Na náborové příspěvky zdravotníků dá Karlovarský kraj 3,3 mil.…

Karlovy Vary 27. dubna (ČTK) – Rekordních více než 3,3 milionu korun vyčlenil pro letošní rok Karlovarský kraj na náborové příspěvky pro zdravotní sestry a lékaře v nemocnicích. Chce tím podpořit příchod nových zdravotníků, kteří chybí v nemocnicích v celém kraji. Peníze na příspěvky už schválili i zastupitelé kraje.

Nárok na příspěvek budou mít noví zaměstnanci, kteří budou pracovat v nemocnicích poskytujících akutní lůžkovou péči, tedy v karlovarské a chebské nemocnici, a také v nemocnicích v Sokolově a v Ostrově, které provozuje soukromá společnost Nemos, vlastněná skupinou Penta. Kraj zatím vyčlenil na náborové příspěvky 3,35 milionu korun.

„Dlouhodobě se potýkáme s nedostatkem především zdravotních sester. Jen v nemocnici v Chebu jich chybí 90, lepší situace ale není ani v ostatních zdravotnických zařízeních. Důsledkem toho je mimo jiné uzavření dětského oddělení nemocnice Ostrov, od 30. června nebude v provozu gynekologicko-porodnické oddělení této nemocnice. Proto se kraj rozhodl, že jedním z opatření, která musí udělat, je poskytnutí atraktivních náborových příspěvků,“ uvedl krajský radní Jan Bureš (ODS) s tím, že pokud bude potřeba, čáska na náborové příspěvky se ještě může zvýšit.

Náborový příspěvek určený pro zdravotní sestru činí 150.000 korun, přičemž v prvním roce pobírání příspěvků dostane nová sestra 100.000 korun, v druhém roce zbývajících 50.000 korun. Náborový příspěvek pro lékaře je 400.000 korun a rovněž bude rozdělen na dvě části.

Podmínkou pro udělení náborového příspěvku je setrvání v pracovním poměru v uvedených nemocnicích v kraji minimálně tři roky, minimálně v polovičním pracovním úvazku. „Pravidla jsme nastavili tak, aby nezpůsobovala přecházení zdravotníků z jedné nemocnice do druhé. Kdo chce čerpat náborový příspěvek, nesmí pracovat šest měsíců před jeho získáním v jiné nemocnici na území regionu, na záchrance či v zařízení následné rehabilitační a hospicové péče v Nejdku,“ upřesnil Bureš.

Náborové příspěvky se budou vztahovat také na fyzioterapeuty a radiologické asistenty, kteří patří v nemocnicích ke stejně nedostatkovým profesím, jako jsou praktické a všeobecné sestry.

Pavel Peňás dr

Kampaň pro Matěje by mohla přinést 1000 dárců kostní…

Miletín (Jičínsko) 27. dubna (ČTK) – Až 1000 dárců kostní dřeně by mohlo přibýt do Českého registru dárců krvetvorných buněk IKEM po dnešní náborové akci v Miletíně na Jičínsku. Dárcovská kampaň je spojená s hledáním vhodného dárce kostní dřeně pro leukémií nemocného čtrnáctiletého Matěje Kučeru z Miletína. Dosud je v Českém registru dárců krvetvorných buněk IKEM 29.100 lidí. „Věříme, že díky kampani pro Matěje překročíme 30.000,“ řekla dnes ČTK mluvčí registru Gabriela Hošková.

Kampaň za nalezení dárce pro Matěje rozjel loni jeho tatínek Jan Kučera mezi svými známými ve fotbalovém prostředí a na sociálních sítích. Bylo to krátce poté, co lékaři jeho synovi zjistili chronickou myeloidní leukémii. Postupně se začalo hlásit tolik lidí, že zdravotníci se dnes rozhodli přijet za nimi do Miletína.

Nábor s doprovodným programem Kučera a další zorganizovali v miletínském sportovním areálu. „Chci nalezení dárce urychlit a nečekat, až někdo spadne z nebe. Dělám to pro svého syna, ale lidi, které seženu, můžou zachránit život i někomu jinému. Vím, že že jsou na tom jiné nemocné děti mnohem hůř než Matěj,“ řekl ČTK Kučera.

Lékaři Matějovi leukémii diagnostikovali před rokem a půl. „Šli jsme s Matějem k lékaři, že má chřipku. Odešli jsme s leukémií. Následovaly převozy do nemocnic a léčba v Hradci Králové a Motole,“ řekl Kučera. Nyní je Matěj ve stabilizovaném stavu, má udržovací léčbu. „Funguje jako normální člověk, ale nemůže mít žádnou fyzickou zátěž. Nejhorší pro něj je, že nemůže hrát milovaný fotbal,“ řekl otec.

Na kampaň reagoval například Stanislav Duchek ze Spořic u Chomutova. Matějův příběh jej oslovil natolik, že ve Spořicích zorganizoval nábor a minulý týden tam zdravotníci zaregistrovali 302 potenciálních dárců. „Byl to historicky nejvyšší počet lidí, co vstoupili do registru během jediného odpoledne,“ uvedla Hošková.

Po vyplnění dotazníku a zhodnocení zdravotního stavu dnes zdravotníci potenciálním dárcům odebrali krev pro rozbor. „Ještě před oficiálním zahájením akce se přišlo zaregistrovat 30 lidí. Zhruba pětinu z nich jsme však kvůli zdravotnímu stavu a věku museli odmítnout,“ řekla Hošková. Dodala, že do registru může vstoupit člověk do svých 41. narozenin.

Nyní Český registr dárců krvetvorných buněk IKEM hledá vhodného dárce pro 51 dětských a dospělých pacientů. „Loni jsme získali 3046 dárců, byl to rekordní rok,“ řekla Hošková. Přírůstek byl dán jednak tím, že se zvýšila věková hranice pro stup do registru ze 35 na 40 let, a také tím, že onemocnělo hodně dětí, které motivovaly lidi ke vstupu do registru.

