Tonutí v bazénu, pády z kola, popáleniny: jak předcházet nejčastějším úrazům…

Léto zaplňuje cyklostezky, hřiště, lesy, koupaliště i rekreační objekty rodinami s dětmi, které si tu užívají dovolené i hřejivého slunečného počasí. Právě na těchto místech přitom stoupá riziko, že se dítě zraní. Zdravotní pojišťovny ročně v době letních dovolených evidují desítky tisíc případů dětských úrazů, neustále se zvyšující procento zraněných do věku 18 let hlásí také Ministerstvo zdravotnictví. Trend úrazovosti se podle něj ročně zvýší o 10 %. Nejčastější příčinou bývají právě volnočasové letní aktivity, následují pak zranění při sportu a úrazy doma.

Podle Vzdělávacího institutu ochrany dětí je každoročně kvůli úrazu ambulantně ošetřeno 300 tisíc dětí, z nichž 30 tisíc je hospitalizováno. Bezmála 3 tisíce dětí pak zůstane trvale postiženo a 300 jich na následky úrazu každý rok zemře. Statistiky Ministerstva zdravotnictví navíc ukazují, že v 67 % jde o zranění chlapců. Úrazovost v závislosti na pohlaví se také stupňuje s přibývajícím věkem. Zatímco do věku čtyř let se zraní o třetinu více chlapců než dívek, v rozmezí 15 až 18 let je tento rozdíl pak trojnásobný. Letním úrazům lze přitom docela snadno předcházet. Připravili jsme pro vás přehled 7 nejčastějších úrazů, které si děti přivodí v době letních prázdnin, společně s doporučením, jak jim zabránit.

1. Tonutí v bazénu

Ze zprávy institutu, která mapuje úrazy dětí v České republice, vyplývá, že každé druhé tonutí končí smrtí dítěte. A nemusí se jednat jen o hluboké bazény či koupaliště. Dítě se totiž může utopit už v pouhých 2 cm vody. Bazény jsou v létě přesto velkým lákadlem malých i velkých. Jak zabránit tomu, aby dítě, které neumí plavat, nespadlo do vody a neutopilo se? Pakliže jej nemůžete z nějakého důvodu mít neustále na očích a dohlížet na jeho bezpečnost, bazén buď zakryjte celý, ohraďte ho plotem či jiný hrazením, případně dítě zaopatřete plovacími rukávky, které bude mít trvale na sobě, aby se v případě pádu do vody udrželo nad hladinou.

2. Autonehoda

S četnějším cestováním na dovolené, chalupy nebo rodinné návštěvy v létě přibývá riziko dopravních nehod. Za úrazy dětí v autě pak nejčastěji může lhostejnost a pohodlnost rodičů. Ti by měli pamatovat na to, že malý pasažér musí být za jízdy vždy připoutaný. Povinnost cestovat v autosedačce pak mají děti do 12 let a do výšky 150 cm. „Výběr autosedačky by měl zohledňovat bezpečnostní normy, ale i hmotnost, výšku a věk dítěte. Kvalitní autosedačka by měla být vybavena tříbodovými bezpečnostními pásy, před bočním nárazem by měly ochránit boky s polstrováním, vypolstrovaná by měla být i opěrka hlavy,“ vysvětluje Lukáš Fiala z e-shopu s dětským zbožím Funbaby.cz, který nabízí i velký sortiment dětských autosedaček. „Pro upevnění sedačky v autě je ideální takzvaný systém isofix, který ji umožňuje připevnit přímo ke karosérii automobilu bez použití bezpečnostních pásů. Tím rodiče dítěti zajistí maximální stupeň bezpečí v případě nehody,” dodává Fiala.

3. Úraz při hraní si na ulici

Vozovky a ulice patří k oblíbeným místům pro hraní fotbalu, k projížďce na kole či kolečkových bruslích nebo jiným zábavním aktivitám. Kvůli tomu jsou také z téměř 42 % nejčastějším místem úrazu. Při volné zábavě tam totiž dítě může snadno srazit automobil, což je také nejvíce hlášená příčina úrazů v této oblasti. Rizikovou skupinou jsou přitom chlapci ve věku 15 až 18 let a dívky ve věku 10 až 14 let. Ze 40 % případů se taková nehoda stane mezi 10. a 13. hodinou. Naučte proto své dítě, aby se zábavě věnovalo na jiných místech, jako jsou specializovaná hřiště nebo cyklostezky. I klidná ulice totiž může představovat velké nebezpečí.

4. Popáleniny od ohně

Pečení špekáčků patří neodmyslitelně mezi oblíbené táborové aktivity. V případě kontaktu nebo manipulace s ohněm je však nezbytné dbát zvýšené bezpečnosti dětí. Měly by se držet v dostatečné vzdálenosti, aby do ohniště nespadly, neodlétla na ně žhavá jiskra nebo při přikládání polínek držely ruce i obličej bezpečně daleko. Těžké popáleniny totiž často vyžadují několikanásobnou hospitalizaci a doba hojení kůže se může pohybovat až v řádech měsíců.

