17 věcí, které vám pomohou vychovat sebevědomé dítě

Praha, 22.5.2018 (ACCEDO)

Zdravé sebevědomí je jedním z nejlepších dárků, jaké může rodič dítěti pořídit. Carl Pickhardt, americký psycholog a autor 15 knih o rodičovství, říká, že dítě, kterému chybí sebevědomí, přistupuje jen neochotně k novým výzvám a zdráhá se, pokud má zkusit něco nového, protože se bojí, že selže nebo zklame svoje okolí.

To mu může dost komplikovat pozdější život a bránit v úspěchu v pracovním životě. „Nepřátelé sebevědomí se jmenují strach a pesimismus,“ říká. Takže je úkolem rodičů povzbuzovat a podporovat své děti v překonávání překážek a zvládání těžkých úkolů. Čeho se při výchově sebevědomých dětí držet?

1. Oceňujte snahu bez ohledu na vítězství, či prohru
Když jste dítě, cesta je často důležitější než cíl. Takže ať už vaše dítě dalo vítězný gól zápasu, nebo to omylem koplo do autu, oceňte, že bojovalo. Jak říká Pickhardt, nikdy by se nemělo stydět za to, že to zkusilo. „Z dlouhodobého hlediska vám neustálé snažení vystaví pevnější sebevědomí než občasný úspěch,“ vysvětluje.

2. Povzbuzujte je v tom, že cvičení dělá mistra
Ať už vaše dítě zajímá cokoliv, zdůrazňujte mu neustále, že pouze cvičením, opakováním, tréninkem se mohou stát v oboru mistry. Dělejte to ale tak, abyste na něj nevyvíjeli příliš velký tlak. „Cvičení je snaha investovaná do sebevědomého předpokladu, že se zlepšíte,“ říká Pickhardt.

3. Nechte je, ať řeší problémy samy
Pokud za ně děláte to nejtěžší vy, nikdy se u nich nerozvine schopnost a dostatek sebevědomí, aby se naučily hledat řešení samy. „Příliš mnoho rodičovské pomoci brání ve vybudování zdravého sebevědomí založeného na schopnosti poradit si sám,“ dodává k tomu pan psycholog. Jinými slovy: pro vaše dítě je mnohem lepší, když dostane pár dvojek nebo trojek, než když od začátku školní docházky nosí samé jedničky. Takhle se totiž učí (nebo minimálně dostávají možnost učit se), jak řešit problémy a zlepšovat se.

4. Dovolte jim chovat se úměrně jejich věku
Neočekávejte od dítěte, že se bude chovat jako dospělý. „Když má dítě pocit, že se musí chovat jako rodiče, tento nerealistický standard ho může odradit od toho, aby se vůbec pokoušelo ,být dobré‘,“ osvětluje Pickhardt. Snaha naplnit přehnaná očekávání samozřejmě růstu sebevědomí nesvědčí.

5. Podporujte zvědavost
Někdy může být nikdy nekončící proud zvídavých dětských otázek samozřejmě únavný, přesto byste ho měli podpořit. Paul Harris z Harvardu řekl deníku The Guardian, že kladení otázek je velmi důležité pro dětský vývoj, protože to znamená, že si uvědomují, „že na světě jsou věci, kterým nerozumí… že existují neviditelné světy vědění, které ještě nikdy nenavštívily“. Když děti nastupují do školy, ty, u kterých je tázání se po všem možném vítané a podporované, mají velkou výhodu oproti svým spolužákům, protože jsou zvyklé na přijímání informací a vysvětlování z domova, a je pro ně tedy snadnější absorbovat informace od učitele. Jinými slovy: učí se rychleji a lépe.

6. Předkládejte jim nové výzvy
Ukažte svým dětem, že i malými kroky mohou dospět k velkým cílům – třeba jezdit na kole bez pomocných koleček. „Rodiče mohou pěstovat dětské sebevědomí tím, že zvyšují dětskou zodpovědnost a samostatnost,“ doporučuje Pickhardt.

7. Nedovolte jim dělat věci polovičatě a nepřipouštějte pro své dítě žádné zkratky ani výjimky
Speciální zacházení může vyvolávat nedostatek sebevědomí. „Zpovykanost nenahradí zdravé sebevědomí,“ říká pan psycholog.

8. Nikdy nekritizujte jejich výkony
Nic nesrazí vašemu dítěti sebevědomí víc než vaše kritika jeho úsilí. Dát mu smysluplnou zpětnou vazbu a návrh na další postup je v pořádku, nikdy mu ale neříkejte, že si vede špatně. Pokud má strach selhat, protože se bojí, že budete smutní nebo naštvaní, nikdy se mu nebude chtít cokoliv nového zkoušet a jeho sebehodnota i sebevědomí ustrnou v bodě nula.

9. S chybami zacházejte jako se stavebními kameny pokroku
„Učení se z chyb zvyšuje sebevědomí,“ vysvětluje Pickhardt. K tomu ovšem dojde pouze za předpokladu, že vy jakožto rodič nakládáte s chybami a selháními jako s příležitostí k růstu. Nebuďte hyperprotektivní, dovolte svým dětem dělat chyby a pomozte jim porozumět, jak se mohou k úkolu postavit příště. Vysvětlete jim, že není třeba obávat se selhání a že téměř vše, co se pokazí, se dá zase napravit.