Dárce kostní dřeně se díky propojeným celosvětovým registrům najde pro 90 procent českých pacientů. Důležitá je shoda v co nejvíce z deseti sledovaných znaků i věk dárce. V Česku je kromě registru při IKEM ještě registr při plzeňské fakultní nemocnici s asi 75.000 dárci.

Ročně v Česku některým typem leukémie onemocní kolem stovky lidí, u dalších zhruba 1000 lidí se objeví porucha krvetvorby. Transplantace je úspěšná u dospělých z 60 až 80 procent, u dětí ze 70 až 90 procent.

Zdeněk Rychtera sd

Odborníci: Přežije český národ 21. století?

Odpovědi přinese konference Děti až na prvním místě

Praha, Brno, 27. 4. 2018 (Světový den těhotenství) – O tom, zda má český národ šanci přežit 21. století nebo zmizí z mapy Evropy, budou řešit specialisté na porodnost na Mezinárodní konferenci Děti až na prvním místě. Ta se koná 4. května v Brně.

„Česká republika má jednu z nejnižších porodností v Evropě. Podle statistik se úroveň úhrnné plodnosti pohybuje kolem hodnoty 1,5-1,6 dítěte na ženu v plodném věku, přičemž k udržení alespoň prosté reprodukce je třeba hodnoty 2,1 dítěte. Porodnost a plodnost je v České republice dlouhodobě nízká, zatímco v 70. letech minulého století jsme krátkodobě hranic prosté reprodukce přesáhli. Po politických, ekonomických a společenských změnách v roce 1989 došlo také k zásadní změně demografického chování,“ říká PhDr. Dana Hübelová, Ph.D., vedoucí Ústavu demografie a aplikované statistiky Fakulty regionálního rozvoje a mezinárodních studií Mendelovy univerzity Brno. „Před rokem 1989 disponovali lidé v České republice relativně malou paletou studijních a kariérních možností a nabídek pro trávení volného času nebo cestování. Smysluplnost života tak často nacházeli v rodině a dětech. Stát rodiny v 70. letech podporoval například prodloužením rodičovské dovolené, zlevněním kojeneckého zboží, nenávratnými půjčkami na bydlení pro rodiny s malými dětmi apod. Po změnách v roce 1989 se otevřela široká škála možností osobní a pracovní nebo studijní seberealizace, což ve svém důsledku představuje vážnou „konkurenci“ rození dětí,“ doplňuje Hübelová. V současné společnosti dochází k zásadním kulturním, strukturálním a technologickým změnám, označovaným jako proces modernizace. Pokud chce stát zabránit dalšímu poklesu porodnosti, měl by na tyto změny systémově reagovat. „Zkušenosti z Francie, jedné z nejvyspělejších evropských zemí, ukazují, že na přímá pronatalitní opatření současná společnost již nereaguje zvýšením porodnosti. Je patrné, že významným faktorem podporujícím porodnost, je spíše dlouhodobá podpora ve formě optimálně nastavené prorodinné politiky,“ uvádí Hübelová. Téma rodiny a jejího přínosu pro společnost není podle ní v Česku příliš populární. „Přitom rodina svými investicemi do výchovy a vzdělání dětí vytváří ekonomicky aktivní obyvatelstvo, budoucí vzdělané jedince – lidský kapitál, jehož kvalita bude určovat konkurenceschopnost naší země. Pozornost, která se tomuto tématu věnuje, není ani zdaleka dostačující,“ dodává Dana Hübelová.

Dalšími ožehavými tématy konference, jsou Porodní domy v Česku – Sny vs. Realita, domácí porody, či úspěchy rodinné politiky za hranicemi ČR. Účastníci konference se od pedagoga PhDr. Marka Hermana dozví, Co nejdůležitějšího musí máma udělat, když se jí narodí dítě. S přednáškou Laskavý císařský řez aneb jak na operaci s respektem přijede do Brna prof. MUDr. Aleš Roztočil, CSc.

Konferenci uzavírá diskuze s mnohočetnou rodinou na téma, Jaké to je, když máte více dětí?  Mezinárodní odborná konference je součástí doprovodných akcí Festivalu těhotenství a rodiny a Světového dne těhotenství, který připadá na 7. května.

Odborník poradí maminkám, co je ve výchově to nejdůležitější

V Brně startuje konference „Děti až na prvním místě.“

Praha, Brno, 27. 4. 2018 (Světový den těhotenství) – Co nejdůležitějšího musí máma udělat, když se jí narodí dítě, prozradí účastnicím Mezinárodní konference Děti až na prvním místě vysokoškolský pedagog PhDr. Marek Herman.

„Nedávno jsem si koupil jeden ženský časopis a zhrozil jsem se. Co stránka, to nějaký tip nebo požadavek! Maminky by měly dobře spát, být štíhlé, upravené, mít bohaté vlasy, nosit trendy oblečení, jíst takové a makové jídlo, vařit bio (samozřejmě s příběhem), mít úžasný kočárek, uklizenou a dobře zařízenou domácnost, ideálně ještě studovat a vzdělávat se. Jediné číslo magazínu na ně nakladlo nesplnitelné nároky. To nebyl časopis, ale taková malá pološílenost v přímém přenosu,“ říká Marek Herman. Rozhodl se tedy sestavit přednášku na téma, co je opravdu důležité a vystoupit s ní 4. května v Sále B. Bakaly v Brně v rámci konference. „Chci maminkám ukázat, že ze všeho nejdůležitější jsou přece ony samy. Ne dítě. Ne partner. Ne moje matka. Ale moje schopnost najít sebe samu. Na prvním místě je totiž vždycky máma. Když je máma spokojená, čerpá z ní celá rodina. Dítě například dlouho vnímá sebe a mámu jako jednu bytost: svět rozděluje na „JÁ“ (kam patřím já a moje máma) a NE-JÁ (kam patří všichni ostatní). Proto se potřebuje od mámy oddělit, doslova objevit samo sebe. Naším největším společným úkolem je proto vytvořit tzv. „Most důvěry“. Když se to podaří, dítě získá základní pocit důvěry v sebe a ve svět. Pak má pocit, že svět je v pořádku. Most důvěry objevujeme zejména prostřednictvím mámy: tím, že nás nasytí doteky, vůněmi, něhou, vlídností. Právě proto je nejdůležitější, aby v prvé řadě každá máma uměla ochránit sama sebe, aby byla odpočatá. Aby měla z čeho dávat,“ vysvětluje Herman.