5. Pád z kola

Podle aktuálních statistik se na kole nejčastěji zraní chlapci ve věku od 10 do 14 let. Za bolestivé následky pak nejvíce může absence cyklistické helmy, velká rychlost neúměrná dovednostem dítěte i neznalost dopravních předpisů, která má často na svědomí kolizi s automobilem nebo ostatními cyklisty. Než se proto dítě vydá na cestu, měli byste se přesvědčit, že je vybaveno ochrannými prostředky a neohrozí sebe ani ostatní. U cyklistů, kteří nepoužívají helmu, přitom hrozí až téměř sedmkrát větší riziko poranění hlavy a osmkrát větší nebezpečí vážného poranění mozku. „Aby helma splnila svůj účel, musí padnout jako ulitá. Dítěti musí pohodlně sedět na hlavě, nikde ho netlačit a při předklonu nesmí spadnout. Upínací pásky pod bradou nesmí být moc volné, ani příliš škrtit. Důležitý je také materiál a technologie, s jakou je helma vyrobená. Současným hitem je tzv. in-mold metoda, která spočívá ve vstřikování polystyrenové pěny do plastové skořepiny, kdy se obě části spojí pomocí vysoké teploty a tlaku. Tyto helmy jsou lehké a více vydrží,” popisuje Lukáš Fiala z eshopu Funbaby.cz.

6. Zranění na dětských hřištích

Pád z prolézačky, vyražený dech, zlomená ruka, vyvrtnutý kotník. To je jen pár úrazů, které si děti mohou přivodit při zábavě na dětském hřišti či pískovišti. Jak jim předejít? Nenechávejte je hrát si bez dozoru. Naučte je bezpečnému chování na hřišti a vždy jim buďte na blízku, abyste zabránili případným pádům z výšek nebo zachycené šňůrce v prolézačce, na níž se dítě může uškrtit. Pokud víme, že má naše dítě větší sklony k úrazům, ale nechceme mu bránit v pohybu, můžeme mu i na hřiště pro větší bezpečnost nasadit helmu.

7. Pád ze stromu

Pády ze stromů bývají jednou z dalších častých příčin letních poranění. Čekárny úrazových ambulancí se v době velkých prázdnin plní otřesy mozku, zlomeninami končetin, odřeninami, pohmožděninami a tržnými ranami způsobenými dětskou hrou na stromech v zahradách či v lesech častěji než v ostatních ročních obdobích. Rodiče by proto měli naučit děti nelézt do velkých výšek a přizpůsobit hrátky svým motorickým dovednostem. Nepřeceňovat své síly ani odvahu není něco, za co by se děti měly stydět.

O e-shopu FunBaby.cz

Internetový obchod Funbaby.cz, který v tuzemsku nabízí široký sortiment kojeneckého a dětského zboží, funguje již od roku 2011. Spolu s ním byly zprovozněny dvě kamenné maloobchodní prodejny s názvem FunBaby, jejichž provozovatelem je firma Baby Direkt s.r.o. představující společnost s 23 letou tradicí v oboru velkoobchodu s dětským a kojeneckým sortimentem. Vizí společnosti je neustále obnovovat a obměňovat své zboží tak, abych nabízeli vždy čerstvý, svěží a moderní sortiment. Proto se výrobkové řady obměňují i několikrát v roce, a proto firma stále přichází s novými výrobky. Díky tomu nabízí, jako výhradní dovozce, bez prodlení aktuální novinky významných výrobců jako CAM, BRITAX RÖMER, ZOPA, JOLLY RIDE, NUVITA, WEINA, BUMPRIDER, BABY FEHN, CLIPPASAFE, INJUSA, DOOMOO, OKIEDOG.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz
Navrátilova 224/1, 616 00 Brno
www.lesensky.cz

Petr Švancara si zahraje s nevidomými a zahájí turnaj Bučovice Blind…

Fotbal je nejpopulárnějším sportem na světě, tak proč by ho nemohli hrát i nevidomí? Takové je heslo sportovní akce Bučovice Blind Football Cup, jehož třetí ročník se uskuteční 19. až 22. června. Turnaje se zúčastní celkem 8 týmů z celého světa, včetně aktuálně nejlepšího nevidomého hráče světa, Brazilce Jefersona Gonçalvese. Jaké to je, trénovat fotbal s nevidomými, si na vlastní kůži vyzkouší také brněnská fotbalová legenda Petr Švancara.

Bučovice Blind Cup je ojedinělá akce, která spojuje nevidomé sportovce z celého světa. Kromě hráčů z České republiky se zúčastní také týmy z Velké Británie, Brazílie, Řecka, Německa, Belgie nebo Irska. „Sportovní klání nevidomých sportovců nemají u nás zatím velký ohlas. Přitom ve světě se těší velké přízni fanoušků. Kvůli kapacitě jsme dokonce museli odmítnout 16 týmů z 11 zemí,” říká za pořadatele Jitka Graclíková. Zároveň dodává, že Bučovice jako místo konání turnaje poskytují ideální podmínky. Nachází se zde totiž hřiště odpovídající mezinárodním parametrům. Své zázemí pak poskytuje místní základní škola a pro sportovce jsou připraveny příjemné ubytovací prostory.