10. Otevřete jim dveře k novým zážitkům
Pickhardt říká, že vy jako rodič jste zodpovědný za „rozšiřování životního rozhledu a zkušeností dítěte tak, aby si vypěstovalo dostatek sebevědomí na to, aby obstálo ve světě“. Vystavovat děti neznámým věcem znamená, že se učí, že bez ohledu na to, jak strašidelné a jiné se mohou zdát, ony je zvládnou.

11. Učte všechno, co sami umíte
Pro vaše dítě jste superhrdinou, alespoň do té doby, než se z něj stane teenager. Využijte tuhle sílu a naučte je všechno, co víte o myšlení, konání a komunikaci. Jděte jim příkladem. Pickhardt zdůrazňuje, že když vaše dítě vidí, jak se vám v životě daří dosahovat vašich cílů, bude mít větší víru v to, že může být taky takové.

12. Neříkejte jim, že se o ně bojíte
Rodičovské obavy se u dětí mohou projevit tak, že jim spadne sebevědomí. „Projevy rodičovské důvěry plodí dětskou sebedůvěru,“ doplňuje.

13. Chvalte je, když čelí těžkostem
Život není fér. Je tvrdý a každé dítě to musí v určitý okamžik pochopit. Když se dítě potýká s nepříjemnostmi, rodiče by podle Pickhardta měli vždycky zdůraznit, jak moc je tahle zkušenost důležitá pro jejich budoucnost. A připomenout jim, že cesty ke štěstí bývají trnité.

14. Nabízejte jim pomoc a podporu, ale ne příliš velkou
Příliš mnoho asistence může snížit schopnost dítěte poradit si samo. „Když rodičovskou pomoc vnímá jako alternativu ke svépomoci, zvýší mu to sebevědomí,“ říká Pickhardt.

15. Tleskejte jejich odvaze zkusit něco nového
Ať už se chtějí dostat do basketbalového týmu, nebo jdou poprvé na horskou dráhu, podle Pickhardta byste měli ocenit, že mají odvahu vstoupit do neznáma. „Pohodlnost přichází, když se přilepíte k tomu, co už znáte, vše nové a neznámé vyžaduje odvahu,“ říká.

16. Nedovolte jim unikat z reality trávením celých dnů na internetu
Nenechte své děti schovávat se za monitorem. Povzbuzujte je k interakcím s reálnými lidmi v reálném světě. „Sebevědomí ve virtuálním světě (přestože je důležité) není totéž jako sebevědomí ve světě reálném,“ dodává pan psycholog.

17. Buďte autoritativní, ne příliš striktní či naléhaví
Pokud toho žádáte příliš mnoho a příliš nekompromisně, může tím sebevědomí vašeho dítěte dost utrpět. „Vyžadujete-li bezpodmínečnou poslušnost, neočekávejte, že se vaše dítě bude umět rozhodovat samo,“ zní poslední rada Carla Pickhardta.

Další informace a články o zdraví a zdravém životním stylu, chorobách a jejich léčbě najdete na Patalie.cz, včetně možnosti zdarma si stáhnout příručky např. „Kapesní průvodce psychickými poruchami“, „Jak si udržet zdravý rozum“, „Jak si užít letní tábor“, „Jak se zbavit traumat“, „Psychické poruchy u dětí“ nebo „Co je to psychosomatika a jak funguje?“ a další.

Desítky knihovníků se učí ovládat portál pro nevidomé

Pomohou pak na internet těm, kdo nevidí

Praha, 21. 5. 2018 (FriendlyVox) – Knihovna, místo, kde si půjčíte knihu, poslechnete hudbu, využijete internet. Běžná praxe pro většinu lidí, velký problém pro ty, kdo nevidí. Nadační fond FriendlyVox tento čtvrtek školí desítky knihovníků v Praze na systém, který pomáhá nevidomým snadno využívat internet. Ozvučený portál FriendlyVox lze spustit na jakémkoliv počítači a jednoduše ovládat několika klávesami. Jeho rozšíření v síti veřejných knihoven a školení knihovníků finančně podpořil také Nadační fond Českého rozhlasu ze sbírky Světluška částkou 150 000 korun.