Dnešní doba je podle něj typická přehnanými nároky a snaze jim vyhovět. „Maminky často zaměňují mateřství za „uvařeno – uklizeno – zařízeno “. To je ale vždycky cesta do pekla. Mámy nesmějí dělat zbytečné věci. Proto je potřeba, aby věděly, co je nejdůležitější: objevit sama sebe, najít „svoje doma“. Teprve potom může máma najít vztah ke svým dětem, opravdu až potom,“ zdůrazňuje Herman. Že se nám výchova daří poznáme jednoduše podle toho, že je nám doma dobře a že jsou naše děti samostatné. Podle pedagoga je tím kouzlem samostatnost. Takže chlapci v patnácti (dívky dokonce už ve dvanácti) by měli být schopni se plnohodnotně postarat o nemocné prarodiče nebo o mladšího sourozence, když to bude potřeba. „Já ale spíše vidím mámy, které doma svým dětem a partnerovi dělají služky. Perou, vaří, uklízejí a ostatní členové rodiny se chovají jako hoteloví hosté – nechávají si sloužit. To je přece ohavné! Ženy často postupně vnitřně zahořknou a život pro ně ztratí hlubší smysl, vyprázdní se. Podle výzkumů víme, že v ČR roste počet žen v tzv. „vnitřní izolaci“. To znamená, že sice vedle někoho žijí, ale hluboko uvnitř se cítí samy a zrazené,“ dodává. Na přednášce se dozvíte užitečné informace, které vám pomohou lépe uspořádat svůj život a také výchovu dětí.

Další zajímavá témata, jako například Laskavý císařský řez aneb jak na operaci s respektem či Porodní domy v Česku. Sny vs. realita, si vyposlechnou všichni, kdo se zúčastní páteční Mezinárodní konference Děti až na prvním místě – celý program je k dispozici na stránkách http://www.dentehotenstvi.cz/konference/.

Na očkování proti klíšťové encefalitidě je ideální doba

Ostrava, 27. dubna 2017 (ČPZP) – Proti klíšťovému zánětu mozku neboli encefalitidě je možné se chránit očkováním. Právě jaro je ideální dobou, kdy se nechat očkovat. Podle dat České průmyslové zdravotní pojišťovny využilo v roce 2017 tuto možnost celkem 22 786 klientů. Pojišťovna poskytuje na preventivní očkování dětí až 1 500 Kč, zatímco dospělým přispívá tisícikorunou.

Proti klíšťové encefalitidě se nechávají očkovat především děti a ženy. Na ochranu dětí před klíšťaty za rok 2017 vydala pojišťovna 11 034 621 korun, přičemž počet naočkovaných dětí činil 13 418. Částku kolem 5,5 milionu korun pak vyčerpalo přes osm tisíc žen, které se rozhodly chránit před infikovanými klíšťaty očkováním. Přibližně 861 tisíc korun ČPZP vyplatila zhruba 1200 mužům.

„O očkování proti klíšťové encefalitidě je největší zájem, o příspěvek si každoročně požádají tisíce klientů. I v roce 2016 využilo tuto možnost 24 520 klientů a ČPZP vynaložila na toto očkování 9 842 626 korun,“ uvedla tisková mluvčí pojišťovny Elenka Mazurová.

Čerpání příspěvku na očkování proti klíšťové encefalitidě v ČPZP:

Počty pacientů nakažených klíšťaty podle zdravotníků stoupají. V České republice loni onemocnělo na následky kousnutí infikovaným klíštětem 687 lidí, což bylo o 122 lidí více než v roce 2016. Obecně lze říci, že ohroženější jsou dospělí; někde se uvádí, že jsou více ohroženi lidé nad 60 let.

Onemocnění se vyvíjí obvykle do 7–14 dnů (může být 3 až 30 dnů) od přisátí infikovaného klíštěte. V prvním stádiu se jeho příznaky podobají netypickému virovému onemocnění dýchacích cest s horečkami. U některých pacientů končí tato fáze onemocnění úplným uzdravením. Pokud nemoc pokračuje dále, může se projevit prudkými bolestmi hlavy, vysokými teplotami, ztuhnutím šíje i dezorientací. Při velmi těžkém průběhu může dojít k úmrtí nebo k dlouhodobým následkům. Bývají to poruchy soustředění, snížení intelektuálního výkonu nebo eventuálně ochrnutí.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna  registruje více než 1,2 milionu klientů. Třetí největší zdravotní pojišťovna v zemi má aktuálně 111 poboček po celé republice. Klientům spolu s dostupnou a kvalitní zdravotní péčí nabízí atraktivní programy plné výhod, slev a bonusů.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 183, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http://www.cpzp.cz

Špatně se vám dýchá? Vzduch doma je až 5x…

Praha, 26.4.2018 (DYSON)

Alergeny na své oběti nečíhají pouze venku a zjara – náš domov je jimi prosycen celoročně. Co způsobuje znečištění vzduchu v domácnosti, jaké jsou jeho skryté hrozby a jak se s nimi vypořádat?