V sobotu 20. června proběhne slavnostní zahájení turnaje, které svým výkopem provede známý brněnský fotbalista Petr Švancara. Ten si i vyzkouší, jaké to je hrát fotbal poslepu v rámci tréninku, který proběhne ve čtvrtek 11. června v základní škole Bednářova v Horních Heršpicích. „Petr Švancara se ochotně připojil do dění Bučovice Blind Football Cupu a chtěl si na vlastní kůži zkusit, jaké to je hrát fotbal jako nevidomý. Je to zkušený hráč, ale slepota dodává hře úplně jiný rozměr. Z předchozích zkušeností víme, že hra i takto kvalitním hráčům příliš nejde, ale třeba překvapí,” hodnotí pořadatelka Jitka Graclíková.

Loňskými vítězi se stali mnohonásobní šampioni brazilské ligy ICB Bahia, kteří se budou v Bučovicích snažit obhájit titul. Hvězdami fotbalu pro nevidomé se to bude na Bučovice Blind Football Cupu 2015 jen hemžit. Kromě nejlepšího hráče světa Jefersona Gonçalvese se turnaje zúčastní také trojnásobný britský paralympionik Darren Harris. Ten se bude v Bučovicích radovat bez ohledu na umístění v turnaji. Oslaví zde totiž své 42. narozeniny. Světový turnaj vyžaduje také mezinárodní rozhodčí. Jednotlivé zápasy proto budou řídit rozhodčí z Velké Británie, Belgie, Německa a České republiky, kteří pískali i paralympiádu či IBSA World Games v Soulu.

Online výsledky turnaje budou k dispozici prostřednictvím webové aplikace (http://www2.teiresias.muni.cz/bbfc-timer/). 

Více informací pak najdete na stránkách: http://www.teiresias.muni.cz/bbfc

O Bučovice Blind Football Cupu

Bučovice Blind Football Cup je mezinárodní turnaj ve futsalu pro nevidomé, který pořádá sdružení Futsal pro nevidomé – Avoy MU Brno. Turnaj se podřizuje oficiálním pravidlům futsalu pro nevidomé, které vydala IBSA (International Blind Sports Association). Bučovice Blind Football Cup je prvním mezinárodním turnajem ve futsalu pro nevidomé v České republice. Je to ve světě ojedinělá akce, která díky své organizaci a mezinárodní účasti bývá přirovnávaná k paralympiádě. Letos se koná její třetí ročník. O úspěchu akce svědčí i enormní zájem o účast z řad světových nevidomých sportovců.

Kontakt:

Jitka Graclíková

Organizátorka

Telefon: 739 348 346

Mail: avoy.mu@gmail.com

Nemocnice Na Bulovce instalovala třetí biobox. Větší a modernější.

Na připravenost Nemocnice Na Bulovce se budou v případě výskytu vysoce nebezpečné nákazy v České republice dívat s nadějí jak odborníci, tak i laická veřejnost. Dobrou zprávou proto je, že infekční klinika dokončila instalaci již třetího bioboxu pro bezpečnou izolaci nemocných. Tento biobox je zhruba 2x větší s jednou komorou navíc, modernějšími připojenými přístroji a nabízí vyšší komfort pacientovi i personálu. A díky prostorovému uspořádní umožňuje transport pacienta samotnému personálu nemocnice, i bez asistence hasičů s dekontaminačním stanem.

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

Trápí Vás borelióza? Nahraďte antibiotika topolem, břízou a jalovcem

Lymská borelióza se v České republice řadí mezi nejčastější infekční onemocnění přenášené klíšťaty. Dle Státního zdravotního ústavu lékaři v loňském roce zaznamenali téměř 3800 případů nákazy tímto onemocněním. Riziko nákazy se zvyšuje především prodloužením sezóny výskytu klíšťat i jejich teritoriálním rozmístěním. V minulosti se klíšťata vyskytovala především v létě, v současnosti se objevují již od časného jara až do podzimu. Při léčbě boreliózy nenabízí řešení pouze antibiotika, ale k problémům lze přistoupit i netradiční, ale velmi účinnou cestou bylinek.

Neléčená borelióza přechází v chronické onemocnění

Inkubační doba onemocnění se pohybuje v řádu dní nebo týdnů, během kterých se začínají objevovat prvotní příznaky. „V 50 % případů se jedná o červenou skvrnu v místě zakousnutí klíštěte. Mezi další, méně známé příznaky, se řadí horečka, třesavka, únava i celková slabost,“ upozorňuje známá bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. V případě neléčení přechází borelióza v chronickou infekci. K té se časem přidávají i další onemocnění, jako jsou autoimunitní choroby, chronický zánět mozku nebo problémy s pohybovým aparátem. Borelióza se stává také původcem chronického únavového syndromu nebo roztroušené sklerózy.

