmírně vděčný. Zachránili mi život. A jejich práce si strašně vážím. Nikdy jsem se nesetkal s nevlídností,“ říká Rostislav. „Pacienta budeme nadále sledovat. Přejeme mu, aby se vrátil do kondice,“ doplnil přednosta Fanta. Rostislavovi určitě v boji s rakovinou pomohlo také to, že má silnou vůli a sebedisciplínu.

Odstranění plíce a pohrudnice v kombinaci s hypertermickou laváží mohlo proběhnout pouze v Nemocnici Na Bulovce. Žádná jiná nemocnice nedisponuje potřebným přístrojem. Podstata dosud využívané léčby pro dutinu břišní je v tom, že při operaci trvající i 16 hodin odstraní lékaři všechny viditelné nádory v břišní dutině. "V břiše ale zůstanou i mikroskopické nádory, které nevidíme. Ty se za pomoci speciálního přístroje snažíme zničit horkým cytostatikem," říká profesor František Antoš z chirurgické kliniky Nemocnice Na Bulovce. Cytostatikum musí mít konstantní teplotu 42 až 44 stupňů. Právě tato teplota je optimální a přístroj musí zajistit, jak cirkulaci, tak udržení této teploty. Kdyby klesla, účinnost horkého cytostatika bude mnohem menší. Po takovéto léčbě jsou pouhým okem neviditelné nádory zničeny a neměl by být nastartován proces nového bujení.

Právě tuto metodu hypertermické laváže přivezl profesor Antoš ze Spojených států v roce 1999. Američtí kolegové mu velice ochotně vysvětlili všechna úskalí této náročné operace a předvedli mu přístroj, který používají k vymývání. Cena vymývací aparatury však vycházela na 100 tisíc dolarů. Profesor Antoš se ale tenkrát náhodou dověděl o inženýru Miroslavu Skálovi, geniálním konstruktérovi infuzních pump a dalších lékařských přístrojů. Zašel za ním, vysvětlil mu, co potřebuje, a Skála řekl, že se pokusí zařízení postavit. Za šest týdnů ho přivezl. Přístroj prošel státní zkušebnou. Metodiku posvětila vědecká rada Ministerstva zdravotnictví.

„Hypertermická laváž má úspěch pouze u určitého typu nádorů. V naší republice se dá použít asi u dvaceti až třiceti lidí ročně,“ říká profesor Antoš. Odborníci bulovecké chirurgie tak mohli dosud tímto způsobem prodloužit život téměř třem stovkám pacientů, kteří trpěli rakovinou břišních orgánů a pobřišnice.

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 

Maratonci pod kontrolou plicních lékařů z Nemocnice Na Bulovce

Klinika pneumologie a plicní chirurgie Nemocnice Na Bulovce pomáhala při sobotním 18. ročníku Pražského půlmaratonu. Primář Doc. MUDr. Norbert Pauk, Ph.D. a další lékaři z plicní kliniky Nemocnice Na Bulovce během 31.3.-1.4. vyšetřili asi 220 lidí, kteří se sobotního Pražského půlmaratonu zúčastnili.
Rozhodně to nebyla práce zbytečná. Lékaři totiž konstatovali, že mezi sportovci se našlo asi 12% plicních obstrukcí (tedy nemocných průdušek) a tedy skrytých onemocnění (jako astma apod.). Všem bylo doporučeno dovyšetření. Podobná akce proběhne i v rámci letošního Pražského maratonu v květnu.
Akce probíhala pod záštitou ČOPN (Český občanský spolek proti plicním nemocem) se sídlem na Klinice pneumologie a plicní chirurgie Nemocnice Na Bulovce.

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908