Podle výzkumu publikovaného v odborném magazínu Journal of Allergy and Clinical Immunology bylo v každé druhé americké domácnosti, která se průzkumu účastnila, zjištěno minimálně šest různých alergenů. Jednalo se hlavně o prachové roztoče, plísně, zvířecí chlupy nebo pyly, které se do bytů dostávají z venku. Právě díky tomu, že během chladnějších měsíců jsou okna domácností po většinu dne zavřená, přičítají se k nečistotám z venku také výpary z vaření a úklidové chemie nebo roztoči ze srsti domácích mazlíčků. To vše dohromady může udělat ze vzduchu v domácnosti koktejl nečistot, kterých může být podle výzkumu vědců z Americké asociace pro ochranu životního prostředí až 5 krát více než ve venkovním vzduchu. O tom, že se znečištění netýká jen amerických domácností, ale trpíme jím i my v tuzemsku, svědčí výsledky průzkumů Státního zdravotnického ústavu. Podle nich trpí 29,4 % českých dětí různými alergiemi a každé desáté české dítě je astmatikem.

Všechny zmíněné alergeny způsobují nejčastěji otoky nosních dutin a spouštějí rýmu, slzení očí, případně také škrábání v krku. Na většinu těchto potíží sice existují účinné léky, trvale čistý domov může ale také alergické projevy výrazně zmírnit. Přečtěte si proto užitečné tipy, jak dát alergenům a dalším škodlivinám v domácnosti sbohem.

Zaměřte se na “hotspoty”

Hotspoty jsou místa, která jsou přímo v domácnosti zdrojem znečištění. Budete-li je znát, bude pro vás snadnější rozhodnout se o tom, jak byste mohli omezit vznik nečistot. Těkavé organické látky, dráždící sliznice dýchacích cest a očí, se často uvolňují z osvěžovačů vzduchu, úklidových prostředků. Z krbů a sporáků vzniká oxid uhličitý, z domácích mazlíčků se pak uvolňuje odumřelá kůže, která je živnou půdou pro roztoče. Formaldehyd se často uvolňuje z umělých materiálů použitých v čalounění, kobercích, rohožích a nátěrech na zeď. Zamyslete se nad nahrazením domácí chemie prostředky na přírodní bázi.

Pořiďte si kvalitní čističku vzduchu

Z výčtu všech rizik je asi jasné, že některé zdroje znečištění prostě není možné odstranit a pak je tedy potřeba zaměřit se naprůběžné odstraňování samotných nečistot. Proto se rozhodně vyplatí, zvláště u alergiků, investice do kvalitní čističky s HEPA filtrem. Čistička vzduchu Dyson Pure Hot+Cool zachycení 99,95% alergenů ze vzduchu v interiéru, ať už jde o plynné škodliviny, nebo mikroskopické částečky, jako je pyl, spory plísní a roztoči. Navíc se dá v zimě využít jako topení a v létě jako ventilátor a svým designem neurazí ani v nejmodernějším interiéru.

Nenoste si domů alergeny z venku

Z venku si přinášíme až 40 % kontaminantů. Tyto škodliviny ale můžeme jednoduše a rychle redukovat tím, že se po příchodu domů osprchujeme, převlékneme a venkovní obuv necháme za dveřmi. Kolem vchodových dveří se také nejvíce z celé domácnosti koncentruje prach, proto nezapomeňte do těchto prostor umístit kvalitní rohože a pravidelně je čistit.

Útulný domov i bez záclon a koberců

Odstraňte z bytu záclony, závěsy, a koberce, v nichž se nejvíce usazuje prach a v něm roztoče. Nebude to jednoduché loučení, ale pokud jste alergik, štědrou odměnou vám budou dny a noci bez rýmy. A to i za ten drahý koberec z obýváku stojí!

Zatočte s roztoči v posteli

Pozornost věnujte také ložnímu prádlu a matracím – jsou oblíbeným rejdištěm a živnou půdou roztočů. Věděli jste, že v jedné matraci žije mezi sta tisíci a deseti miliony těchto “broučků”? Ložní prádlo perte jednou týdně na 60 stupňů – při této teplotě se roztoči zahubí. Aby praní bylo ještě efektivnější, můžete zkusit k pracímu prostředku přidat pár kapek eukalyptového oleje. Dle odborných studií přídavek eukalyptového oleje k praní eliminuje z ložního prádla 99 % roztočů.

Prach stírejte navlhko

Prach ze všech povrchů stírejte jednou až dvakrát týdně vlhkým hadříkem – zabráníte tak dalšímu šíření roztočů. Hadřík pak vyperte na vysokou teplotu nebo jej rovnou vyhoďte. V obchodech narazíte také na řadu sprejů, které slibují účinné a dlouhotrvající zamezení usazování prachu na na nábytku a jiných površích. Na ně ale pozor, většinou jsou zbytečně drahé a nepřinášejí slibovaný výsledek. Připravte si raději vlastní sprej z tea tree oilu. Ten díky svým antibakteriálním, antivirovým a antifungálním účinkům nejen eliminuje prachové roztoče, ale i bakterie, viry a houby vyvolávající alergie. Jednoduše smíchejte dva hrnky destilované vody se dvěma lžičkami tea tree oleje a roztok uzavřete do tmavé lahve. Používejte jej pravidelně proti prachu nebo na stříkání čalounění a koberců. Nezapomeňte roztok před každým použitím protřepat. Pokud vás zajímají další účinky a využití oleje z čajovníku, podívejte se například sem: http://www.teatreeoil.eu/?tea-tree-oil.

Využijte sílu přírodních přípravků na úklid

Bylo zjištěno, že některé chemikálie a toxiny obsažené v běžných čistících přípravcích mohou příznaky alergií nebo astmatu vyvolat či zintenzivnit. Nedávná studie dokonce přišla s tím, že například bělící prostředky, čistící prostředky na sklo nebo osvěžovače vzduchu zhoršily u žen příznaky spojené s astmatem. Další dvě australské studie ukazují, že mnoho běžných čistících prostředků pro domácnost uvolňuje toxiny do vzduchu, což může zvýšit riziko astmatu u dětí. Věnujte proto pozornost výběru těchto produktů a zaměřte se spíše na ty s přírodními a rostlinnými přísadami. A pokud máte čas a chuť, můžete si připravit své vlastní. Na stránce www.naturallivingideas.com naleznete 40 tipů, jak z úklidu udělat čistě “zelenou” záležitost!