Antibiotika uzdravení nezaručují

Vzhledem k zdravotním komplikacím, které borelióza představuje, je důležité s léčbou začít co nejdříve. Tradiční léčbu boreliózy představují antibiotika, která pacient v rané fázi užívá přibližně po dobu 3 týdnů. Pokud léčba nezabere nebo se člověk k lékaři dostaví až po delší době od nákazy, nastává hospitalizace a léčba antibiotiky pomocí infúze. V České republice se však setkáváme s několika druhy boreliových bakterií, které mají různé projevy, a mohou tak rozdílně reagovat i na léčbu antibiotiky. Úplné uzdravení závisí zejména na stádiu, ve kterém se nemoc začne léčit. V počátečním stádiu se počet uzdravených pohybuje kolem 90 %, u chronických forem pak okolo 30 %.

Pupeny topolu očistí tělo od virů a bakterií

Antibiotika však nepředstavují jedinou možnost, jak s boreliózou bojovat. Jako doprovodná léčba se vedle antibiotik nabízí také netradiční léčba bylinami. Vzhledem k infekčnímu původu této nemoci je důležité začít s očistou organismu od nežádoucích virů a bakterií. „V případě boreliózy lze doporučit tinkturu z pupenů topolu, která je proti borelióze základním a také nejúčinnějším prostředkem. Důležitou součástí léčby je i regenerace oslabeného organismu. Vhodným detoxikačním prostředkem je v tomto případě kombinace tinktur z pupenů břízy a jalovce. Gemmoterapeutikum z břízy je čisticím prostředkem organismu, pupeny jalovce regenerují játra napadená boreliemi, které vyvolávají únavu,“ radí Jarmila Podhorná. Při léčbě boreliózy bylinkami se často doporučuje také léčba směsí z pupenů borovice, černého rybízu a vinné révy. Tyto byliny dodají do svalů i kostí důležité stopové prvky, stimulují nadledvinky a působí protizánětlivě.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu

Jste obézní? Zapomeňte na běh a jděte si zaplavat do…

Blíží se tradiční plavková sezona, teplota vzduchu stále stoupá a vrstvy oděvů se tenčí. Mnoho lidí tyto faktory donutí vrhnout se na hubnutí – upravením jídelníčku, cvičením nebo nejlépe kombinací obojího. Jak to ale mají obézní lidé? Jaký druh pohybu je pro ně na hubnutí vhodný a jaký jim může naopak ublížit?

Obezita je důsledkem nevhodného stravování a nízké fyzické aktivity, sama o sobě pak přispívá k rozvoji řady dalších závažných onemocnění. Při obezitě je riziko vzniku vysokého tlaku šestkrát vyšší, u cukrovky pak dokonce sedmkrát. Podle Zprávy o zdraví obyvatel ČR, kterou pro rok 2014 zveřejnil Státní zdravotní ústav, má nadváhu nebo obezitu více než 57 % dospělé populace v Česku. Tento podíl se navíc nedaří nijak snižovat. S nadváhou či obezitou se potýkají stále častěji také děti, zejména chlapci. Řada odborníků řeší, jak by se lidé s nadváhou či obezitou měli stravovat. Jaká fyzická aktivita je však pro ně vhodná? A jaké by se měli spíše vyhnout, než jejich váha dostatečně klesne?

Vhodná aktivita: Plavání

Pro osoby s nadváhou či obezitou je vhodné volit fyzické aktivity, které nezatíží jejich pohybový aparát více, než jak jej zatíží samotná váha. Je třeba myslet především na oběhovou a dýchací soustavu a nosné klouby. Jednou z nejvhodnějších pohybových aktivit je proto plavání. Cvičení ve vodě totiž zapojuje celé svalové skupiny, a to aniž by výrazněji zatížilo páteř nebo klouby nohou. Podle odborníků také zlepšuje dechovou kapacitu. Je však třeba dbát na volbu teploty vody. „Pobyt v ledové vodě může tělu vyslat signál k uložení podkožního tuku, což by bylo pro osoby s nadváhou kontraproduktivní. Vhodné je proto cvičení v bazénu s vodou, která má 30 a více stupňů Celsia. Pokud je navíc geotermální, pomůže namáhanému organismu relaxovat a působí blahodárně,“ radí Dalibor Antonín z nejmodernějšího a největšího českého akvaparku Aqualand Moravia, který disponuje 12 různými bazény o celkové rozloze vodní plochy 3000 m2. Více než polovina bazénů má teplotu nad 30 stupňů a jsou napájeny geotermální vodou, kterou Aqualand Moravia využívá jako jediný akvapark v Česku.

Tip: Zajímavostí je, že plaváním vaše tělo spotřebuje až 5x více energie, než kdybyste stejnou vzdálenost urazili pěšky.

