Snahu zhubnout si dalo do nového roku 22 % lidí,…

Prostějov, 18. 1. 2016

Snížení tělesné hmotnosti patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí, která si dávají lidé po celém světě. Málokomu se však podaří splnit, protože výsledky se dostavují až po delší době. K dosažení cíle chybí trpělivost a silná vůle. Pokud nechceme hubnutí uspěchat pomocí drastických redukčních kúr, lze se vydat i přírodní cestou. Proces hubnutí totiž urychlí a podpoří léčivé účinky bylin.

Až 88 % lidí nesplní své předsevzetí

Podle průzkumů Stem Mark si v roce 2016 přeje zhubnout 22 % lidí. S tím se váže i zdravý životní styl, ke kterému se letos odhodlává 34 % lidí, a sportování, které si předsevzalo celých 19 % lidí. Tato rozhodnutí bývají často následována změnou práce, omezením kouření, nalezením životního partnera, vzděláváním cizích jazyků či finančními cíli. Své předsevzetí ale nakonec dodrží pouhých 12 %. Motivace obvykle nevydrží a touha po změně selže. Naráží totiž na netrpělivost a zklamání z počátečního neúspěchu. Překážkou obvykle bývá také slabá vůle. V případě snižování tělesné hmotnosti se výsledky totiž zpravidla dostavují až po několika týdnech či měsících, a proto úsilí drtivé většiny z nás po prvotních nezdarech končí.

Hubnutí nastartuje novoroční detox

Při redukci váhy není tělo připraveno na náhlý šok a rychlou změnu návyků, na které bylo dosud zvyklé. Abychom ve snaze zhubnout uspěli, měli bychom organismus připravit postupně. Samotnému snižování hmotnosti by tak měla předcházet komplexní detoxikace těla, která ho zbaví škodlivých látek, posílí imunitu, pročistí krev, játra, ledviny, lymfatický systém a další životně důležité orgány, podpoří jejich činnost a poskytne chybějící vitamíny a minerály, které tělu dodají energii a obrní jej proti onemocněním, která jsou v zimě všude kolem nás. Detoxikace se provádí zpravidla koncem zimy, ale určitě není na škodu uskutečnit ji bezprostředně po Vánocích a Novém roce, které jsou synonymem období přejídání a nezdravé životosprávy. Existuje přitom řada způsobů, jak tělo očistit. Jedním z nich je detoxikace pomocí léčivých účinků bylin.

Detoxikace by měla začít ve střevech, pomůže grepové semínko

Při detoxikaci by měl být největší důraz kladen na trávicí ústrojí, především pak na střeva. Právě v nich se množí největší počet bakterií, které ohrožují celkové zdraví a hatí pokusy o snížení hmotnosti. Pokud nejsou střeva v pořádku, kýžený výsledek nebude takový, jaký si představujeme. Až 80 % obranyschopnosti organismu totiž spočívá v tenkém a tlustém střevě. Detoxikaci je ideální začít úpravou životosprávy a jídelníčku, ve kterém by se mělo objevit více vlákniny a tekutin. Doprovázet by je mělo pravidelné sportování a pobyt na čerstvém vzduchu. „K očistě trávicího traktu pomáhá extrakt z grepového semínka. Je vynikajícím zdrojem bioflavonoidů a dalších látek, které společně likvidují nebezpečné bakterie, viry a plísně. Dále je třeba očistit střevo od parazitálních záležitostí a plísní a zde nám může pomoci směs z česneku medvědího, pelyňku, hořce a pupenů ořešáku zvaná Helmifit,“ radí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která se zabývá výrobou přípravků z rostlin.

Zdravé hubnutí pomocí tinktur z pupenů

Po zhruba týdenní detoxikační kúře pak přichází ideální čas na řízenou redukci hmotnosti. Ta by však neměla poškozovat zdravotní stav, ale naopak vést ke zlepšení kondice. Jejím cílem je odbourávání tuků a nikoliv odvodňování či ztráta aktivní svalové hmoty. Redukce by tak měla vést co nejpřirozenější cestou. I při ní pomohou léčivé rostliny a byliny, které zvýrazní účinky kvalitního jídelníčku, úpravy životního stylu a vyšší intenzity fyzické aktivity. Konzumace bylin by ale neměla být lehkovážná, při zdravém hubnutí zapůsobí jedině důmyslně sestavená bylinná kúra, která kombinuje látky stimulující lidský metabolismus a urychlující spalování tuků, tlumící pocit hladu a omezující apetit. „Je to například tinktura Maté, která pomáhá štěpit přebytečné tuky, posiluje organismus a podporuje trávení. Navíc dodává tělu potřebné vitamíny, které jsou pro redukci hmotnosti zásadní. Kromě Maté je celá řada bylinek, které působí pozitivně při redukci hmotnosti, jako jsou kukuřičné čnělky, které zároveň čistí lymfu a zlepšují otoky. K dalším produktům patří Brodecký ortislim, směs ananasu, vinných hroznů a mořských řas, a dále pak třezalka a vřes. Ke zlepšení látkové výměny přispěje také levandule,“ uvádí bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu

Při pobytu v Bohemia-lázních v Karlových Varech vzpomínejte na Karla IV.