Luxujte chytře

I když vysávání pravděpodobně nepatří mezi vaše nejoblíbenější činnosti, chcete-li se účinně zbavit domácích alergenů, bude se muset stát nezbytností. Luxujte alespoň dvakrát týdně a soustřeďte se hlavně na místa, kde se usazuje nejvíce prachu, jako jsou prostory pod postelí nebo kolem vstupních dveří. Pokud ho zatím nemáte, investujte do kvalitního vysavače s HEPA filtrem, který zachytí drobné částice a nevrací je zpět do okolního prostředí. A nezapomeňte – vysávání se netýká jen koberců, ale také závěsů či čalounění.

Staňte se minimalistou

Hrnečky, sošky a další dekorace, na něž jen sedá prach a k životu je určitě nepotřebujeme, máme doma každý. S trochou odvahy si vyklidíte byt za den a nejenže se zbavíte spousty nosičů alergenů, ještě se budete cítit lépe, že jste odstranili zbytečné věci a třeba jimi ještě potěšili někoho jiného. Dětské hračky doporučujeme skladovat v plastových uzavíratelných krabicích, aby se k nim prach nedostal. Pokud vás minimalismus, nejen ve vztahu k redukci alergenů v domácnosti, zajímá více, můžete zabloudit třeba sem: https://www.theminimalists.com.

Udržujte v bytě správnou teplotu a vlhkost

Roztočům se daří, když je vlhkost vzduchu v uzavřených prostorech vyšší než 50 %. Vlhko svědčí i plísním. Doporučuje se větrat alespoň na hodinu denně v suchém počasí a samozřejmě s ohledem na pylovou předpověď. Na druhou stranu v příliš suchém vzduchu alergenní částice lépe cirkulují. Ideální vlhkost vzduchu v místnosti by se tedy měla pohybovat na 40 % a optimální teplota vzduchu pak v rozmezí 20 až 22 stupňů Celsia.

Zatočte s plísněmi

Plísním se nejlépe daří ve vlhkých částech domů a bytů – v koupelnách, kuchyních a suterénech. Jejich výtrusy se vznášejí ve vzduchu a vyvolávají různé příznaky alergií doprovázené často infekcemi dutin a podrážděním kůže. Naštěstí opět existuje spousta triků, jak se plísní účinně zbavit a předcházet jejich dalšímu tvoření. Opravte si spáry a drobné otvory v podlahách či nábytku, zapněte ventilátory, v inkriminovaných částech bytu řádně větrejte. Pokud už vás plísně navštívily, použijte proti nim přírodní fungicidy, jako jsou olej z čajovníku, etanol nebo ocet, které zamezují i jejich opětovnému vzniku.

Hygienici provedli v souvislosti s protikuřáckým zákonem v celé ČR zhruba 11…

V Praze, 25.4.2018 (Senát ČR)

Od 27. května 2017 až do 31. března 2018 vykonaly hygieny v celé republice v souvislosti se zákazem kouření 10.810 kontrol a udělily 423 pokut v celkové výši 311.000,- korun. Zkušenosti všech krajských hygienických stanic s dodržováním zákona č. 65/2017 Sb. mapoval tým senátora prof. MUDr. Jaroslava Malého, CSc. „Zákon očividně nese své ovoce a lidem, kteří se rozhodli přestat kouřit, se dostává podpory. Na drtivé většině veřejných míst se skutečně nekouří. Kdo se rozhodl již nekouřit, čelí teď menšímu pokušení, nemusí zůstat izolován a může si i nadále zajít posedět s přáteli do svého oblíbeného podniku. Ačkoliv mohou provozovatelé kontrolovaných živností dostat za nedodržení zákona pokutu až 50 tisíc korun, byla průměrná výše pokuty jen 735,- korun. Řadu drobných nedostatků bylo možné řešit jen nepeněžní sankcí, tedy napomenutím,“ říká prof. MUDr. Jaroslav Malý, CSc. Za pozitivní dopad protikuřáckého zákona senátor Jaroslav Malý považuje i zvýšený zájem o služby odvykacích poraden, který je na některých místech až o 50 % vyšší.

Tým senátora Jaroslava Malého požádal o data všechny krajské hygienické stanice na konci března tohoto roku. Za necelý měsíc se podařila dát dohromady data ze všech 14 krajských hygienických stanic, které oněch 11 tisíc kontrol po celé ČR v provozovnách stravovacích služeb realizovaly. Pokud se celorepubliková data převedou na jednotlivé kraje, pak kontroloři vyrazili do terénu v každém kraji průměrně 77 x za měsíc a v každém kraji vybrali průměrně 2.200 Kč na pokutách. „To skutečně nejsou sumy, které by měli podnikatele položit. Celkový rozsah kontrol a objem penalizací považuji za přiměřený,“ komentuje činnosti hygieniků senátor Jaroslav Malý. Nejčastěji vyráželi kontroloři do ulic v Moravskoslezském kraji a nejvíce vybrali na pokutách v Ústeckém kraji.