Vhodná aktivita: Rychlá chůze

Pokud člověk trpí nadváhou, avšak zatím nemá problémy s klouby dolních končetin, může se směle vrhnout na svižnou chůzi, která je pro něj vhodnější než běh. Ten je rizikovější co do zranění i přetížení kloubů a organismu celkově. Chůze, lépe svižná chůze, je naopak pro tělo ideální. Vstřícné jsou i statistiky, které uvádějí, že zatímco u běhu zůstanou jen 4 % lidí, chůze se stane pravidelnou a nedílnou součástí života až pro 60 % osob. Vhodné a motivační je pořídit si proto krokoměr, či stáhnout vhodnou aplikaci do mobilu, a sledovat denní pokroky. Ideální je chodit denně, a to nejlépe hodinu v kuse. Za tu je dobré udělat přibližně 6 tisíc kroků, které se postupně zvýší na 10 tisíc. Toto navýšení se samozřejmě adekvátně odrazí i na čase, který člověk chůzí stráví, je proto dobré později počítat spíše s 90 až 120 minutami. Některé zdroje slibují při tomto rytmu snížení váhy o více než 12 kg za rok, u lidského těla je však vše velmi individuální.

Tip: Pokud si najdete pěkné prostředí k chůzi, případně sestavíte příjemný playlist do uší, přestanete časem vnímat tento pohyb jako povinnost. Stane se vaší součástí a denní rutinou, stejně jako čištění zubů nebo sprcha.

Vhodná aktivita: Jízda na kole

Velmi populární se v posledních letech stala jízda na kole. Organizují se závody pro veřejnost, lidé jezdí ve skupinkách po horách, pořádají se cyklistické výlety pro celé rodiny a cyklostezky se staví ve velkém. Proč ne, na kole se dá zažít mnoho příjemných pocitů a navíc poznáte z pohodlí sedla místa, do kterých byste se po svých možná nikdy nevydali. Ale je cyklistika vhodná i pro osoby s nadváhou? Je. Stejně jako třeba plavání totiž do značné míry šetří klouby, které nejsou vystaveny prudkým nárazům. Jsou zde však jistá specifika. Obézní lidé mívají potíže se svalovým korzetem, což se při jízdě na kole může odrážet na páteři. Také se snáze zadýchají. Pokud však budou své trasy volit rozumně a budou je prodlužovat pozvolna, brzy poznají pozitivní dopady cyklistiky jak na své zlepšené kondici, tak při stoupnutí na váhu.

Tip: V nepříznivém počasí můžete využít rotopedů nebo vhodně zaměřených lekcí spinningu. Pokud to myslíte opravdu vážně, měli byste na kolo sednout alespoň 3x do týdne.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším zábavním centrem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abbys a Boomerango určené až pro třímístné rafty si mohou návštěvníci vyzkoušet vůbec poprvé v České republice. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo Yellow Crash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3 000 m², některé s využitím vody z místního geotermálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Imperium Cafe.

Kontakt pro média:

Dalibor Antonín

Brand manager Aqualand Moravia
Pasohlávky 110, 691 22
press@aqualand-moravia.cz

Gurmánský ráj v APHRODITE PALACE v Rajeckých Teplicích

Lázně Rajecké Teplice (Kúpele Rajecké Teplice, a.s.) jsou mezi klientelou známé a oblíbené nejen svými léčebnými a wellness procedurami, ale také luxusním ubytováním a vyhlášenou kuchyní. Snaha majitelů proniknout mezi evropskou lázeňskou elitu je podpořena kvalitní gastronomií. Loni otevřenému luxusnímu čtyřhvězdičkovému lázeňskému hotelu APHRODITE PALACE dominuje velkolepá stylová lobby a restaurace s open konceptem pro 205 osob, zdobená italským a indickým mramorem, onyxem, 24-karátovým zlatem, vzácnými dřevinami a skleněnými vitrážemi. Lázně letos přicházejí s technologickou novinkou přípravy jídel podle evropských trendů. Kromě toho do konce roku dokončí propojení restaurace s nočním barem s lounge.

Viceprezident akciové společnosti SLK Rajecké Teplice Zdenko Miškolci k tomu poznamenává: „Náročná klientela z Ruska, Ukrajiny a arabských států vyhledává výlučně pětihvězdičkový standard ubytování a nejvyšší kvalitu gastronomie. Proto i naše nabídka v této oblasti musí splňovat vysoké kritéria kvality, ale za dostupné ceny, na které jsou domácí hosté zvyklí. Neustále investujeme do rozšiřování kapacit a zkvalitnění služeb. V letní sezóně spustíme provoz nové restaurace u venkovních bazénů. Stylově bude podobná jako restaurace v Aphrodite Palace. Prioritně bude sloužit koupajícím se hostům, kteří se budou moci pohodlně občerstvit, aniž by opustili areál vodního světa. Stravování bude zajištěno formou bufetu, ale i a la carte. Podobně jako v Aphrodite Palace, součástí bude otevřená kuchyně, tzv. front cooking, kde klienti mohou přímo sledovat přípravu jídel. V nabídce budou speciality regionální i mezinárodní kuchyně, které v létě doplníme o sezónní nabídku jídel i nápojů. V mimosezóně využijeme tento prostor víceúčelově – na společenské akce, firemní večírky, VIP eventy. Do této restaurace s kapacitou 100 osob, při divadelním uspořádání 150 osob, jsme investovali cca 13 686 000 Kč (500 tisíc Eur).“

