Dnešní federace Červeného kříže a půlměsíce vznikla před 100 lety

Paříž/Praha 4. května (ČTK) – Před 100 lety, 5. května 1919, byla v Paříži založena Liga společností Červeného kříže a Červeného půlměsíce, od roku 1991 fungující pod názvem Mezinárodní federace společností Červeného kříže a Červeného půlměsíce (IFRC). Federace na základě principů hnutí propaguje a šíří humanitární aktivity svých členských národních společností.

Koordinuje a řídí akce humanitární pomoci obětem přírodních i technologických katastrof, pomáhá také uprchlíkům nebo lidem v oblastech postižených zdravotními riziky (například epidemiemi). IFRC na mezinárodní úrovni jedná jako oficiální zástupce členských národních společností a propaguje spolupráci mezi nimi.

Původní Liga společností Červeného kříže a Červeného půlměsíce vznikla z iniciativy předsedy Amerického červeného kříže (1881) Henryho Davisona. Tehdy už existovaly či se rodily organizace Červeného kříže či půlměsíce i mimo Evropu.

V IFRC, jejímž sídlem je švýcarská Ženeva, je dnes sdruženo 190 národních společností. Členem je i Český červený kříž (ČČK); jeho předchůdce Československý červený kříž vznikl v roce 1919.

mav sat

Stovky lidí se v Praze zapojily do průvodu za legalizaci…

Praha 4. května (ČTK) – Stovky převážně mladých lidí se dnes v Praze zapojily do průvodu za legalizaci konopí. Na tradiční akci nazvanou Million Marihuana March dohlížely desítky policistů, kteří před demonstranty zastavovali dopravu v nejfrekventovanějších ulicích hlavního města včetně magistrály. Policie na twitteru uvedla, že při demonstraci zaznamenala pět desítek přestupků spojených s držením drog, z nichž většinu vyřešila na místě pokutou.

Demonstranti se po poledni shromáždili na Karlově náměstí, odkud vyrazili centrem města na ostrov Štvanice. “Kriminalizace je nesmysl. Pojďme se společně zasadit o lepší legislativu,” vyzvali pořadatelé účastníky 22. ročníku akce před začátkem pochodu.

Ve veselém, barevném a hlučném průvodu byli k vidění jezdci na longboardech (delších skateboardech), kolech nebo koloběžkách, žonglér, pes s obojkem z konopných listů i poslanec Ivan Bartoš, jehož Pirátská strana má legalizaci konopí ve svém programu. Část demonstrantů tančila do rytmů ska či reggae, které se linuly z doprovodných vozů. Lidé třímali balonky se symbolem konopí či transparenty s nápisy “Tráva je boží” nebo “Konopí je lék, zaslouží náš vděk”. V davu šlo i několik rodin s malými dětmi.

Další stoupenci legalizace se k demonstrantům navzdory nepříznivému deštivému počasí přidali přímo na Štvanici, kde se vedle koncertů konaly diskuse, přednášky i workshopy k tématu konopí. Předseda spolku Legalizace.cz Robert Veverka odhadl celkovou účast na několik tisíc lidí. V rozhovoru s ČTK také upozornil, že akce se letos poprvé konala s podporou pražského primátora.

Veverkův spolek prosazuje legalizaci konopí pro osobní potřebu. “Ideální stav je, aby regulace nebyla postavená na prohibici a na zákazu pro jednotlivce,” uvedl Veverka. “Prohibice vyrábí černý trh nebo jakousi šedou zónu s konopím. Ten, kdo je na tom ve finále bit, je konečný spotřebitel, který vlastně neví, co kupuje, jak kupuje a nemá možnost reklamace,” upozornil.

Poukázal také na to, že zatímco pivo si člověk může uvařit doma, pokud ho dál neprodává, s konopím má stát problém. “Pro každého dospělého musí být jistota, že není zločinec, pokud se s konopím rozhodne nakládat pro osobní potřebu,” zdůraznil.

Při průchodu demonstrantů Prahou bylo znát, že většinu kolemjdoucích lidí průvod ani jeho účel nepohoršil, spíše zaujal nebo pobavil. I podle Veverky se přístup většinové společnosti ke konopí změnil. “Lidé mají dostatek informací a samozřejmě k tomu přispěla legalizace léčebného konopí, která řekla, že konopí je léčivo. Veřejnost konopí žádá a doufám, že ho bude žádat dostatečně důrazně a hlasitě i nadále, aby se to stalo klasickým politickým programem i jiných stran,” uzavřel.

