Tipy pro kvalitní ženský orgasmus: dbejte na správnou životosprávu…

Havířov, 28. srpna 2015

Ačkoliv mezi mnohými ženami panuje představa, že kvalitního vyvrcholení lze dosáhnout pouze za pomoci variace sexuálních poloh, není to tak jednoznačné. Cesta ke skvělému orgasmu vede přes několik kroků, které sexuálnímu uspokojení předcházejí, nebo jej příjemně doplňují. Na tom, jak kvalitní vyvrcholení se nakonec dostaví, totiž závisí například i psychické rozpoložení a celkové zdraví ženy stejně jako schopnost narušit rutinu. Seznamte se s pěti tipy, které podpoří hluboký prožitek z orgasmu.

Milostný život žen není nalinkován stejnou čarou. To, co se při sexu líbí jedné, druhé příliš po chuti být nemusí. Existují však předpoklady, díky kterým se žena dostatečně uvolní, její mysl se zkoncentruje a tělo se připraví na vyvrcholení podle představ.

1. Nepřemýšlejte nad povinnostmi, starosti nechte odplavat

Aktuální psychický stav ženy a její emocionální naladění hrají významnou roli v tom, jak bude milování vypadat, i v tom, jak skončí. Stres v práci, starosti s dětmi, běžné denní povinnosti, časový pres, únavu, neklid, ale i předsudky vůči sexu či nedostatek sebevědomí způsobené nedůvěrou v krásu svého těla si ženy berou s sebou do intimního života. „Je dokázané, že se tyto negativní emoce a představy shromažďují v mozku a mají přímý vliv na schopnost dosáhnout orgasmu. Ačkoliv se ženy v dané chvíli cítí bezstarostně, podvědomí tu hraje velkou roli,” vysvětluje Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon. Než tedy vkročíte do postele, pokuste se vyčistit si hlavu relaxační koupelí, romantickou večeří nebo konverzací s partnerem o tom, co vás trápí. Sexuální hrátky pak začněte dostatečně uvolňující a něžnou předehrou. Při vyvrcholení se totiž navíc z těla – stejně jako při jiné fyzicky náročnější aktivitě – vyplavují endorfiny, hormony štěstí, které, jak známo, tlumí stres.

2. Na kvalitě orgasmu se promítá i životospráva 

Kvalitního orgasmu mohou ženy dosáhnout také zdravou životosprávou, která na první pohled se sexem příliš nesouvisí. Opak je však pravdou. Nevhodný jídelníček, omezený pitný režim, velké množství alkoholu, kouření a nedostatek pohybu totiž ovlivňují celkovou kondici těla, které je následkem nezdravé životosprávy unavené, utlumené, chybí mu energie a není nastartované na příjemné uvolnění v podobě milostných aktivit. „Špatná životospráva, která jde často ruku v ruce s psychickou zátěží, brání dosáhnout orgasmu. Tělesné zdraví ženy se odráží v jejím sexuálním elánu i výkonech. Ženy, které zaznamenávají problémy v této oblasti, by tak měly zhodnotit svůj dosavadní styl života a zvážit jeho případné úpravy,” doporučuje Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon. Tím má na mysli především změnu jídelníčku, kde by se měly objevit potraviny se všemi nezbytnými živinami, zejména větší množství čerstvé zeleniny a ovoce, které organismus pročišťují a dodávají mu vitamíny a energii. Nezbytné je také zásobovat tělo dostatkem tekutin, zejména čistá voda totiž tělo rozproudí a povzbudí k větší aktivitě. Sportováním si zase ulevíte od stresu i pocitu těžkosti.

3. Posilujte pánevní dno

Sexuální prožitek dokáže zvýšit také lepší fyzická kondice. Dostatečně posílené tělo totiž zvládne čelit větší fyzické zátěži, což příznivě ovlivňuje délku i pestrost sexuálního aktu. Důležitý je pak také stav pánevního dna, které bývá vinou sedavého zaměstnání, nedostatku pohybu a stresu ochablé. Posílené pánevní svalstvo příznivě ovlivňuje sexuální prožitek, neboť zpevňuje poševní stěny i vchod a obnovuje nervová zakončení v nich, což zintenzivňuje vzrušivost. Kromě toho funguje jako prevence problémů s inkontinencí či bolestí zad. „Pro posílení pánevního dna vyzkoušejte tzv. Kegelovy cviky, k nimž není zapotřebí žádných pomůcek. Principem je zatínání pánevních svalů, 30krát po sobě v délce nejméně 5 vteřin. Zásadní je pravidelné opakování alespoň třikrát denně,” radí Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon.

4. Erotické pomůcky osvěží sexuální život

V dnešní době již erotické pomůcky a hračky nejsou žádným tabu. Stále častěji bývají užitečnými pomocníky v intimním životě. Nemějte proto obavy využít je ke svému uspokojení. „Zapojit erotické pomůcky do sexuálního života je dnes zcela přirozené. Rozmanitost těchto hraček je velmi vysoká a opírá se o účel, kterému mají sloužit. Ženský orgasmus podpoří například pulzátory, které stimulují silněji a intenzivněji než běžné vibrátory, či venušiny kuličky, které kromě vzrušení posilují pánevní dno,” doporučuje Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon, který nabízí široký výběr nejrůznějších erotických pomůcek. Pomoci dosáhnout ženám kvalitního orgasmu mohou také vibrátory pro páry, vibrační kroužek, hřejivý masážní olej nebo kožená pouta, která milostným hrátkám dodají nový rozměr.

