Pečujte o dětský zrak. Příručka pro rodiče předškoláků i puberťáků

Praha, 26. července 2018 (VašeČočky.cz) – „Já nevidím na tabuli,“ slyší po prázdninách rodiče nejednoho školáka. Nástup do školy je mnohdy právě tím okamžikem, kdy si u dítěte poprvé všimneme možné oční vady. Že něco se zrakem vašich dětí není v pořádku, ale můžete rozpoznat i dříve a díky tomu zvýšit šanci na úspěšné léčení. Jakých příznaků si všímat? A existuje prevence očních vad? Daniel Szarvas, kontaktolog z největšího českého e-shopu VašeČočky.cz, přináší rodičům praktické tipy ohledně zdravého zraku našich potomků.

Pokud máte dojem, že dítě špatně vidí, s návštěvou očního lékaře neváhejte. „Při odhalování očních vad hraje věk velkou roli. Čím dříve se na případnou vadu přijde, tím větší je šance na její úspěšné léčení. Při zanedbání naopak může hrozit rozvoj tupozrakosti nebo šilhání,“ vysvětluje Daniel Szarvas, kontaktolog VašeČočky.cz.

Jak poznáte, že se zrakem dítěte není něco v pořádku?

Časté mnutí očí může signalizovat infekci, která v oku vyvolává pocit svědění. Často jde „jen“ o alergii, ale určitě je třeba dítě pozorně sledovat. „Pokud si mne oči několik dní v kuse, neváhejte a navštivte očního lékaře. Určitě se ale nestresujte, pokud si děti (zvláště ty nejmenší) mnou oči, když jsou unavené. To je naprosto běžné,“ vysvětluje Szarvas.

Nadměrné slzení očí značí nejčastěji alergii nebo podráždění, třeba kouřem. Pokud dítěti slzí oči dlouhodobě, a to i v prostředí, kde nikdy na nic alergicky nereagovalo, je čas začít o návštěvě lékaře uvažovat.

I sezení velmi blízko u televize nebo držení knížky neobvykle u obličeje může signalizovat vadu zraku. Nejčastější situace, při které vyjdou oční vady najevo, je, když jinak poslušné dítě opakovaně porušuje zákaz rodičů a sedá si blízko k obrazovce.

Na vadu zraku může poukazovat i nezvyklá neohrabanost a nemotornost způsobená špatnou koordinací ruky a oka. Děti, které špatně vidí, se také často vyhýbají čtení, psaní a kreslení.

Naprosto jasným symptomem vady zraku samozřejmě je, pokud děti samy mluví o tom, že vidí rozmazaně nebo dvojitě. Také časté mhouření očí nebo přivírání jednoho oka během čtení jsou celkem jasné signály, že dítě bude neprodleně potřebovat návštěvu očního lékaře.

„Dětské bolesti hlavy rozhodně neberte na lehkou váhu, ale ani nepanikařte. Návštěva lékaře často vše vysvětlí a rodičům při ní spadne kámen ze srdce, že se jedná „jen“ o krátkozrakost,” popisuje další častý příznak Daniel Szarvas.

Jaké jsou prevence očních vad u dětí?

Určitě je to pravidelná návštěva očního lékaře. „Většina dětí prochází kontrolou zraku jen jednou za dva roky během pravidelné preventivní prohlídky. Pokud mají oči v pořádku, úplně to stačí. Jestliže se ve vaší rodině vyskytují oční vady, což je více než pravděpodobné, jelikož jimi trpí zhruba ⅔ populace, je vhodné chodit na oční kontroly častěji,“ upozorňuje kontaktolog Szarvas.

Počítač oči nekazí, ale pokud dítě stráví u obrazovky více než 2 hodiny denně, dochází k nadměrnému vysušování sliznice, která je poté náchylnější k infekcím. Školáci často potřebují elektronické pomůcky kvůli domácím úkolům, úplný zákaz tabletů a počítačů by jim pouze komplikoval život. Řešením je nastavení rozumného denního limitu času stráveného u počítače a zavedení přestávek, aby dítě do monitoru nekoukalo víc než 30 minut v kuse. Zejména starší děti a puberťáci, kteří si nenechají do ničeho mluvit, ocení zvlhčující oční kapičky. Ty nahradí nedostatek slz v oku, pokud to s počítačem přeženou. Důležité je také mít správně nastavený jas monitoru, který by měl korespondovat s osvětlením okolního prostředí. Čím větší je kolem tma, tím nižší by měla být úroveň jasu monitoru.

Základem prevence je také správná hygiena, naučte děti co nejdříve, že do očí se nesahá a že mají mít vždycky čisté ruce, pokud by k nějakému mnutí očí přece jen došlo. Mladým slečnám je potřeba vysvětlit základy péče o oči během líčení, hlavně to, že parádění neznamená jen líčení, ale i odličování, udržování kosmetických pomůcek čistých a jejich pravidelné obměňování. Většina řasenek může být používána maximálně půl roku, pak je potřeba je vyměnit. To určuje symbol otevřeného kelímku na výrobku, ve kterém je uvedeno například 6M, což znamená 6 měsíců. Právě řasenky by se také nikdy neměly půjčovat, je to nejsnazší způsob, jak se může případná oční infekce šířit.

O VašeČočky.cz

VašeČočky.cz jsou největší český e-shop s kontaktními čočkami. Vybírat zde můžete z nejširší nabídky kontaktních čoček ve střední Evropě. V sortimentu najdete všechny druhy dioptrických i barevných čoček od oblíbených značek jako Acuvue, SoftLens, PureVision a desítek dalších. Na jednom místě mohou nositelé kontaktních čoček nakoupit také veškeré příslušenství od roztoků, očních kapek až po kosmetiku pečující o oči.