Karlovy Vary čeká mimořádná sezóna, uplynulo 700 let od narození jejich zakladatele

            Karlovy Vary se chystají na jednu z nejvýznamnějších sezón. V roce 2016 uplyne 700 let od narození zakladatele města, českého krále a římského císaře Karla IV. Tento státník se dlouhodobě umisťuje na nejvyšších příčkách významnosti českých a evropských dějin a proto není divu, že město, jehož název nese, připravilo na celý rok množství zajímavých akcí. Při plánování svého pobytu v Karlových Varech se nezapomeňte informovat, zda se tou dobou něco ve městě nekoná.

            V souvislosti se 700. výročím narození Karla IV. se v Karlových Varech uskuteční 6 velkých akcí. Od 1. 5. 2016 do 30. 7. 2016 je to interaktivní výstava „Noc na Karlštejně", ve dnech 6. – 8. 5. 2016 zahájení lázeňské sezóny, 3. – 4. 6. 2016 Mattoni karlovarský karneval, 18. 6. 2016 Karel ve Varech – hrané prohlídky, 2. – 4. 9. 2016 Dny evropského dědictví, 3. 9. 2016 Příběhy z obory – jak to bylo opravdu. Více o nich je na http://700.karlovyvary.cz/.

            Ředitel společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka, k tomu říká: „Spojte zdraví a relax s kulturou a naplánujte si svůj pobyt v našich lázních během konání se některé z připravovaných kulturních akcí k 700. výročí narození zakladatele našeho města Karlových Varů. Atraktivita pobytu u nás se tak ještě zvýší a to při nezměněných cenách. Nejatraktivnější termíny spojené s konáním akcí se vždy vyprodávají mezi prvními. Mezi trvale nejoblíbenější termíny každoročně patří doba konání Mezinárodního filmového festivalu, či zahájení lázeňské sezony. Karlovy Vary však mají co nabídnout během celého roku a návštěvníci si zde vždy najdou zajímavé akce, podle svých zájmů. Ve Varech jsou stále výstavy v Galerii umění či v Becherově vile, k dispozici jsou i muzea Becherovky, sklárny Moser, Muzeum voskových figurín a výlety do okolí. V případě, že si klienti chtějí udělat delší výlety, k dispozici je jim naše vlastní cestovní kancelář Kaleidoskop Travel. Prodává i vstupenky na koncerty a to prostřednictvím portálu Infocentra Karlovy Vary www.vstupenky.karlovyvary.cz.“

            Blízkost města Karlových Varů s hranicemi se Spolkovou republikou Německo nabízí řadu výzev v oblasti cestovatelských zážitků. Mezi nejnavštěvovanější místa patří Drážďany s galerií Starých mistrů, nebo město hudebního skladatele Richarda Wagnera – Bayreuth, kde se snoubí historie s nákupy. Do těchto míst se z Karlových Varů návštěvníci dostanou v průběhu 2 hodin, proto jsou vhodné i na odpolední výlety. Další vyhledávaná místa jsou Praha a lázeňský trojúhelník, Český Krumlov a Mariánské Lázně se svou zpívající fontánou a možností zážitkové večeře v historických prostorách pivovarské restaurace Ve Skále. V blízkosti Karlových Varů je možnost navštívit hrad Loket, zámek Kynžvart nebo zámek Bečov s relikviářem sv. Maura.

            „V zařízeních společnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, najdete ubytování i s procedurami již od 1 125 Kč na den. Už od této ceny můžete u nás absolvovat kromě klasických léčebných pobytů i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty. Jedním z tipů na dovolenou je i náš nový lázeňský program "Týden u Vřídla". Program je cílený na odbourání stresu a aktivní odpočinek. V rámci tohoto programu můžete vyzkoušet novou zábalovou vanu Haslauer. Během této procedury se využívají unikátní terapeutické účinky vodní zábalové vany Haslauer a účinky přírodních produktů aplikovaných na tělo dle přání klienta. Klient se zabalí do jemné fólie, na které je nanesen zvolený olej, rašelina, či jiná přísada a ponoří se do membrány vodního lůžka. Fólie se díky jemnému tlaku vody zlehka přitlačí na tělo. Jednotlivé produkty, jako olej, či přísady, tak mohou velmi citlivě působit. Postupným přehříváním těla na doporučenou teplotu se získají terapeutické účinky, které jsou násobeny navozeným stavem beztíže. Zábalová vana je vhodná k léčbě pohybového aparátu, neboť uvolňuje svalové napětí, posiluje protizánětlivé procesy v těle, snižuje lokální otoky. Rozličně působí také zvolené přísady (jojobový, arganový, pupalkový, mandlový olej, nebo směsi olejů).

