Most opraví most k nemocnici, který je v havarijním stavu

Most 22. prosince (ČTK) – Město Most opraví most k nemocnici. Jeho stav je havarijní a nadále se zhoršuje. Veřejnou zakázku na největší investici v roce 2019 vyhlásí radnice zřejmě v lednu. Náklady na opravu se odhadují na více než 60 milionů korun. ČTK to řekl primátor Jan Paparega (ProMOST).

Ve velmi špatném stavu je most v ulici J. E. Purkyně u nemocnice nejméně rok a půl. Už v roce 2014 se pod asfaltem objevila velká díra a doprava přes něj byla po dobu nutné opravy omezena. Před celkovou rekonstrukcí musela radnice vyřešit problém vlastnictví pozemků.

„Majetkoprávní problémy jsme vyřešili, takže oprava může začít. Chci být optimista a věřit, že nepotrvá déle než rok,“ uvedl primátor. Město chtělo investici hradit ze státní dotace, to se ale nepodařilo. „Bohužel žádný vhodný dotační program na toto nebyl vypsán, budeme muset opravu zaplatit ze svého,“ uvedl primátor.

Kvůli rekonstrukci se změní trasy MHD, komplikací bude zavření mostu pro vozy osobní i sanitní a také pro pěší. Vedení města nyní připravuje dopravní řešení na dobu uzavírky.

V havarijním stavu byl také most do čtvrti Rudolice. V polovině letošního roku začala jeho oprava a pracovat budou dělníci na stavbě zřejmě do poloviny příštího roku. Náklady na rekonstrukci jsou 68 milionů korun. Většinu zaplatí město z dotace od Státního fondu dopravní infrastruktury, ze svého rozpočtu dá 6,7 milionu korun. Dotaci se v tomto případě radnici podařilo získat díky tomu, že most je nad železničním křížením.

fir hj

Jihoafrický hudebník hrál při své operaci mozku na kytaru

Pretoria 22. prosince (ČTK) – Jihoafrický jazzový hudebník Musa Manzini se úspěšně zotavuje po šestihodinové operaci mozku, při níž hrál na kytaru. Přáli si to tak lékaři, protože chtěli zabránit poškození mozkových oblastí zapojených při hraní. Manzini měl mozkový nádor.

„Rozhodlo se to tak s ohledem na moji hudební kariéru,“ sdělil multiinstrumentalista. Operaci provedli minulý týden neurochirurgové v nemocnici v Durbanu. Manzini trpěl neurologickými problémy od roku 2006.

„Byl to velmi nepříjemný pocit. Je obtížené soustředit se, když jste ve stavu mezi celkovou anestesií a vědomím a slyšíte v mozku zvuky pájecí pistole,“ řekl Manzini o operaci.

Šéf operačního týmu Basil Enicker sdělil jihoafrickému serveru IOL, že bylo nutné zvolit tuto formu zákroku. „Mohli jsme tak před vynětím nádoru prozkoumat jednotlivé části mozku a při zákroku pak bylo možné minimalizovat poškození,“ řekl. Lékaři se chtěli vyhnout následkům, jako je ochrnutí.

Manzini, který se chce znovu vrátit na pódium, řekl, že je lékařům vděčný a že si myslí, že „lidé nedoceňují instituce veřejného zdravotnictví“. „Byl to úspěch, největší riziko bylo ochrnutí. Nejsem ochrnutý, stále mám kontrolu nad svými končetinami a jsem v dobré náladě,“ sdělil.

sva šeb

O Vánocích a na Silvestra neztrácejte hlavu, zrak máte jen…

Praha, 21.12.2018 (DuoVize)

Přestože příroda ochraňuje naše oči jamkami, mrkacím reflexem víček, řasami, reflexními pohyby hlavy a rukou, více než 40 % z nás utrpí během Vánoc a Silvestra nějaké oční poranění.

