Zchlaďte se zdravě!

Praha, 25.5.2017 (Guideline)

Pomalu, ale jistě, začaly nejteplejší měsíce, na které se všichni tolik těšíme. Letní počasí je skvělé, když můžeme vyrazit k vodě, už méně nás ale těší, pokud musíme sedět v kanceláři nebo z jakéhokoliv důvodu trávit čas doma. V takovém případě je potřeba myslet na to, jak se adekvátně zchladit, protože nadměrné horko může mít zásadní vliv na náš organismus. Klimatizace však často působí řadu potíží díky vysušování vzduchu, proto pro mnohé z nás mohou být lepší jiné alternativy.

Mezi nejvíce rizikové skupiny patří v letních parnech malé děti, starší osoby a lidé se zdravotními problémy, jako je nadváha a nemoci kardiovaskulárního systému. Nejhůře působí na lidi vedra ve větších městech, kde ruku v ruce s nimi přichází také zhoršená smogová situace. Moderní technika nabízí různé možnosti, jak se extrémním vedrům bránit, přitom ale stále celosvětově statisticky stoupá množství úmrtí způsobených horkem. To dokazuje například studie publikovaná v únoru 2014 v British Medical Journal. Podle ní na území Velké Británie vzroste do roku 2050 roční počet úmrtí způsobených horkem z dnešních 2000 až na 7000, což má být způsobeno trendem stále extrémnějších veder. Mnozí z nás také pamatují vlnu veder v celé Evropě v roce 2003, kdy bylo nejtepleji od roku 1540. Vinou toho zemřelo po celé Evropě nejméně 35000 lidí. Že se budeme se stále vyššími teplotami potýkat také v naší zemi, potvrzuje třeba studie Katedry fyziky atmosféry MFF UK: podle ní stoupne průměrná teplota v Česku do roku 2040 pravděpodobně minimálně o 1 °C, do roku 2060 až o 2,5 °C, to v případě, že emise skleníkových plynů dále porostou. Zvýšení teplot pocítí hlavě obyvatelé Prahy a Brna, kde se zesílí vliv tzv. tepelných ostrovů. Některou ze změn počasí však pravděpodobně pocítí lidé napříč celou republikou.

Základním pravidlem, které je potřeba ve vedrech dodržovat, je vysoký příjem vody. Tím zabráníme dehydrataci a zároveň se zchladíme – tělo má dostatek vody, která je z něj vylučována (dechem, potem, močí) a tím nás zbavuje přebytečného tepla. Dále je také vhodné zdržovat se v prostorách, kde je možné regulovat teplotu. Klimatizace často působí řadu potíží díky vysušování vzduchu, proto pro řadu z nás může být lepším pomocníkem kvalitní ventilátor.

Ideální pro lidský organismus je situace, kdy se teplota vzduchu v místnosti pohybuje mezi 20 a 21 °C (v ložnici přibližně o 5 °C méně) a relativní vlhkost vzduchu v rozmezí 40 až 60 % (přičemž 0 % představuje absolutně suchý vzduch a 100 % pak dokonale vlhký vzduch prosycený párou). Jenže právě využití klimatizace v období veder je často důvodem toho, že vlhkost vzduchu v místnosti klesá pod 40 %, v krajních případech až pod 20 %. „Suchý vzduch způsobuje překrvení, otok a vysychání sliznic, zhoršení imunitní bariéry sliznic, takže dochází k častějšímu onemocnění horních a dolních cest dýchacích. Překrvení sliznice nosohltanu vede k pocitům ucpaného nosu a opakovaným laryngitidám, především u dětí. Vysychání kůže má často za následek vznik chronického zánětu pokožky a ekzému. Vlivem nadměrné perspirace dochází v suchém vzduchu k únavě, fyzické skleslosti, ztrátě výkonnosti a zvýšenému pocitu žízně. U starších lidí a dětí hrozí v suchém prostředí rychlejší dehydratace,“ vysvětluje praktický lékař MUDr. Michal Hondl. Optimální obsah vlhkosti ve vzduchu je důležitý nejen pro dýchací cesty, ale také kůži a oči. Stav suchých očí se objeví v okamžiku, kdy slzný film přestane zvlhčovat a zvláčňovat povrch oka. Příčinou suchých očí může být nevhodné složení slz, či jejich nedostatečná produkce, často se tyto potíže objevují právě v důsledku nadměrného odpařování slzného filmu v místnostech s klimatizací. Zdraví lidé ještě v takové situaci pociťují spíše jen diskomfort, který ještě není nebezpečný. Pokud ale trpíme například astmatem či jiným chronickým onemocněním dýchacích cest, je třeba sáhnout po kvalitním zvlhčovači vzduchu.

TIP 1: Zpestřete si pitný režim

Pokud vás nebaví pít čistou vodu, můžete ji obohatit o některou netradiční složku, která jí dodá originální a osvěžující příchuť. Zkuste třeba na jemné plátky nakrájet salátovou okurku, kterou necháte přes noc v lednici ve džbánu s vodou spolu s plátky citronu. Okurky mají skvělé hydratační vlastnosti a jsou z 97 % tvořeny vodou, proto také okurkový salát významně přispěje k vašemu příjmu tekutin.

TIP 2: Pořiďte si kvalitní ventilátor

Netradiční stolní ventilátor a zvlhčovač Dyson AM06 na první pohled zaujme svým atraktivním vzhledem a provedením. Nenajdete na něm žádné lopatky jako u klasických ventilátorů, které svou rotací krájí vzduch a vytvářejí tak jeho nerovnoměrný proud. Revoluční technologie Air Multiplier v kombinaci s prvky z turbodmychadel a proudových motorů nasává vzduch a násobí jeho rychlost až 15x, čímž na druhé straně vzniká silný a plynulý proud vzduchu. Udržuje se pouhým otřením hadříkem a je zcela bezpečný i pro děti a domácí mazlíčky.
Cena: 9 499 Kč

TIP 3: Zkuste ájurvédu

Už jste určite slyšeli o tradiční indické medicíně, podle které se potraviny rozdělují na ochlazující a zahřívající. Podle ájurvédy uděláte v létě nejlépe, když se ve vedrech vyhnete ostrému koření, červenému masu nebo tučným jídlům a mouce, které zvyšují vnitřní teplo vašeho těla. Naopak ochladit vás mohou třeba fazole mungo, kokos, podmáslí nebo zelený hrášek.

TIP 4: Chladivý dech

Ochladit se můžete i pomocí dechové techniky pocházející z jógy. Říká se jí šítalí a spočívá v tom, že pomalu nadechujete ústy buď přes našpulené rty, nebo ještě lépe přes jazyk svinutý do ruličky. Ucítíte chladivý dotyk proudu vzduchu uvnitř úst, což postupně způsobí zchlazení celé oblasti hlavy. Opakujte několikrát, vydechujte normálně nosem.

20. výročí plastické chirurgie v Nemocnici Na Bulovce

Praha, 25.5.2017 (Nemocnice Na Bulovce)

V květnu 1997 bylo založeno v Nemocnici Na Bulovce Centrum plastické chirurgie, které se v roce 2002 transformovalo na Kliniku plastické chirurgie 1. LF UK a FN Bulovka za účelem realizace výuky plastické chirurgie na fakultě. Klinika plastické chirurgie  1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy se tak stala jednou ze 3 univerzitních klinik oboru plastické chirurgie v naší republice.
Klinika vede výuku studentů 4.a 5. ročníku 1. LF UK v oboru plastické chirurgie /včetně zahraničních studentů/ a participuje také na výuce posluchačů  2.LF UK. Současně je i školícím pracovištěm pro mladé lékaře v rámci postgraduálního studijního programu a ve vědecko-výzkumné činnosti klinika řeší několik grantových projektů zaměřených na výzkum v oboru plastické chirurgie. 
Velmi významná je ta skutečnost, že v roce 2004 bylo na klinice plastické chirurgie zřízeno Centrum komplexní chirurgické péče o ženy s onemocněním prsu, jediné toho druhu u nás. Centrum je zaměřeno na primární chirurgickou léčbu žen s rakovinou prsu pod vedením chirurgů-mammologů, včetně okamžitých nebo odložených rekonstrukcí prsů po ablačních výkonech, řešených plastickými chirurgy. Centrum za dobu své existence získalo pověst špičkového pracoviště u odborné i laické veřejnosti a co do počtu provedených rekonstrukcí prsů zaujímá jedno z nejvýznamnějších postavení mezi pracovišti plastické chirurgie v naší republice. Důležitost kliniky plastické chirurgie a jejího centra v onkologickém programu potvrzuje i ta skutečnost, že klinika byla v roce 2013 zařazena pod Komplexní onkologické centrum (KOC) Prahy, opět jako jediné pracoviště plastické chirurgie v naší republice.
Klinika plastické chirurgie je i sídlem Subkatedry plastické chirurgie IPVZ, která se významně podílí na postgraduálním vzdělávání lékařů různých oborů. V rámci postgraduálního vzdělávání lékařů v oboru plastické chirurgie má klinika status Akreditovaného pracoviště II. typu.
Význam kliniky plastické chirurgie lze spatřovat také v její stále se rozvíjející širší spolupráci s ostatními chirurgickými obory Nemocnice Na Bulovce a to při řešení rozsáhlých defektů po traumatech či operacích, které vyžadují složité rekonstrukční výkony nad rámec oboru. Z chirurgických oborů to bývá nejčastěji ortopedie, chirurgie a ORL, z extramurálních potom kardiochirurgie a další obory.
V léčebně-preventivní činnosti klinika řeší různé vrozené i získané vady obličeje, trupu i končetin – úrazy, poúrazové a pooperační stavy, kožní a jiné nádory a kosmetické vady. Za účelem kompletizace poskytované léčebné péče byl tým doplněn špičkovým plastickým chirurgem zaměřeným na chirurgii ruky.
Klinika plastické chirurgie se také dlouhodobě podílí na charitativních a jiných aktivitách v prospěch onkologicky nemocných žen léčených na klinice s onemocněním prsu.

20 let Kliniky plastické chirurgie 1. LF UK a Nemocnice Na Bulovce v číslech (statistické údaje 1997 – 2016)
Počet operací na operačním sále: 8 431 / tj. cca 2 operace denně
Počet operací na ambulantním sále včetně úrazů: 50 742 / tj. cca 10 operací denně
Počet ambulantních vyšetření a ošetření: 201 735 / tj. cca 42 vyšetření denně
Počet přednášek na kongresech a sympoziích: 112
Počet odborných publikací v tuzemských a mezinárodních časopisech: 84
Počet vědecko-výzkumných grantů: 7
Organizace sympozií s mezinárodní účastí (v r. 2011 a 2014 se zúčastnil i dr. Pomahač): 22

V roce 2012 lékaři kliniky iniciovali v rámci řešení vadných implantátů PIP použitých u žen při rekonstrukci prsů po ablaci jejich okamžitou výměnu za nezávadné implantáty ve svém volnu o sobotách po dobu dvou měsíců a to bez nároku na finanční vyrovnání.
Současně klinika stála u zrodu plasticko-chirurgické péče poskytované v Jordánsku pro poraněné z války v Sýrii v rámci vládního zdravotního programu MEDAVAK. Lékaři z Nemocnice Na Bulovce dosud absolvovali v Jordánsku už devět misí, z toho na sedmi z nich byli také lékaři z Kliniky plastické chirurgie.

Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc., přednosta kliniky
MUDr. Jana Matějovská, primářka kliniky

Pfizer má nové kanceláře v Paláci Anděl

Praha, 24. května 2017 – Přes sto zaměstnanců farmaceutické společnosti Pfizer se zabydluje v nových kancelářích v Paláci Anděl na ulici Radlická. Společnost si tady pronajala jedno patro o ploše téměř 1 400 metrů čtverečních, do kterého během dubna přesunula svůj komerční tým. Na stávající adrese na ulici Stroupežnického 17 zůstává nadále tým finančního centra i oficiální sídlo společnosti. Do rekonstrukce stávajících prostor a do zařízení nových investoval Pfizer více než 80 milionů korun.

Foto: Michaela Hrubá

„Důvodem stěhování je potřeba větších prostor pro naše rychle rostoucí centrum sdílených finančních služeb GFS. Centrum v současnosti spravuje finanční aktivity společnosti Pfizer pro střední a východní Evropu, severní Afriku a Střední východ. Jen za loňský rok jsme přijali desítky zaměstnanců a plánujeme další rozšiřování týmu,“ vysvětluje generální ředitel společnosti Pfizer v České republice John P. Kennedy.

Farmaceutická společnost Pfizer působí v České republice od roku 1993. V roce 2014 vybudovala v Praze své druhé evropské centrum globálních finančních služeb (Global Financial Services), do jehož otevření investovala přes 180 milionů korun. V současné době zaměstnává česká pobočka přibližně 315 lidí.

Foto: Michaela Hrubá

„Prostory v kancelářské budově Palác Anděl nám nejlépe vyhovovaly, protože jsou vzdáleny jen sto metrů od naší původní budovy. I když se do nových prostor přesouvá celý komerční tým, stále zůstáváme jednou společností Pfizer a nadále k sobě máme velmi blízko,“ dodává Kennedy.

Na zařizování kanceláří se podíleli sami zaměstnanci. Inspiraci pro vytvoření moderních open-space prostor čerpali i v zahraničí, v pobočkách společnosti v Norsku a v Belgii. To vše s cílem vytvořit inspirativní pracovní prostředí.

Foto: Michaela Hrubá

Jaroslav Pilař, vedoucí IT společnosti Pfizer, k tomu dodává: „Chtěli jsme vytvořit příjemné a motivující prostředí, kde se budou kolegové cítit dobře. Pracovali jsme hodně se světlými odstíny zelené a tóny dřeva, aby celý interiér působil svěže. Přírodní materiály jsme zároveň spojili s nejmodernějším technologickým vybavením. Součástí prostoru je i velká relaxační místnost s pohodlnými sedačkami, knihovnou a výhledem na Anděl,“ říká Pilař.

O společnosti Pfizer

Společnost Pfizer Inc. je přední světová biofarmaceutická společnost založená na výzkumu a vývoji vlastních léků. Od svého založení v roce 1849 sídlí v New Yorku, USA. Společnost Pfizer byla založena v České republice v roce 1993. Zabývá se výzkumem, vývojem a prodejem humánních léčiv, a to i biologických či vakcín. Provádí také klinická hodnocení nových léků, a to i v České republice. Celosvětově investovala společnost Pfizer v roce 2015 do výzkumu a vývoje nových léků více než 192 miliard Kč (7,69 mld USD). Celosvětově zaměstnává více než 97 000 zaměstnanců. Více informací o Pfizer, spol. s r.o. zde: www.pfizer.cz

Kontakt:

Mgr. Jana Běhalová, +420 734 875 400, jana.behalova@mhw.cz

Procter & Gamble a Albert společně podpoří Nadační fond Petra…

Praha, 24. května 2017 – Společnosti Procter & Gamble a obchodní řetězec Albert v nadcházejících týdnech společnými silami podpoří Nadační fond Petra Koukala. Až do 20. června budou 2 % ze zakoupených produktů P&G (Gillette, Old Spice, Head & Shoulders a Oral B) věnována na projekt STK pro chlapy, který šíří osvětu v oblasti mužského zdraví a pomáhá překonat předsudky panující v otázce prevence a péče o mužské zdraví.

„Až se chlapi začnou starat o své zdraví jako o auta, budeme mít vyhráno!“ – přesně toto motto bylo u zrodu projektu STK pro chlapy badmintonisty Petra Koukala, který před lety porazil rakovinu varlat. „Jaký čas věnuje každý muž péči o své auto a naproti tomu, jaký čas věnuje sobě? Chlap vystupuje v roli statečného ochránce, ale když přijde řeč na jeho zdraví, toto důležité téma padne v zapomnění a stává se tabu, a přesně to bychom chtěli změnit,“ vysvětluje Petr Koukal motivaci k založení nadace.

Aby se ještě otevřeněji mluvilo o zdraví mužů a častěji se zdůrazňoval fakt, že toto téma se dotýká nejen jich samotných, ale i jejich rodin a blízkých, spustily společnosti Procter & Gamble a obchodní řetězec Albert nový projekt. Může se do něj zapojit každý, komu toto téma není lhostejné, přispět je totiž jednoduché. V období mezi 24. květnem 2017 až 20. červnem 2017 budou směřovat 2 % z každého nákupu produktů značek Gillette, Head & Shoulders, Oral B a Old Spice v obchodech Albert na podporu Nadačního fondu Petra Koukala, a tedy i na podporu prevence mužského zdraví.

,,P&G zlepšuje zdraví a hygienu tam, kde jsou naše značky nejvíce potřeba. Podpora vzdělávání v oblasti hygieny a zdravých návyků, které předcházejí nemocem a zlepšují sebedůvěru, je jednou z nejdůležitějších částí našich společensky odpovědných snah,“ říká Matej Podobnik, manažer korporátní komunikace Procter & Gamble.

„Vzdělávání a pomoc patří mezi klíčové oblasti naší společenské odpovědnosti. Jsme proto velmi rádi, že společně s našimi zákazníky a firmou P&G můžeme podpořit tuto aktivitu, která má smysl, protože zdraví máme všichni jen jedno a vždy se vyplatí o něj pečovat,” podotýká Barbora Vanko, manažerka externí komunikace obchodního řetězce Albert.

Finanční prostředky vybrané v rámci programu půjdou na podporu činností STK pro chlapy, jakými jsou semináře, přednášky a osvětové akce. „Tyto aktivity povzbuzují, a to nejen nás chlapy, abychom udělali ty první kroky, překonali stud, našli si hodinu času a zašli na preventivní prohlídku k praktickému lékaři. Pomáhají k tomu zastavit se a zabojovat o své tělo, aby bylo v pořádku nejen zvenčí, ale hlavně zevnitř,“ dodává Petr Koukal.

O společnosti Procter & Gamble

P&G se svými prověřenými, kvalitními a předními značkami slouží spotřebitelům po celém světě. Jeho portfolio zahrnuje značky Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Vicks®, a Whisper®. P&G působí v přibližně 70 zemích světa. Pro novinky a informace o společnosti P&G a jejích značkách navštivte stránku http://www.pg.com.

O obchodech Albert

Společnost Ahold Czech Republic, a. s. letos působí na českém trhu více než 25 let. Provozuje zde maloobchodní síť více než 300 supermarketů a hypermarketů a zaměstnává více než 17 000 lidí, kteří poskytují služby stovkám tisíc zákazníků každý den. Charitativní aktivity společnosti zastřešuje Nadační fond Albert, který od roku 2009 rozdělil téměř 70 milionů korun na projekty pomáhající v sociální sféře a v oblasti zdravého životního stylu. Nadační fond Albert spravuje například unikátní projekt Zdravá 5 nebo úspěšný program Bertík pomáhá. Více na www.albert.cz.

O Nadačním fondu Petra Koukala

Nadační fond vznikl v roce 2014 s cílem zviditelnit problematiku „mužského zdraví“ jako společenského tématu, které se dotýká bezprostředně každého muže, ale i jejich blízkých a rodiny, a to s důrazem na závažná onemocnění mužů. Úsilí fondu se zaměřuje převážně na informování veřejnosti a na otevřenou diskusi o mužských nemocech s cílem připomenout, jak důležitá je pro muže zdravotní prevence. Toto poselství se Nadační fond Petra Koukala snaží šířit prostřednictvím projektu STK pro chlapy a unikátní brožury s názvem Manuál pro údržbu chlapa. Ta přirovnává jednotlivá mužská onemocnění k poruchám na vozidlu, aby si muži uvědomili, že o své tělo by se měli starat stejně jako o své auto. Více informací naleznete na www.stkprochlapy.cz.

Kontakt pro média

Hana Pazderková

Neopublic Porter Novelli

Tel.: +420 774 741 800

Email: hanka.pazderkova@neopublic.cz

Děti pomáhají dětem aneb kouzlo pomoci handicapovaným

Praha, 24. 5. 2017

Již počtvrté se zdraví a handicapovaní členové sdružení Černí koně vydají na turné „Tour4change“ Českou republikou s cílem zbořit zdi stojící mezi handicapovanými a většinovou společností. Během svého putování navštíví 5 měst, kde děti ze základních škol zábavnou formou seznámí s problematikou handicapu a zaměří se rovněž na prevenci. Navíc se děti mohou aktivně zapojit i do pomoci díky aktivitě „Děti dětem“. Našlapáním určitého počtu kilometrů bude v každém městě jednomu dítěti s handicapem předán speciálně upravený handbike (ruční kolo). Tváří letošní tour se stala Marianka Vaněčková, holčička trpící spinální svalovou atrofií typu 2.

HLEDÁME SUPERHRDINY

Nová aktivita sdružení se týká dětí do 15 let, které pomohly anebo stále pomáhají někomu s handicapem. Jejím cílem je zviditelnění těchto dětí, ale také motivace dalších k pomoci. Více informací na soutezsuperhrdina.cz.

Edukativní turné „Tour4change“, které pořádá sdružení Černí koně, odstartuje v pondělí 29. května v parku Ladronka v Praze. Jeho zdraví i handicapovaní členové navštíví 5 měst po České republice, kde mají pro žáky základních škol připravený zábavně-edukační program. Děti si vyzkouší jízdu na trenažéru handbiku a invalidním vozíku, chůzi se slepeckou holí nebo chůzi zručnosti ve speciálních brýlích simulujících narušení centra rovnováhy. Cílem turné je změna vnímání handicapu veřejností, kterého lze dosáhnout vzájemnou interakcí mezi těmito dvěma světy. „Děti poznají problematiku handicapu, vyzkouší si, jaké je to být v roli handicapovaného, ale i dobrovolného asistenta. Handicapovaní si na druhou stranu uvědomí, že za některá nedorozumění si častokrát mohou sami svým přístupem. Tímto vzájemným pochopením chceme zbořit zdi stojící mezi handicapovanými a většinovou společností, které mohou objevovat ať už v podobě nějakého strachu, předsudků nebo dokonce mýtů, uvádí Tomáš Pouch, předseda z. s. Černí koně.

29. 5. Praha, park Ladronka

30. 5. Pardubice, Pernštýnské náměstí

31. 5. Zlín, náměstí Míru

1. 6. Ostrava, Svět techniky v Dolní oblasti Vítkovic

2. 6. Brno, dopravní hřiště Riviéra

Za našlapané kilometry handbike pro handicapované děti

V průběhu tour se budou moci přítomné děti samy zapojit do pomoci handicapovaným. V rámci aktivity s názvem „Děti dětem“. Ta podporuje celosvětově ojedinělý projekt Černých koní „Vítr ve vlasech“, jenž handicapovaným dětem zdarma za podpory sponzorů přináší speciální kola, která doposud nikdo nevyrábí. „Zdravé děti budou na speciálních trenažérech soutěžit, podle vlastních možností najíždět kilometry a za každý takto najetý kilometr nám naši sponzoři přispějí penězi na dětský handbike. V každém navštíveném městě plánujeme předat alespoň jedno speciální kolo na ruční pohon. Chceme, aby přítomné děti poznaly kouzlo pomoci a tento zážitek si v sobě nesly celým dalším životem,“ říká Tomáš Pouch. Slavnostní ukončení aktivity Děti dětem se odehraje v sobotu 3. června na náměstí Míru ve Zlíně, kde bude vyhlášeno, kolik kilometrů (peněz) se najelo a symbolicky dojde k předání speciálních kol dětem. Mimořádná pozornost je věnována právě Zlínu, kde mimo zastávku tour bude rovněž od pátku 26. 5. do soboty 3. 6. stálá expozice Černých koní v rámci Mezinárodního festivalu filmů pro děti a mládež. Samozřejmě ani tady nebude chybět trenažér.

Jedině poznání a vzájemné pochopení obou světů může vést ke spolupráci a pomoci. Zdravé děti si snad lépe uvědomí, že není dobré hazardovat zbytečně s tím nejcennějším, co mají a handicapovaní se mohou víc zapojit do života a her svých vrstevníků. „Vzájemné obohacení obou světů je to, co by si měly děti ze setkání odnést. Pocit, že někomu udělaly radost, předaly své zkušenosti, pomohly. To je velký impuls do budoucna,“ dodává MUDr. František Schneiberg, sociální pediatr z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

„Vítám jakoukoli možnost pomoci, vzájemné konfrontace světa zdravých a handicapovaných, proto jsem rád, že mohu už po několikáté podpořit záslužnou a smysluplnou aktivitu sdružení Černí koně,“ doplňuje Ing. Radek Lacko, radní hl. m. Prahy pro oblast zdravotnictví a bydlení.

Tvář letošní Tour4change: Statečná bojovnice

Marianka Vaněčková se narodila 7. listopadu 2005 jako naprosto zdravá holčička. Už jako malinká, stejně jako její maminka tanečnice, měla ráda tanec. Maminka Marie vzpomíná, jak tančila už u ní v bříšku.

Jenže… V roce dostala ošklivou chřipku, skončila v nemocnici a už se nikdy nepostavila. Maminka se tenkrát od lékařů dozvěděla hrozivou diagnózu: onemocnění SMA typu 2, spinální svalová atrofie. Tato genetická choroba se projevuje progresívním úbytkem svalové hmoty. Holčička zůstane na vozíku už celý život. Navíc choroba s sebou nese řadu vedlejších příznaků, například slabost, únavu, poruchy dýchání, polykání, činnosti střev a dalších životně důležitých funkcí.

Sama Marianka byla ještě příliš malá, aby pochopila závažnost svého stavu, ale mamince se zhroutil svět… Naštěstí je velká bojovnice a nevzdala to. I když je samoživitelka a stará se o Marianku a jejího staršího bratra sama, snaží se dceři umožnit život plný zážitků. Finanční prostředky nestačí ani na osobního asistenta, natož na další potřebné pomůcky a vybavení domácnosti.

Vzhledem ke zhoršující se skolióze páteře musí Marianka podstoupit operaci, která by měla ulevit od silných bolestí zad. Znamená ovšem i zvýšené náklady pro rodinu. Nejen samotný výkon, ale bude třeba nový elektrický vozík, auto s plošinou, zvedací zařízení do bytu, kompenzační pomůcky, osobní asistent. Mariana stráví dva až tři měsíce doma na lůžku, pak bude následovat dlouhodobá rehabilitace, možná i léčebný pobyt v lázních.

V průběhu tour nebude chybět ani bohatý kulturní a sportovní program. Moderátor turné Bořek Slezáček zazpívá se svou kolegyní Genny, vystoupí i mistr kola Josef Dressler. Tancem okouzlí diváky Daniela Pecinová, mistryně světa v para pole dance, a s vlastním vystoupením se připojí i Marie a Mariana Vaněčkovy. Marianka, tvář letošní tour, totiž přes své vážné onemocnění, spinální svalovou atrofii 2. typu, neztratila lásku k tanci a statečně dokazuje, že s nepřízní osudu je třeba bojovat a nevzdávat se.

Marianka potřebuje pravidelná rehabilitační cvičení a plavání, potravinové doplňky, medikamenty, školní pomůcky, které by jí usnadnily účast při výuce. Všechny tyto aktivity a pomůcky jsou hrazeny pojišťovnami jen zčásti nebo vůbec.

Proto všechny finance, které se pro rodinu podaří získat, budou využity právě na ně. Mladá dáma, kterou baví fotografování a youtubering, sama pomáhá nemocným. S maminkou organizuje benefiční show, účastní se akcí, radí ostatním. Proto si pomoc rozhodně zaslouží!

Více informací získáte na www.mariankavaneckova.cz.

Pro více informací:

Tomáš Pouch, Černí koně z. s., info@cernikone.cz, 777 058 538

Lenka Mrkvová, AMI Communications, lenka.mrkvova@amic.cz, 724 966 012

IVF již není tabu, osvěta však stále chybí, ukázal…

Praha, 24. května 2017 – Podle nejnovějšího průzkumu společnosti STEM/MARK realizovaného pro Sekci asistované reprodukce České gynekologicko-porodnické společnosti ČLS JEP na vzorku 1 463 respondentů vyšlo najevo, že problém s početím již ve svém životě řešilo celých 20 % žen a u své partnerky 16 % mužů. Téma neplodnosti a její léčby se Češek i Čechů dotýká čím dál častěji. Ačkoliv se u nás metody umělého oplodnění provádí již celkem 35 let₃, osvěta v populaci je stále nedostatečná a opředená celou řadou mýtů.

„Vzrůstající věk prvorodiček je jedním z faktorů, který se významným dílem podílí na neplodnosti českých párů. U nás v České republice průměrný věk překročil 30 let, což je hranice, po které se plodnost žen snižuje, po 35. roce pak skokově klesá. Naopak jako ideální doba pro početí prvního potomka se považuje věk 25 let, kdy je organismus ženy na těhotenství nejlépe připravený a rovněž hrozí menší riziko zdravotních komplikací u narozených miminek,“ vysvětluje MUDr. Iva Zadrobílková z Centra asistované reprodukce Sanatoria SANUS v Hradci Králové.

Více než polovina oslovených žen i mužů chce mít celkem 2 děti. Během let se zatím nezměnilo, že ženy mají první dítě v nižším věku než muži. Více než 50 % bezdětných žen plánuje první dítě v 26 až 30 letech, necelá třetina až po třicítce. Polovina bezdětných žen nad 40 let už pak vůbec nepředpokládá, že bude mít vlastní dítě. Co se týče oslovených matek, polovině z nich se narodilo první dítě do 25 let, přičemž prvorodičky ve věku 21-25 let se cítí také nejspokojenější. Se 40. rokem věku přichází obrat a drtivá většina matek už neplánuje další dítě.

Neplodnost řeší Češi až po dvouletém neúspěchu

Neplodnost je definována jako neschopnost páru dosáhnout těhotenství po šesti měsících až jednom roce pravidelného nechráněného pohlavního styku.₁ Průzkum však ukázal, že respondenti vnímají jako problém s početím nejčastěji dobu dva roky a déle (50 % žen i 50 % mužů). Roční bezúspěšné snažení je označováno za neplodnost jen dvěma pětinami žen a mužů a půlroční interval vnímá jako neplodnost pouze desetina mužů. Osobně se s neplodnosti potkalo již 20 % žen a 16 % mužů (u své partnerky), celkem 30 % žen a 16 % mužů ji pak řešilo u někoho ze svého okolí a celkem 53 % žen a 70 % mužů zkušenosti s tímto problémem dosud nemají.

„V mládí ženy problémy s početím neřeší, byť je ve svém okolí vnímají. Respondentky uvedly, že odsouvají děti na pozdější dobu nejčastěji kvůli studiu, zaměstnání či absenci správného partnera. Zlom nejčastěji přijde s příchodem pravého partnera, případně se zjištěnými zdravotními problémy. Silný vliv mají také tikající biologické hodiny, partnerova touha po dítěti, vyšší věk partnera či názor, že dítě je naplněním partnerského vztahu,“ popisuje reakce oslovených respondentek na otázku plánování rodičovství MUDr. David Rumpík, předseda Sekce asistované reprodukce České gynekologicko-porodnické společnosti ČLS JEP.

IVF je první uvažovanou variantou

„Pro mnoho párů, jež nemohou počít potomka přirozenou cestou, je řešením umělé oplodnění. Statistiky říkají, že každý rok se pomocí umělého oplodnění v Česku narodí zhruba pět až šest tisíc dětí, což tvoří 5 až 6 % ze všech novorozenců. U zhruba desetiny jsou použity darované pohlavní buňky, případně embrya. V mezinárodním srovnání se tak řadíme k zemím jako Finsko, Norsko nebo Švédsko, kde je více než 3 % dětí narozených za pomoci metod asistované reprodukce,“ uvádí Ing. Vlastimil Weber, vedoucí oddělení laboratoře IVF kliniky GENNET.

Pro respondenty průzkumu je umělé oplodnění první teoreticky uvažovanou variantou v léčbě neplodnosti – konkrétně pro 59 % bezdětných žen, 43 % žen s dětmi a 64 % mužů. Nejpřijatelnější variantou samozřejmě je, když žena dítě porodí a oba partneři jsou biologickými rodiči. Naopak nejméně přijatelnou možností je ta, kdy dítě porodí náhradní matka. Pro ženy je důležitý prožitek z těhotenství a mateřství, pro muže je zásadní dědičnost. Respondentky se dále domnívají, že dárcovství pohlavních buněk je snesitelnějším řešením pro ženy, spíše než pro muže. Obávají se, že variantu darovaných spermií partner odmítne nebo pro něj bude obtížné ji akceptovat. V případě darovaného vajíčka a zároveň darované spermie pak často přichází v úvahu spíše adopce.

„Většina respondentek se shodla na tom, že i když na začátku může být k IVF nebo některým jeho variantám nedůvěra, někdy dokonce odpor, postupem času je tento postoj přehodnocován.
A to v souvislosti s prodlužující se a neúspěšnou jinou léčbou neplodnosti. Předem tedy nelze s čistým svědomím vyloučit a odsoudit žádnou možnost léčby. Platí to i v otázce dárcovství vajíček. Čím delší léčba neplodnosti, tím víc se bourají hranice, co je pro ženu přijatelné a co už nikoli,“ říká MUDr. David Rumpík.

Social freezing Češi zatím znají málo

„Social freezing neboli preventivní zmražení vlastních zdravých vajíček či spermií je v současné době vnímáno rozporuplně. Z výsledku průzkumu jsme zjistili, že ženy mají o této možnosti minimální nebo zkreslené informace a primárně vyvolává spíše negativní reakce. Na druhou stranu, pokud ženy k social freezing vedou zdravotní důvody, vnímají ho jako jednoznačně přijatelnou možnost,“ popisuje MUDr. David Rumpík.

Celé tři čtvrtiny respondentek preferují vlastní uchovaná vajíčka před vajíčky dárkyně. Jen pouhá 2 % by upřednostnila vajíčka dárcovská před vlastními. A jaká je ochota darovat vlastní nevyužitá vajíčka? Celých 56 % žen by je darovalo jiné ženě, 20 % žen by je poskytlo na vědu a výzkum a čtvrtina by vlastní vajíčka cizímu páru nedarovala. Ukázalo, se že finanční kompenzace není pro dárcovství vajíček dostatečnou motivací. Ochotnější darovat za peníze jsou ženy bez maturity a ženy, které již mají vlastní děti. Oproti tomu vysokoškolačky a ženy, které ještě vlastní děti nemají, ale chtějí je, darování vlastních vajíček odmítají častěji.

Větší osvěta může pomoci mnoha párům

„Informace ohledně neplodnosti jsou dostupné pro ty, kdo je hledají. Bohužel mladé ženy riziko problémů s plodností podceňují, nepřipouští si je a nevztahují je na sebe. Nedostatečnou osvětu potvrzují i ženy, které již zkušenosti s neplodností mají, a proto apelují na větší osvětu mezi mladšími ročníky. Nejde jen o tikající biologické hodiny, ale i o to, že problém již může existovat, žena však o něm neví a dozví se o něm příliš pozdě,“ dodává k výsledkům průzkumu MUDr. David Rumpík.

Respondentky jako možné informační kanály vnímají internet (recenze, diskuze, FB), média (časopisy pro ženy, lifestyle, časopisy a weby o zdraví), ordinace, čekárny (letáčky, TV v čekárně) a především svého gynekologa (až 78 % respondentek). Je pro ně první instancí, s níž o problémech hovoří (někdy dokonce dříve než se svým partnerem) a často od něj získávají doporučení na konkrétní specializované pracoviště. Jako problém však vnímají, že musí být v komunikaci s ním iniciativní a samy ho o případnou radu požádat. Uvítaly by aktivnější přístup ze strany svého gynekologa. A právě zde také vidí prostor pro lepší osvětu a prevenci. Včasné odhalení, byť jen potenciálních příčin problémů s plodností, by podle jejich názoru mělo být běžnou součástí lékařské péče. V současnosti není gynekology dostatečně podchycené, ačkoli je neplodnost čím dál větším společenským problémem. Respondentky se domnívají, že by bylo vhodné, aby gynekolog ženám kolem 30 let sám nabízel preventivní programy (např. kontrola hladiny hormonů atp.), poskytoval jim více informací a pozvolna je vedl k cíli mít dítě.

S cílem zvýšit osvětu mezi Čechy a Češkami a informovat je o různých možnostech léčby neplodnosti vytvořila Sekce asistované reprodukce České gynekologicko-porodnické společnosti ČLS JEP edukační stránky www.cesiaplodnost.cz, které uveřejňují nejen výsledky průzkumu STEM/MARK, ale i názory odborníků a užitečné kontakty.

Téma plánování rodičovství v ČR zkoumala společnost STEM/MARK v kvantitativním průzkumu, který probíhal v on-line šetření prostřednictvím panelu DIALOG. Panel je jako jediný v ČR rekrutován off-line a umožňuje dotazování obecné populace pomocí kombinace dotazovacích metod (CATI, CAWI, CAPI/PAPI). Výzkumu, který probíhal v lednu a únoru 2017, se zúčastnilo 1 463 ekonomicky aktivních respondentů (1208 žen a 255 mužů). Souběžně proběhl i kvalitativní průzkum STEM/MARK na cílové skupině žen ve věku 20-45 let, které již mají zkušenosti s řešením neplodnosti. Průzkum proběhl metodikou 90minutové skupinové diskuze (FGD) ve dvou diskuzích s celkem 16 respondentkami.

Zdroje:

1. http://www.stopneplodnosti.cz/o-neplodnosti/fakta-o-neplodnosti

2. https://fertilomat.com/cs/asistovana-reprodukce-umele-oplodneni-iui-ivf-icsi-picsi

3. http://www.ceskatelevize.cz/ct24/domaci/1136905-prvni-ceske-dite-ze-zkumavky-slavi-tricetiny

4. http://zdravi.euro.cz/denni-zpravy/z-domova/vedeli-jste-kolik-zen-trapi-neplodnost-nebo-inkontinence-483487

5. http://www.zdravotnickydenik.cz/2017/02/utok-na-umele-oplodneni-opet-ve-hre-poslankyne-chalankova-oprasila-navrh-ktery-sedm-let-spal/

PRO VÍCE INFORMACÍ KONTAKTUJTE:

Dark Side a.s., Kateřina Jíchová, Senior Account Manager

e-mail: katerina.jichova@dark-side.cz, mob. +420 603 280 300

ČPZP vrací klientům na přeplatcích přes 300 tisíc korun

Ostrava, 23. května 2017 – Částku přes 300 tisíc korun vrací v těchto dnech Česká průmyslová zdravotní pojišťovna 175 pojištěncům, kteří v prvním letošním čtvrtletí překročili takzvaný ochranný limit na doplatky za léky.

„Přeplatky nad limit za první čtvrtletí dosáhly téměř 327 tisíc korun. Nejvyšší přeplatek činil 7834 korun a byl vrácen muži z Ostravy v Moravskoslezském kraji,“ upřesnila tisková mluvčí ČPZP Elenka Mazurová. Za celý loňský rok vracela pojišťovna na přeplatcích částku 8,2 milionu korun, tedy zhruba o půl milionu Kč více, než za rok 2015.

Informace o vrácení přeplatku za první letošní čtvrtletí společně s poštovní poukázkou odešle ČPZP v úterý 23. května, na bankovní účty budou přeplatky odeslány v pondělí 29. května.

Ze zavedených poplatků se hradí pouze 90 Kč za pohotovostní službu, jde však o nezapočitatelný poplatek. Do limitu regulačních poplatků se dnes započítávají pouze doplatky za léčiva nebo potraviny pro zvláštní lékařské účely. Přehled poplatků může pojištěnec České průmyslové zdravotní pojišťovny získat písemně nebo prostřednictvím své e-přepážky, tedy přes webové stránky pojišťovny, nebo v mobilní aplikaci ZDRAVÍ V MOBILU.

Roční limit je pro dospělého člověka stanoven na 5000 korun a je to maximální suma, kterou může zaplatit ze svého pacient za zdravotní služby. Pro děti do 18 let a seniory nad 65 let je ochranný limit poloviční, tedy 2500 korun. I po překročení musí pojištěnec dále platit započitatelné doplatky za léky.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Skupina SeneCura převzala společnost GrandPark, stala se největším soukromým…

Praha, 23. května 2017 – Skupina SeneCura s.r.o. převzala od května 2017 tři domovy pro seniory GrandPark v Havířově, Hradci Králové a Praze-Štěrboholech. Součástí kontraktu je rovněž další projekt v Liberci, který je ve výstavbě. Došlo také k převzetí přibližně dvou stovek zaměstnanců.

„Skupina SeneCura se stává největším soukromým provozovatelem domovů pro seniory v České republice,“ říká Anton Kellner, generální ředitel SeneCura s. r.o. Převzetím společnosti Grandpark získala skupina tři domovy pro seniory, dalších pět o měsíc dříve převzetím společnosti Anavita. Dva domovy pro seniory SeneCura vlastnila v Česku již dříve přes společnost Senior Holding. „Můžeme slíbit, že všichni klienti mohou očekávat dlouhodobě bezpečné a příjemné prostředí s nejlepší možnou péčí. Zaměstnanci domovů získávají převzetím zázemí silné celoevropské společnosti,“ dodává Kellner. Skupina SeneCura má nyní v České republice v provozu deset domovů se zhruba 1350 lůžky. Všechny domy jsou moderně vybaveny a odpovídají nejnovějším standardům.

„Je pro nás velmi důležité, aby se klienti cítili v našich domovech dobře. Proto jsme vyvinuli speciální programy, které zavedeme i v domovech, které jsme v České republice převzali,“ vysvětluje Anton Kellner. Ve svých domovech poskytuje SeneCura jak službu domov pro seniory, tak i tolik žádaná lůžka domova se zvláštním režimem. Ten je určen pro osoby postižené demencí, nejčastěji způsobenou Alzheimerovou nemocí. V České republice je v současné době více než 150 tisíc takto nemocných osob.

Pro domovy spravované skupinou SeneCura je zásadním měřítkem kvalita poskytované péče. „Ve středu zájmu je vždy člověk a jeho individualita. Vedle odborného know-how charakterizuje atmosféru v našich domovech lidskost, úcta a respekt,“ upřesňuje Anton Kellner. Velká část stávajících domovů skupiny SeneCura v Rakousku je držitelem mnoha různých certifikátů kvality v péči o klienty i ocenění pro nejlepšího zaměstnavatele.

.

O skupině SeneCura
SeneCura byla založena v roce 1998 a patří v Rakousku k hlavním poskytovatelům péče. Od dubna 2015 je součástí francouzské skupiny Orpea, která se 775 pečovatelskými a zdravotnickými zařízeními a téměř 80 000 lůžky ve Francii, Belgii, Německu, Španělsku, Itálii, Švýcarsku, Číně, Polsku, České republice a Rakousku patří k lídrům trhu v Evropě.

SeneCura vlastní v České republice síť s 16 zařízeními (z toho již 10 v provozu).

Senior Holding je většinově vlastněn společností SeneCura s.r.o., českou dceřinou společností SeneCura z Rakouska

Vedle domovů pro seniory s nejvyššími standardy péče nabízí společnost i domovy se zvláštním režimem, odlehčovací pečovatelskou službu, jakož i stacionáře a oddělení vigilního koma. Toto spektrum bude doplněno domovy s pečovatelskou službou a také spoluprací se školkami.

V případě potřeby dalších informací či upřesnění jsem vám k dispozici.

Věra Breiová

Email: vbreiova@grandpark.cz

Tel: +420 734 235 252

SeneCura s.r.o.
Italská 753/27
120 00 Praha 2 – Vinohrady

Malé děti se s pneumokokovými infekcemi potýkaly i vloni

Praha, 22. května 2017

Onemocnění, která pneumokoky způsobují, vypadají zpočátku jako běžné nachlazení. Poté se přidá bolest hlavy a uší, zvracení i vysoké teploty. Nejvážnější případy pak mohou končit i úmrtím. Podle nejnovějších statistik Státního zdravotního ústavu (SZÚ) bylo v roce 2016 zaznamenáno celkem 13 případů invazivních pneumokokových onemocnění (IPO) ve věkové kategorii dětí do pěti let. ¹ Reálný počet případů IPO však bývá vyšší, protože ne všechny případy se podaří diagnostikovat a nahlásit. Pneumokoky se sice vyskytují u osob všech věkových kategorií, nejzávažnější komplikace ale způsobují u nejmenších dětí a seniorů. Účinnou prevencí před nákazou pneumokokovými infekcemi je očkování. Proočkovanost populace v poslední době přesto klesá. ²

Co jsou pneumokoky?

Pneumokoky (Streptococcus pneumoniae) jsou bakterie kulovitého tvaru, které běžně osidlují horní cesty dýchací. U jedinců s dostatečně silnou a vyzrálou imunitou obvykle nezpůsobují zdravotní potíže. Pneumokokové infekce se šíří vzduchem (např. kýchnutím). Léčí se antibiotiky, závažné případy vyžadují hospitalizaci.

Jak moc jsou pneumokoky nebezpečné?

Mezi onemocnění vyvolaná pneumokoky patří například sepse (otrava krve), dále zánět mozkových blan nebo zápal plic. Všechna tato onemocnění přitom mohou v závažných případech skončit tragicky. Existují i neinvazivní pneumokoková onemocnění, například záněty středního ucha nebo průdušek, která mohou mít také komplikovaný průběh. Opakované záněty středního ucha u dětí pak mohou vést až k poškození sluchu.

Záněty středního ucha

Zánět středního ucha je především pro děti velmi bolestivou záležitostí. Doprovází ho vysoké teploty či horečky a pro dítě i jeho rodiče to pak často znamená několik probdělých nocí. Bolest je způsobena vzestupem tlaku, který je vyvolán otokem a nahromaděnou tekutinou ve středním uchu. Podle odhadů jím onemocní ještě před třetími narozeninami až tři čtvrtiny všech dětí. Velmi často bývají původcem zánětu středního ucha právě pneumokoky. Léčba nezřídka vyžaduje užívání antibiotik a často také propíchnutí ušního bubínku, čímž dojde k uvolnění nahromaděného hnisu. Také u zánětů středního ucha způsobených pneumokoky je jednou z možností prevence očkování.

Proč jsou pneumokoky nebezpečné zvláště pro nejmenší děti?

Imunitní systém nejmenších dětí není dostatečně zralý, aby se uměl vypořádat s napadením organismu pneumokokovými infekcemi. Jednou z možností prevence je očkování v prvním roce života, které před tímto typem onemocnění pomáhá chránit. Díky vakcinaci dochází ke snížení nosičství v populaci, čímž klesá riziko onemocnění i pro neočkované osoby. Ačkoli jsou vakcíny proti IPO hrazeny zdravotními pojišťovnami, proočkovanost dětí proti pneumokokům průběžně klesá. ² Vysoká proočkovanost společnosti přitom pomáhá chránit rizikové skupiny, do kterých děti patří.

Mezi další preventivní opatření, kterými lze riziko výskytu onemocnění snížit, patří posilování imunity stravou bohatou na vitamíny a minerály, dostatečně teplé oblečení v chladných měsících nebo zvlhčování vzduchu v místnostech, které by neměly být přetopené.

Zdroje

1. Kozáková et al. Invazivní pneumokokové onemocnění v České republice v roce 2016, Zprávy CEM

(SZÚ, Praha) 2017; 26(1): 21–28.

2. http://www.szu.cz/uploads/IPO/TZ_5_let_uhrady_pneumokok_konjug_vakciny.pdf

GSK je jednou z předních světových farmaceutických společností zabývající se výzkumem, vývojem, výrobou a prodejem léčivých přípravků. Hlavním posláním společnosti je zlepšit kvalitu lidského života tím, že umožní lidem být aktivnější, cítit se lépe a žít déle. Pro více informací navštivte globální webové stránky www.gsk.com nebo stránky české pobočky www.gsk.cz.

Kontakt

Mgr. Jakub Hofmann, MBA, Central Europe Cluster Communication Lead & Communication Manager CZ

GSK, Hvězdova 1734/2c, 140 00 Praha 4 | tel. 222 001 202 (111) | jakub.j.hofmann@gsk.com

Užijte si léto plnými doušky a nezapomínejte na své oči

Praha, 19.5.2017 (Guideline)

Stalo se úplnou samozřejmostí, že se při pobytu na slunci chráníme – používáme opalovací kosmetiku, nosíme plážové oblečení i klobouk. Ale myslet byste měli nejen na ochranu pokožky a vlasů, ale také očí. V létě, kdy má sluneční záření největší intenzitu, to platí dvojnásob.

Oko je velmi jemná a citlivá struktura, kterou byste měli dokonale chránit před nepříznivými vlivy okolního prostředí. Sluneční brýle se sice staly oblíbeným módním doplňkem, ale pro zdraví a krásu očí je třeba dělat ještě něco víc.

Klobouk a sluneční brýle vždy po ruce

Noste klobouk. Nechrání vás jen před úžehem a spálením obličeje, ale zabraňuje také dopadu slunečních paprsků přímo do očí. Vhodná je rovněž kšiltovka nebo slunečník. Noste také sluneční brýle – sluneční záření se totiž odráží od okolního prostředí, takže brýle jsou důležitou ochranou zraku před účinky ostrého slunečního světla a UV záření, které je pro zrak škodlivé. Zejména intenzivní sluneční záření ve vyšší nadmořské výšce může způsobit bolestivé poškození oční rohovky.

Dbejte na hygienu

Ženy by i v létě měly pamatovat na správné a každodenní odličování, a to i po návratu z noční party. Používejte speciální oční odličovač, naneste na tamponek, přiložte na řasy a oční víčko, aby se líčidla uvolnila. A pak je stírejte jemnými kruhovými tahy od vnějšího k vnitřnímu koutku oka, odkud se pak vyplavují všechny nečistoty, které se do oka dostaly. Na správné čištění a hygienu očí pamatujte také při častých zánětech očních víček (ječné či vlčí zrno).

Pokud nosíte kontaktní čočky nebo jste alergici, případně pobýváte v prašném prostředí, měli byste mít po ruce oční kapky, neboť vám v případě potřeby pomohou z oka vyplavit nečistoty a zmírní podráždění. Při práci v prašném prostředí chraňte oči pracovními brýlemi. Značné riziko přináší i spojení kontaktních čoček a koupání, především v přírodních vodách, ale i ve vodě chemicky ošetřené. Ve vodách přežívají bakterie, viry, chlamydie, plísně a akantaméby. Chlamydiové oční záněty mohou vzniknout i týdny či měsíce po pobytu ve vodě. Způsobují závažný zánět rohovky spojený s velkými bolestmi, světloplachostí, začervenáním a slzením očí. V kritických případech může způsobit i oslepnutí.

Jak na oční vady?

Pokud se běžně neobejdete bez dioptrických brýlí, může pro vás být léto poměrně náročným obdobím. Brýle obtěžují při koupání i při sportu. Řešením sice mohou být sluneční dioptrické brýle, musíte ovšem počítat s tím, že pokud se zdržíte do večera, měli byste u sebe mít také brýle s čirými čočkami. Nebo si můžete pořídit sluneční klip, který nasadíte na vaše dioptrické brýle.

Ale je tu ještě další možnost – operace, která může být definitivním řešením vašich potíží s dioptrickou vadou. Ani v letních měsících nemusíte odkládat dlouho zvažovanou operaci vaší oční vady. Možná nad ní stále váháte proto, že si nechcete „kazit“ dovolenou. Ale vaše obavy nejsou na místě. „V letním období lze řešit v podstatě všechny dioptrické vady. Klientům zejména doporučujeme novou šetrnou metodu NeoSMILE 3D. Jedná se o bezbolestný, extrémně bezpečný, přesný a spolehlivý zákrok prováděný nejmodernějším laserovým přístrojem, bez použití jakýchkoliv ostrých nebo řezných nástrojů,“ vysvětluje primářka Oční kliniky NeoVize Brno Doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc.

Oční alergie

Řadě lidí přináší teplé letní počasí i příznaky očních alergií. Zatímco někteří jedinci alergičtí na prach a roztoče mohou trpět příznaky alergie po celý rok, pro pylové alergiky se v létě jedná o sezonní záležitost. Neklamnými signály alergie jsou začervenalé oči, oteklá víčka, svědění, pálení a slzení očí. Jak se alergiím bránit? K hlavním preventivním opatřením patří vyhýbat se, aspoň podle daných možností, kontaktu s alergeny, v průběhu pylové sezony nosit ochranné brýle a po příchodu do uzavřených prostor vypláchnout oči čistou vodou. To ale bohužel mnohdy nestačí – pak by úlevu měla přinést tzv. antihistaminika, v tomto případě oční kapky. Pokud ale obtíže přetrvávají déle než tři dny, je nezbytné navštívit očního lékaře.

Pozor na další nástrahy

Sportů a outdoorových aktivit, kterým se v létě tak rádi věnujeme, je celá řada, ale ne každý si možná uvědomuje, jaké nebezpečí při nich hrozí právě očím. Třeba při cykloturistice, zvlášť šlápnete-li silněji do pedálů, se nevyhnete zásahům drobnými kamínky či větvičkami, střetům s drobným létajícím hmyzem či jen zvířenému prachu. Ačkoli by všechny tyto nepříjemnosti měly „pochytat“ kvalitní brýle, může se stát, že oči jsou po jízdě podrážděné, pálí nebo i slzí, často se může přidružit i pocit cizího tělíska v oku. Pokud netrpíte žádnou alergií, upraví se taková situace zpravidla sama, nebo mohou pomoci speciální kapky či mast – ty si ovšem nechte předepsat od lékaře.

Co dělat, když do oblasti kolem oka bodne hmyz?

K nepříjemnostem léta patří hmyzí bodnutí, zvlášť ta, po nichž v kůži zůstává žihadlo. V oblasti očí je to obzvlášť nebezpečné, a proto bychom měli při ošetření postupovat s maximální opatrností. Žihadlo zásadně nevytahujte prsty, pouze je ze strany jemně vytlačte nehtem. Zasažené místo omyjte, a je-li to možné, přiložte ledový obklad, abyste zabránili vzniku otoku. V případě, že u postiženého pozorujete nastupující alergickou reakci, neváhejte zavolat lékařskou pomoc.