Knihovna totiž plní osvětovou funkci a pomůže tak dalším nevidomým a slabozrakým učinit první krok na cestě do online prostoru. Ovládat ozvučený portál FriendlyVox se začne 40 knihovníků z Čech učit 24. května od 9 hodin v Národní knihovně ČR v pražském Klementinu. Poté budou schopni předat své vědomosti dalším knihovnám a pomáhat nevidomým a slabozrakým návštěvníkům svých domovských působišť. Po školící fázi projektu zavedou FriendlyVox do dalších 800 knihoven, a to do konce tohoto roku. „Nevidomý člověk má právo na přístup ke službám internetu za podobných nebo stejných podmínek, jako člověk vidící. Zrakově postižení však využívají internet výrazně méně, v případě pokročilých služeb jako e-shopy, sociální sítě nebo internetové bankovnictví dokonce řádově méně často. Nadační fond FriendlyVox pracuje intenzivně na tom, aby se situace do budoucna zlepšila,“ říká Robert Štěrba z Nadačního fondu FriendlyVox. Fond se snaží navázat spolupráci se státní správou, což se podle Štěrby prozatím příliš nedaří, a proto hledá dárce, kteří by projektu pomohli. „Bez počítače jsou nevidomí v dnešní době ztraceni, nepřečtou si aktuální zprávy, nemohou využívat internet nebo mobilní bankovnictví, jsou prakticky odříznuti od věcí, které my považujeme za běžné. Podpora projektu FriendlyVox, jenž lidem se zrakovým postižením umožní využívat počítače a internet i ve veřejných knihovnách, je proto logická,“ říká Přemysl Filip, ředitel Nadačního fondu Českého rozhlasu, organizátora sbírky Světluška.

Součástí školení knihovníků je i zážitkový kurz, kde si účastníci na vlastní kůži vyzkouší, jak se cítí nevidomý nebo slabozraký, když vejde do knihovny. „Dostanou klapky na oči a vyzkouší si například chůzi s bílou holí po knihovně, ohmatat Braillovo písmo nebo se podepsat či vyplnit formulář. Dozví se, proč nevidomý obvykle drží nad formulářem levý prst. Čeká totiž, že mu jej knihovník či ten, kdo mu s papíry pomáhá, položí na místo, kde se má podepsat. Někteří z nevidomých s sebou nosí plastové šablony, do nichž se podepisují. S jejich správným umístěním jim však musí někdo pomoci. Knihovníkům řekneme a ukážeme, jak správně pomoci nevidomému například v tramvaji nebo v autobuse či na jiných místech a v různých životních situacích,“ říká Dana Stoklasová, ředitelka TyfloCentra Pardubice.

To, co je pro vidícího člověka běžné, například najít si na internetu nejbližší vlak, tramvaj, autobus, informovat se o výlukách v dopravě, nakoupit si potraviny s dovážkou domů, podívat se na stav svého bankovního účtu nebo z něj provést nějakou transakci, je pro většinu nevidomých velice složité. „Přístup k těmto informacím na internetu by nám nepochybně velmi usnadnil život. Obsluha počítače se standardním odečítacím programem však vyžaduje od nevidomých nadstandardní znalosti práce s ním. Velmi často se setkávám s lidmi, kteří, i když absolvují náročné školení, nejsou schopni s takovým počítačem pracovat. Stačí, aby se, například vinou nějaké aktualizace, změnil vzhled obrazovky a mohou se začít učit znovu. Mnoho nevidomých a slabozrakých osob tak na práci s ozvučeným počítačem raději rezignuje,“ říká nevidomý Josef Konečný, konzultant pro odstraňování architektonických bariér. „FriendlyVox je skvělý v tom, že je jednoduchý a zůstává stále stejný. Jak si jej jednou nevidomý osahá, umí s ním pracovat napořád.“

Přiblížení internetu zrakově postiženým přes veřejné knihovny vítá Roman Giebisch, předseda Svazu knihovníků a informačních pracovníků (SKIP) České republiky. Knihovny by se podle něj měly stát informačním útočištěm pro všechny skupiny občanů bez ohledu na zdravotní stav. „Spolupráce s FriendlyVox pomáhá otevřít knihovny zrakově postiženým,“ říká Giebisch, který se na portál také proškolí. V České republice je 5 500 veřejných knihoven a přes 100 000 zrakově postižených.

Podle předsedy Národní rady osob se zdravotním postižením Václava Krásy je zvláštní, že v případě knihoven musí roli státu suplovat soukromý subjekt. „Stát přitom prohlašuje, že má zájem na přiblížení internetu znevýhodněným skupinám občanů, mezi něž nevidomí bezpochyby patří,“ komentuje Krása.

„Tento projekt vítáme. Je třeba podporovat každý funkční nástroj, který pomůže handicapovaným spoluobčanům v přístupu k informacím a k internetu, který dnes již řada lidi vnímá jako nezbytnou součást práce, vzdělávání i zábavy. Jsem rád, že jedno ze školení proběhne právě v Národní knihovně a věřím, že se i díky tomu co nejvíce rozšíří nejen v institucích státní správy a samosprávy,“ říká generální ředitel Národní knihovny Martin Kocanda.

O portálu FriendlyVox

FriendlyVox je webový portál navržený speciálně pro potřeby uživatelů, kteří nemohou při práci s počítačem používat obrazovku a myš. S pomocí několika kláves si lidé se zrakovým postižením bez problémů „přečtou“ noviny, e-maily, podívají se na Wikipedii, ovládnou YouTube, dostanou se k informacím o jízdních řádech vlaků a autobusů, k informacím o počasí, televiznímu programu či přehrání vybraných rádií a televizních pořadů. Portál je tak jednoduchý, že jej po chvíli ovládnou i lidé, kteří s počítačem běžně nepracují. Nemusejí si pořizovat speciální počítač, stačí jim instalovat internetový prohlížeč Google Chrome. Služba je pro koncové uživatele zdarma.