Idylickým svátkům zpravidla předchází pravý „předvánoční kolotoč“. Rodiče dělají často několik činností zároveň a děti chtějí u všeho asistovat. Ty nejmenší se do všeho hrnou, ale nemají odhad, starší zase bývají zbrklé. A dospělí prostě spoléhají na to, že jim se nemůže nic stát: „Nejčastější příčinou zranění očí je nedostatečná korekce oční vady. Třetina lidí s dioptrickou vadou mívá chvílemi rozostřené vidění, zhoršené vnímání hloubky prostoru a nedokáže pořádně odhadovat vzdálenosti,“ říká MUDr. Eva Jerhotová z oční kliniky DuoVize, a dodává: „Pokud trpíte refrakční vadou, pak vám neustálé přeostřování a nekonečné nasazování a sundávání brýlí může každou domácí práci zkomplikovat stejně, jako když je odložíte.“ Přitom nemusíte mít ani oční vadu, kolikrát stačí i malá neopatrnost. Co se nejčastěji stává?

Muži utrpí úraz oka osmkrát častěji než ženy

Příprava vánočního stromku: Šťouchnutí větví, zanesení pilin, třísek a úlomků dřeva do očí při ořezávání stromku, manipulace s nářadím (šroubováky, nože) při usazování na podstavec, podráždění oka vniknutím umělého sněhu a třpytek při aplikaci na stromeček.

Otevírání lahví s vínem a se šampaňským na Silvestra: Oční trauma způsobené rychlým vytlačením zátky u nedostatečně chlazených vín, kontuze nebo ruptura oka letící zátkou od lahve šampaňského.

Používání zábavní pyrotechniky na Silvestra: Poranění očí při manipulaci s pyrotechnickými fontánami a římskými světlicemi (přibližně 12 % případů), podráždění spojivek štiplavým kouřem, zásah oka odletujícími jiskrami.

Ženy ochranu očí podceňují

Vánoční úklid: Podráždění spojivek chlórovými výpary z dezinfekčních přípravků, vstříknutí úklidových prostředků do očí, vniknutí prachových částí a jiných nečistot do oka, zasažení oční sliznice různými prášky a spreji.

Vaření: Prsknutí omastku při smažení kapra, bezmyšlenkové promnutí očí rukama potřísněnýma octem a jinými přísadami, pálivé kořenící přípravky ulpívající na prstech a přenesené do očí rukama, vstříknutí citronu do očí.

Krášlení před štědrovečerní večeří: Šťouchnutí do oka řasenkou, poškrábání tužkou, podráždění očí při aplikaci lepidel na prodlužování řas, poranění oka nehtem při nandávání kontaktních čoček, vstříknutí deodorantu či laku na vlasy do očí.

Minimálně třetina případů poranění oka připadá na děti

Pomoc v kuchyni je třetí nejčastější příčinou poranění očí dětí: Šťouchnutí do oka příborem, zasažení oka horkým omastkem, tupé nárazy a závažná oční traumata po pádu na hrany nábytku, podráždění očí moukou a strouhankou, či jinými přísadami na rukou.

Asistence při činnostech dospělých: Zanesení drobných třpytek z ozdob do očí při pomoci s instalací vánoční výzdoby, podráždění oka lepidlem při lepení dekorací, zaseknutí kousků dřeva odlétající při sekání či řezání větviček, oční zranění při lití olova, žhavé jiskry z prskavek nebo zábavné pyrotechniky (více než polovina případů).

Vánoční nadílka: Proniknutí větve nebo jehličí z vánočního stromku při vášnivém hledání dárků, šťouchnutí do oka prstem při nedočkavém rozbalování dárků, alergické postižení oka z darovaného zvířete, nechtěné vymrštění dárku z rukou, řezná poranění oka a natržení oční stěny dětskými pistolkami, podráždění spojivek vonnými tyčinkami, františky a purpurou.

První krok před vyhledáním lékařské pomoci

„Samozřejmě, nejdůležitější je ochrana očí. Pokud už k nějakému zranění dojde, přenechejte posouzení stavu a léčbu oftalmologovi. První pomoc můžete poskytnout v případě lehčích poranění sami, pokud si nevíte rady, zavolejte lékaře pro další instrukce a poraněného neprodleně dopravte do nemocnice,“ upozorňuje oční lékařka Eva Jerhotová.

Vniknutí cizího tělíska: Rozevřete lehce víčka poraněného oka, viditelnou nečistotu odstraňte smotkem vlhké látky nebo okrajem kapesníku, oko vykapejte sterilizujícími očními kapkami nebo vypláchněte fyziologickým roztokem. Překryjte oko sterilním obvazem.