5. Oprostěte se od stereotypu, experimentujte

Sníženou kvalitu ženského orgasmu často ovlivňují také stereotypy, jichž se dvojice v posteli nevědomky dopouští. Ty po delší době totiž vedou k nudě, která zabíjí sexuální apetit a oddaluje či zcela potlačuje schopnost vyvrcholení. Páry by se proto měly zamyslet, zda nepřestat postupovat podle přesného harmonogramu a nezabrousit do dosud nepoznaných vod, které milostný akt oživí. Nemusíte se přitom snažit o krkolomné nápady. Postačí, pokud milování osvěžíte dosud nevyzkoušenou polohou, rutinu narušíte nečekaným momentem, partnera překvapíte erotickou pomůckou či sexy kostýmem.

O sexshopu Růžový slon

Již 13 let v prodejně i eshopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a novinky z celého světa. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Adam Durčák

Marketingový manažer

Sexshop Růžový slon

+420 603 467 279

media@ruzovyslon.cz

Každoroční průzkum: Spokojenost pacientů s kvalitou poskytované péče v Nemocnici Na…

Z celkového počtu 612.689 ošetřených pacientů v Nemocnici Na Bulovce za rok 2014 bylo vyhodnoceno 1587 vyplněných dotazníků. Dotazníky jsou pacientům k dispozici kontinuálně během celého kalendářního roku. Odpovědi vyhodnocujeme 1x ročně.

Spokojenost pacientů s kvalitou provedeného vyšetření
Výsledkem je, že 84,5% respondentů hodnotilo spokojenost kvalitou provedeného vyšetření známkou 1.
Z grafu je patrné, že spokojenost pacientů s kvalitou provedeného vyšetření je v průřezu let 2010 – 2014 stále stabilní, v průměru se jedná o 84% spokojenost.

Spokojenost pacientů s úrovní komunikace s ošetřujícím lékařem 
Výsledkem je, že 84% respondentů hodnotilo spokojenost s úrovní komunikace s ošetřujícím lékařem známkou 1. 
Z grafu je patrné, že spokojenost pacientů s úrovní komunikace je v průřezu let 2010 – 2014 stabilní, v průměru se jedná o 83% spokojenost. Nicméně je patrný pozitivní trend nárůstu (a to i přes propad v roce 2011).

Počet zúčastněných respondentů
Je patrné, že v loňském roce došlo k navýšení počtu respodentů ve srovnání s rokem 2013. Naší snahou je i nadále zapojit co nejvíce ošetřovaných pacientů v našem zdravotnickém zařízení do dotazníkového šetření.

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

Nástup do 1.třídy nemusí být problémem, pokud děti nejsou…

Děti, které vstupují prvně do kolektivu (školka, 1.třída) většinou nevědí, do čeho jdou. Tudíž s problémy se rodiče běžně nesetkávají. U 3-4 letých dětí, které nastupují do mateřské školky, může být první den naopak plný očekávání a potíže nastávají až v dalších dnech, kdy mrňous pochopí, že tam skutečně bude sám bez maminky. Touto adaptační fází si projdou skoro všechny dětí. Podobně nástup do 1.třídy nemusí být problémem, pokud děti nejsou dopředu nepřiměřeně stresovány svým okolím.

Jiná je situace u větších dětí, které již se školou mají zkušenosti. Těm se po prázdninách do školy skutečně nemusí chtít a mohou se začít projevovat nejrůznější potíže, jak návratu do školních lavic zabránit. Může se jednat o bolesti hlavy, bolesti bříška, ale i zhoršené noční pomočování. Vždy se musí nejdříve vyloučit organický podklad potíží, aby bylo možno problém uzavřít jako psychogenní. Tedy u bolestí hlavičky vyloučit třeba i neuroinfekci (klíšťata), potíže od páteře, problémy se zrakem apod., u bolestí bříška vyloučit především infekční onemocnění.

Pokud děti mají potíže, měli by rodiče, než vyhledají lékaře, mít přehled o tom, jak se dítě stravuje, jaký má pitný režim, jestli nemá potíže s močením či zda pravidelně chodí na stolici.

Poslední týden prázdnin bývá oproti jiným trochu atypický. Rozdováděné děti jsou většinou již z prázdnin doma a nastává tvrdší realita. Děti se postupně začínají přizpůsobovat běžnému celoročnímu režimu, tedy rannímu vstávání a dřívějšímu uléhání ke spánku. Začínají se připravovat na školu, nakupují se školní pomůcky a dětem je jasné, že škola je tu.
Rodiče by neměli zapomínat na to, že prázdniny jsou určeny k odpočinku, takže by si děti měly užívat volna a ne se během léta chystat na nový školní rok, ač nakladatelství vydávají spoustu cvičných sešitů na přípravu do školy. Učitelé sami vědí, že během září mají s dětmi opakovat a nastavit jim pomalý rozjezd.

Na všeobecné ambulanči či na lůžkovém oddělení pediatrického oddělení Nemocnice Na Bulovce se většinou s dětmi s psychogenními problémy koncem prázdnin výrazněji nesetkáváme, i když vyjímky jsou možné. Častěji se nejrůznější somatické potíže objevují během školního roku, hlavně v lednu a květnu až červnu, kdy se blíží klasifikace a vysvědčení a děti se obávají následků v případě špatných výsledků.

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 

Nenechte se otrávit! Je vaše koupelna bezpečná?