Gastro manažer lázní Jozef Mitošinka dodává: ,,Zdravému životnímu stylu podléhá, kromě trendu wellness, i gastronomie. V lázních APHRODITE našim klientům připravujeme jídla, které nejen uspokojí jejich gurmánské choutky, ale mají i něco navíc. Postará se o to letošní novinka-technologie Sous-vide (ve vakuu, bez vzduchu), kterou po prvních testovacích měsících tohoto roku začínáme naplno využívat. Renomovaní evropští kuchaři Sous-vide využívají již několik let. Tato technologie klade důraz na kvalitní surovinu, kterou může být například hovězí i vepřové maso, drůbež, ryby, ale i zelenina. Surovina se připravuje ve speciální potravinářské kapse bez přístupu vzduchu, díky čemuž si potrava zachovává své nutriční hodnoty, vitamíny, potřebnou šťavnatost, vůni i přirozenou chuť.“

Při technologii Sous-vide se ,,zavákuovaná“ surovina tepelně zpracovává ve vodní lázni. Délka i teplota úpravy je pro každou surovinu různá, může trvat 30 minut, ale i několik hodin. Chuť takto připravených jídel je intenzivnější, struktura suroviny je rovnoměrnější. Maso má rovnoměrnou kvalitu, není na povrchu tužší a uvnitř málo upravené. Takto připravené jídlo může, ale i nemusí být určené k přímé konzumaci a v tom je jeho výhoda, zejména v kuchyních větších restaurací a hotelů. Technologií Sous-vide si kuchaři mohou pokrm předpřipravit a následně zmrazit. Úspora času je, vedle příznivého efektu pro trávení, další výhodou, díky které zákazník dostane na stůl kvalitní pokrm v krátkém čase.

„Nenechte si ujít tento gurmánský zážitek chutí a vůní v restauraci hotelu APHRODITE PALACE av restauraci Rybářská bašta uprostřed lázeňského jezírka. Přijďte se i vy přesvědčit, že zdraví navracejí nejen léčebné procedury, ale i pozitivní gastronomické zážitky,“ zve J. Mitošinka.

Více informací je na: www.spa.sk

Centrální rezervační oddělení:

Tel.: +421 41 5494 256-7

E-mail: spa@spa.sk

Potrubní pošta v Nemocnici na Bulovce bude v ČR unikát. Poslouží…

Nemocnice se vracejí k systému potrubní pošty. Nově se potrubní pošta přes léto zbuduje také v Nemocnici Na Bulovce. Vzniknou dva sytémy: Pro běžnou přepravu vzorků má potrubí průměr  110 mm a kapsle se v něm pohybuje rychlostí 4 m/vt., tedy 14,4 km/hod. Potrubí bude dlouhé 5 km a bude obsluhovat všechny nemocniční pavilony prostřednictvím 45 stanic. Zároveň vznikne druhý systém, který bude mít v České republice premiéru, a bude určen pro přepravu cytostatik. V tomto systému bude potrubí širší, s průměrem 160 mm, délkou 1,2 km a 5 stanicemi. Kapsle se v něm bude pohybovat pomaleji a bude nastaveno i plynulé dobržďování.

Potrubní pošta výrazně usnadňuje práci a šetří peníze. V Nemocnici Na Bulovce už v minulosti potrubní pošta fungovala. Na některých chodbách jsou ještě skříňky z počátku osmdesátých let. Vůbec první zásilka ale potrubím prolétla už před 162 lety. Stalo se tak v Londýně. O 34 let později byla zprovozněna pražská potrubní pošta, která se rozrostla až do celkové délky 60 kilometrů a do povodní v roce 2002 byla pražská potrubní pošta poslední funkční městskou sítí. I když poslední městský systém potrubní pošty zničily povodně, vnitřní systémy v Česku stále fungují. 
 

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908 
 

Bolí vás po sportu celý člověk? Zkuste jógu a doplňte…

Ať už trénujeme pravidelně, nebo si zasportujeme jen občas, nesmíme zapomínat na správnou regeneraci a dostatečný odpočinek. Vyhneme se tak bolavým svalům a kloubům, únavě, ale i problémům s imunitním systémem. Nejčastěji opomíjeným prvkem bývá strečink, doplnění tekutin nebo správná výživa. Zaměřme se tedy na nejdůležitější tipy, jak si s regenerací jednoduše poradit.

Jógou či kalanetikou proti bolestem svalů

Po každé fyzické aktivitě je nejdůležitější protažení svalů. Správným strečinkem uvolníme ve svalech napětí a podpoříme tak látkovou výměnu. Kromě toho urychlíme i regeneraci. Cviků na protažení existuje velké množství a záleží na každém z nás, jaký styl si vybere. Odborníci kromě tradičního protahovacího cvičení doporučují také jógu nebo kalanetiku, u kterých člověk relaxuje také po psychické stránce. U každého protahování je však důležitá technika. Měli bychom cítit pouze tah svalů, nikoliv bolest. V případě, že strečink po sportu nezařadíme, riskujeme kromě bolesti i možné úrazy.