Zapíchnutí jehlice nebo střepu: Nikdy se nesnažte nic vyjmout! Oko překryjte obvazem nebo kapesníkem.

Poleptání očí: Vypláchněte oči co největším množstvím vlažné vody, ale slabým proudem, od vnitřního koutku směrem ven.

Poranění ostrými předměty: Aplikujte binokulární obvaz, který zajistí znehybnění očí.

Víte, že…

…bělima, která kryje 80 % povrchu oční koule, patří v lidském těle k nejpevnějším?

…rohovka je nejcitlivější částí těla?

…nejslabším místem oka jsou svalové úpony?

Konec roku s sebou nese nástrahy pro naše zdraví

Praha, 21.12.2018 (DuoVize)

Svátky klidu jsou opět tady, a nás všechny čeká zasloužený klid. ALE! Stačí málo a dlouho očekávaný duševní balzám se zvrtne v nečekané zdravotní problémy.

Co vše během vánočních svátků hrozí konkrétně našemu zraku a jak se vypořádat s případnými zraněními?

1) Vánoční stromeček

Jednoznačně největší vánoční hrozba, a to kvůli svým ostrým jehlicím. Stačí chvilka neopatrnosti a během přivonění si k vůni borovice může větev během vteřiny poškrábat oční rohovku.

Názor lékaře: „Poranění ostrým předmětem je velmi nebezpečné a zasažení oka jehlicí ze stromu zvlášť, protože může vést k dlouhodobým problémům v podobě zánětu rohovky. Poraněné oko vykapejte sterilizujícími očními kapkami a vyhledejte lékaře. Pokud se vám jehlice do oka zapíchne a zůstane v něm, nikdy se nesnažte vyjmout ji z oka sami. Zasažené oko pouze překryjte sterilním obvazem nebo kapesníkem a vyhledejte lékaře“, radí MUDr. Eva Jerhotová z Oční kliniky DuoVize Praha.

2) Vánoční ozdoby

Skleněné koule s velkou oblibou spolupracují s větvemi stromu a zpravidla, jakmile se jich nepatrně dotknete, okamžitě se tříští na tisíce drobounkých střepů, které se touží dostat i do očí, abyste na tyto Vánoce opravdu nezapomněli. A pokud se neroztříští, tak vám alespoň spolehlivě kontaminují celý povrch těla drobounkými třpytkami.

Názor lékaře: „U drobných střípků platí to samé, co u jehlic – může se to snadno stát, a pokud jsou střepy do oka zapíchnuté, nesnažte se je vytahovat, ale vyhledejte odbornou pomoc. Drobné třpytky v oku mohou vyvolat podráždění, je třeba vyplachovat proudem studené vody či borovou vodou.“

3) Světýlka

Pokud někde platí, že čeho je moc, toho je příliš, je to právě zde. Nic proti několika drobným svíčkám, ale pokud výzdoba vašeho okna probudí v sousedech podezření, že přijel cirkus, je něco špatně. Situaci nevylepší ani když světýlka blikají či jsou doprovázena chytlavou melodií.

Názor lékaře: „Příliš mnoho světla může vyvolat podráždění oči. Místně se jedná o pálení, začervenání očí, celkově pak může vést časté a agresivní blikání k bolestem hlavy, k nevolnosti, v krajním případě k epileptickému záchvatu.“

4) Pyrotechnika

Rakety, dělbuchy, rachejtle a vůbec všechno, co létá zapálené směrem vzhůru (nebo jiným směrem), je oblíbeným vánočním a silvestrovským zdrojem sebedestrukce. Své by o tom mohli vyprávět nejen traumatologové a záchranáři, ale také hasiči. To samé platí i o obyčejných svíčkách či prskavkách.

Názor lékaře: „Při používání zábavné pyrotechniky je vždy prvořadé dodržovat bezpečnostní pokyny. Prudký zásah do oka, případný výbuch střelného prachu v bezprostřední blízkosti oka mívá fatální následky v podobě ztráty zraku nebo i celého oka a samozřejmě může člověka ohrozit i na životě.“

5) František, purpura

Vánoční klasika! Když nehoří, musí aspoň doutnat. A to je teprve pastva pro oči! Pokud nezačnete narážet do nábytku kvůli neprůhlednému dýmu, tak zcela určitě kvůli uslzeným očím.