Teplé letní počasí zvyšuje riziko otravy oxidem uhelnatým (CO), ke které nejčastěji dochází přímo v domácnosti. Obyčejné sprchování nebo koupání se tak může během chvíle změnit v boj o život. Informovanost veřejnosti je stále velmi nízká. Lidé netuší, kdy a proč se může se může jejich plynový spotřebič stát smrtícím nástrojem. Neznají všechny souvislosti, nevěnují pozornost varovným znakům. Ani pravidelné kontroly spotřebičů a spalinových cest totiž nemusí ve velmi teplých nebo naopak chladných dnech stačit…

Problém se může týkat opravdu každého, kdo využívá např. plynový ohřev vody.

"Rozhodli jsme se proto oslovit odborníky ze všech oblastí, kterých se daná problematika týká, připojili vlastní praktickou zkušenost a vše zveřejnili v článku KARMA V KOUPELNĚ.

Chceme zvýšit povědomí o dané problematice nejen tímto článkem, ale i širší osvětovou kampaní, založenou na konkrétních, praktických zkušenostech. Prosíme proto také každého, kdo  se s otravou oxidem uhelnatým již ve své rodině či blízkém okolí setkal, aby nám napsal na: info@azrodina.cz. Sdílená (i anonymní) zkušenost se může stát cennou součástí osvětové kampaně a pomoct dalším lidem." uvádí Renata Konopíková z portálu AZ RODINA.cz

Jen Zdravotnická záchranná služba hl. m. Prahy  eviduje v loňském roce více než 60 intoxikací oxidem uhelnatým, z toho 4 osoby zemřely na místě. Letos vyjížděli pražští záchranáři zatím ke 38 případům, 3 z nich byly smrtelné.

Všeobecná zdravotní pojišťovna zaregistrovala za poslední tři roky 1 160 případů, kdy jí lékaři vykázali diagnózu „otrava oxidem uhelnatým“. 

Podle dat, která zveřejnili lékaři z České společnosti hyperbarické a letecké medicíny, ročně 140–150 lidí na tuto otravu zemře.

Další podrobnosti na: http://www.azrodina.cz/5475-karma-v-koupelne

Kontaktní údaje: Renata Konopíková, info@azrodina.cz, 603 283 943, www.azrodina.cz

Kdy počít dítě? V létě jsou spermie rychlejší, zima zvyšuje…

Chystáte se rozšířit rodinu, ale nechcete do toho skočit po hlavě? Při plánování potomka byste měli zohlednit také skutečnost, jak jednotlivá roční období přejí početí a jaký vliv mají na jeho následný zdravotní a psychický stav. Čas, po který se plod vyvíjí v děloze, i první měsíce jeho života jsou pro dítě zásadní a odrážejí nejen zdraví matky, ale i externí faktory podnícené právě roční dobou.

Početí na jaře: Prázdniny bez omezení, hrozí ale riziko předčasného porodu

Platí tu staré pravidlo, že na jaře všechno kvete a množí se. Stejně to funguje ve zvířecím, rostlinném i lidském světě. Spermie totiž po zimě získávají novou sílu, jsou v lepší kondici, a výrazně stoupá počet nově vytvořených. To platí zejména pro začátek jara, na jeho konci naopak jejich množství zase klesá. Otěhotnět v některém z jarních měsíců také znamená, že léto prožijete bez jakéhokoliv pohybového omezení. Početí v tomto období má ale také své stinné stránky. „Bylo zjištěno, že u žen, které otěhotní na jaře, a pokročilé stádium těhotenství tedy připadá na zimu, se zvyšuje riziko předčasného porodu o 10 %,” tvrdí renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. To je podle něj způsobené rozšířením virových onemocnění v období jejich předpokládaného porodu. Studie také zjistily, že děti počaté na jaře jsou o zhruba 5 % citlivější na alergeny v potravinách. U dětí, které svůj 11. týden v děloze prožijí v dubnu a květnu, to je dokonce každé desáté.

Početí v létě: Aktivnější spermie, větší sexuální apetit

Léto s sebou nese hned několik důvodů, proč je pro početí miminka nejpříznivějším obdobím v roce. S přibývajícím slunečním svitem stoupá sexuální apetit, který je podnícen změnou hladiny pohlavních hormonů  a produkce feromonů, což má za následek zvýšenou četnost pohlavních styků. „Intenzivnější sluneční záření podporuje také tvorbu vitamínu D v těle mužů, který je důležitý pro syntézu pohlavního hormonu testosteronu. Spermie jsou v tomto období tedy nejpohyblivější. To má velký vliv na úspěšnost proniknutí k vajíčku,” vysvětluje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Miminko se navíc narodí do příjemného jara, kdy již není potřeba balit jej do vrstev teplého oblečení a kdy období chřipkových epidemií již dávno odeznělo. Léto je na druhé straně nepříznivé, co se týče těhotenských nevolností. Růst plodu v děloze zatím sice ještě nemá výrazněji viditelné projevy na těle a neomezuje ženu v letních aktivitách, ovšem horké počasí poskytuje budoucím maminkám více podnětů k nevolnosti. Pach rozkládajících se potravin je silnější, parfémy intenzivnější, cestování na dovolenou náročnější, tropické teploty méně příjemné. V příliš velkém vedru je rovněž sužují větší pocity sucha, kterými těhotné ženy trpí i za běžného mírného počasí.