Akce Million Marihuana March chce mimo jiné představit možnosti využití konopí k léčbě i v průmyslu. Vznikla v roce 1999 a od té doby se projevy nesouhlasu s kriminalizací konopí a jeho uživatelů konají začátkem května ve stovkách měst po celém světě.

Konopí pomáhá při léčbě chronických bolestí lidem, u nichž běžné léky nezabírají, používá se i u pacientů s rakovinou, AIDS či roztroušenou sklerózou. Léčebné konopí obsahuje až 30 procent psychoaktivní látky THC. V Česku je sice legální koupit si semena konopí, pěstování konopí – kromě technického – je však nezákonné.

tep ver mha

Lékařka: Maraton bez dostatečného tréninku může znamenat riziko

Praha 4. května (ČTK) – Běžet maraton bez dostatečného tréninku může znamenat zdravotní riziko. Komplikace ale mohou potkat i trénované běžce, pokud přeženou tempo, podcení nedoléčenou nemoc či pitný režim. V rozhovoru s ČTK to řekla Eva Kieslichová, přednostka Kliniky anestezie, resuscitace a intenzivní péče Transplantcentra pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM). Pražský maraton se běží v neděli dopoledne, přihlášeno je přes 10.000 běžců a běžkyň.

“Kdo má v plánu jakýkoliv delší organizovaný běh, musí se na to připravovat a dostatečně intenzivně trénovat. Musí být celkově v dobré kondici. Pokud se necítí dobře, tak je lepší ze závodu odstoupit,” uvedla Kieslichová. Podcenit není radno ani nedoléčenou virózu. Podle lékařky jsou i případy, kdy to skončilo vážným stavem s ohrožením života.

Příprava na maraton je dlouhodobá záležitost, trénovat je vhodné několikrát týdně. “Pokud ho někdo netrénovaný uběhl bez následků, tak měl strašné štěstí. Nemyslím, že by to bylo chytré rozhodnutí,” řekla s tím, že následky mohou být i celoživotní.

U běžců v extrémní zátěži, jako je několikahodinový maraton, se lékaři setkávají většinou s přechodnými problémy, jako jsou poškození svalů, kolaps nebo srdeční arytmie. “Někteří lidé mohou mít skrytou srdeční vadu, o které dříve nevěděli, ale kterou odhalí ta extrémní zátěž,” uvedla lékařka. Zejména v horku se mohou objevit problémy z přehřátí vedoucí vzácně až k selhání jater či ledvin.

Podle lékařky je potřeba nenechat se strhnout davem a endorfiny z běhu, uvědomovat si vlastní rezervy a nasadit přiměřené tempo. Vhodné je si tempo a tep hlídat pomocí sportovních hodinek. Doporučuje také nezapomínat na dostatečný pitný režim, přestože počasí bude letos chladnější. Po dokončení závodu je nutná regenerace. “I u trénovaných běžců trvá jeden až dva týdny, než se organismus plně zregeneruje po tak náročné zátěži,” řekla.

Lékaři z IKEM připravili projekt, při němž budou účastníky maratonu monitorovat. “Přivedlo nás k tomu to, že se občas setkáváme s pacienty v kritickém stavu po nějakých komplikacích při běhu,” uvedla. Většina mohla brzy odejít domů, někteří měli ale i poškozené orgány. Původně lékaři plánovali padesát až sto účastníků, zájem byl ale mnohem větší, takže si mohli vybírat.

Sami zdravotníci, kteří se na projektu podílejí, jsou často běžci. Projekt zorganizoval Marek Protuš, anesteziolog a intenzivista Transplantcentra IKEM a běžec na ultradlouhé tratě. Patronem akce je přednosta Kardiocentra IKEM a dlouhá léta aktivní běžec Jan Pirk.

Den před maratonem jdou zkoumaní maratonští běžci do IKEM na vyšetření, lékaři jim prohlédnou srdce ultrazvukem a udělají záznam srdečního rytmu (EKG). Také jim odeberou krev a podle výsledků budou hodnotit funkci jejich jater a ledvin. Stejná vyšetření podstoupí třikrát, znovu v neděli po doběhnutí maratonu a opět v pondělí. Lékaři analyzují také data z jejich sportovních hodinek, které měří i tepovou frekvenci. Z výsledků získají přehled, jak těla sportovců maratonská zátěž ovlivnila.