Názor lékaře: „Kouř v očích může vyvolat pocit pálení až řezání, podráždění očí, které může přejít v nebezpečný zánět spojivek. Zbavte se kouře a oko vplachujte kapkami.“

6) Štědrovečerní tabule

Berme jako předpoklad, že nejste amatéři a smažení a prskající olej přečkáte bez úhony. Ale zvýšená koncentrace smažených kaprů si nutně žádá zvýšenou spotřebu citrónů na dochucení tradiční štědrovečerní krmě. A všichni víme, jak zákeřné ovoce je citron. Při zmáčknutí stříká jediným směrem – do oka! A rychlé špunty z láhví od šumivých sektů? Ty používají úplně stejný navigační systém jako právě citron.

Názor lékaře: „Kyselina citronová může způsobit podráždění očí. Zpravidla se ale jedná o slabou koncentraci a malé množství. Mělo by stačit vypláchnout oko proudem studené vody, případně vykapat očními kapkami. Kdyby problémy nepřestaly, je nutné vyhledat lékaře. Vystřelená zátka ze sektu může skutečně způsobit nebezpečnou pohmožděninu oka, která může vést i k trvalému zhoršení vidění, v krajním případě i úplné ztrátě zraku.“

7) Dárky

Chtělo by se říci, že pokud se zdravým zrakem přečkáte štědrovečerní hodování, tak máte téměř vyhráno. Bohužel, není tomu tak. Přicházejí poslední kritické okamžiky – rozbalování dárků. Je totiž nad slunce jasnější, že pokud nenajdete ve vánočním papíru pistolku z hračkářství, tak ji v něm najde vaše dítě, kamarád, nebo kdokoli jiný. Je pak jen otázka času, kdy vaše zornička schytá přímý zásah. To samé platí o jakémkoli vybavení pro míčové sporty, ať už je to fotbal, tenis, golf a jiné. Vždycky se najde chytrák, který si bude chtít doma na chodbě dokázat, že je něco jako Jarda Jágr, a v návalu euforie zamíří zpravidla tak neomylně, že místo na půlnoční mši poletíte rovnou na pohotovost. A laserová ukazovátka? Tím někoho obdaruje jedině masochista.

Názor lékaře: „Údery tupými předměty do oka můžete způsobit vnitřní zranění oka, či jeho pohmoždění. Laserové ukazovátka mířená do očí mohou způsobit nezvratné změny na sítnici, v jehož důsledku hrozí trvalé poškození zraku.“

Společnost BNG Group na vánočním večírku vybrala téměř 150 000…

Praha, 21.12.2018 (BNG Group)

Společnost BNG Group pořádala i letos svůj již tradiční vánoční večírek pro obchodní partnery. Letos se tato jedinečná událost konala v inspirativních prostorách Art Restaurant Mánes. Mimo zábavy a rekapitulace uplynulého roku si ale přítomní udělali čas také na pomoc potřebným. Dražba hokejového dresu nebo dárkového balíčku BNG vynesla téměř sto padesát tisíc korun, které poputují na pomoc pacientům sdruženým ve spolku ALSA.

Společnost BNG Group je dlouhodobým podporovatelem spolku ALSA, který sdružuje pacienty a profesionály se zájmem o amyotrofickou laterální sklerózu (ALS). Jen za letošní rok BNG spolku věnovala přes čtvrt milionu korun. „Důležité je nezapomínat na pomoc ostatním, v letošním roce se nám i naši partnerům dařilo. Právě proto musíme pomáhat. Naše příspěvky putují na úhradu pomůcek, rekondičních pobytů nebo individuální paliativní péče přímo v místě bydliště,“ říká Kateřina Býčková, generální ředitelka společnosti BNG Group a dodává, „velké dík patří hokejistovi Filipovi Chytilovi působícímu v týmu New York Rangers v NHL, který nám do dražby věnoval svůj dres, stejně tak jeho agentovi a bývalému hokejistovi Jaroslavu Balaštíkovi, který se dražby účastnil přímo na místě a v neposlední řadě všem našim partnerům, kteří na dobrou věc přispěli.“

Vědci: Riziko infarktu je nejvyšší na Štědrý den v deset…

Londýn/Stockholm 21. prosince (ČTK) – Riziko, že člověk dostane infarkt, je nejvyšší na Štědrý den v deset hodin večer, napsal na svém webu list The Daily Telegraph, který se přitom odvolával na zjištění odborníků. Stres, smutek a nadměrné požitkářství může být smrtící, píše deník.