             Karlovy Vary byly vždy synonymem exkluzivity, kvality a mysticismu kolem zdraví. Nepochybně jsou neobyčejnou turistickou destinací a výjimečnými lázněmi. Zejména rituál pití vody z Vřídla, který je nejznámějším a hlavním karlovarským pramenem, má zaručené účinky. Teplota Vřídla dosahuje 73 °C a tryská do výšky 12 metrů, přičemž každou minutu na zemský povrch vytryskne 2000 l vody.

            „Základem léčení v naší společnosti Bohemia-lázně v Karlových Varech je pití karlovarské minerální vody. Na kvalitě přírodního léčebného zdroje je přímo závislá kvalita léčení. Karlovarské prameny se přitom řadí mezi nejefektivnější přírodní zdroje v Evropě. Na základě zdravotního stavu pacienta předepisuje lékař pitnou léčbu, i množství konkrétního pramene. Denní dávka minerální vody se pohybuje od 0,6 l a doporučuje se pít 3x denně vždy půlhodinu až hodinu před jídlem. Voda se pije ze speciálně upravených lázeňských pohárků přímo u pramenů pomalými, nevelkými doušky a při pomalé chůzi. Lékaři doporučují pomalou procházku. V případě léčby trávicího traktu se pitná kúra počítá jako hlavní procedura," vysvětluje J. Sluka.

            Upozorňuje také na účinky minerální vody. Tento přírodní léčebný zdroj se používá k léčbě onemocnění zažívacího traktu, poruchy látkové výměny (cukrovka, vyšší hladina tuků v krvi, dna). Teplé prameny jsou využívány k pitné kúře, k výplachům a ke koupelím. Léčebné lázeňské pobyty probíhají v sanatoriu Kriváň a hotelích Slovan a Concordia, umístěných v blízkosti kolonád. Všechny kúry jsou poskytovány v nově vybaveném balneoprovozu s více než 45 druhy procedur. Bohemia-lázně Karlovy Vary, jako jedny z mála lázní nabízejí v rámci pobytu 24hodinovou lékařskou pohotovost a spolupracují se všemi zdravotními pojišťovnami. Hrazeny jsou léčebné lázeňské pobyty s programem diabetologickým, rehabilitačním a rekondičním po onkologických onemocněních. Pojišťovny neproplácejí redukční ani preventivní program. Pohodlí hostů zajistí možnost parkování ve vlastním parkovacím domě. Firmy mohou ke svým prezentacím či firemním setkáním využít klimatizovaný konferenční sál.

Další informace jsou na: www.bohemia-lazne.cz.

Máte diabetes? Ohrozit vás může i obyčejná chřipka.

Praha, 18. ledna 2016 – Počet diabetiků v České republice se za posledních třicet let ztrojnásobil.₁ V roce 2013 se s cukrovkou léčilo téměř 862 tisíc pacientů₂ a každoročně jich na 20 tisíc nových přibývá. Při současném trendu může tento počet do roku 2025 vzrůst na více než 1 milion.₃ Diabetes mění hladiny cukru v krvi a výrazně tím oslabuje imunitu organismu. Lidé s cukrovkou jsou proto náchylnější k řadě infekcí a zvlášť v nastávajícím chřipkovém období musí zvýšit svou pozornost. Důležitou roli zde hraje prevence.₄

Diabetes je onemocnění, které se projevuje zvýšenou hladinou cukru v krvi (tzv. hyperglykémií). Zapříčiňuje ho nedostatečné působení hormonu inzulinu v cílových buňkách, kdy se sníží transport cukru do buněk a ty pak trpí nedostatkem energie. Z toho důvodu se zvyšuje uvolňování cukru z jater.₅ Diabetici musí dbát o své zdraví a životní styl a udržovat cukr v krvi na přijatelné úrovni._{6 „}Bohužel i v případě správně vedené a dodržované léčby diabetu může vlivem akutních infekčních onemocnění, včetně obyčejné chřipky, dojít k rozkolísání koncentrace krevního cukru a celkové dekompenzaci pacienta s cukrovkou. Jeho zdravotní stav se tak může výrazně zhoršit a vyžádat si dokonce hospitalizaci v nemocnici,“ říká MUDr. Jitka Kuchařová z Interní a diabetologické ambulance v Mělníku.

Velké zvýšení nebo naopak snížení cukru v krvi pak může ohrozit i život pacienta. Jedním z takových životu nebezpečných onemocnění je pro diabetiky chřipka.₇ Lidé s diabetem jsou k chřipkové nákaze daleko náchylnější. Během chřipkové sezóny mají až 6x vyšší pravděpodobnost, že onemocní. Pro jejich organismus je následně obtížnější se s infekcí vypořádat.₆ Dalším problémem je, že chřipka může zároveň jejich diabetes zhoršit.₈ Diabetici jsou rovněž více ohroženi zápalem plic, který se může při chřipce rozvinout. Jsou častěji hospitalizováni a až s 3x vyšší pravděpodobností než zdravé osoby mohou na následky chřipky a jejích komplikací zemřít.₆ U diabetiků s přidruženým kardiovaskulárním onemocněním se odhaduje 240x větší riziko úmrtí způsobené právě chřipkou.₉

Účinnou prevencí je pravidelné každoroční očkování. Tělo si po něm vyrobí protilátky a posléze při setkání s živým chřipkovým virem jeho imunitní systém spustí rychlou obrannou reakci, která virus zneškodní. I přesto, že očkování dokáže výrazně snížit výskyt chřipkového onemocnění a až ze 70 % zabránit případné hospitalizaci₁₁, je očkována necelá polovina diabetiků.₆ „Očkování proti chřipce je pro pacienty s diabetem vhodné. Rozhodně bych jej doporučila starším diabetikům a pacientům s diabetem, kteří již mají pokročilé komplikace svého onemocnění,“ dodává MUDr. Kuchařová. Pacienti s cukrovkou patří mezi rizikové skupiny, které mají nárok na očkování proti chřipce zdarma, stačí o něj včas požádat svého ošetřujícího lékaře.

Zdroje:

1. http://zdravi.e15.cz/clanek/postgradualni-medicina/epidemiologie-diabetu-474955
2. Ústav zdravotnických informací a statistiky České republiky: Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2013 (dokument v příloze mailu, bohužel jsem ho nenašla online, abych mohla přiložit link)
3. http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/aktuality/Cesi_ziji_dele_ale_trapi_je_civilizacni_nemoci/Zprava_o_zdravi_obyvatel_CR_.pdf
4. http://www.diabetickaasociace.cz/radi/chripka-a-cukrovka/
5. http://www.diabetickaasociace.cz/co-je-diabetes/
6. http://www.ulekare.cz/clanek/lide-s-cukrovkou-jsou-ke-chripce-nachylnejsi-3576
7. http://www.ulekare.cz/clanek/chripka-pri-cukrovce-3084
8. Smith SA, Poland GA. Use of infl uenza and pneumococcal vaccines in people with diabetes. Diabetes Care. 2000; 23(1): 95-108
9. Barker WH at al. Pneumonia and influenza  deaths during epidemics: implications for prevention. Arch Intern Med, 1982; 142(1): 85-9

Kampaň STOP chřipce! chce zvýšit informovanost o nebezpečí chřipky a zabránit tak dalším zbytečným úmrtím. Připojte se i Vy k petici za zvýšení proočkovanosti proti chřipce v ČR na http://www.stop-chripce.cz/pripojuji-se

Více na www.stop-chripce.cz

nebo na www.ockovaniprotichripce.cz

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Cochlear v České republice představuje zcela nový sluchový implantát

Cochlear v České republice představuje zcela nový sluchový implantát
 

CODACS umožní akustickou stimulaci sluchu i při těžké sluchové ztrátě

PRAHA, 18. ledna 2016 — Cochlear, globální lídr v oblasti implantabilních sluchových systémů, představuje na českém trhu již třetí systém implantabilní sluchové náhrady, CODACS. Tento implantát zajišťuje přímou akustickou stimulaci kochley, což ve srovnání s elektrickou stimulací umožňuje přirozenější slyšení.

Cochlear doposud v České republice nabízel systémy Nucleus a Baha. „Kochleární implantát Nucleus byl u nás představen v roce 1993 a funguje na principu stimulace sluchového nervu elektrickými impulzy. Od roku 2010 je k dispozici také systém Baha, který zajišťuje akustickou stimulaci hlemýždě kostním vedením,“ říká Henryk Paciorek, manažer českého zastoupení Cochlear, „CODACS je zvláštním typem kochleárního implantátu, který na jedné straně umožňuje akustický, tedy přirozenější poslech, a na straně druhé dokáže kompenzovat těžší sluchové ztráty než Baha nebo tzv. středoušní implantáty.“

Zvuk z okolí je prostřednictvím systému CODACS přenášen z vnějšího zvukového procesoru indukčním přenosem do implantovaného přijímače. Kochlea je následně stimulována elektromagnetickým vibrátorem, který je upevněn ke skalní kosti.

Vývoj implantátu CODACS byl dokončen v roce 2012 a po klinických testech je od roku 2013 dostupný pro pacienty. Celosvětově jej používá již více než sto lidí. První voperování tohoto implantátu české pacientce proběhlo na konci roku 2015 na Klinice otorinolaryngologie a chirurgie hlavy a krku 1. LF UK ve Fakultní nemocnici v Motole. Operaci provedl MUDr. Jan Bouček, Ph.D. spolu s MUDr. Jiřím Skřivanem, CSc., z Fakultní nemocnice v Motole.

„Kochleární implantace představují pečlivou mikroskopickou práci ve stísněných podmínkách. Umístění systému CODACS vyžaduje jemné broušení a vrtání a přesné umístění fixačního systému a miniaturního vibrátoru, takže zákrok je poměrně časově náročný,“ uvedl MUDr. Jiří Skřivan, CSc. a dodal: „První operace tohoto sluchového systému proběhla hladce.“ 

Implantované zařízení je aktivováno až po zahojení po chirurgickém zákroku, tedy s odstupem zhruba 6 týdnů. V té době specialisté nastavují vnější část systému – zvukový procesor, individuálně podle potřeb uživatele. První nastavení procesoru CODACS proběhlo k plné spokojenosti implantované pacientky 7. ledna 2016. „Jsme velice rádi, že můžeme sluchově postiženým pacientům nabídnout další systém z našeho portfolia vhodný pro střední až těžkou ztrátu sluchu. CODACS uživatelům umožňuje kvalitní přenos zvuku na všech frekvencích a lepší srozumitelnost mluveného slova v tichém i hlučném prostředí,“ dodal Paciorek.

______________________________________________________________________________

O Cochlear

Společnost Cochlear byla založena v Austrálii v roce 1981 a od svého vzniku představuje světovou špičku v oblasti vývoje a výroby implantabilních sluchových systémů. Prostřednictvím svých produktů, včetně sluchových řešení pro kochleu a kostní vedení a akustických implantátů, pomohl Cochlear více než 400 000 lidem nejrůznějšího věku žít plnohodnotný a aktivní život. Společnost Cochlear neustále pracuje na výzkumu a vývoji nejnovějších technologií, které by dále zlepšovaly kvalitu sluchových vjemů a kvalitu života pacientů se závažným postižením sluchu.

Kontakt pro média:

Petra Kubátová, BEST Communications, e-mail: petra.kubatova@bestcg.com, mobil: +420 725 544 877

Lázně Luhačovice opět úspěšné na Velké ceně cestovního ruchu

V soutěži Velká cena cestovního ruchu 2015/2016 opět uspěly Lázně Luhačovice, a. s., v kategorii nejlepší lázeňský a wellness balíček, tentokrát se svým produktem „Ve víru tance“. Získaly druhé místo a cenu za toto umístění převzal na slavnostním vyhlášení ve čtvrtek 14. 1. 2016 v Brně výkonný ředitel akciové společnosti Ing. Jiří Dědek, MBA. Soutěž je vyhlašována vydavatelstvím C.O.T. media a Veletrhy Brno v rámci veletrhů GO a Regiontour.

„Pobyt Ve víru tance se řadí k výjimečným produktům na českém trhu vzhledem k obsahu poskytovaných služeb. Byl sestaven tak, aby oslovil všechny, kteří se během wellness pobytu chtějí zdokonalit ve společenském nebo latinském tanci. Poptávka po daném pobytu je podpořena spoluprací s profesionálními tanečníky Janem Onderem a Lucií Hunčárovou, kteří výuku povedou. Jedná se o mediálně známé tanečníky, kteří pravidelně vystupují v populární soutěži České televize „StarDance…když hvězdy tančí“. Jan Onder již tuto soutěž dvakrát vyhrál. Na závěr pobytu každý účastník obdrží certifikát o absolvovaném kurzu. Obsah byl připraven tak, aby maximálně využil všech předností luxusního ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotelu. Kromě volného vstupu do největšího a nejluxusnějšího wellness centra v Luhačovicích ve stylu starořímských lázní pobyt zahrnuje i řadu relaxačních procedur včetně těch s využitím místního přírodního léčivého zdroje,“ uvedl J. Dědek.

Dodal, že produkt by měl oslovit novou cílovou skupinu, jejíž hlavním důvodem ke koupi není jen klasický wellness pobyt, ale potřeba se zdokonalit v tanci pod vedením mediálně známých osobností. Cílem je rovněž snaha se odlišit od ostatních nabízených wellness pobytů a nabídnout větší přidanou hodnotu.  Cílovou skupinou jsou manželské páry (prázdné hnízdo) a obecně lidé, kteří mají zájem o tanec a relaxaci, ženy i bez partnerů, organizované skupiny a všechny věkové kategorie. Účastníci pocházejí z ČR a Slovenska.

Profesionální tanečník Jan Onder k tomu uvedl: „Do lázní Luhačovice se již velmi těšíme, jsme z Karlových Varů a jsme tedy zvědaví, jak vypadají lázně na Moravě – slyšeli jsme, že je zde nádherně! Moc děkujeme lázním za nabídku, myslíme si, že spojení tance a léčebných procedur je geniálním tahem. Je to balzám na duši i tělo jak pro klienty, tak pro nás, protože jsme velmi pracovně vytížení a díky tomuto pobytu budeme dělat to, co milujeme, tedy učit tanec a při tom si krásně odpočineme. Těšíme se moc.“

Součástí pobytu Ve víru tance je balíček služeb: 7x ubytování v ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotelu, 7x polopenze formou bufetu, taneční kurz pro mírně pokročilé páry nebo latina pro ženy, 1x přírodní uhličitá koupel, perličková koupel s přísadou dle vlastního výběru, hydromasážní koupel, masáž nohou (částečná), masáž éterickým olejem dle vlastního výběru, denně pitná kúra luhačovických minerálních vod, volný vstup do wellness centra, volný vstup do fitness centra, zapůjčení županu, Wi-Fi připojení na pokoji ZDARMA. Bonusem je 30 % sleva na procedury a spa rituály dokoupené nad rámec balíčku.

ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotel je vlajkovou lodí wellness pobytů v Luhačovicích se širokou nabídkou wellness služeb a relaxačních procedur. Magnetem je volný vstup do největšího a nejluxusnějšího wellness centra v Luhačovicích ve stylu starořímských lázní. Wellness centrum nabízí zážitkové procedury na regeneraci těla i duše včetně přírodních uhličitých koupelí. Hosté mají k dispozici volný vstup do bazénu, whirlpoolu, saunového světa (laconium, parní, bylinková, solná a finská sauna), dále Kneippův chodník, ochlazovací sprchy, ledovou studnu a vyhřívané lavice. Pro aktivní návštěvníky je připraveno fitness centrum vybavené nejmodernějšími posilovacími stroji. Okouzlí také Francouzská restaurace nabízející regionální i mezinárodní kuchyni. Nechybí ani pravidelný kulturní program ve vyhlášeném nočním klubu s prvorepublikovou atmosférou. Pokoje v historické části jsou laděné ve stylu třicátých let minulého století a moderní novou část zase zdobí repliky suvenýrů z tažení Alexandra Velikého. Hotel již třikrát získal prestižní ocenění v soutěži Czech Hotel Awards – Hotel roku v kategorii  Wellness & spa ve Zlínském kraji.

Lázně Luhačovice sestavují nejen zajímavé pobytové balíčky, ale každý host akciové společnosti obdrží po příjezdu slevovou kartu, při jejímž předložení ušetří např. při objednání výletů a kulturních pořadů a může být využita i ve vybraných restauracích, obchodech či cukrárnách v Luhačovicích. Tato exkluzivní karta garantuje nejnižší ceny u vybraných služeb.   S místní cestovní agenturou Luhanka mohou hosté navíc poznat Valašsko. 

Letošnímu úspěchu, předcházely tři vítězství Lázní Luhačovice za sebou v soutěži Velká cena cestovního ruchu, v kategorii nejlepší lázeňský a wellness balíček. Cílem této soutěže je zviditelnění výjimečných a vysoce kvalitních počinů v oblasti cestovního ruchu a upozornění na atraktivní novinky. Tím soutěž přispívá ke zkvalitňování služeb v cestovním ruchu. Jedná se o prestižní ocenění mimo jiné i díky vysokému kreditu pořadatelů. Porotu tvoří zástupci institucí činných v cestovním ruchu, členové akademické obce, zástupci profesních asociací, odborníci na reklamu a marketing či specialisté na problematiku rozvoje cestovního ruchu v regionech např. ACK, AČCKA, SLL ČR, CzechTourism, Veletrhy Brno, C.O.T. a další. Soutěží se v kategoriích nejlepší turistický produkt, nejlepší jednotná kampaň, nejlepší elektronická komunikace, nejlepší cestovní kancelář, nejlepší lázeňský a wellness balíček a nejlepší golfový balíček.

Více informací: http://www.hotelalexandria.cz/akcni-lazensky-pobyt-ve-viru-tance.php, www.HotelAlexandria.cz, www.LazneLuhacovice.cz

Jíst méně, ale víckrát denně se vyplácí. Zbavte se…

Praha, 14. ledna 2016

Lidé často bojují s kily navíc, které jsou způsobeny nesprávným stravováním a špatným složením jídelníčku. Velkým protivníkem v začínajícím boji proti nadbytečným kilům je čas. Aby dieta byla účinná, je potřeba si dobře nastavit stravovací návyky, a pokud to bude nutné, tak pozměnit jídelníček. V něm nesmějí chybět všechny druhy masa včetně ryb a různé přílohy. Důležitým faktorem pro zvládnutí a úspěšnost diety je dobrý time management.

Nejčastější dietou pro úbytek kil je redukční. Už z názvu vyplývá, že něco bude potřeba snížit. V této dietě je to příjem kalorií, respektive kilojoulů, ve kterých jsou uváděny hodnoty na etiketách potravin. Redukční dieta pro někoho znamená, že musí přijímat méně než 10 tisíc kJ, pro někoho dokonce 8 tisíc kJ.

Upravit složení jídelníčku je první krok, který je potřeba udělat. Konkrétní jídla se při jeho sestavování mění. Znamená to, že za celý týden by se měly pravidelně vystřídat přílohy – brambory, rýže a těstoviny. Stejně tak je to s masem, protože každý druh má jiné nutriční hodnoty. „Neméně důležitým prvkem zdravého jídelníčku jsou ryby. Zejména doporučuji tuňáka, který je nejen chutný a rychlý na přípravu, ale má také nízký obsah sacharidů. Z toho důvodu se pro redukční dietu výborně hodí. Vhodné je zařadit na svůj jídelníček také například lososa, protože obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyselin, které hrají významnou roli v prevenci kardiovaskulárních nemocí,“ říká Marek Sedlák z rybích restaurací Nordsee.

Jíst méně, ale víckrát se neříká jen tak. Správný účinek redukční diety spočívá kromě výše zmiňovaného také ve správném rozložení porcí jídla a naplánování pravidelnosti. Jíst šestkrát denně je ideální. Jelikož je snídaně prvním a zároveň nejdůležitějším jídlem dne, je potřeba si ji dobře naplánovat. Zbytek dne se pak od ní odvíjí. Pokud se člověk nasnídá v osm hodin, další menší jídlo by mělo přijít v deset a oběd poté ve dvanáct. Prodleva mezi jednotlivými jídly dopoledne jsou dvě hodiny. Odpoledne se pauza o hodinu protahuje. Po obědě ve dvanáct následuje svačina ve tři a večeře v šest. Večeře bývá posledním jídlem, může se za ní však zařadit večeře druhá. V časové posloupnosti tedy v devět hodin večer.

Častým problémem správného dodržování redukční diety bývají časové možnosti. Skloubit práci, koníčky a další povinnosti s dietou je překážkou. V danou chvíli jsou zrovna důležitější jiné věci a žádný čas na pravidelné přestávky na jídlo už tedy nezbývá. Řešením je připravovat si jídlo den dopředu. Večer, kdy už je času více, si můžete nachystat všechna jídla do krabiček a mít je následující den u sebe. Konzumace jídla pak trvá kratší dobu, jelikož je připraveno z předešlého dne. Na objemnější jídla stačí vynahradit 20 až 25 minut, na svačiny 10 až 15 minut.

O Nordsee

Nordsee drží přes 115 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady. Společnost symbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

Kontakt

Ing. Marek Sedlák
ředitel společnosti

email: press@nordsee.cz

www.nordsee.cz

Nemocnice Na Bulovce má letos velké plány

Nemocnice Na Bulovce slaví letos 85 let své existence. Otevřena byla 21. června 1931. A pro letošní rok má nemocnice velké plány. Připravuje vybudování urgentního příjmu, pořízení dvou lineárních urychlovačů, zahájení provozu potrubní pošty nebo vybudování nové JIP na interně.

Vybudování urgentního příjmu
Akce má odhadované náklady 40 mil. Kč
Získaná dotace MZČR
Jedná se o stavební část i zároveň o vybavení zdravotnickými přístroji
Jedná se o halu urgentního příjmu 5 + 1 lůžko, operační sál, traumatologická ambulace

Rekonstrukce strojovny VZT v pavilonu ortopedie
Akce má odhadované náklady 35 mil. Kč
Dotace MZČR by měla být 70%
Stávající strojovna VZT má nyní účinnost cca 15%
Bude se měnit 24 přívodních a 24 odvodních jednotek

Pořízení 2 lineárních urychlovačů
Akce má odhadované náklady cca 290 mil. Kč
Schválená dotace MZČR na přístrojové vybavení ve výši 70%

Dokončení potrubní pošty (cca v únoru)
Akce má náklady 12 mil. Kč
Schválená dotace MZČR ve výši 70%
Potrubní pošta bude mít celkem 8 linek (7 linek 110 mm a 1 linka 160 mm – přepravu cytostatik)
Celková délka bude cca 5 km
51 stanic a 31 vyhýbek

Investičně významný byl pro Nemocnici Na Bulovce i loňský rok. Na ortopedii začal fungovat nový počítačový tomograf, jediný své kategorie v ČR. Kolaudací prošlo nové gastroenterologické pracoviště včetně endoskopických sálů v rámci interního oddělení. Interna získala také nový skiaskop. Otevřel se zrekonstruovaný komplex laboratoří v Pavilonu 8 a také zrekonstruovaná nonstop lékárnu.

A rok 2015 ještě z jiného úhlu pohledu http://www.slideshare.net/Bulovka/i-takov-byl-rok-2015-v-nemocnici-na-bulovce

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

ČPZP letos vydá na zdravotní služby klientů více než…

Ostrava, 13. ledna 2016 – Česká průmyslová zdravotní pojišťovna letos vynaloží na péči o zdraví svých klientů 26,3 miliardy korun. To je o 0,8 miliardy meziročně více, než v roce 2015.

 „Zvýšené náklady umožní, aby péče o zdraví klientů ČPZP zůstala i v roce 2016 na vysoké úrovni. Aby byla nadále kvalitní a dostupná všem, kteří ji potřebují či budou potřebovat,“ potvrzuje tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová. ČPZP zvyšuje náklady jak na lůžkovou, tak ambulantní zdravotní péči. Náklady na lůžkovou zdravotní péči dosáhnou 12,9 miliardy korun a proti roku 2015 by se měly zvýšit téměř o půl miliardy. V segmentu ambulantní péče dojde k navýšení zhruba o 240 milionů korun na celkem 8,1 miliardy korun. Na programy podporující prevenci a zdravý životní styl je vyčleněno 119 milionů, zatímco loni to bylo 114 milionů korun.

ČPZP v současnosti zajišťuje zdravotní služby pro více než 1 230 000 pojištěnců po celé republice. Proti lednu 2015 se celkový počet pojištěnců zvýšil o více než 19 tisíc. Počtem klientů patří Česká průmyslová zdravotní pojišťovna mezi tři největší zdravotní pojišťovny v České republice.

Pokud se chcete stát jejím klientem, můžete tak učinit právě v těchto dnech. Zaregistrovat se můžete jednoduše on-line na webových stránkách www.cpzp.cz, nebo osobně na kterékoli ze 110 poboček ČPZP. Odhlášení od stávající pojišťovny za vás vyřídí ČPZP. Stihnete-li vyplnit přihlášku do konce března, stanete se klientem České průmyslové zdravotní pojišťovny již od července. Další šanci pro změnu zdravotní pojišťovny dostanou lidé v době od 1. července do 30. září. Pokud si přeregistraci nechají na druhý letošní termín, změna pojišťovny bude platit od 1. ledna následujícího roku. Navzdory dvěma přestupním termínům lze zdravotní pojišťovnu změnit jen jednou ročně.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

Porodnice Nemocnice Na Bulovce pokračuje ve zvyšování komfortu pro…

Porodnice Nemocnice Na Bulovce pokračuje v modernizaci a pro rodičky jsou nově k dispozici moderní porodnické postele. Před dvěma lety byly v porodnici pro vyšší komfort a intimitu pro rodičky a doprovod vybudovány nové místnosti s vlastním sociálním zázemím. Vzniklo tak lepší, tzv. "domáčtější" prostředí.

Statistika porodnice Nemocnice Na Bulovce za prosinec 2015, kdy byla porodnice navíc 14 dní zavřena, kvůli povinnému úklidu: celkem proběhlo 103 porodů, z toho 23 císařským řezem (22,3%) a doprovodná osoba u porodu byla ve 37 případech (tj. 35,9%).

Za celý rok 2015 proběhlo v porodnici Nemocnice Na Bulovce 2135 porodů, z toho 478 císařským řezem (22,4%) a doprovodná osoba u porodu byla v 821 případech (tj. 38,5%).
 

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

Smart Matches: Potrénujte mozek a podpořte dobrou věc

Na konci loňského roku vstoupila na trh nová logická hra od českých vývojářů s názvem Smart Matches. Slouží k trénování kombinatoriky a představivosti, má ale i další unikátní rozměr. Jejím stažením automaticky putuje příspěvek Lékařům bez hranic, kteří v současné složité mezinárodní situaci pomoc rozhodně uvítají.

Stačí si vzpomenout na obtížnou práci Lékařů bez hranic při loňském boji s nákazou ebola nebo nešťastná bombardování nemocnic, ve kterých působili a každému dojde, že bez různých forem pomoci této organizaci by se tisícům lidí nedostalo důležité lékařské pomoci. Je mnoho forem pomoci, od přímých příspěvků přes charitativní koncerty či sportovní a kultirní exhibice. Nás zaujalo to, že charitativní uvažování dorazilo i do nejnovějších technologií, konkrétně do mobilních aplikací pro chytré telefony a tablety. Zřejmě první aplikace, která automaticky odesílá příspěvek Lékařům bez hranic, nabízí uživatelům kromě dobrého pocitu z příspěvku i logickou a zábavnou hru Smart Matches. Možná chtěli autoři naznačit, že pomáhat druhým může být i zábavné a přitom logické. Kéž by se i další vývojáři inspirovali tímto přístupem.

Smart Matches má tři možnosti hraní. Buď hráč proti telefonu nebo dva hráči proti sobě včetně online verze. Pro možný globální charakter byla za výchozí jazyk zvolena angličtina. Nijak to ale nesnižuje srozumitelnost hry. Při variantě hráč proti telefonu je možné nastavit dvě obtížnosti a určit si kdo začíná. Zatímco ve verzi „easy“ si každý může snadno osvojit strategii hry, verze „hard“ už vyžaduje notnou dávku přemýšlení a kombinatoriky, chcete-li telefon porazit.

Princip hry je jednoduchý. Jsou tři řady sirek, ze kterých se střídavě odebírá libovolný počet sirek, vždy však to musí být v rámci jedné řady. Prohrává ten, na koho zbyde poslední sirka. Při online verzi mezi dvěma hráči na „dálku“ je čas na přemýšlení nad tahem omezen na 15 vteřin. Na displeji hráč vidí odpočet. Hra má čitelný a příjemný design a snadné ovládací prvky. Vždy se lze během hry jedním kliknutím dostat ke změně nastavení nebo začít novou hru.

Cenová politika je nastavena tak, aby byla dostupná každému. Logicky hra musí být placená, aby mohla generovat charitativní příspěvek pro Lékaře bez hranic. Jak vývojáři s nadsázkou říkají, hru si lze stáhnout za cenu malého piva a kdo si hraje, pomáhá. Hru lze hrát i bez připojení (vyjma online verze). V tuto chvíli je ke stažení v Google Play pro mobilní telefony a tablety s Androidem, v App Store se objeví již brzy.

Odkaz http://buff.ly/1mVdCMl