Vanda Králová kš

Ženy při randění předstírají větší zájem o sex, muži se v projevech…

Havířov, 3. května 2019 (Ruzovyslon.cz)

Setkání s potenciálním romantickým či sexuálním partnerem bývá často adrenalinovou hrou na téma „chce mě – nechce mě“, při níž je potřeba vnímat různé jemné signály a nepřímé náznaky. Ačkoliv se obecně soudí, že ženy jsou v projevech sexuálního zájmu zdrženlivější, nedávná studie norských odborníků ukázala, že ženy naopak mají tendenci prezentovat svůj zájem o sex větší, než ve skutečnosti je. Muži své projevy sexuálního zájmu tlumí, zvláště pokud je žena přitahuje silně. Vůči vysoce atraktivním mužům jsou ostatně dle studie ostýchavější i ženy.

O ženách se často tvrdí, že při setkání s potenciálním romantickým partnerem nedávají svůj zájem tolik najevo a rády se nechávají „dobývat“. „Když se setkají dva lidé, mezi nimiž se rýsuje možný romantický či sexuální vztah, dochází z psychologického a sociologického hlediska k velmi zajímavé situaci plné určité míry nejistoty, nepřímých náznaků a jemných signálů. Oba potenciální partneři se během těchto námluv snaží vypozorovat, zda je zájem jejich protějšku reálný,“ popisuje Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz, který prodává a testuje erotické pomůcky a zabývá se zdravou sexualitou. Nová studie norských vědců uveřejněná v odborném žurnálu Evolutionary Behavioral Sciences ovšem ve vztahu k údajné ženské ostýchavosti přinesla zajímavé závěry: těmi, kdo své projevy sexuálního zájmu tlumí, jsou naopak překvapivě muži.

Ženy svůj zájem o sex mnohdy zveličují

Průzkum byl proveden mezi 435 vysokoškolskými studenty, kteří měli za úkol vybavit si situaci, kdy se posledně setkali s potenciálním sexuálním či romantickým partnerem a ohodnotit, jak velký zájem ve svém protějšku vzbudili a jak moc byli sami možným partnerem sexuálně přitahování. Zároveň měli také co nejpřesněji popsat vzájemné signály sexuální přitažlivosti. U žen přitom nebylo zjištěno, že by konzistentně projevovaly nižší zájem, než jaký v dotazníku přiznaly. Spíše většinou tíhnuly k tomu své signály mírně zveličit. U mužů byla situace opačná: i když popisovali větší zájem o sex, své signály spíše mírnili a předstírali zájem menší. „Zajímavým zjištěním byl ovšem i fakt, že jak muži, tak i ženy své signály sexuálního zájmu přizpůsobovali podle toho, jak moc je jejich protějšek přitahoval: čím sexuálně atraktivnější objekt jejich zájmu byl, tím byly jejich projevy redukovanější,“ popsal výsledky studie Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz.

O sexshopu Ruzovyslon.cz

Ruzovyslon.cz již 16 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e-shopu odborníci vybírají nejzajímavější erotické pomůcky z celého světa, které jsou ideálním prostředkem k experimentům s vlastní sexualitou, posouvání hranic a oživení stereotypního sexu. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických hraček.

Výjimečný projekt Kavárna života na Klinice Hematoonkologie FNO slaví…

Ostrava, 3.5.2019 (FNO)

Přesně před rokem Fakultní nemocnice v Ostravě zahájila provoz kavárny, která je určena pro pacienty Kliniky hematoonkologie FNO.

Obsluhuje v ní  8  dobrovolníků z Nadačního fondu Petra Novotného. V převážné většině jsou to ženy ve středním věku, které mají s onkologickou diagnózou osobní zkušenost. Za pultem, který je součástí čekárny hematoonkologických ambulancí a stacionáře jsou každý pracovní den dopoledne. “Pacienti nám potvrzují, že kromě dobré kávy si cení hlavně úsměvů, vstřícnosti a ochoty si popovídat“. Přibližuje přednosti Kavárny života koordinátorka dobrovolníků Nadačního fondu Pavla Novotného Bc. Jana Camfrlová, DiS.

Za rok fungování kavárny se dobrovolníci věnovali osmi tisícům pacientům, kteří čekají na ambulantní vyšetření, ale i těm, kteří podstupují chemoterapii ve stacionáři.

Slavnostního dopoledne se účastnil také přednosta Kliniky hematoonkologie prof. MUDr. Roman Hájek, CSc.