Švédští vědci detailně prošli 283.000 případů srdeční příhody, které byly v severské zemi nahlášeny v letech 1998 až 2013. Chtěli zjistit, které dny jsou nejrizikovější. Zatímco během sledovaného období postihnul infarkt v průměru pět desítek lidí denně, na Štědrý večer statistika vyskočila o 37 procent na 69 případů. Jako nejrizikovější hodinu vědci vyhodnotili desátou večer.

Britský deník zdůrazňuje, že o 22 procent stoupá také statistika 26. prosince, a připomíná, že v roce 1941 měl tento den lehkou srdeční příhodu Winston Churchill, když po projevu před americkým Kongresem otevíral v Bílém domě okno.

„Hlavním zjištěním našeho výzkumu bylo, že tradiční svátky se pojí s rizikem infarktu,“ uvedl David Erlinge z oddělení kardiologie při univerzitě ve švédském Lundu. „Nejvíce hrozí srdeční příhoda na Štědrý večer a následující dva dny. Usuzuji z toho, že je to něco příznačného pro způsob, jakým svátky trávíme,“ dodal.

„Emoční rozrušení, silné pocity vzteku, úzkosti, smutku a také stres riziko infarktu zvyšují,“ řekl Erlinge. Přejídání, nadměrné pití alkoholu a cestování na velké vzdálenosti riziko umocňují, dodal britský deník.

„Je zajímavé, že zatímco po zbytek roku hrozí srdeční příhoda spíše ráno, o Vánocích se to změní na večer, což naznačuje, že infarkty spouští stres a stravování během (Štědrého) dne,“ řekl Erlinge. „Lidé by se měli vyhnout zbytečnému stresu, pečovat o starší příbuzné, u nichž srdeční příhoda hrozí, a vyhýbat se přejídání a pití nadmíru,“ uzavřel.

lsk hej

První dáma české anesteziologie Táborská oslaví devadesátiny

Praha 21. prosince (ČTK) – Více jak šest desítek let se věnuje medicíně lékařka-anestezioložka Danuše Táborská, která 22. prosince slaví devadesátiny. První dáma české anesteziologie a první česká profesorka v tomto oboru stála u zrodu první anesteziologicko-resuscitační kliniky v zemi. V roce 2015 jí prezident Miloš Zeman udělil medaili Za zásluhy o stát v oblasti vědy.

Brněnská lékařka a pedagožka promovala na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v roce 1952 a následující desetiletí se věnovala všeobecné chirurgii: „Byla jsem jedním z mála chirurgů v sukních, a tak se ke mně kolegové chovali opravdu galantně. Ráda na to vzpomínám. Celý obor zažíval rozkvět a s přicházejícími náročnými operacemi nebyl nikdo, kdo by se věnoval anestezii. Byli potřeba odborníci. A tak to zaujalo mě.“

Od šedesátých let pracovala na rozvoji anesteziologie a v roce 1983 založila Anesteziologicko-resuscitační kliniku ve Fakultní nemocnici u sv. Anny, v jejímž čele stála 16 let. Dva roky také působila jako prorektorka pro vědu a výzkum na Masarykově univerzitě. Jako vůbec první v ČR získala profesorský titul ve svém oboru a dodnes je mezi profesory anesteziologie jedinou ženou. Na univerzitě nadále působí jako emeritní profesorka, i ve svém vysokém věku přednáší a zasedá ve vysokoškolských radách po celé republice.

jb ped

Novým ředitelem IKEM bude dosavadní náměstek Michal Stiborek

Praha 21. prosince (ČTK) – Novým ředitelem pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) bude od 1. ledna 2019 dosavadní náměstek ředitele pro ekonomiku a provoz nemocnice Michal Stiborek. Dnes dopoledne ho jmenoval ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO). Informovala o tom mluvčí úřadu Gabriela Štěpanyová. IKEM je v počtu transplantací orgánů s 500 operacemi největším centrem v zemi a patří mezi největší v Evropě. Dosud ho vedl Aleš Herman, který na vlastní žádost odešel do vedení zdravotnické skupiny Agel. Stiborek k IKEM působí osm let.