Český registr dárců krvetvorných buněk IKEM má nový DNA…

Praha, 21. května 2018 (IKEM) – Vstup do Českého registru dárců krvetvorných buněk IKEM nebyl nikdy jednodušší a pohodlnější. Odborníci totiž nově využívají DNA izolátor, který Registru věnovala společnost Shell Czech Republic a.s. prostřednictvím Nadačního fondu Kapka naděje. Tento multifunkční přístroj na vyšetření nových dárců umožní testovat HLA dárců ze tří variant biologického materiálu – krve, slin, bukální stěru. Dárce tak během pár vteřin odevzdá vzorek slin, přístroj pak do hodiny naprosto perfektně a bez lidského zásahu izoluje DNA a připraví vzorek k dalšímu zpracování. Z této DNA poté laboranti určí molekulárně – genetickými metodami HLA znaky. Celý proces vstupu dárce do registru se tak významně urychlí. Jen od začátku letošního roku vstoupilo do Českého registru dárců krvetvorných buněk IKEM 1 812 dárců, což je více než polovina všech nově registrovaných dárců za loňský rok.

Proces zpracování a vyhodnocování vstupních vzorků dárců trvá několik dní. Český registr dárců krvetvorných buněk IKEM však získal nejmodernější přístroj, který dokáže ze vzorků biologického materiálu precizněji a rychleji, než tomu bylo doposud, získat DNA pro další vyšetřování genetických znaků na bílých krvinkách. Největším přínosem tohoto typu DNA izolátoru je, že umožní zpracovat nejen krev, ale také sliny a stěry z bukální (ústní) sliznice. „Všechny 3 varianty odběrů biologického materiálu pro vstupní vyšetření jsou pro registr při náboru nových dárců důležité. DNA izolátor rozšíří zejména možnost zpracování nekrevních vzorků – bukálních stěrů nebo slin, jejichž odběr registr využívá v rámci náborových akcí po celé České republice. Jen od letošního ledna do května jsme s týmem registru byli již na více než pěti akcích. Tyto způsoby odběru mohou také usnadnit vstup do registru i zájemcům, kteří mají dopravně nedostupná naše náborová místa. Vstup do registru tak nebyl nikdy jednodušší – pracovníci registru zašlou zájemci odběrovou sadu s podrobným návodem, zájemce provede odběr samostatně v pohodlí domova a vzorek pošle zpět do registru poštou. Tím se opět rozšiřuje možnost komplexně pokrýt při náboru celou Českou republiku,“ říká Bc. Gabriela Hošková, koordinátorka Českého registru dárců krvetvorných buněk IKEM.

Jen v dubnu letošního roku měl registr dva velmi úspěšné nábory, na kterých se za necelý týden podařilo získat a zapsat do databáze 1 041 nových dárců. Jedná se o doposud nejvyšší počet nových dárců v historii náborů, které Český registr dárců krvetvorných buněk IKEM pravidelně po republice uskutečňuje. „Náš tým má za sebou desítky náborů v terénu a další nábory a propagační akce nás letos čekají. Již velmi brzy překročíme hranici 30 000 aktivních dárců evidovaných v databázi registru. Naše činnost by však nebyla v takové míře možná bez finanční podpory a spolupráce s našimi partnery, kterým tímto velmi děkujeme,“ podotýká Mgr. Marie Kuříková, vedoucí Českého registru dárců krvetvorných buněk IKEM.

Český registr dárců krvetvorných buněk IKEM již tři roky úzce spolupracuje s Nadačním fondem Kapka naděje a se společností Shell Czech Republic a.s. Oba partneři nepomáhají jen s propagací dárcovství kostní dřeně, ale i při náboru nových dárců. Nejvýznamnější složkou spolupráce je finanční podpora, díky níž je možné hradit vstupní vyšetření nových dárců. A nyní i pořízení nového přístroje – DNA izolátoru. „Jsme velmi rádi, že můžeme pomáhat tam, kde je to potřeba. Český registr dárců krvetvorných buněk potřeboval nový multifunkční přístroj, který by odborníkům v IKEM výrazně ulehčil práci, a hlavně zpřístupnil vstup do Registru širšímu množství lidí díky jednoduššímu odběru vzorků. Pro registr jsme zakoupili tento přístroj v hodnotě 463 tisíc korun, a i nadále plánujeme registr finančně podporovat. Největší odměnou pro nás jsou zprávy o zachráněných životech nemocných pacientů, ale i informace o rostoucím zájmu široké veřejnosti o vstup do registru,“ říká Pavel Los, generální ředitel Shell Czech Republic a.s.