„Těch drobných pozitivních věcí není nikdy dost a pokud je budeme moci pro pacienty dělat, tak je budeme dělat v ještě větší míře. Rádi bychom například otevřeli atrium, kde by si pacienti i s návštěvami mohli příjemně posedět.“

Vrchní sestra Kliniky Hematoonkoligie Mgr. Kateřina Hašová vnímá otevření kavárny jako další krok pro příjemnější pobyt pacientů na klinice. „ Každý den, kdy je kavárna otevřená můžeme vnímat pozitivní atmosféru života kavárny. Pacienti se cítí velmi příjemně, čekání nevnímají tak negativně a k tomu přidejme ještě milé tváře a nadšení dobrovolníků. Těm patří obrovský dík, neboť tuto aktivitu provádějí zdarma ve svém volném čase“, popsala fungování kavárny Mgr. Kateřina Hášová.

 Každý měsíc v kavárně spotřebují asi 20 kilogramů kávy, které Fakultní nemocnici Ostrava bezplatně dodává pražírna z Vítkova La Boheme Café.

Kavárna života navazuje na dva roky fungující projekt  lůžkového oddělení Hematoonkologické kliniky. Za hospitalizovanými pacienty tam dobrovolníci z Nadačního fondu Pavla Novotného docházejí pravidelně třikrát týdně. A mnozí se s nimi po propuštění domů loučí  slovy –  na viděnou v Kavárně života. FN Ostrava je jediným zdravotnickým zařízením v Moravskoslezském kraji, které takovou bezplatnou službu ambulantním pacientům nabízí.

PetExpert spouští program pojištění štěňat a koťat pro chovatele

Praha, 3. května 2019 (PetExpert) – První online zdravotní a úrazové pojištění psů a koček PetExpert spouští unikátní program pojištění štěňat a koťat pro chovatele – PetExpert Chovatel. Program, který je určen pro podporu oficiálních registrovaných chovů psů a koček, je zaměřen na odcházející štěňata a koťata z chovů k novým majitelům a pomáhá chovatelům zbavit se případné odpovědnosti za náklady související s veterinární péčí v případě nemoci nebo úrazu zvířete po jejich předání novému majiteli. Chovatel zvířat přitom sám nic nehradí, pouze se zaregistruje v online aplikaci a v případě vrhu štěňat či koťat vyplní registrační údaje (štěňat/koťat) a po jejich předání k novému majiteli aktivuje odkliknutím zdravotní a úrazové pojištění zdarma na 10 týdnů.

„Nejednou jsme se setkali s názorem, že chovatelem se může nazývat téměř každý, kdo prodává štěňata nebo koťata. Víme, že to je velký omyl, protože za chovnou stanicí s „kvalitními“ zvířaty stojí velký kus práce, a hlavně také investovaných peněz. Jako velcí milovníci psů a koček chceme pomoci chovatelům zajistit, aby byla jejich štěňata a koťata zdravá a spokojená i v novém domově. Proto jsme po vzoru Anglie nebo Švédska, kde podobné programy pojištění chovatelů zvířat již řadu let fungují, navrhli jedinečný způsob, který poskytne ochranu pro chovatele i nové majitele,“ říká Derek Cummins, spoluautor pojištění PetExpert, a dodává: „Snižujeme riziko, že v případě potíží se zdravím štěněte nebo kotěte jeho nový majitel nebude mít dostatek finančních prostředků, aby jim poskytl kvalitní veterinární péči a že chovateli zvíře i se starostmi vrátí.“

Chovatelský program je určen pro řádně registrované chovy psů u Českomoravské kynologické unie a koček registrovaných u Sdružení chovatelů koček v České republice. Vstupní věk štěňat a koťat je od 50. dne věku, ale přihlásit štěně nebo kotě do pojištění je možné okamžitě po jejich narození. Pojištění kryje případné zdravotní problémy či úrazy, které nastanou po předání štěněte nebo kotěte novému majiteli.

„Každé štěně nebo kotě, které chovatel předá nové rodině, bude mít 10 týdnů zdravotního a úrazového pojištění zdarma, resp. pojištění za toto období hradíme my. Chovatel vůči nám nemá žádný finanční závazek a chovná fenka nebo kočka od nás dostane 10 % slevu na pojištění za každé štěně nebo kotě, které bude pokračovat v pojištění alespoň jeden rok v úrovni START a vyšší, a pojistné bude uhrazeno ročně,“ popisuje princip fungování nového programu pro chovatele Jan Moravec, spoluautor pojištění PetExpert. „Štěňata a koťata budou do nového domova odcházet s pojištěním pro případ úrazu nebo nemoci s limitem 25.000 Kč, a to bez závazku chovatele nebo nového majitele. Nový majitel se může rozhodnout, zda chce v pojištění pokračovat, případně si zvolit jinou úroveň pojistného programu.“

Standardně nejsou z pojištění PetExpert kryty náklady za ošetření a léčbu, která souvisí s rozmnožováním, březostí, porodem a umělým oplodněním. Chovná fena nebo kočka, která může být u PetExpert pojištěna, je kryta nad rámec běžného pojištění PetExpert i na riziko komplikací souvisejících s porodem včetně akutního (neplánovaného) císařského řezu. Pojištění chovného zvířete ale není podmínkou účasti v tomto programu.

https://www.petexpert.cz/chovatele/

Pojištění psů a koček PetExpert se od tradičních pojistných produktů liší tím, že je bez formulářů a administrativy, že má výrazně vyšší limity plnění a zdaleka nejméně výluk na trhu. Všechny „háčky“ jsou klientům srozumitelně a jasně vysvětlené na webu před uzavřením smlouvy. Díky speciálně vytvořené online platformě, ke které jsou připojeni spolupracující veterináři (k dnešnímu dni přes 450 veterinářů po celé ČR), proběhne vyřízení pojistné událostí veterinářem během pár vteřin kompletně online a platba za provedené zákroky se odesílá přímo na účet veterináře nejpozději do 24 hodin, nejčastěji však do jedné hodiny. Jednotné ceny pojištění začínají již od 99 korun měsíčně. Maximální limit pojistného plnění na léčbu úrazu či nemoci činí 120 000 Kč ročně. Spoluúčast je u všech variant pojištění stejná ve výši 10 %, zbývajících 90 % nákladů veterinární péče zaplatí PetExpert přímo veterináři na účet. Pojištění lze sjednat pro psy a kočky starší 8 týdnů a nejpozději lze vstoupit do pojištění ve věku 10 let u malých plemen psů, 8 let u středních a všech koček a 6 let u velkých plemen psů. Pojištění platí po celý život psů a koček. Zvíře musí být označeno registrovaným mikročipem. Kromě pojištění veterinárního ošetření je součástí i pojištění smrti zvířete, nákladů na péči o zvíře v případě hospitalizace majitele, pojištění ztráty či odcizení zvířete a náhrady nákladů na jeho nalezení. Pojištění lze uzavřít kompletně online na webu www.petexpert.cz. Celý proces nezabere více než pět minut. Smluvními partnery všeobecného zvířecího pojištění PetExpert se mohou stát vybraná veterinární pracoviště kdekoliv v České republice, která splní podmínky kvality veterinární péče.

Video jak funguje PetExpert pojištění: https://www.youtube.com/watch?v=nl1LScrJpsY

O všeobecném zvířecím pojištění PetExpert:

PetExpert je první zcela online všeobecné pojištění psů a koček, které odpovídá skutečným potřebám zodpovědných majitelů domácích mazlíčků. PetExpert je jistotou pro majitele psů a koček, že při nenadálých situacích bude o jejich čtyřnohého kamaráda dobře a kvalifikovaně postaráno. A to bez rizika neočekávaných finančních výdajů. Projekt funguje ve spolupráci s ČSOB Pojišťovnou. Cílem pojištění PetExpert je podpora dobrých životních podmínek zvířat a využívání inovací v jejich diagnostice a léčbě. Více informací na www.petexpert.cz a www.facebook.com/petexpertcz.

Starším pacientům lékaři vyměňují srdeční chlopeň skrze tříslo

Praha 3. května (ČTK) – Starším pacientům lékaři vyměňují opotřebovanou srdeční chlopeň skrze tepnu v třísle. Operace bez celkového uspání umožní dřívější návrat domů. Loni se takových operací udělalo 700 a každý rok přibývají, řekli dnes odborníci novinářům na tiskové konferenci. Zatím běžnější je výměna chlopně s otevřením hrudníku a zastavením srdce, celkem jde ročně asi o 2500 zákroků. Výskyt zúžení aortální chlopně stoupá s věkem, v 75 letech ji má pět procent populace.

“Chlopeň funguje jako ventil. Pokud se opotřebuje a zúží, začne čerpadlo, tedy levá srdeční komora, selhávat,” uvedl předseda České asociace intervenční kardiologie Martin Mates.

Pacient se zadýchává při námaze nebo je dýchavičný. “Šance, že nepřežije dalších pět let, je horší než u celé řady rakovin,” dodal. Díky šetrnější metodě bez celkového uspání je možné operovat i starší pacienty, kterým by chirurgové běžnou operaci nemohli provést. Velká část pacientů ale podle něj ani není vyšetřena nebo mají z výkonu strach.

V posledních deseti letech lékaři používají metodu TAVI, kdy pacientovi zavedou tepnou z třísla katetr, kterým do srdce dopraví náhradu chlopně. Ta pochází ze zvířete a na místě ji drží speciální síťka z tenkých drátků ze slitiny niklu a titanu.

“Vlastní zákrok a náhrada chlopně je dvakrát dražší než klasická kardiochirurgická operace. Vzhledem k menší invazivitě a kratšímu pobytu v nemocnici se rozdíl nákladů v delším čase minimalizuje. Umožňuje velmi rychlý návrat pacienta do běžného života,” doplnil vedoucí interní kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Brno Petr Kala.

U mladších pacientů ale podle lékařů převažuje klasická operace. Například v Německu je ale méně invazivních zákroků trvajících hodinu až dvě většina. Zatímco po operaci s otevřením hrudníku může být nemocný hospitalizovaný i dva týdny, po vpichu skrze tříslo se zotavují tři nebo čtyři dny. V současné době má 15 specializovaných center, které mohou operaci dělat, výkon podle lékařů většinou od zdravotních pojišťoven hrazený jako balíček, což znamená, že každý rok jich mohou operovat jen daný počet.

van mha

Světový den alergie a astmatu: problémy má kolem třetiny české…

Praha, 3. května 2019 (SZP ČR) – Alergie představují v české populaci jednu z nejčastějších zdravotních komplikací. Na léčbu jde kolem čtyř miliard korun ročně – zatímco ceny a tím i výdaje na léky se daří snižovat, roste podíl nákladů na biologickou léčbu.

„Alergie je přehnaná reakce imunitního systému na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí. Spektrum projevů alergických reakcí je velmi široké, od banální rýmy nebo lokálních projevů na kůži, přes chronické systémové postižení průdušek provázené dušností až po anafylaktický šok, který může končit i smrtí,“ říká MUDr. Ludmila Plšková, expertka Svazu zdravotních pojišťoven ČR. „Lidé mají tendenci, zvlášť u běžných projevů alergie, jako je třeba sezónní chronická alergická rýma v reakci na pyly, nebo mírné lokální, ale mnohdy i celkové projevy alergie podceňovat. Právě z nich se ale může časem vyvinout astma, které už představuje poměrně vážný zdravotní problém.“

Celkový objem nákladů na léčbu je už několik let obdobný, pohybuje se na úrovni čtyř miliard korun. Mění se ale v čase jeho struktura. Jednak o něco přibývá astmatiků, jednak se daří u generických léků snižovat jejich cenu. Dalším faktorem jsou nové kombinace léků a stále větší podíl nákladné biologické léčby.

„Alergie i astma jsou svojí podstatou autoimunitní a nelze je plně vyléčit. Pokud ale člověk svou situaci nepodceňuje a navštěvuje alergologa, může velmi výrazně zmírnit jejich projevy. Existuje také možnost vakcinace, kdy se tělu postupně podává v malých množstvích látka, na niž je alergický a tělo se naučí na ni adekvátně reagovat,“ dodává MUDr. Ludmila Plšková.

ASTMA

Astma je chronické zánětlivé onemocnění dolních cest dýchacích, jde vlastně o „přehnanou obranu“ dýchacích cest na různé spouštěče. Průdušky uvolňují histamin, což vyvolává otok sliznice průdušek, zvýšenou tvorbou hlenu. Celkovým dopadem na pacienta je zúžení dýchacích cest a zhoršené dýchání.

ALERGIE

Alergie je přehnaná reakce imunitního systému organismu na látky, se kterými se běžně setkáváme v prostředí. Je způsobena nesprávnou aktivací protilátek ze skupiny imunoglobulinu E (IgE) vlivem daného alergenu. Tělo může reagovat na mnoho různých látek jako jsou např. pyly, prachy, roztoči, zvířecí srst či potraviny.

Svaz zdravotních pojišťoven sdružuje všech 6 zaměstnaneckých zdravotních pojišťoven v České republice. Svaz hájí společné zájmy zdravotních pojišťoven a jejich klientů ve vztahu ke státním organizacím, profesním svazům a poskytovatelům zdravotní péče s hlavním cílem zkvalitňovat služby pro své klienty. Zaměstnanecké zdravotní pojišťovny poskytují služby pro cca 4,7 mil. pojištěnců. Více informaci naleznete na webových stránkách www.szpcr.cz.

Neběhá vám to? Zima skončila a vy stále nejste ve…

Praha, 3.5.2019 (EUC)

Každý sportovec musí věnovat svému zdravotnímu stavu velkou pozornost, má totiž přímý vliv na jeho sportovní výkon. Důležitou součástí objektivního posouzení zdravotního stavu je i laboratorní vyšetření, zejména tehdy, pokud se objeví potíže s výkonností či se zdravím. Laboratorní vyšetření je neméně důležité i jako prevence, umožní včasné zjištění potíží, které by mohla nevhodná zátěž dále zhoršit.

Pro dosažení optimální kondice a výkonnosti se dnes prosazuje individuální přístup, jehož součástí je i znalost klíčových laboratorních parametrů sportovce. Posouzení důvodu změn v některých parametrech není vždy snadné, mohou být důsledkem více příčin, často je to možné až po vyhodnocení dalších informací od závodníka či trenéra. Jaká laboratorní vyšetření ale nejlépe ukážou na zdravotní stav sportovce? Mělo by jít o komplexní souhrnný obraz klíčových metabolických parametrů, ne o „střelbu od boku“. Co je pro sportovce opravdu podstatné? Zkusme se alespoň zjednodušeně podívat na to, co nám jednotlivá laboratorní vyšetření z pohledu sportovce říkají.

Krevní obraz – patří ke zcela zásadním vyšetřením. Transportní kapacitu pro kyslík do tkání, tedy i svalů zajišťují červené krvinky. Vyšetřuje se jejich počet, velikost, množství krevního barviva hemoglobinu, na který se kyslík váže a další parametry. Přenosová kapacita krve pro kyslík přímo ovlivňuje výkonnost, zejména u vytrvalostních sportů. Vyšetření krevního obrazu obsahuje i tzv. diferenciální rozpočet bílých krvinek. Ukazuje celkový počet bílých krvinek a jejich rozdělení na jednotlivé kategorie. Jednotlivé typy bílých krvinek mají specializované funkce. Změny v jejich procentuálním zastoupení mohou ukázat na možné onemocnění – například bakteriální či virové infekce, které se opět projeví na výkonnosti sportovce.

Mezi vybraná vyšetření ukazující stav zdraví jaterních buněk a jejich případné poškození patří stanovení enzymů ALT (alaninaminotransferázy) a AST (aspartátaminotransferáza). Oba enzymy, zejména ale AST, se zvyšují i u poškození svalů. Poškození kosterního svalstva, ale i poškození srdečního svalu, dále signalizuje i vzestup CK (kreatinkinázy). Hodnoty všech uvedených enzymů mohou být zvýšeny i po větší námaze, například vytrvalostním běhu. Informaci doplní ještě vyšetření myoglobinu. Myoglobin je bílkovina kosterního a srdečního svalu, která funguje jako skladovací jednotka pro kyslík. Je podobná hemoglobinu, ale v kontaktu s krví se kyslík snadněji váže na svalový myoglobin nežli na krevní hemoglobin – a upřednostňuje tak přenos kyslíku do svalů. Běžně se myoglobin vyskytuje uvnitř svalové buňky, v případě poškození – intenzivním cvičením či poraněním svalu – však uniká do krve. Upozorní tak na možnost přetrénování nebo nedostatečné regenerace svalu.

Dusík metabolizovaný z proteinů je v játrech přeměňován na odpadní produkt ureu (močovinu), která ukazuje celkový bílkovinný obrat v organismu. Hladina kreatininu, další odpadní látka, ukazuje na objem svalové hmoty a míru svalové aktivity. Při normální funkci ledvin mohou zvýšené hladiny obou látek ukazovat na přetížení, při déle trvajícím zvýšení již spíše na přetrénování.

Vyšetření tzv. lipidového profilu – cholesterol slouží v těle ke stavbě buněk a syntéze hormonů. Vyšší hladiny v krvi mohou způsobit ukládání cholesterolu ve formě ateromatických plátů v cévách a být příčinou infarktu myokardu nebo mozkové mrtvice. LDL-cholesterol (tzv. „špatný cholesterol“) jsou převážně tukové částice sloužící k transportu cholesterolu z jater do dalších částí těla, kde je využíván. Zvýšení jeho hladiny mimo běžné meze je spojeno s vyšším kardiovaskulárním rizikem. HDL-cholesterol (tzv. dobrý cholesterol) – zvýšené hladiny znamenají nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění. Triacylglyceroly jsou tukové částice sloužící jako zdroj (skladování) energie. Vyšší hladina triacylgylcerolů, vyšší LDL-cholesterol a nízký HDL-cholesterol zvyšují riziko podstatně více nežli izolovaný vzestup LDL-cholesterolu. Sportovní aktivity pomáhají snižovat hladiny cholesterolu.

Vápník a hořčík se společně s vitaminem D podílí na správné funkci a výstavbě kostí, svalů včetně srdečního, přenosu nervového vzruchu, mají vliv na imunitu. Vzájemné interakce jsou zde složité, pro rekreačního sportovce platí, že by měl být schopen doplnit tyto ionty běžnou vyváženou stravou. Vitamin D je spíše hormonem nežli vitaminem. Má zásadní vliv na udržení objemu i výkonnosti svalů. V zimním období je potřebné jej doplňovat, aby nedošlo ke zbytečnému snížení výkonu a velikosti svalové hmoty – tedy formy. Při dostatku slunečního záření s UVB složkou slunečního záření se vitamin D tvoří v kůži z cholesterolu. V zimním období UVB složka spektra ve slunečním záření ale chybí. V našich zeměpisných podmínkách je UVB záření ve slunečním svitu přítomno asi od poloviny dubna do poloviny září.

Ferritin a hladina železa. Přímý vztah mezi výkonem sportovce a anemií z nedostatku železa je dobře známý. Hlavní funkcí bílkoviny ferritinu je uskladnění železa v organismu. Dostatečné množství ferritinu je zásadní pro dostatečnou tvorbu hemoglobinu i myoglobinu, a tedy přenos kyslíku do svalů a jejich výkon. To platí samozřejmě v situaci, kdy sportovec nedrží zároveň nějakou razantní redukční dietu, spojenou často zároveň s intenzivním tréninkem, která by ovlivnila krevní obraz. Doplnění zásob železa v organismu tedy vyžaduje nejen suplementaci železem, ale i dostatek proteinů a energetických zdrojů pro tvorbu hemoglobinu (a normalizaci krevního obrazu) i myoglobinu.

Tyreotropní hormon (TSH) je velice citlivý indikátor správné funkce štítné žlázy. Reguluje produkci thyroidních hormonů, které ovlivňují spotřebu kyslíku a rychlost veškeré látkové výměny, fyzické a psychické zdraví, růst a vývoj tkání. Podílí se na mobilizaci tukových zásob a jejich využití jako zdroje energie. Zásadní význam správné funkce pro sportovní výkon je zde zřejmý.

C-reaktivní protein (CRP) je bílkovina, jejíž koncentrace v krvi rychle stoupají zejména u bakteriálních zánětů a umožňují tak s velkou pravděpodobností odlišit infekce bakteriální, které lze léčit antibiotiky, od virových.

Chemické vyšetření moče a močového sedimentu patří k základním laboratorním diagnostickým vyšetřením. V chemickém vyšetření moče se stanovuje řada látek, jako je cukr-glukóza, bílkovina, ketolátky, krev, leukocyty chemicky a dalších. V močovém sedimentu je vyhodnocována přítomnost červených a bílých krvinek, dalších buněk, krystalů, bakterií a dalších parametrů.

Laboratoře se dnes již snaží vyjít sportovcům vstříc a nabízejí vyšetření i bez doporučení lékaře za přímou úhradu. Patří mezi ně například Balíček Zdraví sportovce EUC Laboratoří. Poskytuje informace o klíčových tělních parametrech metabolismu a zdraví, navíc za příznivou cenu. Ihned lze tak upravit tréninkový i stravovací režim, doplnit, normalizovat či zahájit léčbu tam, kde laboratorní výsledky ukazují na možný patologický stav a předejít tak včas i možnému rozvoji vážnějšího onemocnění. Každý sportovec se snaží získat nad soupeřem výhodu. A ta může být i ve znalosti a úpravě klíčových metabolických parametrů.

MUDr. Petr Podroužek, CSc., odborný ředitel EUC Laboratoří

Skupina EUC:

Zdravotnická skupina EUC tvoří největší síť ambulantních klinik v ČR. Je největším poskytovatelem ambulantní péče, prémiové péče, mamoscreeningu a lékařské péče pro zaměstnavatele. Od roku 2011 do roku 2018 investovala 708 milionů korun především do modernizace přístrojů, vzdělávání zaměstnanců a elektronizace systémů a služeb. V 29 zdravotnických zařízeních napříč ČR (včetně 10 prémiových), 12 mamocentrech,19 lékárnách a 16 laboratořích zaměstnává 1 900 lidí, kteří poskytnou péči 2 milionům pacientů ročně. Na podzim 2017 vydala jako první v sektoru zdravotnictví v ČR emisi dluhopisů, v celkovém objemu 1,4 miliardy korun. Vice na www.euc.cz