„Pan Stiborek jako dlouholetý náměstek IKEMu velmi dobře zná fungování institutu. V tom vidím nesmírnou výhodu, neboť tím odpadne několikaměsíční seznamování s agendou, a bude se tak moci ihned po nástupu naplno chopit funkce,“ uvedl v tiskové zprávě ministr Vojtěch. Zároveň se podle něj udrží kontinuita.

Do výběrového řízení na ředitele se přihlásilo pět zájemců, jednoho komise vyřadila kvůli nesplnění kvalifikačních předpokladů. Ministerstvo požadovalo mimo jiné návrh koncepce řízení a rozvoje IKEM, vysokoškolské vzdělání minimálně v magisterském studijním programu a zkušenosti v řízení a ekonomice zdravotnictví.

O doporučení Stiborka výběrovou komisí informoval ve středu Zdravotnický deník. Výběrová komise složená z 22 představitelů odborných společností, profesních komor, vzdělávacích institucí, odborů a nemocnic Stiborka podle ministerstva podpořila většinou hlasů.

Výběrová komise podle ministra ocenila dobře připravený plán rozvoje IKEM. „Myslím si, že nový ředitel by se měl mezi svými prioritami zaměřit na hladký přechod na DRG restart a soustředit se v této souvislosti na jednání se zdravotními pojišťovnami. Kromě toho zde bude v příštím roce zahájena strategická investice výstavby nových kapacit. Jeho klíčovým úkolem tak bude dohlédnout na její zdárnou přípravu a průběh,“ dodal ministr.

DRG restart je nový systém proplácení nemocniční péče, který chce ministerstvo začít zavádět od roku 2020. V příštím roce už budou nemocnice vykazovat náklady na jednotlivé pacienty stínově spolu se současným systémem, kdy jsou placeny paušálem.

Dalšími zájemci o místo ředitele IKEM byli podle Lidových novin další dva zaměstnanci IKEM – přednosta Kliniky transplantační chirurgie Jiří Froněk, přednosta Kliniky hepatogastroenterologie a poslanec za ANO Julius Špičák a Marek Šetina, ředitel Komplexního kardiovaskulárního centra Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty UK, který předtím působil ve fakultní nemocnici v Motole.

IKEM sídlící v pražské Krči se věnuje zejména léčbě srdečních onemocnění, diabetologii nebo experimentální medicíně. Jeho kardiocentrum ročně provádí přes 1300 operací včetně 40 transplantací srdce a jako jediné v Česku transplantovalo pacientovi i umělé srdce.

Stiborek pracoval před nástupem do IKEM jako obchodní ředitel společnosti Svit Zlín, obchodní ředitel společnosti Setuza a generální ředitel Marila – Balírny. Vystudoval Vysokou školu ekonomickou v Praze a MBA na Nottingham Trent University ve Velké Británii.

Jeho předchůdce Herman institut vedl sedm let. Nemocnice za jeho působení postavila nový pavilon experimentální medicíny, chystá také stavbu dvou dalších pavilonů s akutním příjmem a 56 lůžky. Má stát asi 750 milionů korun, hotový by mohl být v roce 2020.

Zdravotnická skupina Agel, kam Herman odešel, je největším poskytovatelem zdravotní péče ve střední Evropě. Provozuje 22 nemocnic v ČR a na Slovensku, síť poliklinik, lékáren a laboratoří, distribuční společnosti a další specializovaná zdravotnická zařízení. Skupina, vlastněná podnikatelem Tomášem Chrenkem, zaměstnává 12.200 pracovníků. Vloni měla konsolidovaný zisk 782 milionů korun, meziročně stoupl o čtvrtinu.

van rot

Zvládněte vánoční svátky bez zbytečných zdravotních komplikací. Lékárníci poradí,…

Praha, 20. prosince 2018 (ČLnK) – Vánoce jsou považovány za období klidu a pohody, přesto během nich hrozí některé zdravotní problémy více než v jiných částech roku. Nejen nadměrná konzumace jídla a alkoholu zvyšuje výskyt trávicích obtíží, chroničtí pacienti také zapomínají díky nevšednímu režimu užívat předepsané léky. Při zvýšené konzumaci alkoholu a vánočních pokrmů je zásadní střídmost, kterou by měl provázet dostatek pohybové aktivity. V domácí lékárničce by nemělo chybět živočišné uhlí a pacienti užívající své léky dlouhodobě, by si s předstihem měli naplánovat návštěvu své lékárny.

Vánoční svátky tráví většina pacientů výrazně odlišným způsobem než běžné dny v průběhu roku. Z toho důvodu dochází k situacím, které mohou výrazně ovlivnit průběh léčby nebo přivodit zdravotní potíže. „Během vánočních svátků se někteří pacienti častěji dopouštějí chyb v užívání předepsané medikace. Protože mají narušený standardní denní režim, občas na užití léku zcela zapomenou nebo jej užijí později a s nevhodnou stravou. Na letošní svátky připadá i více dnů, kdy bude většina lékáren zavřených. Je nutné si tak včas zkontrolovat, zda u sebe máme dostatečné množství léčiv na celé období konce roku,“ komentuje vánoční „prohřešky“ PharmDr. Lubomír Chudoba, prezident ČLnK.

Období pohádek, bilancování i zažívacích obtíží

Závěr roku je často spjat s konzumací svátečních jídel, která jsou zpravidla tučnější a těžší na trávení. U části populace se pak tyto dny stávají doslova obdobím přejídání, což ve spojení s alkoholem a nižší pohybovou aktivitou zvyšuje pravděpodobnost výskytu zažívacích potíží. „V případě trávicích potíží je vhodné mít v první řadě k dispozici živočišné neboli aktivní uhlí. Proti nadýmání poslouží simetikon, pokud je spojeno s těžkým trávením, mohou pomoci trávicí enzymy,“ doporučuje Mgr. Aleš Krebs, Ph.D., viceprezident ČLnK s tím, že u některých pacientů se v průběhu Vánoc objevují také potíže se žlučníkem, na které lze využít kapky se směsí bylinných výtažků nebo tobolky s obsahem fenipentolu. „Také v tomto případě je nejlepším přístupem prevence – vychutnávat vánoční pokrmy a cukroví střídmě a každý den zařadit nějaký pohyb, třeba svižnější procházku,“ dodává Mgr. Aleš Krebs, Ph.D.

Plánujte a buďte připraveni

Zimní dovolené na horách společně s četnými návštěvami příbuzných a známých představují výrazný zásah do běžného režimu pacienta a nedodržování medikace. „Zanedbání může vzniknout úplně nevinně, například když jde pacient na rodinný oběd a léky, které užívá po jídle, si s sebou zapomene vzít. V horším případě si je s sebou zapomene vzít na delší pobyt na horách nebo mu během svátečních dnů dojdou a nebude mít možnost opatřit si nové,“ upozorňuje na možná úskalí Mgr. Michaela Bažantová, tisková mluvčí ČLnK a dodává: „Aby na obdobné situace nedošlo, je vhodné plánovat, mít v zásobě dostatečný počet léků a připravit si správné dávkování dopředu, například do týdenního dávkovače. V dnešní době je také vhodné využít například připomínky v chytrých telefonech, aby člověk nezapomněl, že si má vzít léky s sebou.“

Jak se vypořádat s kocovinou poradí i pacientský web lekarnickekapky.cz

Další praktické rady, které se budou hodit nejen během vánočních svátků a bujarých oslav v závěru roku naleznete také na pacientském webu  www.lekarnickekapky.cz. Web obsahuje například článek věnovaný radám týkající se užívání léků a jejich vlivu na řízení, nebo článek o tom, co můžeme pro naše tělo skutečně udělat, aby mohlo alkohol odbourat a proč rozhodně neužívat léky s paracetamolem.

Česká lékárnická komora je samosprávná nepolitická stavovská organizace sdružující lékárníky. Byla zřízena zákonem ČNR č. 220/1991 Sb., o České lékařské komoře, České stomatologické komoře a České lékárnické komoře. Její ustavující sjezd se uskutečnil 28. – 29. září 1991.

Česká lékárnická komora dbá, aby její členové vykonávali své povolání odborně, v souladu s jeho etikou a způsobem stanoveným zákony a řády komory. Zaručuje odbornost svých členů a potvrzuje splnění podmínek k výkonu lékárnického povolání. Posuzuje a hájí práva a profesní zájmy svých členů, stejně tak chrání jejich profesní čest.

Sexuolog: Výkyvy nálad v andropauze poškozují partnerské vztahy. Změna chování…

Vrbno pod Pradědem, 20. prosince 2018 (MUDr. Pavel Turčan)

Mužský přechod často provázejí výkyvy nálad, které se projevují agresivitou, nebo naopak apatií. Změna chování však může negativně ovlivnit partnerské vztahy. Rizikové je zvláště období vánočních svátků, kdy se mohou konflikty vyhrotit. Problémy přicházejí, pokud partneři neznají příznaky andropauzy. Žena si tak může změnu chování vyhodnotit například jako nevěru. Jak se projevuje andropauza v náladách mužů a jak předejít partnerským konfliktům, to ve svém komentáři popisuje renomovaný sexuolog Pavel Turčan.

V andropauze dochází ke snížení hladiny tvorby testosteronu a muži na tuto změnu reagují individuálně. U některých se neprojevují žádné příznaky, jiní zase bojují se všemi známými symptomy mužského přechodu. Některé průvodní jevy nedostatku testosteronu však nejsou na první pohled zřetelné a projeví se až po letech. Jde například o osteoporózu či kardiovaskulární onemocnění. Naopak jiné příznaky – zvýšenou únavu, výkyvy nálad či sklon k depresím – zaznamená okolí okamžitě. V určitých případech se u mužů v andropauze může rozvinout až celková apatie, která se projevuje ztrátou životní energie doprovázenou pocity nadbytečnosti či ztráty smyslu života.

Projevy andropauzy se u mužů liší

Proč se projevy přechodu u jednotlivých mužů liší, nelze jednoznačně říci. Svou roli v tom hraje bezesporu genetika i osobnost člověka. Ten, kdo svoji mužnost kupříkladu spojuje s neomylností a neporazitelností a projev slabosti je pro něj tudíž nepřijatelný, tak na své okolí může reagovat podrážděně, útočně až agresivně. Někdo s odlišnými dispozicemi se zase naopak spíše stáhne do ústraní. Tyto změny v chování však značně ovlivňují okolí muže, ať už se jedná o vztahy v rodině, mezi přáteli, nebo v pracovním kolektivu. Nejvíce se ovšem podepisují na partnerském soužití.

Partneři mohou projevy andropauzy zaměnit za nevěru

Jak agresivita, tak i apatie v andropauze mají vliv na partnerskou komunikaci a vyvolávají ve vztahu napětí. Problém nastává zvláště tehdy, když si partneři neuvědomí, kde je pravá podstata potíží, protože povědomí o mužském přechodu není příliš rozšířené. V andropauze navíc může docházet i ke ztrátě chuti k sexu či zhoršení až ztrátě erekce. Nepoučená či méně vnímavá partnerka tedy může dokonce nabýt dojmu, že je jí muž nevěrný.

Zvláště v období vánočních svátků, kdy jsou partnerské vztahy často vyhrocené, tak může vlivem výkyvů v mužské náladě dojít k nedorozuměním a zbytečným konfliktům. Proto je důležité ve vztahu o všem komunikovat. Ženy by měly partnera podpořit, ujistit jej, že za ním stojí a pomoci mu najít cestu k řešení. Úkolem partnerky je také pomoci muži uvědomit si, že přiznání toho, že se dostává do andropauzy, není projevem slabosti. Konkrétní pojmenování problému naopak pomůže včas najít řešení, zachovat si mužnost a obnovit harmonii ve vztahu.

Řešení může přinést kvalitnější spánek

Nejúčinnějším řešením průvodních symptomů mužského přechodu je změna životního stylu. Mužům prospěje úprava denního režimu, dostatek fyzické aktivity a možnosti k odbourání stresu, díky čemuž lze zlepšit kvalitu spánku. Testosteron se totiž tvoří nejvíce v noci a v brzkých ranních hodinách, tedy ve fázích hlubšího spánku. Projevy andropauzy je dále možné mírnit užíváním doplňků stravy, jako například Sarapis pro muže. Pokud ale bude nízká hladina testosteronu nadále přetrvávat, může být nutná i substituční hormonální terapie vedená odborníkem – lékařem z oboru andrologie, urologie, endokrinologie či sexuologie.

Autor komentáře: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan, který spolupracuje se společností Vegall Pharma nabízející přírodní doplňky stravy.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopauzu a andropauzu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.