Početí na podzim: Pozor na chřipkové epidemie

Ještě před několika lety statistiky ukazovaly, že nejvíce dětí se rodí v červenci a tudíž je počato v podzimních měsících. Tento fakt přisuzovali vědci tomu, že tělo je po létě zregenerované a lépe připravené na početí, že dny jsou kratší a noci se prodlužují. Na podzim se také v těle mužů tvoří nejvíce testosteronu a největší objem spermií v roce. „Začátek podzimu bych ale přesto příliš nedoporučil. Na plod, který se zrovna nachází v prvním trimestru a je nejcitlivější vůči vnějším vlivům, působí prostřednictvím matky viry, neboť toto období je charakteristické zvýšeným výskytem chřipkových epidemií a viróz,” odůvodňuje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Termín porodu navíc vychází na léto, kdy vysoké teploty a suchý vzduch nepůsobí na novorozeně příliš pozitivně.

Početí v zimě: První nevolnosti v teple domova, zato s vyšším rizikem alergií a ekzémů

Jestliže si početí potomka necháte na samý konec nebo začátek roku, nebude vás na rozdíl od jiných ročních období trápit, že při prvních nevolnostech raději nevykročíte z domu a neužijete si procházek přírodou. První týdny těhotenství pro vás budou příjemnější v teple domova. Na děti počaté v zimě má však vliv kvetoucí příroda, která přichází s blížícím se jarem. „Ve vzduchu je velké množství alergenů, které matka dýchá a přirozeně přenáší na nenarozeného potomka. Nejedná se však pouze o sennou rýmu nebo alergie na pyly. Tyto děti zároveň častěji trápí ekzém a astma,” přibližuje Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, která se oblasti početí věnuje. V zimě rovněž klesá pravděpodobnost, že se početí podaří. Na rozdíl od léta jsou spermie méně aktivní a muži mají v průměru nižší hladinu testosteronu. Zde je možné využít přírodních cest a tvorbu a kvalitu spermií podpořit například nechemickými preparáty typu Fertilan. Pokud se rodičům přece jen podaří počnout dítě, připadá vysoký stupeň těhotenství na léto, kdy horké počasí a tropické teploty nebývají vzácností. Vedra a suchý vzduch značně zatěžují organismus matky i miminka. Termín porodu pak připadá na podzim, kdy se ochladí, začíná sezóna chřipek a viróz a je náročnější uchránit novorozence v prvních měsících jeho života před nepřízní počasí a bacily.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopauzu a andropauzu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz

ČPZP: Ochranný limit překročilo více než 600 pojištěnců. Pojišťovna…

Téměř milion korun vrátí Česká průmyslová zdravotní pojišťovna 638 pojištěncům, kteří ve druhém čtvrtletí překročili takzvaný roční ochranný limit na doplatky za léky. Zatímco ve stejném období loňského roku pojišťovna proplatila 2,5 milionu korun, letos je to pouze 919 tisíc korun. Za meziročním poklesem stojí především nižší čerpání léků s doplatky.

Roční limit je pro dospělého stanoven na 5000 korun a je to maximální suma, kterou může maximálně zaplatit ze svého pacient za zdravotní péči. Pro děti do 18 let a seniory nad 65 let je ochranný limit poloviční. „I po dosažení limitu pojištěnec nadále doplácí, ale pojišťovna mu nadlimitní částku každé tři měsíce zpětně proplatí,“ vysvětluje mluvčí ČPZP Elenka Mazurová. 

Kvartální vyúčtování bude ČPZP  rozesílat v posledním srpnovém týdnu. „Přeplatky jsou pak převedeny na účet nebo poslány složenkou nejpozději do 60 dnů od konce zúčtovacího období,“ uzavírá mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je silná a stabilní instituce se sídlem v Ostravě a celorepublikovým působením. Má 1,2 milionu pojištěnců a patří mezi tři nejvýznamnější zdravotní pojišťovny v České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Dny slovenské kultury v Luhačovicích, tentokrát s Fragile i Skaličanem

Lázně Luhačovice pokračují v budování československé vzájemnosti

Kulturní léto v Lázních Luhačovice zaznamená od 3. do 5. září 2015 další ze svých vrcholů. Akciová společnost Lázně Luhačovice připravila 3. ročník Dnů slovenské kultury. Během několika dní se zde představí umělci ze Slovenska – Divadlo Andreje Bagara z Nitry s představením Skok z výšky, vokální hudební skupina Fragile, folklorní soubor Skaličan. Prostory Haly Vincentka budou patřit výstavě, která v tomto roce vzpomene osobnost MUDr. Pavla Blaha, lázeňského lékaře pocházejícího ze Skalice a působícího na počátku 20. století v Luhačovicích.

Výkonný ředitel Lázní Luhačovice, a. s., Jiří Dědek k tomu říká: „Připravujeme v pořadí již třetí ročník obnovené tradice setkávání a podpory česko-slovenské vzájemnosti. Navazujeme přitom na tradici Československých porad, které se konaly v Luhačovicích v letech 1908-1938. V Luhačovicích působili začátkem minulého století tři výrazné osobnosti pocházející ze Slovenska, které spojoval kromě přátelství i vřelý vztah k zdejším lázním. Byli jimi architekt Dušan Samuel Jurkovič, jehož krásné stavby zdobí lázně až do současnosti, národní buditel, lázeňský lékař a iniciátor setkání Čechů a Slováků MUDr. Pavel Blaho a správce Cyril Holuby, který založil v Luhačovicích místní odbočku spolku českoslovanské jednoty. Traduje se, že Dr. Blaho s Cyrilem Holubym byly "luhačovickými Slováky", kteří sem začali zvát své slovenské přátele, aby proklamovaná československá jednota nebyla prázdným pojmem. Jednomu z nich – Pavlovi Blahovi, je věnována letošní výstava v Hale Vincentka,“ vysvětlil J. Dědek.

Dodal, že Pavlovi Blahovi a vzpomínkám na Slovensku bude věnována i klubová relace v pátek 4. 9. v 19:30 v Hale Vincentka, jejíž součástí bude krátké nahlédnutí do historie Lázní Luhačovice a prezentace historických fotografií. Hosty večera budou kromě jiných osobností i Katarína Salayová Jurkovičová, vnučka architekta D. Jurkoviče a J. Blaho, vnuk MUDr. Pavla Blaha.

,,Zlatým hřebem letošních Dnů slovenské kultury bude koncert mezinárodně známé skupiny FRAGILE v sobotu 5. 9. v 19:30 v Lázeňském divadle. Osmičlenná hudební formace "Fragile" složená ze čtyř zpěváků a čtyř zpěvaček se věnuje interpretaci známých světových rock – pop – jazz hitů v působivých a velmi zajímavých originálních a'cappella aranžmánech (bez hudebních nástrojů). Není třeba zdůrazňovat, že soubor FRAGILE patří nejen ke slovenské, ale i k evropské špičce,“ dodal J. Dědek.

Dny slovenské kultury uvedou již v úterý 2. 9. film Marka Ťapáka „Tanec mezi střepinami“. Ve středu 3. 9. se představí Eva Pavlíková v divadelní monodrámě SKOK Z VÝŠKY. Páteční podvečer 4. 9. v 16:00 na Lázeňském náměstí bude patřit folklornímu souboru Skaličan. V programu SKALIČAN ZDRAVÍ LUHAČOVICE se představí s programem sestaveným z tanců a písní z okolí Skalice a Záhoří /skalické svatební tance, tance z Brodského, Vrbovců, Lopašova, Mokrého háje a Myjavy/. Program je také připomínkou 110. výročí založení Spolkového domu, dnešního Domu kultury v Skalici, jehož postavení inicioval Dr. Pavel Blaho, politik, publicista a lékař působící i v Luhačovicích.

Luhačovice, lázně s přírodními léčivými prameny, barevnou a lidovými prvky zdobenou architekturou Dušana Jurkoviče, s nesčetnými všedními či neobyčejnými příběhy řady osobností, které se zde za více než jedno století potkávali nebo míjeli, mají nesporně svůj genius loci. Návštěvníci si vychutnávají v Luhačovicích nejen tradiční lázeňské a relaxační služby, ale chodí sem i za nezapomenutelnými kulturními zážitky. Pověstné luhačovické kulturní léto má mezinárodní charakter. Lázně Luhačovice mají nenapodobitelnou atmosféru, ke které od května do konce září patří kolonádní koncerty rozmanitých kulturních žánrů. Pokud člověk hledá místo pro příjemný relax, pohodu a zároveň i zajímavý program, který mu zpříjemní pobyt, Lázně Luhačovice jsou to pravé místo na zdravotní dovolenou a odpočinek.

V Luhačovicích se dá příjemně strávit den procházkami, posezením v obnoveném lázeňském parku, ochutnáváním zdejších světoznámých minerálních vod na čele s Vincentkou a obdivováním pohádkově krásných staveb ve stylu lidové secese, které tu po sobě zanechal Dušan Jurkovič. Nejnověji se do Luhačovic chodí i za gurmánskými zážitky na Food Festival Luhačovice.

Posledním festivalem letošního léta bude Mezinárodní festival dětských folklorních souborů Písní a tancem (18. – 20. 9. 2015). Už po třiadvacátý krát roztančí a rozezpívá dětské soubory se svým pestrým a barevným třídenním programem celé Luhačovice. V programu, obohaceném o nedělní odpolední průvod účinkujících, se představí devět souborů, z nichž třetina je zahraničních.

Bližší informace na www.lazneluhacovice.cz

Ještě jste nebyli v Karlových Varech? Vyzkoušejte si to letos!

Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary jsou ideální destinací k odpočinku i poznávání

Pokud chcete strávit nezapomenutelnou dovolenou plnou relaxu i dojmů, zvolte světoznámé lázně Karlovy Vary. Vyzkoušíte si zde léčivé účinky minerálního pramene Vřídlo, necháte se rozmazlovat lázeňskými a wellness procedurami v zařízeních akciové společnosti Bohemia-lázně, a. s. Kromě toho, s cestovní kanceláří Kaleidoskop Travel poznáte město a jeho okolí, které poskytují nepřeberné možnosti kulturních a turistických zážitků. To vše za přijatelné ceny za ubytování i s procedurami již od 1 250 Kč na den. Léčebné lázeňské pobyty probíhají v sanatoriu Kriváň a hotelích Slovan a Concordia, které jsou umístěny v blízkosti kolonád. Všechny kúry jsou poskytovány v obnoveném balneoprovozu s více než 45 druhy procedur. Kromě klasických léčebných pobytů jsou připraveny i několikadenní wellness, relaxační, rehabilitační a regenerační pobyty. Informuje o tom ředitel Bohemia-lázně, a. s., Karlovy Vary, Jiří Sluka.

„Oblast západních Čech je bohatá na minerální prameny a právě lázně tuto oblast proslavily ve světě. Do Karlových Varů, ale i do dalších lázní tzv. Lázeňského trojúhelníku jezdí lidé z celého světa za léčbou a odpočinkem. Dlouhodobé pobyty zvou také k poznávání lázeňské architektury, která je sama o sobě velkým lákadlem, ale v poslední době klienti dychtí poznat nejen tento kraj, jeho památky a zvláštnosti, ale i širší okolí. Každé lázeňské město v západních Čechách, ať už jsou to nejstarší a nejznámější Karlovy Vary se svými vřídly a Becherovkou, nebo naopak nejmladší Mariánské Lázně se zpívající fontánou, nebo malebné Františkovy Lázně s rozlehlými parky, všechny nabízejí svým návštěvníkům nevídané architektonické požitky. Na přelomu 19. – 20. století, kdy zdejší lázně zažívali největší rozkvět, vznikaly zajímavé lázeňské stavby v historizujícím stylu. Proto se na svých toulkách lázeňskými centry můžete setkat s prvky neorenesance, neobaroka, nebo secese. Vše na jednom místě. S historií Karlových Varů se můžete seznámit na pravidelných procházkách s odbornými průvodci, nebo při kurzech nordic walkingu, když si kromě centra prohlédnete Karlovy Vary i z ptačí perspektivy na některé z vyhlídek v lázeňských lesích. Závěr léta a podzim jsou nejpříjemnějším obdobím na výlety a procházky,“ vysvětluje J. Sluka.

Doplňuje, že nabídce turistů se přizpůsobují také hrady a zámky v okolí. Nejvýznamnější památkou kraje je bezesporu relikviář Sv. Maura, který můžete vidět na zámku Bečov. Zámek v současnosti rozšířil svou nabídku i o trasu věnovanou malým návštěvníkům. Své kouzlo si po generace zachovává i zámek Kynžvart a nový kabát oblékl interiér kláštera v Teplé.

„Svou pozornost si zaslouží zámek v Chýších, který jako fénix z popela vstal díky úsilí nových majitelů Lažanských. Takových objektů, hradů a zřícenin najdeme v západních Čechách spousty. Bohužel po vysídlení původního německého obyvatelstva, byla celá řada z nich natolik zdevastována, že ani pomoc nových majitelů by jejich nezachránila. Na toulky karlovarským krajem a do nedalekého Bavorska zvou pravidelné výlety cestovní kanceláře Kaleidoskop Travel, kterou provozuje společnost Bohemia-lázně a. s. Milovníci turistiky a poznávání v centru Karlových Varů jen pár kroků od kolonády mohou najít kvalitní ubytování v našich hotelech 3 * standardu. Pokud byste rádi využili některý z lázeňských balíčků, určitě si vyberete. Nové zázemí v hotelu Slovan najdou rodiny s dětmi. Společnost pro ně vybudovala dětskou hernu s vnějším hřištěm. K dispozici jsou zde pokoje či apartmány s minikuchyňkou. Ti, kteří již byli v Karlových Varech ví, jak těžké je parkování v centru města. Zde se nabízí jednoduché řešení v podobě garáží,“ zve J. Sluka.

Dodává, že blízkost města Karlových Varů s hranicemi se Spolkovou republikou Německo nabízí řadu výzev v oblasti mezinárodních cestovatelských zážitků. Mezi nejnavštěvovanější místa patří Drážďany s galerií Starých mistrů, nebo město hudebního skladatele Richarda Wagnera – Bayreuth, historický Norimberk i pro děti, hrady Loket a Vildštejn, města Praha a lázeňský trojúhelník, Plzeň a pivovar Pilsner Urquel, Český Krumlov – památka UNESCO, Krušné hory, pivovarská restaurace Ve Skále v pivovaru Chodovar. Cestovní kancelář Kaleidoskop Travel se zaměřuje na jednodenní výlety i několikadenní zájezdy do Německa, Rakouska, Francie, Itálie a Švýcarska. Prodává i vstupenky na koncerty a to prostřednictvím portálu Infocentra Karlovy Vary.

Bohemia lázně mají zájem o všechny klienty stejně – domácí i zahraniční. Ruská klientela po poklesu před rokem netvoří většinu, potkáte tu i Němce, Čechy, Izraelce, Kazachy a najdou se i Slováci. Kdyby vám vaše pojišťovna nechtěla pobyt proplatit (nejprve si to zjistěte), zvažte pobyt jako samoplátce. Karlovy Vary nejsou jen pro nemocné. Můžete zde absolvovat i wellness anebo regenerační pobyty. Na výběr jsou například 7 – denní pobyt Medical Wellness Energy s plnou penzí a procedurami za cenu od 7 500 Kč osoba / pobyt, Relaxace a regenerace – 3 nebo 4 – denní pobyt s polopenzí a procedurami za cenu od 2 770 Kč osoba / pobyt, 8 – denní pobyt Vitalita 60 + s plnou penzí nebo polopenzí se 14 procedurami za cenu již od 6 550 Kč osoba / pobyt. V nabídce je i Odpočinek pro všechny generace a to 7 nebo 14 – denní pobyt s plnou penzí a 10 procedurami na týden za cenu 1 250 Kč osoba / den.

Společnost Bohemia-lázně, a. s., oceněna Národní cenou kvality 2011, od prosince 2013 do listopadu 2014, do výstavby a modernizace své balneoprovozu, investovala 45 mil. Kč. K dispozici je kompletní nabídka vodoléčebných procedur a lázní, nové zázemí pro masáže, vybudovaný Kneippův chodník, nový floating (simulace beztížného stavu ve vodě na bázi Mrtvého moře) a zábalová vana Haslauer, která funguje na podobné bázi stavu beztíže. Nechybí ani nový rehabilitační bazén 12 x 5 m s obsahem vřídelní minerální vody, s protiproudem, chrličem, perličkovou masážní lavicí. Bazén je srdcem nového wellness & spa centra, kde nechybí saunový koutek – finská, parní sauna, infrasauna a wellness procedury – masáž bambusovými tyčkami, anticelulitidová masáž, masáž lávovými kameny, reflexní a aroma masáž. Všechny léčení jsou na bázi termální vřídelní vody a rašeliny. V nových prostorách vybudovali i solnou jeskyni. Letos společnost otevřela i nové stravovací provozy, v hlavní budově Kriváň zrekonstruovala pokoje na 2 patrech. Od srpna otevřeli i dětskou hernu s hřištěm v hotelu Slovan.

Více na www.bohemia-lazne.cz/volny-cas/ck-kaleidoskop-travel

Ceny veterinární péče se brzy začnou počítat ve dvackách

Praha, 22. srpna 2015 (MedNews, Dvacku za dvacku) – Již více než rok pomáhá projekt Dvacku za dvacku kočičím útulkům získávat finanční prostředky pro nákup krmiv, steliva, ale také zdravotnického materiálu i s úhradou nákladné veterinární péče. Dalo by se říci, že vše se dá zaplatit pouhou dvackou, pokud si s sebou přivede dost kamarádek.

Útulky se snaží poskytnout opuštěným a nemocným kočkám tu nejlepší možnou péči, ale veterinární péče je často velmi nákladná. Útulky jsou vděčné za každou formu pomoci. Materiální pomoc ve formě krmiv, steliv, zdravotnických nebo hygienických prostředků pomůže se zajištěním základní péče. Často však kočky umístěné do útulků vyžadují i lékařskou pomoc veterináře, která není hrazena ze žádného zdravotního pojištění, proto je samozřejmě vítána i jakákoli finanční pomoc. Kočkám je kromě řešení momentálních zdravotních potíží zajištěno i odčervení, očkování, ale také třeba sterilizace a kastrace. Útulky jsou již nyní plné nechtěných koťat a sterilizace/kastrace je jedinou možností, jak omezit jejich neustále rostoucí počet. Protože veterinární péče není zadarmo a útulky se často potýkají s velmi omezenými prostředky, každý útulek potěší, je-li právě on zařazen do projektu Dvacku za dvacku.

"Hlavní myšlenkou tohoto projektu je, že i s málem můžeme hodně pomoci, spojíme-li naše síly. Dvacetikoruna v rukou jednotlivce nic moc neznamená, sejde-li se nás však tisíc kočkomilů, kteří pošlou 20 Kč na transparentní účet vybraného útulku, získáme společně opuštěným kočičkám 20 000 Kč," říká autorka projektu Veronika Fejtová. "V naší akci tak může pomoci opravdu každý, protože není rozhodující výše částky, kterou se rozhodnete přispět, ale dobrý úmysl, který je sdílen velkou skupinou lidí. Ukažme, že máme srdce pro kočky, dejme kousek z něho právě těm zvířatům, která neměla v životě tolik štěstí!"

Projekt Dvacku za dvacku vznikl v červnu roku 2014 pod záštitou facebookové skupiny CAT-MANIA, jejímž smyslem bylo šířit osvětu v oblasti zdraví a zodpovědného chovu koček.

"Ve skupině nás už tenkrát bylo kolem 3000 členů. Kdyby alespoň třetina z nás obětovala pouhých 20 Kč, to už byla slušná pomoc, že? Získali bychom opuštěným kočičkám dvacku za pouhou dvacku!"  říká Veronika.

Důležité je, že vše je zcela transparentní, a to doslova. Dárci posílají své příspěvky přímo na transparentní účet konkrétního útulku a mohou si tak snadno ověřit, že jejich platba dorazila tam, kam chtěli a nezmizela v nějaké černé díře, jak tomu v naší zemi bohužel často bývá. Zároveň se mohou podívat, na co jsou jejich příspěvky čerpány. Každý měsíc je do projektu zařazen jeden útulek a lidé tak přesně vědí, kam jejich pomoc poputuje.

Projekt si již našel své příznivce, kteří se zúčastňují pravidelně každý měsíc, jiní pomáhají třeba jen konkrétnímu útulku ve svém blízkém okolí. Podobně jako finanční pomoc je vítáno i jakékoli sdílení informací o projektu. Možná nemůžete pomoci Vy osobně, někdo z Vašich přátel, kolegů, známých by třeba přispěl rád, kdyby o akci věděl.

Projekt Dvacku za dvacku k sobě přitahuje lidi s dobrým srdcem, smyslem pro humor a dokonce už má i vlastního dvorního básníka. V měsíci srpnu byl do projektu vybrán útulek Opuštěná a léčebná zvířata, o.p.s. sídlící v areálu Psychiatrické léčebny v Praze Bohnicích a ani ten nebyl ušetřen vlastní dvackové básně. Přečtěte si veršovanou pozvánku pro srpnové kolo s příznačným názvem Sejdeme se v Bohnicích nebo navštivte stránky www.dvackuzadvacku.cz, kde se dozvíte více o historii i současnosti projektu a najdete zde odpovědi na nejrůznější časté dotazy.

Za rybami do Norska či Chorvatska. Proč jsou mořské ryby…

Popularita rybářských výletů do zahraničí roste. Nejčastějšími destinacemi jsou Norsko a Finsko, rybařit se dá také ve Španělsku nebo Tanzánii. I na dovolenou v Chorvatsku si lidé často přibalují rybářské pruty. Čeští rybáři se do zahraničí často vydávají na vlastní pěst, bez pomoci cestovní kanceláře. Důvodů, proč se stěhují od českých rybníků k moři, přitom může být několik – pestřejší nabídka ryb, více úlovků, vylepšování osobních rekordů a delikátní chuť mořských ryb.

Mořské ryby narůstají do větších rozměrů

Pro nadšené rybáře jsou nejdůležitějšími ukazateli úspěšnosti velikost a hmotnost vylovené ryby. Za největší sladkovodní rybu, která se běžně nachází v českých vodách, se dá považovat sumec velký. Může dorůstat do velikosti až 300 cm a hmotnosti přes 100 kg. Rozměry některých mořských ryb jsou mnohonásobně vyšší. Například notoricky známá ryba, mečoun, může dosahovat až téměř půl tuny hmotnosti. Nachází se především v teplých mořích a pro rybáře představuje výzvu. Už svým vzhledem totiž vybízí k boji – jeho horní čelist nápadně připomíná meč. V minulosti se mečoun často lovil pomocí harpun. Mořské ryby se od těch sladkovodních odlišují nejenom vzhledem a rozměry. Rybáři oceňují také delikátní chuť mořských ryb a vysoký obsah zdravých látek. „Oproti sladkovodním mají mořské ryby vyšší obsah jódu, nenasycených mastných kyselin a dalších pro tělo prospěšných látek. Například malá porce mečouna obsahuje velké množství vitaminu D, který je důležitý pro správné fungování imunitního systému,” vyjmenovává Marek Sedlák z rybí restaurace Nordsee, která už 115 let připravuje delikátní pokrmy z mořských ryb.

Cestovní kancelář jen první rok, pak už sám za sebe

Téměř každá cestovní kancelář má ve svém portfoliu nabídku rybářských výletů do zahraničí. „Rybářské zájezdy jsou ale velmi specifické a v posledních letech se stále častěji stává, že si je rybáři organizují sami. Vždy se opakuje stejná historie. Poprvé cestují s cestovní kanceláří, zmapují si destinaci, naváží vztahy a v následujících letech vše zorganizují pro sebe i přátele sami,” říká mluvčí Asociace cestovních kanceláří ČR Jan Papež, který dodává, že tento příběh se často odehrává v Norsku, Finsku, Mongolsku a v dunajské deltě. Při rybářském výletu zorganizovaném na vlastní pěst, je ale potřeba si ohlídat veškeré předpisy té které konkrétní země. Někde vyžadují povolení a stanovují také maximální rozměry ryb, které si smíte ponechat. V drtivé většině zemí pak platí pravidlo, že při sportovním a rekreačním rybolovu nesmíte své úlovky prodávat.

I z obyčejné dovolené u moře se může rázem stát rybářské dobrodružství. Čím dál více hotelů totiž do nabídky služeb přidává i jedno či vícedenní rybářské výlety. Jednotlivé společnosti, pořádající takové výlety, často vysílají své obchodníky do ulic, aby je nabízeli turistům napřímo. Při takových výletech se účastníci nemusí o nic starat, vše už mají připravené. V ceně tak často bývá transfer z hotelu, výlet lodí na širé moře, nachystané rybářské pruty, návnady a většinou i občerstvení.

Rybaření v Chorvatsku? Nezapomeňte na povolenku

Další destinací, která láká české rybáře, je Chorvatsko. Jadranské pobřeží patří dlouhodobě mezi nejnavštěvovanější místo českých turistů. Mnoho z nich si do kufru balí i rybářské pruty. V Chorvatsku se loví zejména mořský okoun a pražma mořská. V tamních mořích se hojně vyskytuje i tuňák. Ročně se tam vyprodukují zhruba 4 tisíce tun masa této ryby, které míří převážně na japonský trh. „Tuňák je oblíbený i v České republice. Známe ho především z konzervy, která ale často obsahuje jen malý podíl masa. Čerstvý tuňák je přitom delikátní a zdravou záležitostí. Řadí se totiž k rybám s největším obsahem mastných kyselin, které můžou snižovat riziko kardiovaskulárních a chronických chorob,” uvedl Marek Sedlák z rybích restaurací Nordsee.

Pokud se vám v rámci dovolené v Chorvatsku zachce rybolovu, nezapomeňte si vyřídit povolení. Od roku 2010 totiž zahraniční turisti k rekreačnímu i sportovnímu rybolovu ze člunu nebo ze břehu potřebují chorvatské povolení Ministerstva zemědělství, rybolovu a rozvoje venkova. Od roku 2012 se dá toto povolení vyřídit i elektronicky. Za jeden den rybaření zaplatíte 60 kun. Pokud ale budete chtít lovit tuňáka, budete si muset připlatit. Povolení pro lov mečouna, tuňáka a plachetníka štíhlého stojí na jeden den 120 kun.

O Nordsee

Nordsee drží přes 115 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady.

Společnost symbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

Kontakt

Ing. Marek Sedlák

ředitel společnosti

email: press@nordsee.cz

www.nordsee.cz