E-shop s ročním obratem 600 mil. Kč působí v 15 evropských zemích.

www.vasecocky.cz

Tradiční “Cibulová slavnost” v lázeňském městečku Laa an der Thaya

Vydejte se s rodinou na “Cibulové slavnosti” a návštěvu zkombinujte s relaxací v termálních lázních Laa jen kousek za hranicemi v regionu Laa a okolí

Laa an der Thaya, Rakousko, 26. července 2018 – Od pátku 17. do neděle 19. srpna se v rakouském lázeňském městečku Laa an der Thaya na česko-rakouských hranicích jen 50 minut jízdy z Brna (dostupné i přímou autobusovou linkou č. 104) a necelé 3 hodiny jízdy z Prahy, koná další ročník vyhlášených “Cibulových slavností” (www.zwiebelfest.at a www.facebook.com/Zwiebelfest-Laa-240134379352919).

Slavnosti nabízejí tradičně bohatý program pro celou rodinu sestávající z různých výstav (např. historických traktorů, regionálních potravin, kočárů), vyhlášeného regionálního občerstvení, ochutnávek a prodeje regionálních produktů, hudebního programu na náměstí v Laa, trhů s místními tradičními produkty, programu pro děti (líčení, malování, hry, dětské hřiště s obří skluzavkou, lukostřelba, autodrom a dětský vláček, bleší trh), tanečních vystoupení, prohlídek historické části Laa s průvodcem, nebo autobusového výletu zdarma do vesničky Stronsdorf a výletů taxíkem na rodinná cibulová pole rodiny Eigner s prohlídkou.

Vedle hlavního večerního hudebního programu na náměstí v Laa budou vrcholem oslav, podle kterých také nesou své jméno (Zwiebelfest), sobotní soutěž o nejtěžší cibuli v regionu Laa a okolí (celý region je vedle vína vyhlášen právě pěstováním cibule), která začíná ve 13.30 hodin a soutěž v loupání cibule od 16.00 hodin. Nedělní program slavnostní doplní od 14.00 hodin autogramiáda bývalé rakouské reprezentantky v alpském lyžování, dvojnásobné olympijské vítězky i mistryně světa Michael Dorfmeisterové a od 15.00 hodin populární „Cibulový štafetový běh“. Vstup na Cibulové slavnosti je zdarma. Kompletní program “Cibulových slavností 2018” v češtině najdete ke stažení na adrese: www.zwiebelfest.at popř. telefonicky na + 43 (0) 2522 2501 – 52.

Nabídka termálního lázeňského komplexu Therme Laa – Hotel & Silent Spa zahrnuje termální bazén, masážní bazén, solný venkovní bazén, aktivní bazén, tobogán, zrekonstruovaný a rozšířený saunový svět s plochou 1 500 m2 (borovicová sauna, finská sauna s panoramatickým výhledem, loftová sauna, weinviertelská sauna, vonná parní lázeň, nově vybudovaný venkovní termální bazén a venkovní ochlazovací bazén, saunové nálevy a procedury), rodinná textilní sauna „Laaská džungle“, masážní programy, péče o tvář i celé tělo. Dětský svět a dětské bazény s rodinnými lehátky, dětské animátorky, vodní gymnastika, restaurace, louka s pohodlnými lehátky a slunečníky, plážový bar. Nabídku komplexu doplňuje exkluzivní oáza klidu Silent Spa na celkové ploše 3 600 m². Centru Silent Spa, skládajícího se ze čtyř elips, dominuje osmihranná věž uprostřed průchozího vodního světa, ve kterém se o výjimečnou atmosféru stará třípatrová kaskádová fontána. Elipsy jsou odlišně vybaveny a nabízejí vedle pohodlných lehátek pro zklidnění a relaxaci také bazén se slanou vodou, solnou prožitkovou místnost, místnosti pro procedury ve dvou (Spa-suiten) a parní lázeň. Prvotřídní saunovací část s výjimečnými nálevovými ceremoniály, tělocvična a také restaurace a bar doplňují tuto jedinečnou stavbu.

Fotografie z předchozích ročníků Cibulových slavností: https://www.facebook.com/pg/Zwiebelfest-Laa-240134379352919/photos/

Další informace na www.landumlaa.at a www.therme-laa.at/cs.

Menstruace bez chemie: Řešením je biobavlna nebo mořská houba.…

Vrbno pod Pradědem, 26. července 2018 (Vegall Pharma)

Šestnáct tisíc. Tolik vložek a tamponů v průměru spotřebuje každá žena během plodného období svého života. Odpad tvořený použitými jednorázovými vložkami a tampony představuje významnou ekologickou zátěž, neboť obsahuje řadu chemických látek, které se v přírodě rozkládají i několik stovek let. Naštěstí jsou dnes na trhu k dispozici i k přírodě šetrnější alternativy menstruačních pomůcek. Kromě přírody lze během menstruace šetřit i vlastní tělo, a to využitím síly bylin či třeba mateří kašičky k tlumení menstruačních bolestí.

Menstruační vložky na jedno použití se na trhu objevily v průběhu 60. let 20. století. Jejich zavedení ženám hygienu v době menstruačního cyklu velice zjednodušilo, jsou tedy nesporně kladným přínosem. Není to ale zadarmo. Odhaduje se, že žena během svého života průměrně spotřebuje asi 16 tisíc vložek či tamponů, což odpovídá množství až kolem 130 kilogramů. Běžná jednorázová vložka je vyráběna z buničiny, papíru, bavlny, umělé hmoty a také různých chemických látek od bělidel (například chlóru) a parfémů až po absorpční gely. Některé tyto látky se přitom v přírodě rozkládají až několik stovek let. „Použité chemikálie mohou navíc ženám s citlivou pokožkou způsobovat i zdravotní komplikace od nepříjemného zapaření až po vaginální mykózu či zánět močového měchýře,“ upozorňuje gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Není tedy divu, že se na trhu začínají objevovat zdravější a ekologičtější formy pomůcek pro intimní hygienu při menstruaci.

Ekologické alternativy z látky či mořské houby

Klasickým jednorázovým vložkám jsou svým vzhledem a používáním nejblíže organické, rozložitelné jednorázové vložky. Bývají vyráběny ze 100% biobavlny a neobsahují žádné ftaláty ani umělé hmoty, nejsou běleny chlórem, ale obvykle kyslíkem, a nejsou parfémované. Jsou z až 95 % rozložitelné, lze je dokonce i kompostovat a díky absenci chemických látek nedráždí pokožku. Bývají však bohužel podstatně dražší než konvenční varianty intimních pomůcek. Z biobavlny či obyčejné bavlny se rovněž vyrábějí i látkové vložky na vícero použití. Tyto vložky je nutné prát, jsou však dokonale prodyšné a mohou svým majitelkám sloužit mnoho let. Dámy, které dávají před vložkami přednost tamponům, mají k dispozici rovněž organickou verzi z biobavlny, případně mohou využít další 100% přírodní alternativu – tampony z mořské houby. Tento materiál se v hygieně používá již staletí, dnes například i jako mycí houba či houbička na odličování. Tampony z mořské houby jsou měkké, snadno se čistí (stačí opláchnout pod proudem vody), vydrží několik měsíců a jsou plně rozložitelné. Kromě ekologických hledisek jsou tampony z biobavlny a mořské houby přínosné i tím, že nezpůsobují vysychání pochvy.

Menstruační kalíšky jsou ekonomické, nejsou ale pro panny

Mezi fanynkami alternativních menstruačních pomůcek si v posledních letech značnou oblibu vysloužily také menstruační kalíšky. Ty se vyrábějí například ze silikonu a zavádějí se podobně jako tampony přímo do pochvy. Krev však neabsorbují, místo toho ji jednoduše zadržují jako nádoba. Vyrábějí se nejčastěji z lékařského silikonu, někdy z latexu, u kterého však hrozí alergie, a v poslední době také z termoplastu (TPE). Tyto materiály na rozdíl od klasických vložek a tamponů nepodporují množení bakterií, kalíšky také nezapáchají a lze je bez starostí využívat i do vody. Kalíšek stačí vyjmout, obsah vylít a opláchnout, poté se může opětovně použít. Při správném používání vydrží až deset let, jedná se tedy o značnou ekonomickou úsporu. „U menstruačních kalíšků je však třeba dávat si pozor na jejich přetečení. Hrozí totiž zpětný tok krve přes vejcovod do dutiny břišní, a v důsledku toho vznik endometriózy, která může způsobit i neplodnost. Nejsou též vhodné pro panny, které mohou mít s jejich zavedením problémy,“ dodává MUDr. Pavel Turčan.

Speciální kalhotky pro diskrétní periodu

Poměrně nedávnou novinkou mezi menstruačními hygienickými pomůckami jsou pak menstruační kalhotky. Jde o spodní prádlo speciálně upravené pro období menstruace. Je jich několik typů. Jde například o kalhotky, které jsou opatřeny speciální kapsou pro umístění vložky. Intimní pomůcku dokonale skryjí (aby kupříkladu nebyla vidět přesahující křidélka), navíc nehrozí její posunování či deformace. Druhým typem jsou pak kalhotky opatřené nepropustnou vrstvou, která zabrání protečení krve na oblečení. I u nich se počítá s tím, že použijete vložku či jinou intimní pomůcku, slouží totiž především jako sekundární ochrana oděvu při silném krvácení nebo protečení primární ochrany. Třetí typ kalhotek obsahuje jak vrstvu nepropustnou, tak i vrstvu savou, lze je tedy používat samostatně. Míra savosti se ale u jednotlivých značek i produktů může lišit, je tedy potřeba zapátrat a najít pro sebe ty nejvhodnější. Výhodou menstruačních kalhotek je pohodlí, absence chemikálií a opakovaná použitelnost. Nevýhodou může být nutnost prát je a také fakt, že si při jejich výměně žena musí svléknout kalhoty a případně i punčochy, což někdy nemusí být příliš praktické. Pokud navíc nemůžete hned použité kalhotky opláchnout a dát je prát, musíte s sebou mít něco na jejich dočasné hygienické uskladnění.

Bolestivá menstruace? Jde to i bez chemie

Pro mnoho žen znamená období menstruace kromě určitého nepohodlí spojeného s nutností používat menstruační pomůcky také čas bolestí břicha, hlavy, zad či svalů a dalších nepříjemných projevů. I v tomto ohledu však není třeba spoléhat jen na konvenční chemická léčiva – pomocnou ruku může podat sama příroda. „V boji s menstruačními bolestmi pomáhají vitamíny skupiny B, které jsou bohatě obsaženy kupříkladu v mateří kašičce a sóji. Mateří kašička navíc napomáhá vyrovnat hladiny hormonů a obsahuje kyselinu nukleovou, jež podporuje regeneraci buněk,“ uvádí gynekolog MUDr. Pavel Turčan. Mateří kašičku, sóju, ale třeba i extrakty z brusinky mohou ženy svému organismu dodat pomocí přírodního doplňku stravy Sarapis Mensis. Úlevu pro organismus je možné podpořit také pitím bylinkových čajů, které obsahují většinou směsi třezalky, měsíčku, řebříčku nebo třeba skořice.

O společnosti Vegall Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s. r. o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti. Nabízí například přípravky Sarapis Mensis nebo Sarapis Soja, s obsahem včelích produktů a červeného jetele, které přináší pomoc pro tělesnou a psychickou pohodu žen. Pomáhají ženám nejen v období klimakteria, ale také přispívají k normálnímu průběhu menstruace.

Kaufland snižuje ve vlastních výrobcích obsah cukru, soli a tuku

Praha 26. července (ČTK) – Poptávka po zdravějších potravinách nutí v poslední době obchodníky i potravináře ke změnám ve složení výrobků. Největší tuzemský obchodní řetězec Kaufland dnes oznámil, že plánuje do roku 2021 zredukovat obsah cukru, soli a tuku u více než 300 produktů vlastních značek průměrně o pětinu bez užití náhradních látek. Podobnou cestou se vydali i další obchodníci. Lidl, který patří také pod německou skupinu Schwarz, uvedl před měsícem novou značku uzenin bez konzervantů a barviv.

Rozhodnutí Kauflandu se týká převážně nealkoholických nápojů, sýrů, pomazánek, masa, uzenin a mraženého zboží. „Sledujeme obsažené látky v produktech vlastních značek a zaměřujeme se na to, jakým způsobem je možné zredukovat sůl, cukr a tuk bez používání dalších náhradních látek,“ uvedla mluvčí Kauflandu Renata Maierl.

Například Nestlé se loni zavázalo, že do roku 2020 sníží obsah cukru u výrobků prodávaných v Evropě o pět procent. Potravinářská firma již dříve přestala používat při výrobě trans-mastné kyseliny, které jsou považovány za zdraví škodlivé.

Mezi roky 2012 a 2016 se snížil obsah cukru v 25 nejprodávanějších tuzemských ochucených minerálních vodách, což představuje polovinu trhu, o 10,8 procenta. V roce 2016 se ho v těchto nápojích použilo 9329,1 tuny, za sledované období tak jeho spotřeba klesla o 1124,6 tuny, vyplývá z údajů Svazu minerálních vod.

Řetězec Globus od letošního června v sortimentu vlastních značek nemá produkty dvojí kvality. „V uplynulých měsících jsme také přitvrdili dohled nad produkty dodavatelů privátních značek. Preventivně kontrolujeme produkty, zda splňují to, co je uvedeno na etiketách a na čem jsme se s dodavateli domluvili,“ uvedla mluvčí Pavla Hobíková.

mdk jw

Šumperská nemocnice má operační stoly i pro extrémně obézní

Šumperk 26. července (ČTK) – Pacienty s extrémní váhou i speciální polohy zejména při komplikovaných ortopedických operacích zvládnou nové operační stoly, které pořídila šumperská nemocnice. Podle jejích zástupců umožňují stoly díky svým výjimečným polohovacím schopnostem mnohem lepší manipulaci s pacienty. Nemocnice zakoupila hned čtyři nové stoly, náklady na investici činily devět milionů korun, informovala dnes ČTK mluvčí nemocnice Hana Hanke.

„Nové polohovací schopnosti operačních stolů jsou přínosem pro všechny operační disciplíny a otvírají nové možnosti zejména pro laparoskopické operace,“ uvedl biomedicínský inženýr šumperské nemocnice Martin Sikora. Jako příklad uvedl odstranění části tlustého střeva. Novinku přivítali i chirurgové, stoly lze totiž nastavit do velmi nízkých poloh, což usnadňuje přístup k pacientovi při protínání měkkých tkání řezem. „Nové operační stoly jsou lépe ovladatelné a motorizované pohyby jsou teď mnohem jemnější, což zajišťuje i větší bezpečnost pacienta. Stoly jsou navíc konstruovány až do 380kilové zátěže, takže unesou i extrémně obézní pacienty,“ doplnil Sikora.

Podle mluvčí nemocnice mohou stoly díky svým polohovacím schopnostem naklopit pacienta i do takzvané Trendelenburgovy polohy, kdy pacient při operaci leží na zádech hlavou dolů a jeho pánev je položena výše než hlava. Nové stoly lze také bočně naklopit, což je vlastnost, kterou přivítají všichni operatéři napříč jednotlivými odbornostmi, uvedla Hanke.

Nemocnice Šumperk je soukromým zdravotnickým zařízením. Od roku 2015 ji vlastní lékař Martin Polach, který nemocnici získal od skupiny Agel. Do rozvoje šumperské nemocnice od té doby investoval více než 200 milionů korun. Dosud největší investicí byla stavba pavilonu R, ve kterém pacienti najdou moderní ambulance i nové pracoviště magnetické rezonance. Nemocnice nyní plánuje rekonstrukci budovy staré chirurgie, která v areálu chátrá víc než 20 let.

ftv kš

Aktivisté kritizují zakázky budějovické nemocnice,ta chyby popírá

Brno/České Budějovice 26. července (ČTK) – Nemocnice České Budějovice podle platformy Rekonstrukce státu zadala za deset měsíců veřejné zakázky v hodnotě 200 milionů korun jediné firmě bez soutěží. Aktivisté kvůli tomu dnes uspořádali happening před sídlem Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže (ÚOHS). Nemocnice v tiskovém vyjádření k tvrzení aktivistů uvedla, že se jedná o nepravdivé nebo zavádějící informace.

Českobudějovická nemocnice podle Rekonstrukce státu zřejmě využívá výjimku v zákoně o zadávání veřejných zakázek. „Výjimka se vztahuje na nákupy komodit, jejichž cena kolísá. Z našeho pohledu však do této výjimky nespadají pravidelné nákupy léků a zdravotnického materiálu. Potvrzuje to i dřívější rozhodnutí ÚOHS,“ řekl Marek Zelenka z protikorupčního spolku Oživení. Podle Rekonstrukce státu slíbil ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO) minulý týden na protikorupční radě vlády, že se tématu zneužívání výjimky na nákupy léků bude věnovat.

„Nákup léčivých přípravků je řešen standardním zadávacím řízením v režimu zákona a nejsou přitom využívány žádné výjimky,“ uvedla dnes Nemocnice České Budějovice v prohlášení. Na dotaz ČTK nemocnice sdělila, že zdravotnický materiál a léky jí dodává několik firem. „Není pravda, že českobudějovická nemocnice používá jedinou společnost pro plynulé dodávání zdravotnického materiálu a léčivých přípravků,“ sdělila nemocnice.

Také aktivisty zmíněný počet 700 zakázek zadaných jedné firmě neodpovídá podle nemocnice skutečnosti. „Nejedná se o množství jednotlivých zadaných veřejných zakázek, ale o průběžné dílčí objednávky realizované v souladu s platnými rámcovými smlouvami k zajištění plynulých dodávek léků a zdravotnického materiálu,“ sdělila nemocnice.

