S nadbytečnými kily bojuje více než polovina Čechů Spoléhají i na doplňky stravy

Autor: Redakce | Zpravodaj | 28. 4. 2019

Praha, 29.4.2019 (Allmedia4U)

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpěl v roce 2016 každý čtvrtý obyvatel naší planety nadváhou, každý jedenáctý pak obezitou. Nejnovější data uvádí, že se počet obézních lidí za posledních 40 let ztrojnásobil.1 Ještě prudší je tento nárůst v průmyslově rozvinutých zemích.3 Lidí trpících obezitou přibývá ale také v rozvojových zemích, což vede odborníky k předpokladu, že obezita se stane v tomto století celosvětovou pandemií.2 Nahrává tomu i skutečnost, že podle WHO prudce přibývá obézních dětí, přičemž riziko nadváhy v dospělosti stoupá právě s výskytem nadměrné hmotnosti v dětském věku.1

Jak jsou na tom Češi?

Česká republika není v tomto směru výjimkou. Ještě před 40 lety měla normální tělesnou váhu téměř polovina českých mužů, dnes je to už méně než třetina. I počet českých žen s nadváhou stoupá, ovšem nikoli tak dramaticky – o 8,5 procentního bodu. Normální tělesnou váhu mělo podle statistik z roku 2016 41,7 % českých žen.1 Zajímavé přitom je, že počet lidí s nadváhou (BMI 25–30) mezi Čechy v podstatě stagnuje, mnohem výrazněji ovšem roste podíl obézních lidí (BMI ≥ 30).1

Obezita jako zdravotní i ekonomický problém

Proč jsou tato čísla tak alarmující? Podle praktického lékaře MUDr. Michala Lazáka představuje nadměrná hmotnost mimo jiné i závažný ekonomický problém, a to vzhledem k řadě zdravotních komplikací, které s ní souvisí a jejichž léčba je mnohdy velice nákladná: „Obezita prokazatelně zvyšuje riziko vzniku zejména kardiovaskulárních, metabolických či onkologických onemocnění a onemocnění pohybového aparátu. Významně zvyšuje i riziko respiračních nemocí a může být provázena řadou psychických a psychosociálních problémů.“ V konečném důsledku je obezita spojena také se zvýšenou úmrtností – podle odhadů zemře například v Evropské unii v souvislosti s nadměrnou hmotností každý třináctý člověk.4,5

Paradoxem je, že i když je obezita označována jako epidemie 21. století5 a odborníci ji již několik let řadí let do kategorie nemocí, nezpůsobují ji žádné zákeřné bakterie ani viry. Naopak příčina nemoci i její léčba jsou již dlouhá desetiletí vcelku jasné. Navíc, prevence v podobě zdravého životního stylu dokáže ve většině případů zabránit tomu, že člověka tato nemoc „postihne“. V rozvoji obezity hraje klíčovou roli nerovnováha mezi příjmem a výdejem energie.3 Jestliže je energetický příjem větší, než výdej, ukládá se nadbytečná energie do tukových buněk, a důsledkem je nárůst tukové tkáně.2 Podle nutriční poradkyně Kristýny Ostratické je kromě celkového příjmu energie a množství přijatého jídla důležitá i samotná skladba jídelníčku: „Problémem je především vysoký přísun tuků a dále pak jednoduchých cukrů. Vyšší přísun bílkovin pravděpodobně nemá tak velký dopad na vznik nadváhy, i když svou negativní roli může také sehrát. Naopak pozitivní vliv v boji s obezitou má vláknina – naplňuje žaludek díky vstřebané vodě, kterou na sebe váže a snižuje chuť k jídlu. Prodlužuje trávení potravy v žaludku, což způsobuje „pocit nasycení“ a i živiny z potravy tak mohou být lépe vstřebány.“

Češi při hubnutí spoléhají i na doplňky stravy

Základní metoda léčby obezity zahrnuje dietu se sníženým energetickým příjmem (o 1 500 – 2 000 kJ/den), zvýšenou pohybovou aktivitu a změnu životního stylu. U některých pacientů ji lze ještě doplnit o farmakoterapii, případně chirurgickou léčbu.6 V posledních letech se Češi při léčbě obezity stále více spoléhají také na doplňky stravy: „V prvním kvartálu letošního roku stoupl prodej našeho přírodního doplňku na hubnutí téměř o čtyřnásobek v porovnání se stejným obdobím loňského roku,“ říká Miroslav Borkovec ze společnosti Mesaverde, výrobce produktů zdravé výživy. Podle Borkovce jejich přípravek na hubnutí nejčastěji kupují ženy ve věku okolo 35 let.

 

ZDROJE:

  1. https://www.ceskovdatech.cz/clanek/85-povolujeme-opasky-cechu-s-nadvahou-vyrazne-pribyva/#article-content
  2. https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2002/07/02.pdf
  3. https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2004/09/04.pdf
  4. http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/zdrav_stav/vyskyt_nadvahy_a_obezity.pdf
  5. https://www.solen.cz/pdfs/med/2010/01/05.pdf
  6. https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2007/09/02.pdf