Zákon rozhodně nezměkčovat a kuřákům podat pomocnou ruku

Jako protiváha poslanci navrhovaného změkčení zákona vzniká řada iniciativ předně z řad lékařů. Příkladem je petice profesorky Evy Králíkové a profesorů Pavla Pafka a Jana Pirka, kteří se zasazují o zachování veřejných nekuřáckých prostor. Výzvu poslancům pro zachování stávajícího zákona adresovala i Česká pneumologická společnost. „S jejím předsedou profesorem Kolkem jsme o prospěšnosti této snahy na pátečním kongresu Hradeckých pneumologických dnů živě diskutovali a já tyto iniciativy veřejně podporuji. Pochopit to je přeci věcí zdravého rozumu. Který jiný tvor si podřezává větev, na které sedí? V pohostinství navíc pracuje řada mladých lidí, kteří se chystají založit rodinu, nebo ji již mají, a ti v zakouřeném prostředí trávili celou svou pracovní dobu,“ říká profesor Malý. Podle něho by nemělo docházet ke stigmatizaci kuřáků, ale za pozitivního společenského tlaku pro omezování kouření by jim měla být nabízena pomoc. „Již před dvěma lety se naše hradecká fakultní nemocnice připojila k Evropské síti nekuřáckých nemocnic a od mnoha našich zaměstnanců jsme tehdy zaznamenali velkou vůli s kouřením skoncovat. Zřídili jsme na to konto při plicním oddělení poradnu pro odvykání závislosti na tabáku. Pro velký zájem jsme její kapacitu od léta dvakrát navýšili. Úspěšnost tu máme 39 %. Když se lidé pokoušejí přestat kouřit bez pomoci, jsou úspěšní tak ve 3-5 %,“ říká profesor Malý. Obdobné zkušenosti má i vedoucí Centra pro závislé na tabáku v Pardubicích Jana Nedbalová, která má s pomocí od závislosti na tabáku již patnáctiletou zkušenost: „Zvýšený zájem o terapii jsme zaznamenali již v době, kdy se o zákonu teprve začalo veřejně diskutovat. Měli jsme najednou o 50 % klientů více. Naše objednací doba na první návštěvu klienta na terapii byla až 2 měsíce. Rok 2017 byl v pardubické poradně svou návštěvností skutečně historicky rekordní,“ říká. Podle ní vynakládají klienti enormní úsilí a i po skončení kouření jsou ještě 6 měsíců i rok velmi ohroženi recidivou. K návratu do starých kolejí může čerstvého nekuřáka dovést stres nebo zakouřené prostředí, v němž tráví čas se svými přáteli – kuřáky. „Pomoci by mohly i pojišťovny. Zatímco některá svého klienta v léčbě podpoří 500 korunami, jiná čtyřmi tisíci,“ uvažuje Jana Nedbalová.

Drobné úpravy zákona by jej zefektivnily

Pracovníci hygieny naráželi při kontrolách na obdobné komplikace. Shodují se například na potřebě přesněji v zákoně definovat vnitřní prostor provozovny a vyjmout z výjimek tzv. dočasné stavby. Provozovatelé často obcházejí zákon právě tím, že si nechávají provozovny zkolaudovat na dočasné stavby, aby se v prostorách kouřit smělo. Jako problematická se ukázala také povinnost provozovatele vyzvat osobu porušující zákaz kouření, aby v tomto jednání nepokračovala, nebo aby prostor opustila. Kontrolorem je však toto opatření prakticky nevymahatelné, protože „chytrý“ provozovatel sdělí, že kuřáka vyzval a on neuposlechl. A tím je z obliga. Zodpovědnost za dodržování zákona by tedy měla znovu směřovat na provozovatele nikoliv na zákazníka. Kontroloři, resp. spíše kontrolorky, narážely také na neochotu kouřícího a mnohdy alkoholem posilněného hosta prokázat svou totožnost. Pracovnice hygieny si sice mohou vyžádat asistenci policie, ale nechtějí tak činit plošně. Předjímat, kde skutečně vzniknou problémy, však nedokážou. Obcházením zákona jsou také účelově zakládané soukromé kluby na místě někdejší restaurace. Pokud provozovatel svůj podnik odhlásí ze živnostenského rejstříku a ukončí podnikatelskou činnost, je prakticky nekontrolovatelný. Opakovaně zjišťovaným nešvarem byla rovněž mylná domněnka, že se po skončení provozní doby v provozovně kouřit může. „Nicméně praxe ukázala, že zákon jako celek plní svou funkci. Kolegou Bendou zatracovaná data ÚZIS s vykázaným úbytkem nejčastějších diagnóz u kuřáků od zavedení zákona mohou být ve skutečnosti v interpretaci pozitivních účinků zákona relevantní, ačkoliv se týkají několika měsíců. U lidí s kardiovaskulárními onemocněními je hranice mezi proběhlou či neproběhlou srdeční příhodou jazýčkem na misce vah. Drobné nejasnosti v zákoně můžeme ještě legislativně upravit, ale po tak dlouhé společenské diskuzi by byl návrat zpět medvědí službou,“ uzavírá profesor Malý.

Sarapis Soja mírní střídání nálad i návaly horka. Příznivé účinky…

Vrbno pod Pradědem, 26. dubna 2018 (Vegall Pharma)

Pozitivní účinky doplňku stravy Sarapis Soja, který pomáhá s příznaky klimakteria, potvrdilo 86 % žen. V rámci testování ženy oceňovaly zejména zvýšení psychické pohody a potlačení střídání nálad, zmírnění návalů horka, lepší spánek a úpravu krevního tlaku. Benefitem je pro uživatelky i přírodní složení preparátu, jenž obsahuje výtažky ze sóji a červeného jetele i včelí produkty.

Testování produktu Sariapis Soja se zúčastnilo 38 žen starších 35 let, které přípravek užívaly po dobu minimálně jednoho měsíce. Některé již po prvních dnech pociťovaly větší klid i vyrovnanost. Ženy popsaly, že u nich odezněly časté bolesti hlavy, pocit únavy, problémy s usínáním a výkyvy nálad. Kromě větší psychické pohody popisovaly uživatelky pomoc i při tělesných projevech klimakteria. Zaznamenaly zejména ústup návalů horka, úpravu krevního tlaku a odeznění prudkého bušení srdce. Ženy, jež užívaly přípravek ještě před menopauzou, zase ocenily úpravu cyklu a pravidelnou menstruaci.

Doplněk stravy Sarapis Soja je určen nejen pro ženy v klimakteriu, ale také pro ty v období před menopauzou a po menopauze, u nichž příznivě působí na hormonální rovnováhu. „Menopauza obvykle přichází kolem padesátého roku, ženy však registrují první příznaky asi 7 let před poslední menstruací. To potvrdilo i naše testování, kdy příznivé vlastnosti přípravku Sarapis Soja pociťovaly i třicátnice a čtyřicátnice. Od těchto žen nejčastěji zaznívalo, že se celkově cítí lépe, nejsou tolik unavené a nebojují s rychlými změnami nálad. Některé dokonce zmínily, že zhubly,“ uvedl Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, která rostlinný doplněk stravy Sarapis Soja pro ženy v klimakteriu nabízí. V rámci testování tak bez výhrad doporučilo Sarapis Soja 86 % žen. Další uživatelky pak jako nevýhodu přípravku uváděly pouze větší velikost kapslí a vůni doplňku stravy.

Více než polovina žen pak oceňovala přírodní složení přípravku. Sarapis Soja totiž obsahuje včelí mateří kašičku, jež má příznivý vliv na hormonální aktivitu v těle ženy. Dále je obohacen o izoflavony ze sóji a červeného jetele, což jsou látky podobné estrogenům. Jsou tudíž ideální alternativou k hormonální léčbě, neboť přírodní cestou příznivě působí na tělesné projevy klimakteria, tedy takzvaný vegetativní syndrom.

„Složení doplňku stravy Sarapis Soja jsme inovovali a přizpůsobili ho tak, aby dodával ženskému tělu přírodní cestou všechny živiny, které v klimakteriu potřebuje. Nově jsme tak například přidali vitamin B6, jenž nejen přispívá k regulaci hormonální aktivity, ale též snižuje únavu organismu. Doplnili jsme i vitamin D3, který zase příznivě působí na normální stav kostí,“ uvedl ke složení přípravku Sarapis Soja Petr Galle.

O doplňku stravy Sarapis Soja

Vylepšený doplněk stravy Sarapis Soja přináší pomoc pro tělesnou a psychickou pohodu ženy, a to nejen přímo v období klimakteria, ale blahodárně působí také v období před menopauzou a po menopauze, kdy příznivě působí na hormonální rovnováhu v těle ženy. Preparát je vhodný také pro ženy, které nechtějí nebo nemohou užívat hormonální substituční terapii. Kombinace látek obsažených v Sarapisu Soja příznivě působí na nepříjemné tělesné projevy klimakteria (takzvaný vegetativní syndrom) a obsahuje izoflavony ze sóji a červeného jetele, včelí produkty (mateří kašička + květní a fermentovaný pyl) a vitamíny.

• Červený jetel přispívá k pohodlnému prožití menopauzy.

• Včelí mateří kašička v kombinaci s pylem má příznivý vliv na hormonální aktivitu.

• Vitamin D3  přispívá k normální hladině vápníku v krvi a příznivě tak působí na normální stav kostí.

• Vitamin B6  přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k regulaci hormonální aktivity.

O společnosti Vegall Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s. r. o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají dětem i dospělým a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti. Momentálně nabízí například doplněk stravy Immun44, který pomáhá posilovat obranyschopnost a je vhodný pro děti i dospělé. Immun44 stimuluje syntézu protilátek v těle, obsahuje antioxidanty, které neutralizují radikály a prokazatelně snižuje závažnost a délku trvání infekcí.

Kontaktní čočky a léto: Co rozhodně nedělat a proč?

Praha, 26. dubna 2018 (VaseCocky.cz) – Kontaktní čočky jsou velmi oblíbené především v letních měsících, protože lidem s oční vadou přináší spoustu výhod a pohodlí. Aby tomu tak zůstalo i v létě, je potřeba dodržovat základní pravidla, která se pojí právě se sezónou cestování, koupání, sportování a opalování. Na která „NE“ byste v souvislosti s čočkami v létě neměli zapomínat, radí Daniel Szarvas, kontaktolog největšího e-shopu s kontaktními čočkami VašeČočky.cz. Díky jeho tipům si budete moct užít pohodové léto bez akutních návštěv očního lékaře.

Nenoste čočky během dlouhého letu. V letadle je nepřetržitě zapnutá klimatizace a suchý vzduch vysušuje pokožku, oči i čočky. Myslete na to a cestujte raději s brýlemi a s dostatečnou zásobou tekutin a očních kapek.

Při cestování letadlem si nezapomeňte do příručního zavazadla sbalit roztok na čočky ve speciální (menší) cestovatelské velikosti do 100 ml. Větší balení si kvůli bezpečnostním omezením na palubu vzít nemůžete. Naštěstí s tím výrobci roztoků počítají, a tak má každá značka roztoků i své „cestovní“ 60ml balení.

S čočkami neusínejte! Že se s kontaktními čočkami nesmí spát, je poměrně známý fakt, který se ale během delších přesunů například vlakem opravdu špatně dodržuje. Občas člověk prostě usne, aniž by to plánoval. Zvažte proto vyndání čoček ještě před cestou.

Nevystavujte oči přímému sluníčku. Kontaktní čočky vás před nebezpečným zářením neochrání. Ani čočky s UV filtrem totiž nezakrývají celé oko a oční okolí, proto je ideální ochranou kombinace kontaktních čoček a slunečních brýlí.

Nepodceňujte hygienu čoček, naopak, buďte při manipulaci s čočkami ještě opatrnější a při čištění důkladnější. Ve vyšších teplotách se bakterie a nejrůznější choroboplodné zárodky šíří rychleji, proto je vhodné častější oplachování čoček roztokem. Zároveň při manipulaci s čočkami udržujte čisté ruce. Pokud na cestách nemáte zrovna k dispozici teplou vodu a mýdlo, použijte antibakteriální gel, který ničí 99,9% bakterií a virů bez použití vody.

Neskladujte roztok na přímém slunci. Ze stejného důvodu jako u bodu výše. Většina roztoků je určena k použití do 30 °C a přímé slunce může snížit účinnost roztoku. Pokud už se do roztoku nějaká bakterie dostala, v teple se může šířit rychleji.

Neplavejte ve vícedenních čočkách. Plavání v chlorované vodě v bazénu a v moři je, co se týče bakterií, v podstatě bez problému. Horší už je to v rybnících a jezerech, kde se snadno množí mikroorganismy, které můžou způsobit nejrůznější nepříjemnosti. Obecné doporučení pro nositele kontaktních čoček zní: plavat ano, ale v jednodenních čočkách, které po plavání vyhodíte. Pokud je vám nepříjemné plavat s čočkou v oku, pořiďte si plavecké brýle.

Není potřeba se zbytečně bát a výrazně se omezovat, stačí dbát na prevenci a i během dovolených o své oči pečovat… Jako o oko v hlavě 🙂

O VašeČočky.cz

VašeČočky.cz jsou největší český e-shop s kontaktními čočkami. Vybírat zde můžete z nejširší nabídky kontaktních čoček ve střední Evropě. V sortimentu najdete všechny druhy dioptrických i barevných čoček od oblíbených značek jako Acuvue, SoftLens, PureVision a desítek dalších. Na jednom místě mohou nositelé kontaktních čoček nakoupit také veškeré příslušenství od roztoků, očních kapek až po kosmetiku pečující o oči.

E-shop s ročním obratem 600 mil. Kč působí v 15 evropských zemích.

www.vasecocky.cz

Největším strašákem Čechů je zubařská vrtačka, na pravidelné stomatologické…

Praha, 26. dubna (NMS Research)

Obvoďák a zubař, právě to jsou dvě nejvytíženější lékařské specializace v Česku. To nedokazují jen fronty v čekárnách, ale i fakt, že za posledních 12 měsíců navštívilo svého praktického lékaře 8 z 10 Čechů. Pravidelně také během roka navštěvujeme svého zubaře (72 %). Těchto prohlídek se ale bojíme zdaleka nejvíc, celých 44 % z nás pociťuje před návštěvou stomatologa strach. Jak přistupujeme k preventivním prohlídkám a vůbec ke svému zdraví zjišťovala v dubnu agentura NMS Market Research. Z průzkumu také například vyplývá, že Češi nejsou zrovna fanoušci nepovinného očkování, za poslední rok nějaké podstoupilo jen 12 % respondentů.

V případě zdravotních problémů vyráží Češi nejčastěji za svým praktickým lékařem, za posledních 12 měsíců ho alespoň jednou navštívilo celých 80 % z nich. Ve stomatologických ordinacích se za stejné období nechalo alespoň jednou prohlédnout 72 % lidí. Tyto návštěvnosti výrazně převyšují dalšího v pořadí – očaře, u kterého se nechala prohlédnout jen asi třetina respondentů.

Stejné pořadí zaujali tito specialisté i v rámci preventivních prohlídek. Z průzkumu dále vychází, že zatímco ke specializovaným lékařům chodí na pravidelné prohlídky častěji ženy, prevence u praktických lékařů je typičtější pro muže. Preventivní péče o chrup je typická pro vysokoškoláky, pravidelně na kontroly dochází 91 % absolventů. To je výrazný nárůst oproti dotázaným se základním vzděláním, z nichž na stomatologickou prevenci dochází „jen“ 69 %.

Kam chodíme na prevenci?

Z průzkumu dále vyplývá, že v Česku je běžné chodit do práce i v průběhu nemoci. Jen necelá čtvrtina dotázaných odpověděla, že při nachlazení zůstává doma.

Kolena se nám v čekárně netřesou

„Strach z vyšetření Češi ale běžně nemají, pouze 15 % dotázaných přiznává, že se doktorů bojí. Tradičně máme největší hrůzu ze zubařů (44 %), ženy se dále děsí gynekologů (21 %), muži naopak urologů (23 %),“ říká Kamil Kunc, Client Service Manager agentury NMS Market Research. Naopak bez jakýchkoliv obav navštěvují Češi alergologa, kterého se bojí jen 7 % z nich.

Jakých lékařů se nejvíce bojíme?

Za poslední rok onemocněly alespoň jednou 2/3 dotázaných, 29 % pak hned několikrát. Ačkoli se o mužích říká, že mají stále nějaké „rýmičky“, opak je pravdou. Ve skutečnosti, jsou častěji nemocné ženy. Více než jedno onemocnění přiznává 37 % žen, u jejich pánských protějšků je to jen 21 %.

Přestože je možné se proti mnoha chorobám očkovat, mnozí této možnosti využívají jen neradi. Během posledních 12 měsíců se nechalo nepovinně očkovat jen 12 % Čechů.

Internetová diagnostika v Česku nefrčí

„Navzdory fámám, které společností kolují, nepoužívají Češi při určování nemocí internet,“ uvádí Kunc s tím, že na internetovou diagnostiku se spoléhají jen 3 % Čechů. „Považuji to za velmi pozitivní zjištění, neboť na internet může každý napsat cokoliv, ať má lékařské vzdělání či ne. Na druhou stranu se 44 % dotázaných léčí z vlastních znalostí nebo vědomostí známých, což kolikrát nemusí být lepší,“ doplňuje Kunc. Pro diagnózu k lékaři vyráží 62 % Čechů.

Přestože k diagnostice nemocí Čechům internet neslouží, při možných způsobech léčby je tomu již jinak. Alespoň občasné vyhledávání nejrychlejších nebo nejefektivnějších léčebných postupů na internetu je běžné pro 58 % respondentů. To sebou nese obdobná rizika jako v případě internetové diagnostiky. Typické je to pro mladší generaci do 34 let, kde internet k vyhledávání možných způsobů léčby využívá 67 % jejich zástupců.

*Průzkum proběhl v dubnu 2018 na reprezentativním vzorku 506 respondentů ve věku 18-64 let. Data se sbírala on-line v Českém národním panelu.

NMS Market Research

Již od roku 1999 pomáháme svým klientům – zpravidla největším hráčům na trhu – zlepšovat zákaznický servis, nabízet lepší produkty a získávat nové zákazníky. Kromě centrály v Praze máme pobočku i na Slovensku, průzkumy však poskytujeme také v Polsku, Maďarsku a Rumunsku. Jsme členem organizací SIMAR (Sdružení agentur pro výzkum trhu a veřejného mínění) a ESOMAR (světová organizace pro výzkum veřejného mínění a marketingový výzkum).