Účastníci dnešního happeningu měli na sobě zdravotnické oděvy, jedna z aktivistek se přestrojila za slepou spravedlnost s váhami v ruce. Protest zvolili podle Rekonstrukce státu, protože upozornit ÚOHS na každou ze 700 zakázek by bylo nákladné. Podnět ke každé zakázce by pisatele stál 10.000 korun. Poplatek pokládají aktivisté za problematický, obrátili se kvůli tomu na Ústavní soud. Rekonstrukce státu doufá, že po happeningu se úřad na nemocnici a obecně na zdravotnické zakázky více zaměří z vlastní iniciativy, řekla ČTK mluvčí platformy Tereza Krištofová.

„Místo konání dnešního ranního happeningu Rekonstrukce státu mělo být zvoleno jinde než před budovou ÚOHS. Poplatek za podání podnětu je stanoven zákonem o zadávání veřejných zakázek a Úřad respektuje zákonná ustanovení. Protestovat proti poplatku za podání podnětu před Úřadem je zbytečné i z toho důvodu, že Úřad není nadán legislativní pravomocí měnit příslušný zákon. ÚOHS nebude nikdy postupovat v rozporu s přijatými zákony České republiky,“ uvedl předseda antimonopolního úřadu Petr Rafaj.

ver tmd rek sd

Británie od podzimu zlegalizuje marihuanu pro léčebné účely

Londýn 26. července (ČTK) – Británie na podzim zlegalizuje marihuanu pro léčebné účely, oznámil dnes britský ministr vnitra Sajid Javid. Británie patří v přístupu k měkkým drogám ke konzervativnějším zemím. Marihuana podle dosavadních pravidel náleží do skupiny lehčích návykových látek, za jejichž držení hrozí trest až pěti let vězení.

„Pomůže to pacientům se specifickými zdravotními potřebami, ale vůbec to neznamená, že jde o první krok k legalizaci rekreačního konopí,“ oznámil Javid v komuniké.

Marihuanu jako léčivo legalizovala již řada evropských zemí včetně Česka, Německa, Itálie či Nizozemska. Jako dosud poslední se k této skupině připojilo Portugalsko, kde legalizaci léčebných drog schválil parlament minulý týden. Pro volné požívání je držení malého množství této drogy v Evropě legální pouze v Nizozemsku, v některých zemích je úřady tolerují, avšak je ilegální.

Mezi britskými politiky rozpoutal debatu o změně přístupu k marihuaně mediálně sledovaný případ dvanáctiletého chlapce, který skončil v nemocnici, neboť mu úřady zabavily lék na konopné bázi. Někteří politici vládních konzervativců navrhli zmírnit zákazy držení látek získaných z konopí v reakci na potíže Billyho Caldwella, jemuž matka přivezla z Kanady lék obsahující drogu. Policie jej však na letišti zabavila a chlapec trpící těžkou epilepsií pak musel do nemocnice. Až následně úřady v jeho případě povolily výjimku.

V červnu někdejší vůdce britských konzervativců a exministr zahraničí William Hague řekl, že Británie by měla zvážit legalizaci konopných drog, neboť boj s ilegální marihuanou či hašišem zaplavujícími ulice britských měst je nenávratně ztracen. Legalizace takzvaných měkkých drog by podle něho měla pro Británii ekonomický i sociální přínos. Vláda premiérky Theresy Mayové ale tehdy upozornila, že úplná legalizace marihuany není v plánu.

Hague tvrdí, že konopné drogy jsou bez ohledu na postihy v Británii tak snadno dostupné a natolik rozšířené, že nemá smysl pokračovat v jejich kriminalizaci, z níž těží jen zločinecké skupiny vydělávající na vysokých cenách nelegálních produktů. Jejich povolení by podle něho přineslo státu příjmy z daní.

rv spr

FYZIOporadna: Jak se vyhnout dětské skolióze? Pomůže správná aktovka…

PRAHA, 25. července 2018 (FYZIOklinika) – Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina předškolních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu trvalé a během dospívání mizí. Kvůli dlouhému sezení ve škole, nedostatku pohybu i přetíženým aktovkám však přibývá dětí se skoliózou.

Sedavý způsob života už v dětském věku a současná opakující se akcelerace růstu dítěte jsou hlavními příčinami zborcení páteře. „Skolióza velmi často vzniká v pubertě v době akcelerace růstu dítěte. Vzniká v době, kdy kosti rostou rychleji, než svaly stačí sílit a růst, tudíž svaly nestačí držet napřímenou páteř proti gravitační síle Země. Nějakou vadu zad, které si všimne oko fyzioterapeuta, má téměř každé dítě zhruba od páté třídy. Ve většině jde o problémy, které jsou přehlížené a bolestivě se projeví až později,“ upozornila hlavní fyzioterapeutka pražské FYZIOkliniky Iva Bílková.

Odstáté lopatky a vypouklé bříško předškolních dětí nejsou žádnou tragédií. Ty mají tendenci se samy s nástupem hormonů testosteronu v prvních dvou třídách základní školy spravit. „Díky dostatečnému pohybu se klukům začnou rýsovat svaly a holčičky z bříška vyrostou. Této samoregulaci však výrazně překáží sedavý způsob života, proto je nutné, aby děti dlouhé sezení ve školních lavicích kompenzovaly volnočasovým pohybem,“ poukázala Iva Bílková.

Zlom nastává při nástupu do první třídy, kde je dítě povinno sedět na židli. Nesprávný výběr aktovky i vybavení dětského pokoje pak mohou být dalšími faktory, které na dětskou páteř působí.

TIPY DO ŠKOLY – AKTOVKA

Děti na prvním stupni nosí v aktovkách 20 až 25 procent své váhy. To je stejné, jako by dospělý člověk o hmotnosti 70 kilogramů několikrát denně přenášel zhruba 15kilové břemeno. „Hmotnost aktovky hraje v motorickém vývoji dítěte významnou roli. Sama o sobě by měla být co nejlehčí, optimálně 800 až 1200 gramů, ergonomicky polstrovaná na zádech a se širšími ramenními pásy, které lépe roznášejí váhu na celá ramena a záda,“ popsala Iva Bílková.

Na dítěti by měla horní hrana aktovky dosahovat výšky jeho ramen. U vhodných aktovek lze tuto výšku nastavit. „Pokud není výška dostatečná, aktovka táhne tělo příliš dozadu a bederní páteř je prohnutá. Váhu aktovky dítě vyrovnává tím, že předsune ramena a hlavičku a začne se hrbit. Prvňáčkům bych určitě doporučila pevnou aktovku, dítěti od třetí třídy už je možné pořídit kvalitně vypolstrovaný, na zádech zpevněný školní batoh,“ vysvětlila Iva Bílková.

TIPY NA DOMA – ŽIDLE AŽ NA POSLEDNÍM MÍSTĚ

I kdyby děti ve školních lavicích seděly správně, hodina je dlouhá, židle tvrdá a tzv. statická zátěž svaly unavuje, takže se dítě po čase začne hrbit a bortit. „Výborné by bylo, kdyby děti mohly sedět na míči, občas si zahopsat a protáhnout svaly podél páteře. To je ve třídě během výuky nereálné, ale pro domácí přípravu je míč skvělý. Páteř a svaly zatěžuje dynamicky, takže i sed je malým cvičením. Obecně jsem zastáncem více možností, v jaké pozici se učit. Mnoha dětem například vyhovuje ležet na břiše na zemi. Zvládá-li v této pozici i psát, nebránila bych mu, protáhne si bederní páteř, kterou u stolu hrbí na opačnou stranu,“ doplnila Iva Bílková.

FYZIOklinika, www.FYZIOklinika.cz

Je nestátní zdravotnické zařízení zaměřené na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu. FYZIOklinika do české praxe uvedla nový koncept služeb FYZIOterapie All-Inclusive a FOKUS All-Inclusive – kombinaci dostupných metod, od ultrazvukové diagnostiky přes manuální fyzioterapii po využití radiálních nebo fokusovaných rázových vln, v rámci jedné komplexní návštěvy klienta.

V oblasti fyzikální terapie je pražská FYZIOklinika největším centrem pro léčbu rázovou vlnou v ČR a řadí se mezi největší pracoviště v Evropě. Aplikace této inovativní technologie zvyšuje efekt manuální fyzioterapie – je užitečným doplňkem při léčbě bolesti v léčebných programech a v případě planární rázové vlny dokonce umožňuje výrazné urychlení hojení ran. FYZIOklinika získala prestižní ocenění Firma roku 2017 v regionu Praha a umístila se na druhém místě v celostátní soutěži Ordinace roku 2017 v kategorii Rehabilitační ordinace. Ve stejném roce obsloužila v pražském centru přes 6000 návštěv. Spravuje největší databázi videonávodů na FYZIOcvičení v ČR, kterou neustále rozšiřuje a zveřejňuje na svém webu. V dubnu 2018 složila vedoucí fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT, mezinárodní zkoušku na McKenzie Institute International a získala tak jako jedna z mála Čechů tuto akreditaci.

5 věcí, kterých se vyvarovat abychom předešly nepříjemné vaginální…

Praha, 25. července 2018 (GynCentrum)

Vaginální mykózu dle statistik zažilo téměř 80 % žen a zhruba 50 % z nich trpí onemocněním opakovaně. Zejména v letních měsících se v důsledku teplého počasí, koupání v bazénech a dalších faktorů její výskyt zvyšuje. Jak této nepříjemné nemoci předcházet a nezkazit si tak letní radovánky? Připravili jsme pro vás 5 nejčastějších příčin, na které je třeba dávat pozor a zbytečně vznik infekce nepodporovat.

Vaginální kvasinková infekce je u žen spojena především s bělavým až nažloutlým tvarohovitým výtokem z pochvy, pocitem svědění, pálení při močení a bolestmi či úplným znemožnění sexuálního styku. Vaginální mykózu způsobuje přemnožení běžných poševních kvasinek. „Mykózy se dají do pohybu díky porušení rovnováhy na poševní sliznici a infekce má tak ideální podmínky ke svému rozpuku,“ vysvětluje MUDr. Petr Pícha, primář pražské kliniky GynCentrum. K takovému narušení může dojít na základě celé řady faktorů – zde je 5 nejčastějších:

1. Koupání a hygiena

Sluníčko, teplo, více volného času a potřeba relaxace, to vše vybízí k návštěvě koupaliště. Bohužel chemicky upravená voda bazénů ani mikroorganismy v přírodních nádržích sliznicím vůbec nesvědčí. Navíc ve vodě nejste sami, je tedy pravděpodobné, že i v původně nezávadná voda se vlivem pár nezodpovědných přenašečů zkazí. Pokud jste náchylná a kvasinkami trpíte pravidelně, měla byste pobyt ve vodě zvážit a případně navštívit méně frekventované bazény. U přírodních koupališť je zase třeba zjistit stav kvality vody, v tom může velmi pomoct server www.koupacivody.cz. Zejména v létě je též důležitá hygiena, zde platí „méně je někdy více“, alespoň co se mycích přípravků týče. Ženy se sklonem k mykózám by se měly v intimní hygieně vyvarovat parfémovaných mýdel a gelů.

2. Oblečení

Teplu a nadměrnému pocení se v letních měsících asi nevyhneme. Leda bychom se zavřeli na pár měsíců do lednice či pokoje s klimatizací. A právě teplo a vlhko mají kvasinky pro své množení rády. Jak tedy „větrat“ alespoň dole, když teploměr ukazuje permanentně třicítku? Důležité je prodyšné bavlněné prádlo a vyvarování se těsných plavek nebo upnutých džínsů. Ideální je tedy sukně nebo volné kraťasy, ale pak pozor, kam si sedáte, zejména v MHD! Blízký kontakt s veřejným prostranstvím by vám mohl být též osudným. Při praní ručníků a spodního prádla dbejte na vyšší teplotu a případně je dobré je i přežehlit.

3. Jídelníček

Rozpustilá a uvolněná nálada mívá dopad i na náš jídelníček. Chodíme více na kávičky, pijeme koktejly a dopřáváme si sladká potěšení. Věřte nebo ne nezdravá strava má na přemnožení kvasinek též velký vliv. K rozvoji infekce přispívá zejména nadměrná konzumace sladkostí a alkoholu. MUDr. Petr Pícha z kliniky GynCentrum nedoporučuje ani příliš slaná nebo kořeněná jídla. Určitě omezte houby, kypřicí prášky, droždí, světlé pečivo, hotové salátové omáčky, smetanu, sýr, kečup, hořčici, ovocné šťávy, sójové produkty a majonézy. Naopak jezte hodně zeleniny a ovoce. Výborný jsou baklažán, paprika, hlávkový salát, petržel, pažitka, brokolice, ředkev, okurky, ananas, pomeranč, papája, meruňky, broskve, nektarinky a avokádo. Dobrá je též konzumace bílých jogurtů s laktobacily.

4. Oslabená imunita

Oslabenou imunitu způsobuje více faktorů. Zaprvé uvolněný životní styl spojený s nedostatkem spánku, dále přechody z klimatizovaných místností do rozpálených ulic. Značný vliv mají též alergie, které během jara a léta obtěžují velkou část populace. Obecně lze říci, že jakákoliv konzumace léčiv je spojena s oslabením imunity. Jaroslav Hulvert z kliniky ISCARE potvrzuje: „Mykózy se více objevují u žen, které se léčí antibiotiky či užívají hormonální antikoncepci, častější jsou také u diabetiček.“ Vliv na rozvoj infekce má též psychický stres.

5. Sexuální radovánky

Rozpustilá nálada léta souvisí se zvýšeným sexuálním apetitem jedinců. A právě vlivem sexu, především toho nechráněného, může dojít k přemnožení kvasinek. Ačkoliv jsou muži často nosiči infekce, většinou žádné klinické obtíže nepociťují, proto je velmi snadné se od nich bez přechozích indicií nakazit. Při léčení mykózy se doporučuje, aby medikamenty užívali oba. Pokud se tedy léčíte na mykózu, podejte léky i svému partnerovi. Je též dobré, aby se i on nechal vyšetřit. Téměř nulový efekt má léčba u žen střídajících často sexuální partnery bez používání ochrany.

Diagnóza a léčba

Velkým pomocníkem pro zjištění mykózy jsou domácí zdravotní testy. Prostřednictvím nich je možné potvrdit si diagnózu v soukromí a není nutné hned běhat k lékaři. Testy je možné zakoupit v lékárně. Při testování si žena nejprve pomocí přiložené sterilní vatové tyčinky naberete vzorek vaginální tekutiny a následně jej aplikuje do testovací kazety. Výsledek se dostaví během 10 minut.

Pokud je výsledek pozitivní mohou první pomoc poskytnout volně prodejné vaginální čípky a pěny, které prostředí pochvy upraví. Pokud ale obtíže přetrvávají, je třeba navštívit lékaře. Zejména těhotné ženy by neměly návštěvu svého gynekologa zbytečně oddalovat, především kvůli možnosti negativního vlivu infekce na vývoj plodu. Odborníci též doporučují enzymoterapii, což je podpůrná léčba enzymovými léky, které tlumí účinky zánětu, ale hlavně podporují imunitní mechanismy. Z přírodních léčiv je na boj s mykózou vhodný čaj z aloisie trojlisté.

O GynCentru

GynCentrum zahájilo svou činnost v roce 1992. Jedná se o soukromé zdravotnické zařízení. Klinika je zařízená výbornou diagnostickou operační technikou, která umožňuje včasnou prevenci i účinnou léčbu. Kromě plastických operací zde ženy řeší veškerou gynekologickou prevenci. GynCentrum poskytuje také poradenství ohledně neplodnosti, následnou léčbu včetně IVF, dále poradenství ohledně obezitologie a léčby křečových žil. Pacientky jsou hospitalizované v netradičním prostředí hloubětínského zámečku. Jedná se o jediné lůžkové pracoviště v Praze 9 a 14. Více informací naleznete na www.gyncentrum.cz.

Počet filtrů, velikost prostoru či rozpoznání úsporných jednotek –…

Brno, 25. července 2018 (ENBRA)

V období současných letních měsíců sahá spousta uživatelů k pořízení klimatizace, aby byl pro ně pobyt v domácnosti či kanceláři snesitelnější. Při výběru chladících jednotek existuje celá řada kritérií, na která by se měl člověk zaměřit – od velikosti klimatizovaného prostoru přes energetickou úspornost až po další využití jednotky v chladných měsících. Podrobnější informace přináší následujících několik tipů.

Velikost prostoru mnohé předurčí

Klíčovým faktorem, který by měl každý uživatel před výběrem klimatizace zvážit jako první, je velikost a typ prostoru, který zamýšlí klimatizovat. Nově postavený rodinný dům se totiž zásadně liší například od malého pokoje v panelovém domě. Pro malé místnosti nebo prostory, kde není konstrukčně možné umístit složitější klimatizační systémy, jsou vhodné takzvané mobilní klimatizace. Jedná se o samostatné a volně stojící přístroje, které jsou kromě chladící části opatřeny také vývodem teplého vzduchu. Ten je nutné směrovat ven z místnosti, ať už směrem z okna nebo přes zeď. Mezi výhody tohoto řešení patří především minimální nároky na instalaci, rychlé zapojení, přenosnost a také nižší cena.

Druhou základní variantu pak představují takzvané split systémy, kdy je klimatizační jednotka rozdělena na venkovní a jednu nebo více vnitřních částí. Jejich počet si uživatel může určit podle toho, kolik místností chce ochlazovat. Jednotky přitom pracují nezávisle a mají samostatnou trasu rozvodu. Díky přítomnosti venkovní a vnitřní jednotky jsou split systémy vysoce účinné a oproti mobilním klimatizacím také mnohem méně hlučné. Hodí se proto do větších prostor jako rodinné domy, velké byty či komerční prostory. Při instalaci tohoto typu je potřeba také počítat se stavebními úpravami. „Při srovnání obou typů se mobilní klimatizace jeví jako spíše nouzové řešení. Navzdory nižší ceně a jednoduché instalaci může být překážkou především vysoká hlučnost a nízká účinnost. Z hlediska efektivity a komfortu lze proto jednoznačně doporučit klimatizace typu split případně multisplit,“ uvádí Ivo Zabloudil ze společnosti Enbra, která se zabývá prodejem, instalací a servisem klimatizačních zařízení.

Potřebný výkon lze spočítat orientačně

Dalším významným kritériem, které by nemělo být opomenuto, je výkon jednotky. Platí přitom pravidlo, že čím větší prostor, tím větší výkon je potřeba. V případě multisplit řešení se však toto kritérium dá vyřešit přidáním další vnitřní jednotky. Pro stanovení optimálního výkonu klimatizace existuje vcelku jednoduchá rámcová pomůcka, podle které by na 1 m3 mělo připadat zhruba 30 wattů chladícího výkonu. U středně velkého obývacího pokoje o rozměrech 6 x 4 metrů a výšce stropu okolo 2 a půl metru by tak mělo stačit zařízení o výkonu cca 1,8 kW. Odborníci však doporučují počítat s dodatečnými faktory, které mohou hrát z hlediska teploty roli. Může se jednat o materiál a sílu stěn, velikost a orientaci oken či umístění chlazených prostor v objektu – nejen tyto aspekty mohou výslednou teplotu v místnosti ovlivnit, proto se při rozhodování často vyplatí pojistit si maximální komfort a efektivitu klimatizace výkonnějším modelem.

Vytápění i při jednoduché montáži

Při pořizování klimatizací nemusí být jediným kritériem chlazení vzduchu, současné modely totiž mohou posloužit i k vytápění. Ve srovnání s klasickým topením tuto variantu v některých ohledech dokonce předčí, například teplý vzduch z jednotky začne po jejím zapnutí proudit do místnosti prakticky okamžitě. Ve srovnání s mobilními přímotopy je pak spotřeba klimatizační jednotky při stejném výkonu až třikrát nižší. Kromě split a multisplit klimatizací se na českém trhu začínají objevovat i alternativní řešení, která možnost vytápění nabízejí. Řadí se mezi ně i varianta vnitřního monobloku, tedy zařízení, které nevyžaduje topenářské rozvody v domě, montáž venkovní jednotky ani zásahy do okruhu s chladivem, přitom však oplývá výbornými chladícími i vytápěcími parametry. „Na českém trhu se jedná o docela unikátní řešení, které je odpovědí na vzrůstající poptávku po klimatizačních jednotkách, jež slouží zároveň jako zdroje tepla. Monoblok nabízí kombinaci jednoduché a bezproblémovou montáže s výbornými parametry, jaké jsou typické spíše pro split jednotky. Zároveň se jedná o úsporný zdroj tepla, je tedy zajímavým řešením například pro nízkoenergetické domy či menší rekreační objekty,“ doplňuje Ivo Zabloudil ze společnosti Enbra, která má toto řešení obsaženo ve své nabídce

Dlouhodobá investice

Z hlediska ceny patří k nejlevnějším již zmíněné mobilní klimatizace, které jsou však vykoupeny nižší efektivitou a nepříliš vysokým uživatelským komfortem. Jedná se tak spíše o dočasné řešení, jehož cena startuje i hluboko pod desíti tisíci korunami. Naproti tomu split či multisplit jednotky mají pořizovací cenu vyšší, u kvalitnějších výrobků není možné se dostat pod deseti tisíc. Podle odborníků se však jejich pořízení vyplatí. „Klimatizace je rozhodně dlouhodobější investicí, je dobré se proto zaměřovat na prověřené dodavatele, a to i za cenu vyšší pořizovací částky. Jednotka se pak uživateli odvděčí dlouhodobou životností i při celoročním provozu,“ říká Ivo Zabloudil. Výslednou cenu klimatizace ovlivňuje kromě výkonu či počtu jednotek také množství filtrů v zařízení. Absorpční filtry dokážou kromě prachu zachytit také tabákový pach, bakterie či plísně, což ocení zejména alergici. Je však na zvážení každého uživatele, zda mu maximální filtrace vzduchu nebude z praktického hlediska spíše na obtíž. Každý filtr totiž více či méně omezuje průchod vzduchu, což může mít za následek vyšší hlučnost a spotřebu jednotky. Každý filtr také vyžaduje pravidelnou údržbu a má omezenou životnost.

Úsporná technologie inverter

Atribut, který s cenou úzce souvisí, je spotřeba. Energeticky úspornější modely bývají tradičně dražší, důležitou otázkou k zodpovězení před pořízením klimatizace je tedy to, jak často ji uživatel chce používat. Pokud by to mělo být jen v nejteplejších měsících, investice se bude vracet déle, při plánovaném celoročním používání se však vyplatí sáhnout po úspornějším modelu. Podobně jako jiné spotřebiče, i klimatizace mají své energetické třídy. Pokud tedy preferuje co nejúspornější řešení, měl by se zaměřovat spíše na modely s označením „inverter“. Tato technologie totiž umožňuje plynule měnit výkon kompresoru, což má za výsledek významné úspory. Klimatizace bez tohoto systému totiž spotřebuje až o 40 % energie více.

O společnosti ENBRA

Firma ENBRA byla založena roku 1991 a od svých počátků až do dnešní doby se profiluje jako klíčový hráč v oblasti technického zařízení budov. Obchodní a zakázkové aktivity společnosti zahrnují mimo jiné také oblast měření spotřeby vody a tepla, indikace dodaného tepla v bytech, rozúčtování nákladů na vytápění, dodávky bojlerů, kotlů, tepelných čerpadel, energetické audity budov a mnoho dalšího. Společnost ENBRA provozuje rovněž nejrozsáhlejší síť špičkově vybavených autorizovaných metrologických středisek v ČR a SR.