Sportovci by měli dbát na dostatek vitamínů i minerálů

Neméně důležitou složkou je doplnění tekutin a dalších pro tělo významných látek. Při každé fyzické aktivitě se z těla přirozeně ztrácí velké množství vody společně s důležitými minerálními látkami. Během výkonu, ale především po něm, je proto nutné tyto chybějící látky doplnit. Se sportovním výkonem však tělo nepřichází jen o tekutiny, ale čerpá i větší množství energie. Záleží tedy na tom, co si dopřejeme před sportem a jak tělu chybějící živiny následně doplníme. „Aktivní lidé, kteří rádi sportují, by si měli hlídat především dostatečný přísun vitamínů skupiny B, vitamínu C i nenasycených mastných kyselin. Z minerálů je to pak nejčastěji železo, hořčík a vápník. Doporučená dávka těchto látek vždy závisí na míře aktivity i zátěže,“ upozorňuje PharmDr. Klára Minczinger ze společnosti Generica.

Nepodceňujme relaxaci, dodá tělu nové síly

Mezi nejoblíbenější části regenerace patří relaxace. Důslednou relaxací obnovíme schopnosti jednotlivých orgánů i celého organismu a načerpáme nové síly. Přesto si mnoho jedinců odpočinek upírá a nepřikládá mu dostatečnou váhu. To je však chyba. Nejjednodušším prvkem je sprcha nebo delší pobyt ve vaně s teplou vodou. Sprcha může být v tomto případě lepší volbou, protože se nepřipravujeme pocením o další tekutiny. Výbornou metodou relaxace je také plavání pomalejším tempem, při kterém uvolníme svaly, a následné prohřátí ve vířivce. Mezi další metody patří jednoznačně také sauna a masáže. Sauna sice urychleně odstraňuje únavu, nemusí však každému vyhovovat. Tělo navíc opět přichází o tekutiny a je nutné je doplňovat. U masáží existuje celá řada druhů, ze kterých lze vybírat dle našich preferencí. Jedná se například o ryze sportovní, japonskou osvěžující masáž Shiatsu nebo masáž rehabilitační.

O společnosti Generica

Společnost Generica, s.r.o., je největším výrobcem doplňků stravy na Slovensku se sídlem v Piešťanech. Portfolio společnosti nabízí více než 50 produktů určených k prevenci a podpoře léčby různých onemocnění. Na slovenském trhu působíme již 20 let. Naší snahou je i nadále přinášet kvalitní výrobky cenově dostupné pro širokou veřejnost.

Výrobky společnosti Generica jsou vysoce kvalitní, čehož důkazem je i smluvní výroba pro světové farmaceutické společnosti a také certifikát ISO 9011 a 14001, kterého je společnost držitelem od roku 2004.

Kontakty

PharmDr. Klára Minczinger

produktová manažerka

e-mail: k.minczinger@generica-bohemia.cz

tel.: +420 724 378 098

Veveří 102, 616 00 Brno

www.generica-bohemia.cz

Před 30 lety byl diagnostikován první český HIV pacient

V Nemocnici Na Bulovce lékaři před 30 lety diagnostikovali prvního HIV pacienta v ČR (tehdy ČSSR). Dnes je v republice HIV pozitivních zhruba 2500 pacientů. V Česku opadl strach z AIDS. Lidé se přestávají chránit. To má za následek, že počet nakažených virem HIV stoupá. Nemoc se sice dá léčit, ale ne vyléčit.

Na to, že kampaň v boji proti AIDS nesmí nikdy skončit, upozorňoval již před lety český odborník na tuto chorobu doc. Ladislav Machala, vedoucí AIDS centra v Nemocnici Na Bulovce, kde se léčí zhruba 70 procent všech HIV pozitivních v ČR: „Každý rok začíná svůj sexuální život v Česku zhruba sto tisíc lidí. Pokud se zanedbá osvěta po dobu pěti let, máme tu ,najednou‘ půl miliónu sexuálně aktivních lidí, kteří se chovají, jako by AIDS nebyl hrozbou.“

V Česku vyrůstá generace, která toho o AIDS mnoho neví. Dnešní čtyřicátníci slyšeli po celé své mládí varování před touto chorobou. Zato dvacetiletí žijí v představě, že jim nehrozí. Statistiky ukazují, že modelový nový pacient v současnosti je mladý muž s homosexuální orientací. To samo o sobě není důvodem, proč by se měl nakazit HIV infekcí. Tím hlavním faktorem je samozřejmě rizikové chování ve smyslu promiskuitních sexuálních vztahů. Potvrzuje to i doc. Ladislav Machala ze své každodenní praxe: „Naprostá většina těch nových mladých pacientů, kteří přicházejí po zjištění diagnózy, říká: Pane doktore, ale vždyť vy už na to máte přeci docela dobré léky. Já říkám: Máme účinné léky, ale nedokážeme tu nemoc definitivně vyléčit. A oni říkají: No, to určitě brzy budete mít…Bohužel tento optimismus s nimi nesdílím.“

Odborníci se také domnívají, že se vytratila osvěta a preventivní programy a o nemoci se přestalo mluvit. I proto Nemocnice Na Bulovce dnes zorganizovala celodenní mezinárodní konferenci „Problematika HIV / AIDS“. Zájem byl značný. Zúčastnila se stovka hostů, kterým své prezentace předneslo 19 odborníků z různých sfér, ve kterých se s HIV pacienty setkávají a pracují s nimi.