Každý rok onemocní v České republice více než 100 lidí některým typem leukémie a asi 1000 pacientů různými poruchami krvetvorby, které je možné léčit transplantací kostní dřeně. „Nádorová onemocnění u dětí se stala, pokud však pomineme úrazy, nejčastější příčinou úmrtí dětí v civilizovaném světě. Velmi mě proto těší, že každý rok stoupá počet lidí, kteří do registru vstoupí a zvýší tak šanci na záchranu lidského života. Jsem ráda, že se zpěvák a herec David Gránský, se kterým dlouhodobě spolupracujeme, rozhodl vstoupit do Českého registru dárců krvetvorných buněk a napřímo tak podpořit dobrou věc a motivovat další lidi. A za to mu patří můj obrovský dík,“ uzavírá Vendula Pizingerová, prezidentka a zakladatelka Nadačního fondu Kapka naděje.

DÁRCOVSTVÍ KRVETVORNÝCH BUNĚK JE VŽDY DOBROVOLNÉ, BEZPLATNÉ A ANONYMNÍ.

Podmínky vstupu:

• věk 18-40 let (evidence v databázi registru do 55 let věku dárce)

• hmotnost více než 50 kg

• dobrý zdravotní stav (žádné závažné onemocnění – ani v minulosti)

• bez trvalé medikace a léčby (výjimkou je antikoncepce)

• zdravotní pojištění platné v ČR

• ochota pomoci jakémukoliv pacientovi nejen z ČR, ale i ze zahraničí

WWW.DARUJZIVOT.CZ

www.kapkanadeje.cz

O exkluzivní pohárky akciové společnosti Lázně Luhačovice je zájem. Pohárkem…

Lázně Luhačovice 21. května 2018 (Paper Life)

Po úspěšném pohárku Nectarium, který podle rozhodnutí poroty zvítězil v designerské soutěži a byl v různých barevných variantách představen v uplynulých dvou sezonách, přicházejí Lázně Luhačovice, a.s., opět s novinkou. Stal se jí pohárek s názvem Labuť zkušeného českého designera Daniela Piršče. Jeho návrh, který postoupil do finále designerské soutěže, získal největší přízeň veřejnosti. Informoval o tom Ing. Jiří Dědek, MBA, výkonný ředitel Lázní Luhačovice, a.s.

Autora inspirovala labuť a její dlouhý krk mírně prohnutý do písmene S. Obdobný motiv byl inspirací i pro architekta Dušana Jurkoviče, který plastiky labutí použil na hlavní vstupy dnešního hotelu Jurkovičův dům. Pohárek vyniká jemnou kompaktní linií a originálním propojením madla a pítka, které přechází v náustek. Podstatu designu nejlépe vystihuje sám autor: „V našem světě všechno dávno existuje, jen se to zdá být skryté…“

Prodej originálních pohárků Labuť a Nectarium je omezen pouze na zařízení akciové společnosti Lázně Luhačovice. K dostání jsou v recepcích hotelů Alexandria, Jurkovičův dům, Dům B. Smetany, Jestřabí, Palace, Morava a Společenském domě, v prodejně cukrovinek na kolonádě vedle haly Vincentka a v cestovní agentuře Luhanka. Hosté akciové společnosti si mohou zakoupit pohárky Labuť a Nectarium v dárkovém balení za zvýhodněnou cenu. Lázeňský pohárek je hezkým dárkem z lázní.

Základem lázeňské léčby v Luhačovicích je pitná kúra zdejších přírodních léčivých pramenů, z nichž nejznámější je Vincentka. Minerální vody se pijí nalačno nejlépe ráno před snídaní a odpoledne před večeří. Pití z lázeňského pohárku není jen záležitostí módy, ale umožňuje kontrolovat vypité množství a zároveň užívat vodu v malých dávkách, což je pro její vstřebávání velice důležité.

Bližší informace na www.lazneluhacovice.cz

Jak léčit bolest u malých dětí?

Praha, 21. května 2018 (Allmedia4U)

Bolest provází člověka už od okamžiku jeho příchodu na svět. Novorozenec má totiž už natolik vyvinutý nervový systém, že bolest vnímá a reaguje na ni. Mezi nejčastější bolesti dětského věku patří bolesti břicha, hlavy či bolesti provázející růst. Ať už se jedná o jakýkoliv typ bolesti, rozhodně není radno bolest u dětí přehlížet. Její podcenění v raném věku totiž může negativně ovlivnit vnímání bolesti v dospělosti.

Bolest se podle Mezinárodní asociace pro studium bolesti (IASP) charakterizuje jako nepříjemný smyslový a citový prožitek spojený se skutečným nebo hrozícím poškozením tkání. Definice zdůrazňuje, že prožitek bolesti přesahuje čistě biologickou reakci na podnět, ale zahrnuje i emoční rozměr, který je zejména u dětí důležitý. V dětském věku patří k nejtypičtějším bolestem bolesti hlavy, které jsou i nejčastější příčinou školních absencí. Ve věkové skupině do 7 let trpí chronickou denní bolestí a migrénami 2,7 % dětí a ve skupině 7–15 roků dokonce 10,6 % dětské populace. V dětském věku jsou časté i bolesti břicha, jež postihují 10–25 % dětí školního věku, a růstové bolesti, které se obvykle týkají dětí ve věku 3 až 12 let a jsou častou příčinou nočních bolestí dolních končetin.

Signálem bolesti jsou změny chování dětí

Bolest je varovným signálem, že se v těle děje něco špatného. Všechny děti, dokonce i ty velmi malé, ji mohou vnímat stejně jako dospělí. Některé děti mohou mít vyšší práh bolesti, a tak bolest pociťují méně, děti s nižším prahem bolesti zase vnímají bolest dříve a silněji. „Rozpoznat bolest u dětí může být pro rodiče někdy těžké, důležité je všímat si odlišného a netypického chování dítěte. Dítě si může postiženou oblast držet, třít, ukazovat na ni. Dítě zažívající bolest bývá rovněž neklidné nebo naopak apatické, některé děti jsou spavé nebo naopak více nervózní. Mohou být zarudlé v obličeji nebo naopak velmi bledé,“ říká MUDr. Silvia Bajová, dětská lékařka z Nemocnice Na Homolce.

Léčbu zahajte okamžitě

„První zásadou léčby je bolesti bránit a předcházet jí. Pokud se i přesto u vašeho dítěte bolest projeví, na nic nečekejte a okamžitě reagujte. Bolest bychom nikdy neměli dětem rozmlouvat nebo ji ignorovat. Obecně mírné akutní bolesti, s výjimkou bolestí břicha, můžete léčit sami doma pomocí volně prodejných analgetik, nicméně vždy volte léky pro děti určené,“ upozorňuje MUDr. Silvia Bajová. Pro děti a kojence od 3 měsíců s tělesnou hmotností od 6 kg je vhodná suspenze Ibalgin Baby obsahující léčivou látku ibuprofen. Tlumí nejrůznější škálu bolestí, např. bolesti zubů, hlavy, zad, bolesti svalů a kloubů, ale hodí se i na snížení horečky při akutních bakteriálních a virových infekcích. Větší pacienti od 6 let s tělesnou hmotností od 20 kg zase mohou užívat suspenzi Ibalgin Junior. Stejně jako Ibalgin Baby obsahuje účinnou látku ibuprofen, která tlumí mírnou až středně silnou bolest. Účinkuje již za 15 minut od podání a chutná po malinách a třešních. Pokud je nutné užívat léčivé přípravky déle než 3 dny nebo pokud se zhorší symptomy onemocnění, vyhledejte lékaře. U kojenců ve věku 3-5 měsíců navštivte lékaře okamžitě při zhoršení symptomů onemocnění nebo do 24 hodin, pokud symptomy přetrvávají.

Ibalgin® Baby a Ibalgin® Junior jsou volně prodejné léky k vnitřnímu užití. Oba uvedené léky obsahují ibuprofen. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Ibalgin Baby (suspenze pro děti od 3 měsíců s hmotností od 6 kg) – nezávazná orientační spotřebitelská cena v lékárně za 100 ml suspenze je 104,90 Kč.

Ibalgin Junior (suspenze pro děti od 6 let s hmotností od 20 kg) – nezávazná orientační spotřebitelská cena v lékárně za 100 ml suspenze je 149,90 Kč.

Zdroje:

1. Kalousová J., Rousková B., Pachmannová D., Stýblová J.: Bolest u dětí: hodnocení a některé způsoby léčby, Pediatrie pro praxi, 2008; 9(1): 7–11. Dostupné z: https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2008/01/02.pdf

2. Schwarz J., Sýkora J., Stožický F.: Problematika břišní bolesti v dětském věku, Pediatrie pro praxi 4/2004. Dostupné z: https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2004/04/05.pdf

3. Neklanová M.: Bolesti hlavy u školních dětí, Pediatrie pro praxi, 2007; 8(4): 233–236. Dostupné z: https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2007/04/09.pdf

4. Hálek J.: Růstové bolesti, Pediatrie pro praxi, 2007; 2: 77–78. Dostupné z: https://www.solen.cz/pdfs/ped/2007/02/03.pdf

5. Konopásková K.: Bolest a horečka u dětí, Edukafarm. Dostupné z: http://www.edukafarm.cz/data/soubory/casopisy/19/48_horecka.pdf

6. Němec V., Mareš J.: Pomáháme dětem zvládat bolest, Česká pediatrická společnost ČLS JEP. Dostupné z: http://www.cpsjep.cz/cz/dokumenty/Bolest.pdf

7. Hakl M.: Repetitorium Bolest, Med. Pro Praxi 2009; 6(suppl. A). Dostupné z: https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2009/01/15.pdf

8. SPC přípravku IBALGIN BABY, datum revize textu 27. 7. 2016

9. SPC přípravku IBALGIN JUNIOR, datum revize textu 7. 3. 2018

10. PIL přípravku IBALGIN JUNIOR, datum revize textu 7. 3. 2018

BENU lékárny nabídnou vyšetření znamének zdarma

Praha, 21.5.2018 (BENU)

Na osmadvaceti místech po celé České republice si budou moci lidé nechat zdarma zkontrolovat znaménka. V rámci projektu BENU Dny slunce je bez objednání a dlouhého čekání na termín prohlédne specialista ve vybraných obchodních centrech. V některých lékárnách BENU se pak mohou přihlásit k individuální konzultaci. Akce se bude postupně konat od konce května do konce června. Přesný harmonogram bude k dispozici na webových stránkách www.benu.cz/benu-dny-slunce.

„Preventivní návštěva dermatologa patří k těm, které lidé odkládají nejčastěji. Některé vůbec nenapadne, že by k dermatologovi měli preventivně chodit. Přitom právě u rakoviny kůže hraje včasné zachycení nebezpečného znaménka či útvaru naprosto zásadní roli. Proto jsme usoudili, že když nejde pacient k dermatologovi, zkusíme dermatologa přiblížit k pacientovi,“ říká Michala Belasová, lékárnice BENU.

Za poslední tři ročníky Dnů slunce vyšetřili odborníci ve spolupráci s BENU bezmála 12 tisíc lidí. Odhalili 98 melanomů a 1 266 návštěvníků poslali k dalšímu vyšetření. Problémy tedy mělo přibližně 10 procent příchozích.

Na brazilském ostrově, kde se nesmí rodit, se narodila…

Brasília 21. května (ČTK) – Na brazilském ostrově Fernando de Noronha se po 12 letech poprvé narodilo dítě, i když tam platí zákaz přivádět děti na svět. Ostrov leží 370 kilometrů východně od brazilského města Natal a pokud tam ženy otěhotní, musí odjet k porodu na brazilskou pevninu. Na ostrově žije 3000 lidí a není tam žádná porodnice.

Žena, která v sobotu na ostrově porodila, tvrdí, že netušila, že je těhotná. Porodní bolesti na ni přišly doma a při porodu pomáhal manžel. „Byla to holčička a já byla ohromená,“ citoval matku server O Globo.

Místní úřady potvrdily narození dítěte, které bylo převezeno do místní nemocnice. Jméno matky ani rodiny se ve zprávách neuvádí. Místní lidé ale prý začali narození oslavovat a rodině přinesli pro dítě ošacení.

Na ostrově Fernando de Noronha se nacházejí jedny z nejkrásnějších pláží na světě. Místo je slavné mořskou rezervací, kde lze pozorovat delfíny, želvy, velryby a vzácné ptáky. Právě kvůli vzácnosti tamních druhů platí na ostrově pravidlo o udržování stálého počtu obyvatelstva.

sva hej

Požadavkům hygieny nevyhovělo 95 pct. vzorků z pražských studní

Praha 21. května (ČTK) – Hygienickým požadavkům loni nevyhovělo 95 procent analyzovaných vzorků vody ze soukromých studní v Praze. Vyhlášce neodpovídaly minimálně v jednom parametru. Nejčastěji byly překročeny mikrobiologické ukazatele. ČTK o tom dnes informoval mluvčí Pražských vodovodů a kanalizací (PVK) Tomáš Mrázek.

Laboratoř v loňském roce provedla několik stovek rozborů. „V nezanedbatelných případech byly překročeny limity dusičnanů (limit 50 mg/l) a také limity pro hodnotu zákalu nebo železa,“ uvedl mluvčí.

Voda ze soukromých studní nepodléhá žádné pravidelné kontrole. PVK nabízejí majitelům rozbory základních chemických a mikrobiologických parametrů pitné vody za 1000 korun. „Součástí protokolu o výsledku analýzy je také posouzení výsledků a v případě vzorků, které překročí hygienický limit, zákazníkům doporučíme vhodný postup řešení pro zlepšení kvality vody,“ dodal Mrázek.

mtj rot

Nezasahujte do jednání s pojišťovnami, píšou lékaři ministerstvu

Praha 21. května (ČTK) – Nezasahujte do jednání segmentů zdravotní péče s pojišťovnami o úhradách na příští rok, jak jste deklarovali, píše Koalice soukromých lékařů v otevřeném dopise premiéru Andreji Babišovi (ANO) a ministru zdravotnictví Adamu Vojtěchovi (za ANO). Soukromí lékaři také kritizují slib růstu platů sester v nemocnicích a úvahy o výsluhách. Žádají schůzku, ministr jejich nabídku přijal. Ministerstvo podle mluvčí Gabriely Štěpanyové do jednání o úhradách vstoupí pouze v případě, že se pojišťovny s jednotlivými poskytovateli zdravotní péče nedohodnou.

Koalice podle dopisu podporuje dřívější rozhodnutí ministra Vojtěcha nechat pojišťovny a zástupce jednotlivých částí péče, aby se na rozdělení úhrad dohodly. V minulosti bylo takzvané dohodovací řízení často kritizované jako formalita, dohoda uzavřena nebyla a úhrady pak stanovilo ministerstvo vyhláškou.

„Úhradová vyhláška roky poškozovala hlavně pacienty na jejich ústavních právech ve smyslu svobodné volby lékaře, volby léčebného postupu a místa léčby,“ uvedli soukromí lékaři. Vyhláška podle nich v posledních letech zvýhodňovala nemocnice. Bývalý ministr Miloslav Ludvík (ČSSD) to hájil tím, že na rozdíl od lékařů v ordinacích drží pohotovost a fungují nonstop.

Soukromí lékaři kritizují to, že premiér po jednání se zdravotnickými odbory slíbil v příštím roce růst mezd zdravotních sester v nemocnicích o deset procent a spolu s ministrem pro ně zvažuje zavedení výsluh za odpracované roky podobně, jako mají například policisté nebo vojáci.

V dohodovacím řízení pojišťovny počítají s růstem úhrad pro všechny segmenty o pět procent. „Nyní s obavami sledujeme, jak se lůžkový sektor prostřednictvím i odborářů snaží vymoci větší navýšení. Jsme přesvědčeni, že všechna zdravotnická zařízení, bez ohledu na jejich typ a formu vlastnictví, mají hledat finanční prostředky pro oprávněné požadavky na růst platů svých zaměstnanců ve svých rozpočtech,“ píše se v dopise soukromých lékařů.

„Ministerstvo zdravotnictví má maximální zájem na spravedlivých úhradách napříč segmenty a odmítá upřednostňování jakýkoliv poskytovatelů před druhými,“ uvedla mluvčí ministerstva. Připomněla, že ministr deklaroval, že nebude možné jako dřív vyjednat si separátně lepší podmínky.

Koalice soukromých lékařů sdružuje praktické lékaře včetně dětských, ambulantní specialisty a stomatology. Praktických lékařů pro dospělé je zhruba 6900, dětských asi 4800. Ambulantních specialistů je 12.800. Zubařů je přibližně 10.000.

van snm

Ve Cvikově vyroste díky Lučině nová květnatá louka

Lučina chce přispět k návratu květnatých luk do české krajiny

Praha/Cvikov na Českolipsku, 21. května 2018 (ACCEDO) – V České republice dlouhodobě kvůli zemědělskému zpracování půdy a nadměrnému používání dusíkatých hnojiv a pesticidů mizí z krajiny tradiční květnaté louky. Majitelé polí raději využijí půdu pro komerční účely, než aby se starali o přírodní luční kvítí. Louky jsou přitom důležitou součástí krajiny a znamenají pestrost a biodiverzitu, která je pro přírodu životně důležitá. Kvůli úbytku luk mizí z naší přírody motýli, hmyz i celé luční ekosystémy, což následně narušuje přirozený potravní řetězec i pro další živočichy jako jsou ptáci, drobní savci, hlodavci, plazi a obojživelníci, kterých z naší přírody také rapidně ubývá.

V posledních letech přece jenom místy nastává částečný obrat. Některá města, obce i někteří uvědomělí farmáři chtějí krajinu oživit a vrátit ji na některých pozemcích přirozený rozmanitý ráz. Začínají se více zajímat o možnost zakládat květnaté louky. K této iniciativě se rozhodla připojit a přispět také Lučina, která se dlouhodobě zajímá o pomoc přírodě a má nově motto „Ve vztahu s přírodou“. V rámci Májové kampaně se spojila s odborníkem a botanikem Ing. Bohumilem Bradnou, který se dlouhodobě věnuje problematice revitalizace tradičních luk. Pan Bradna je majitelem farmy Planta naturalis (Rostlina přírodní), která pěstuje přes 900 druhů přírodních lučních rostlin na semena, ze kterých se sestavují květnaté louky. Lučina se rozhodla reálně pomoci a iniciovala výsev jedné zbrusu nové louky o rozloze 1,5 ha nedaleko Cvikova na Českolipsku v Libereckém kraji.

„Touto iniciativou bychom chtěli upozornit na problematiku mizení tradičních květnatých luk z naší krajiny a alespoň trochu inspirovat lidi, aby i oni přírodě pomohli. Věřím, že nová louka ve Cvikově bude opravdu pestrá a rozmanitá, protože čím je louka pestřejší, tím je větší pravděpodobnost, že se bude líbit motýlům a včelám,“ říká Renata Burešová, brand manažerka značky Lučina.

Výsev nové květnaté louky proběhl v sobotu 21. dubna 2018 na pozemcích paní Šárky Melicherčíkové, která provozuje zážitkové centrum Fabrika Cvikov společně s Danielem Bednářem, který se bude o novou louku dlouhodobě starat. Výsev provedla FABRIKA CVIKOV s.r.o. pomocí vlastní těžké techniky. Pomohli i zaměstnanci Lučiny a influenceři, kteří se o přírodu dlouhodobě zajímají. Osivo Květnaté louky na střední půdu (Krajinářská mezofytní louka) speciálně pro tuto příležitost připravil pan Bohumil Bradna. Celý výsev nové květnaté louky financovala Lučina. Louka bude volně přístupná a postupně by podle pana Bednáře měly přibýt lavičky a turistické ukazatele, které k ní návštěvníky nasměrují.

Aby se myšlenka dostala mezi co nejširší publikum, zapojila Lučina do kampaně jednak zaměstnance Lučiny a také Báru Karpíškovou (Bjukitchen), Julianu Fischerovou (Maškrtnica), Terezu Váchalovou (terezen) a další influencerky, které se dlouhodobě zajímají o přírodu. Jejich úkolem bylo vlastnoručně vysít luční semínka, vše zdokumentovat pod #vevztahusprirodou a následně v rámci Májové výzvy veřejně pověřit jednoho ze svých přátel, aby vrátil přírodě lásku po svém.