Dnešní konference v Nemocnici Na Bulovce měla i dva velmi významné hosty. Dámy, které pro mnoho let dopředu nastavily metodiku a organizaci účinné léčby HIV / AIDS. Jednak v Nemocnici na Bulovce, potažmo v celé reublice: Doc. MUDr. Marii Staňkovou, CSc., která byla první vedoucí lékař AIDS centra v Nemocnici Na Bulovce a díky ní se Nemocnice Na Bulovce stala nejuznávanější autoritou v léčbě této nemoci v celé republice (vlevo) a RNDr. Marii Brůčkovou, CSc., která byla ředitelkou Národní referenční laboratoře pro AIDS a za svou práci při boji proti této nemoci obdržela státní vyznamenání (vpravo). Konference byla také přenášena živě na internetu. Záštitu nad ní převzala europoslankyně Ing. Kateřina Konečná.

Martin Šalek
tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908
 

Gynekolog: Dívky menstruují dříve než v minulosti, na příčinu zatím…

Menstruace nastupuje u dívek ve stále nižším věku. Dívky s nadváhou či obezitou dostávají měsíčky dříve. Dívky, které ve vyšší míře konzumovaly maso v dětství, mívají předčasnou menstruaci. Jedná se o pověry nebo je na těchto tvrzeních něco pravdy? To ve svém komentáři objasní renomovaný sexuolog a gynekolog MUDr.  Pavel Turčan.

Dívky menstruují již v 9 letech

Období první menstruace je pro většinu dívek zlomové. Je to okamžik, kdy se mění z dítěte v ženu. Alespoň po tělesné stránce. Průměrný věk, kdy většina dívek dostane menstruaci, je mezi 12. a 14. rokem života, přičemž horní hranice je stanovena na patnáct a půl roku. Ačkoliv je každé dívčí tělo individuální, pokud do věku patnácti a půl roku dívka menstruaci nedostane, je vhodné vyhledat odborníka a zjistit příčinu tohoto zpoždění.

V současnosti se však spíš setkáváme s opačným jevem – věk první menstruace je nyní o něco nižší, než tomu bylo u našich předků. Mnohé dívky tak mají první menstruaci třeba již v devíti letech, některé i dříve. Jsou známy i extrémní případy dívek, které byly již v pěti, šesti či třeba osmi letech gravidní. Teorií ohledně poklesu věku u první menstruace je několik, žádná však situace spolehlivě neobjasňuje. Na věk první menstruace má totiž vliv celá řada faktorů, mimo jiné i výživa, životní styl, hmotnost, poměr svalů a tuku a podobě. A protože se dnes máme relativně dobře, tak, jak se naši předkové v minulosti neměli, odrazí se to i na věku první menstruace. V současnosti však můžeme říci, že se pokles věku první menstruace již stabilizoval.

Dívky s větším množstvím tukových zásob mívají měsíčky dříve

Na nástup první menstruace má tedy vliv mimo další faktory také tělesný stav dívky. Ani jeden extrém, tedy ani obézní, ani příliš hubené tělo, nemá na nástup menstruace a celého menstruačního cyklu pozitivní vliv. Velmi totiž záleží na poměru tukové a svalové hmoty v těle. Můžeme však opravdu potvrdit to, co někteří považovali za fámu – dívky, které jsou na tom s tělesným tukem co do jeho množství trošku lépe, skutečně mívají obvykle menstruaci dříve. Je však třeba si uvědomit, že zde nehovoříme o dívkách s velkou nadváhou či dokonce obezitou – ty totiž mívají naopak s nástupem cyklu problém. V těchto případech je dobré se poohlédnout po přírodním způsobu řešení potíží, a sáhnout tak třeba po preparátu typu Sarapis mensis. Ten přispívá například i k regulaci hormonální aktivity.

Vegetariánky mají menstruaci později? Možná

Zastánci rostlinné stravy mnohdy spojují dřívější nástup menstruace s konzumací většího množství masa v dětství. Tady bych však byl opatrný s výkladem tohoto tvrzení. Něco pravdy na něm skutečně je, nicméně zde nehraje roli maso jako takové, ale spíše maso z umělých velkochovů, kde se jako přísady do krmiva často přidávají látky hormonální povahy. Dalším faktem je opět složení stravy. Dívky, které maso konzumují jen v malé míře nebo vůbec, a v podstatě jí poměrně větší část jídla ve formě zeleniny a ovoce, mívají většinou menší tukové zásoby v těle. To již může být spojováno i s pozdějším nástupem první menstruace oproti těm, které mají poměr svalové hmoty a tuku jiný.

Autor komentáře: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz